• 我的订阅
  • 头条热搜
介绍大米的最佳储存方法,帮助大家确保大米的品质和口感
...储存大米时存在一些误区,导致其失去原有的新鲜口感和营养价值。因此,本文将向大家介绍大米的最佳储存方法,帮助大家确保大米的品质和口感。二、大米储存的常见问题存放时间过长:大米存放时间过长,容易受潮、发霉...……更多
以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材
...量是至关重要的。除了药物治疗外,合理搭配饮食,均衡营养也是促进康复的重要辅助措施。以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材:燕麦图片1.燕麦:富含膳食纤维、维生素B和抗氧化物质,有助于调节情绪,减轻抑郁症状...……更多
它的花芽含强效天然药 不但可预防癌症 还可保护大脑免受中风侵袭
...于本赛季的超级明星,让我们将月桂花环传递给西兰花。营养学家表示,一份西兰花可以达到我们每日推荐维生素C摄入量的73%,并可以显着降低不同类型癌症的风险,同时促进大脑健康。 老年人也从蔬菜中受益。一项西兰花...……更多
猪大肠、猪肝、猪血,猪的哪些部位不能吃?
...重金属没有超标,可以食用的。并且猪肝里面含有许多的营养物质,一个月吃一两次,不超过75克,对身体补充血红蛋白和血红素铁是很好的,只要购买正规然后食用不过量就可以了。猪血也是可以吃的,猪血的营养价值也还很...……更多
保护心脏健康,4物尽量忌口
...适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,确保身体得到全面的营养。选择对的食物也很重要。程老师开始更加关注食物中的营养成分,他增加了燕麦、全麦面包等富含健康碳水化合物的食物,这些食物不仅可以提供持久的能量,还能...……更多
夏天出汗多,多吃这碱性菜,消暑解乏
...撒在茄子上,这是一道美味,也是一种解乏的方法。此款营养丰富、营养丰富的茄子肉糜,不油、无油、味美、味美,特别适合于炎热的夏季食用。赶快为你的家人做好准备! ……更多
清润滋养!薏米百合莲子粥的做法:美容养颜的养生佳品!
...的美食菜名,我们来分享攻略薏米百合莲子粥是一道非常营养且健康的粥品,它结合了薏米、百合和莲子的多种健康益处。下面是详细的制作步骤:所需材料:薏米:50克莲子:50克干百合:50克大米(可选):100克蜂蜜或红糖:...……更多
...本报记者 王 薇如何用科学的真实化解公众对食品安全与营养健康的疑虑,同时在新时代引导公众科普从“扫盲式”向“引领式”转变?1月6日,由中国科协指导,中国食品科学技术学会主办的“2022年食品安全与健康热点科学解...……更多
吃素可降尿酸?这3种蔬菜,或是尿酸升高的“加速器”,尽量少吃
...持健康的尿酸水平。因此,在选择食物时,不仅要关注其营养价值,还要考虑其对尿酸水平的潜在影响。例如,选择低嘌呤的蔬菜,如南瓜和黄瓜,和适量的精选肉类,可以帮助维持尿酸的平衡。同时,充足的水分摄入也是至关...……更多
...液流速增加,从而促进体内新陈代谢,有助于调整机体的营养状况,延缓体力衰退,同时增强免疫力。但人参的药性并不适合张阿姨的体质,血压不降反升,因此人参虽好,也要看适不适合自己。此外,叶育双表示,有一些经过...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
...牙会导致正常的咀嚼功能受到影响,长期如此会导致身体营养摄入不足,容易导致营养不良。牵连整个口腔:口腔内缺牙的话,缺牙部位的牙槽骨缺乏正常的生理刺激容易出现萎缩,时间长了会无法维持颌面部稳定。且口腔内的...……更多
“数九”尽后,建议:少吃韭菜和萝卜,多吃3样,腿脚有劲精神足
...黄瓜丝,看着就让人胃口大开啊!这道菜,清淡得很,但营养可一点没落下,真的是超级下饭。嗯,就这么一盘,吃起来真是美味又满足,特别适合咱们这些爱吃清淡又追求营养的人。哈哈,做好了就赶紧上桌,大家一起吃个痛...……更多
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
...谢病科医师对小浩做了全面对术前检查,并与胃肠外科、营养科、麻醉科等专家进行了多学科联合会诊,针对小浩等病情进行充分讨论。经全面评估,小浩符合中国儿童和青少年肥胖症外科治疗指南手术适应症。延冰副主任医师...……更多
血糖高要少吃面条?医生忠告:除了面条,这3种食物才真正要少吃
...些食物同样重要。”“ 烹饪方式可以极大地影响食物中营养素的稳定性,以及它们对血糖的影响。”郑大哥听得津津有味,他从未真正考虑过烹饪方式会对血糖有这么大的影响。“例如,”李医生继续说,“ 油炸食品。”“我...……更多
广西荔浦:鸵鸟养殖成助农增收“加油站”
...养殖基地。经过外出考察,黄通仁认为鸵鸟易养,且肉质营养价值高,市场前景可观,便于2022年10月通过“公司+基地+农户”模式发展鸵鸟养殖。而鸵鸟养殖在荔浦尚属新兴养殖业,且鸵鸟喂食粗放易管理,目前基地鸵鸟存栏近2...……更多
每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!
...常见的,但是黑枸杞可能很多的人不常吃,其实黑枸杞的营养价值要远远高于枸杞,它被称为“枸杞中的贵族“。喜欢养生的人都非常喜欢吃黑枸杞,每天坚持吃点黑枸杞,你的身体会收获很多的好处。每天一把黑枸杞,你会收...……更多
推动体医工融合创新发展
...动医学监督与服务、体医人才后备力量培养、运动员医疗营养保障、科学训练与主动健康研究等方面的优势,全力支持首都体育学院体医工融合创新发展。据悉,未来双方将本着“优势互补、资源共享、平等互利、共赢发展”的...……更多
美味养生,从餐桌开始
...康和稳定血糖水平。适当摄入五谷杂粮,可以提供丰富的营养,增加饱腹感,减少对高热量食物的需求。其次,我们要注意寒热平衡。在饮食中适当平衡寒凉食物和热性食物的摄入非常重要。过多的寒凉食物容易伤害脾胃,而过...……更多
...护重在防晒、适度清洁、保湿、规律的作息和丰富均衡的营养摄入这5件事,避免走入误区。首先,不必强求“深度清洁”。皮肤的毛囊与皮脂腺深达真皮层,皮脂腺会不断地分泌皮脂,这些部位在日常清洁中是不可能被“深度...……更多
临沂残疾人教练员付俊伟: 一路向前,从追光者到点灯人
...伟更是无微不至地关心着每一个队员。为了保障队员们的营养和健康,训练期间,付俊伟每天都会亲自去购买新鲜的食材,为队员们准备营养丰富的饮食。他知道,队员们在训练中消耗了大量的能量和营养,只有保证充足的营养...……更多
这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...中还含有丰富的维生素C,维生素C同样是身体必不可少的营养物质,有助于延缓细胞衰老和提高免疫素质。因此,长期吃辣椒的人,自然也能够获得不错的养生好处。相比于不吃辣的朋友来说,增加了抗氧化物质的摄入渠道,自...……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
四川年货系列消费提示——舌尖上的甘蔗
...热盛者不宜食用。Part 2 甘蔗食用篇问3:甘蔗汁多味甜,营养丰富,具体包括哪些有益的成分?答:有人称:“秋日甘蔗赛过参”。甘蔗的营养价值很高,水分含量约为70%—75%,能有效补充冬季人体缺失的水分;含糖量可达18%,...……更多
中信保诚携手金龄健康,共筑泉城养老典范
...功能用房,丰富长者的业余生活,寓教于乐、陶冶情操。营养餐厅配备专业营养师和星级厨师服务团队,为长者提供绿色健康、满足个性化需求的营养膳食方案。普惠专区是根据《国务院办公厅关于推进养老服务发展的意见》(...……更多
食用南瓜功效好
...见的蔬菜,果实和叶均可吃,瓜子可做零食。关于南瓜的营养及食用功效和食疗作用,下面仅作个简述,供参考。南瓜性温味甘、无毒,营养丰富,含有多糖类、氨基酸、果胶、类胡萝卜素、矿质元素等。食用能入脾、胃经,润...……更多
经常会出现四肢麻木疼痛的现象,这都可能是高血脂表现出来的信号
...种优良的灵芝品种了,由于它含有多种微量元素以及其他营养成分,例如维生素,氨基酸,蛋白质,矿物质等,而且它含有的多糖类属于水溶性多糖,能够有效的增强脂蛋白脂肪酶的活性,有利于缓解和预防血栓的形成,还能达...……更多
...呼吸。为确保三胞胎顺利闯过呼吸、喂养、黄疸、感染、营养、贫血等关口,新生儿科配备了经验丰富的医护团队,实行24小时精心护理。孩子刚出生时,他们的血管像头发丝一样细小。为保证各种药物及营养液体的输注,医护...……更多
对于粗大的毛孔,这些食物可以帮助缩小
...皮肤中的油脂,清除毛孔内的污垢,同时补充皮肤的水分营养。豆腐还含有大量的植物蛋白和维生素B,可以使肌肤更加紧致有弹性。我们可以选择将豆腐切成小块,加入沙拉或汤中食用。4.番茄番茄中含有丰富的维生素C和β-胡...……更多
为何胚胎成功植入孕妈却还是焦虑不安?HCG:怕我?先了解我!
...期的胎盘,而HCG会促进身体激素的分泌给胚胎提供足够的营养,给“小手”更大的力气。如果HCG数值异常,那么胚胎很难成功发育,容易着床失败导致流产。HCG数值多少可判定成功怀孕?如上文所说,当胚胎开始着床时,HCG会刺...……更多
BL-99有助缓解消化不良症状
...菌株副干酪乳酪杆菌K56的研究成果也获得了《Nature》中国营养研究专刊(Spotlight: Nutrition research in China)的报道。伊利的益生菌研究屡次登上国际权威学术舞台标志着伊利自主创新成果获得全球学术界的高度关注与认可。除了学...……更多
...造成碘摄入过量?对于这一担心,蒋雯解释道,根据人体营养摄入量标准,成人每日推荐碘摄入量为120微克,每日最大摄入量为600微克。按照我国《食用盐碘含量》标准,食盐含碘量为25mg/kg,每天摄入5g 食盐,去掉烹调损失,...……更多
更多关于健康的资讯:
1月23日,中药龙头企业片仔癀发布2024年年度业绩快报,2024年,公司实现营业总收入107.69亿元,比上年同期增长7
2025-01-26 11:29:00
凝才聚智 共谋发展——启东市人民医院召开博士人才座谈会
为进一步实施人才强院、科技兴院的医院发展战略,充分发挥博士人才的引领作用, 1月23日,启东市人民医院在行政七楼小会议室召开博士人才座谈会
2025-01-26 11:12:00
环江:年味渐浓 年货市场热起来
本文转自:人民网-广西频道客人在挑选春联。环江融媒体中心供图随着春节日益临近,环江的年货市场热闹非凡,各类年货琳琅满目
2025-01-26 11:27:00
广西医科大一附院张哲教授团队开发的鼻咽癌放疗增敏递送系统登上国际期刊《自然-通讯》
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科张哲教授团队联合中国科学院生物物理研究所阎锡蕴院士和范克龙研究员团队
2025-01-26 12:13:00
郑州不孕不育医院:用医术与爱心书写生命奇迹
在人生的旅途中,孕育新生命常常承载着无数家庭的希望与梦想。然而,对于新乡长垣县的谢女士来说,这条求子之路却布满了荆棘与坎坷
2025-01-26 12:43:00
家乡的味道 豆腐丸子
作者:程日兰在记忆的长河中,总有一些味道能穿越时光,触动心底最柔软的角落,家乡的豆腐丸子便是这样一种独特的存在。它不仅仅是一道菜
2025-01-26 12:54:00
诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00