• 我的订阅
  • 头条热搜
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...不同的国家和地区,对于长寿的定义也有所不同。例如,日本通常将85岁以上的人称为“长寿老人”,而在美国,这一年龄标准通常更高,在90岁以上才算得上是“长寿老人”。因此,在不同的文化、时代、地区、个人情况下,...……更多
要适当饿肚子
...会延长百分之三十五,我看有点小道理。资料显示:根据日本的研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫”长寿基因”的物质。这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。在...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...在不同的国家和地区,对于长寿的定义也有所差异,例如日本通常将85岁以上的人称为“长寿老人”,而在美国这一年龄标准通常更高,在90岁以上才算“长寿老人”。根据联合国世界卫生组织的年龄划分标准,44岁以下为青年,...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...人多5年左右,但也只是超过了80岁。世界长最长寿的国家日本,国民平均年纪也是在87岁左右,远远达不到90岁,100岁的标准。所以,能活到70岁就算是不错了,平平安安活到75岁的人,命就算是很好了,超过75岁的都是比较健康...……更多
德州市唯一沿黄县——齐河县:厚植生态底色,激发绿色动能
...势,文旅康养多点开花齐河依托丰富的生态资源,打造集温泉疗养、康体养生、休闲度假为一体的多元文旅康养产业集群,吸引了百多安、前沿生物、卡森干细胞等生物医学、医疗器械、健康保健等产业的50余家高端企业,康养...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...苏打等调味料,调配出口味清爽,营养丰富的美味佳肴。日本人饮食习惯与长寿之道 、饮食习惯对比:清淡饮食vs.油炸类食物日本人与中国人在饮食习惯上有着显著的差异。日本人主张清淡饮食,七分饱为宜,偏爱新鲜蔬果、...……更多
上海人的平均寿命与日本接近,这些好的早餐习惯,值得学
根据最新数据显示,上海人的平均寿命逐渐接近日本,这足以证明我们在健康领域取得了显著的进步。那么,是什么因素使得上海市的居民健康状况得以改善,并达到如此高的水平?我们不妨一起学习!上海人的寿命增长与日...……更多
茶保健:品味茶香,领略养生之道
...叶,感受茶道文化的魅力,体验茶保健的养生功效。二、温泉疗养:泡汤养生,享受身心愉悦温泉养生是我国古代皇家贵族的专属享受,被誉为“天下第一养生法”。中华温泉文化强调温泉的医疗保健作用,认为温泉可以调和气...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...去,你没看乌龟这么长命,就是天天缩在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生命在于静养。到底怎么选择呢?一、权威期刊:每...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
...。那么,老人如何平衡饮食的数量和质量呢?让我们远赴日本冲绳,这里是世界著名的长寿之地。冲绳的老人遵循着“哈拉哈奇布”原则,即只吃到八分饱。这一智慧的饮食习惯有助于减少热量摄入,降低慢性疾病风险,从而促...……更多
为什么日本人也抽烟,日本人的寿命却很长
...的隐患非常大,很多人会纳闷,提出这样的观点,为什么日本人也抽烟,但是,日本人的寿命却很长,不由很疑惑,为什么会这样?中国人抽烟的时候,往往抽到烟蒂才罢手,而日本人,在抽烟的时候,可能只抽几口,就把半截...……更多
计划用三年打响“壮美广西·长寿福地”康养品牌
...康养旅游产业。推动康养旅游产品优质化,因地制宜开发温泉康养、森林康养、乡村康养等疗养休闲度假产品;推动康养旅游体验特色化,积极发展少数民族文化体验、生态旅游等特色康养旅游产业,建设以滨海度假、边关风情...……更多
“到广西过冬养老”十条精品路线发布
...到广西过冬养老”十条精品路线桂林—贺州(山水画廊·温泉养生之旅)河池(原生之境·长寿探秘之旅)北海—钦州—防城港(暖冬逐浪·滨海度假之旅)防城港—崇左—百色(山水秘境·边关风情之旅)玉林—贵港(田园森林...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
...,发明大王爱迪生活了84岁,钢铁大王卡耐基活了84岁,日本企业巨子松下幸之助活了90岁。……更多
...区底蕴,深入挖掘两个国家级公园和森林、湖泊、地热、温泉等自然禀赋,谋划实施长寿山、长寿湖二期、“延安精神”展厅、温泉小镇、森林康养、星级宾馆等项目,打造“北方寿谷,幸福慢城”,叫响长寿文化康养体验之乡...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...发表了一篇论文,他们分析了过去约半个世纪间,法国、日本、美国和英国的长寿人群的死亡年龄变化情况后发现,这一数字在上世纪末趋于稳定,这说明人类正在迫近这个寿命上限。他们提出了一个颇具争议的观点:人类的平...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...入量达到10g左右,均属于超标状态。此前曾有媒体报道,日本厚生劳动省发布新的食盐摄入推荐值,建议男性的食盐摄取量从每天的不足10克降低到9克以下,而女性的食盐摄取量从每天的不足8克降低到7.5克以下。7、经常不吃早...……更多
马云露面线上乡村教师节活动,斩获50.1亿营收
...来超过我的人,一定出自大健康领域“。他逗留大半年的日本,老龄程度高,素有长寿之国之称,背后正是得益于抗老研究的发展与强大的益寿产业链。比如活跃于银座富人区的“若丶返”青春酶,在国际试剂网站simga上炒至2万...……更多
产兴村美百姓富 湖南麻阳小苗乡大变样
...整治提升作为实施乡村振兴战略的“第一仗”。通达林村温泉资源优势明显,依托长寿文化、民俗风情、苗族特色、水上休闲等旅游资源,全力发展“温泉+”产业,打造全国知名的生态长寿文化旅游胜地。游客们身着苗服在通...……更多
长寿药概念逆势大涨!多家公司取得进展,未来市场空间或达千亿
...对较高。在淘宝平台上,一瓶330毫克30粒装99.99%高纯度的日本进口NMN成品售价为3499元。中信证券在研报中指出,我国保健品行业快速发展,近10年的复合增长率达到9.5%。根据机构测算,目前国内每1%保健品对应的NMN市场空间为304...……更多
聚焦七篇文章,做大做强做优康养产业
...文章●打好“长寿牌”,依托“长寿之乡”培育建设一批温泉康养景区、康养旅游度假酒店、职工疗休养基地等大型健康旅游综合体和现代化健康服务园区●积极发展少数民族文化体验、生态旅游等独具民族风情的健康旅游产业...……更多
每年培育超20个旅居养老示范基地
...药健康旅游示范区等重点基地建设。到2025年,培育认定温泉类康养旅游品牌15个以上,康养旅游景区、度假区50个以上,康养旅游度假酒店20个以上,康养旅游度假精品路线6条以上,全区森林康养年服务人数达到5000万人次。此 ...……更多
...,凝聚着人们对美好生活的追求和向往。石阡县汤山街道温泉社区长寿街狮子桥片区、金庄村都分别组织辖区群众齐聚一堂过新年,一起迎新春、话团圆、共祝愿。在温泉社区长寿街狮子桥片区,笔者看到,彩旗、拉花等新年装...……更多
“康养鬱城”旅居精品线路发布
...古韵之旅、森林康养体验之旅、药食同源寻味之旅、中医温泉养生之旅以及红色田园文化之旅。这是继“2023中国-东盟大健康产业峰会”开幕式上由中国老年学和老年医学学会发起“长寿之乡互为康养旅居目的地”项目以来,首...……更多
引发肺病的5大行为,除了常见的吸烟以外,常做这件事也伤害肺部
...吸烟肺部就不会受到伤害。目前公认的容易引发肺病有5大行为,除了常见的吸烟外,常做这件事也容易伤害肺部。1、情绪不佳:如果一个人常常心情不好,肺部也容易受到伤害。有人说肺部是人体情绪化的器官,主人心情好,...……更多
惊!女人比男人有先天优势?为何女性总能活得更久?
...命呢?下面就让我们一同来看看世界各国寿命排名。1、日本是世界上人均寿命最长的国家。根据2020年的统计数字显示,日本的人均寿命达到了83.7岁。2、紧随其后的是瑞士和新加坡,它们的人均寿命分别达到了83.4岁和83.1岁。这...……更多
女网友发帖称“泡完温泉后感染HPV”,如何避免?医生提醒
冬季来临相约泡温泉成为冬日大家最热衷的休闲方式之一近日,有网友发帖称自己泡完温泉后感染了HPV 评论区网友表示自己也有同样的经历并表示“再也不敢泡温泉”也有网友表示自己泡完温泉后得了妇科病看完该帖子不少人...……更多
老人有个爱好很重要 不易抑郁,更长寿
...据来自5个大型队列研究,英国老龄化纵向研究(ELSA)、日本老年学评估研究(JAGES)、美国健康与退休纵向研究(HRS)、欧洲健康老龄化和退休调查(SHARE)和中国健康与养老追踪调查(CHARLS)。从中筛选出总计9万余名65岁以上...……更多
长城大行走 号召走出行动力——钙尔奇30年履新出发
...行动力大咖及各方合作伙伴,开启了一场别具一格的长城大行走。钙尔奇积极响应中国健康教育中心牵头发起的《健康骨骼与行动力倡议书》,从骨骼关节健康专家转型为行动力健康专家,呼吁全民积极行动起来,提升“健康骨...……更多
揭秘史上疑团:陈俊是否真的活了443岁?
...吃什么小吃街路边摊的地沟油;四是注意饮水,且喜欢泡温泉,使得体内的器官保持了良好的生理状态。不过,即使这样也不可能活到443岁啊!其实还是《永福县志》中的记载出现了问题,除了有意编造之外,还有一种可能就是...……更多
更多关于健康的资讯:
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00