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推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...又美味,孩子吃了长身体。推荐食谱一:什锦虾仁新鲜的大虾,剥掉外壳,去掉虾线。剥过壳的大虾一定要多清洗几遍。先准备一根黄瓜,斜刀切成段后再切成菱形片,胡萝卜也是用同样的方法切成菱形片,切好后全部放一起备...……更多
掌握了正确的技巧和方法,就能轻松烹饪出美味可口的鱿鱼仔
...食家钟爱的食材。那么,如何将这小小的鱿鱼仔烹饪得既美味又营养呢?下面,就让我为您详细介绍一下。首先,我们要挑选新鲜的鱿鱼仔。新鲜的鱿鱼仔色泽鲜亮,肉质饱满,带有一种淡淡的海水清香。这样的鱿鱼仔烹饪出来...……更多
6道早餐面做法,简单营养好消化!
...你的一天从健康开始。食材:空心面、云南小香菇、青岛大虾、鸡蛋、青菜、蒜、姜做法:1、小香菇洗干净然后用温水泡着备用2、起锅,锅热放油,小火煎鸡蛋,煎至两面金黄3、蒜和姜放入锅内炒香,再捞出香菇放入锅内翻炒...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...对于提高免疫力和健康至关重要。我们可以尝试制作一道美味的毛血旺,把热水煮开,将黄豆芽、香菇、金针菇焯水后捞出,放在碗底;随后,加热一些菜籽油,加入葱姜蒜、干辣椒、花椒爆香,再加入豆瓣酱、火锅底料炒出红...……更多
买大虾时,并不是越贵越好!遇到这4种白给都不要,看完涨知识了
大虾在全球美食界享有极高的声誉,几乎是每个海鲜爱好者餐桌上的常客。无论是在高端的海鲜餐厅,还是在家庭的日常餐桌上,大虾都以其独特的鲜美口感、丰富的营养价值,以及多样化的烹饪方式赢得了广泛的喜爱。从经...……更多
分享三道美味又有名的鲁菜,风味独特,鲜美可口,欲罢不能
...,真是让人垂涎三尺啊,赶紧端上桌,大家开吃吧!油焖大虾嘛,那可是一道让人垂涎三尺的家常鲁菜,做起来也挺容易的。咱来瞅瞅怎么做这道好吃的油焖大虾吧: 咱得准备啥材料呢,来,给您说说哈!-大虾,整整500克,分...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...为大家分享6种富含卵磷脂的食材,一起来看看吧。一、大虾推荐食谱:糖醋蒜大虾说到大虾的吃法,绕不开油焖大虾,虾油特有的香气被煸炒激发出来,为虾子本身增加了迷人的风味,油焖虾一般的做法是蒜瓣爆香后炒虾加调...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...米饭一起食用,也可搭配其他蔬菜作为下饭菜。二、爆炒大虾大虾富含丰富的蛋白质和维生素,是一种非常受欢迎的美容食材。其中的胶原蛋白和氨基酸对皮肤的修复和重建有着积极作用,能够使皮肤更加光滑细腻。此外,大虾...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...这一发现,今天我将介绍一下豌豆苗的美容功效以及几种美味做法,希望能为大家带来启示。豌豆苗的美容功效 豌豆苗具有清热解毒的作用,可以帮助调节体内的热量,清除体内积热。此外,豌豆苗富含膳食纤维,可以增加饱...……更多
分享4道做法简单的家常菜,营养美味又下饭,老少皆宜!
...的食材来保持身体的健康。青椒平菇炒鸡蛋是一道简单而美味的菜品,非常适合秋天的饮食。青椒富含维生素C和纤维素,可以帮助增强免疫力,平菇则含有丰富的维生素B和矿物质,有助于提高新陈代谢。而鸡蛋是一种营养丰富...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,是日常饮食中不可或缺的重要组成部分。一、鸡肉鸡肉是一种常见的高蛋白食物,不仅味道鲜美,而且营养丰富。...……更多
舌尖上的海洋馈赠:凤尾鱼干的美味探索
...还富含蛋白质、钙质等多种营养元素,堪称是一道健康又美味的佳肴。如果你想亲自下厨尝试制作凤尾鱼干,我有几个独家秘方分享给你。首先是“蜜汁风味凤尾鱼干”。这道菜的诀窍在于两次油炸的火候掌控。第一次油炸要用...……更多
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食
潜江油焖大虾,是湖北潜江地区的一道经典美食,深受食客们的喜爱。这道菜以其独特的烹饪工艺、鲜美的口感和丰富的营养价值而闻名,成为了潜江的一张美食名片。油焖大虾的烹饪过程讲究火候和调料的搭配。首先,选用...……更多
菌菇大比拼!常见菌菇区别与营养价值大揭秘
...收调料的味道,口感丰富。🍁黑木耳 黑木耳不仅是一种美味的食材,还是一种营养丰富的药材。它富含铁、钙、磷等多种矿物质,具有补血、润肺、养胃的功效。常见做法有凉拌黑木耳、黑木耳炒肉、黑木耳炖豆腐等。凉拌时...……更多
一控糖,二护心,三通便,四养颜,这碱性食材要多吃,现在吃正好
...多种健康功效。近日茄子大量上市,价格亲民,推荐几种美味做法如蒜末茄子、红烧茄子等,鼓励大家尝试制作并分享茄子的美味。时光匆匆,春的脚步渐行渐远,夏的序曲已悄然响起。在这青黄交替之际,蔬菜的王国却呈现出...……更多
小番茄的新做法,不仅美味,颜值还高,家人都爱吃
...丰富、口感清脆的水果,不仅可以直接食用,还有很多种美味的做法。今天就来分享一种简单又美味的小番茄做法——烤小番茄。烤小番茄不仅口感更加酥脆,而且营养价值更高,因为加热过程中小番茄中的营养成分能够更好地...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...全家人享用。您可以尝试制作这道美食,为家人带来健康美味的早餐。燕麦胡萝卜米糊燕麦胡萝卜米糊是一道简单易做、营养丰富的早餐食品,燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质,胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,搭配在一起不仅...……更多
大虾是肺结节的“催化剂”吗?提醒:除了海鲜,2类食物要少吃
...一种营养物质丰富的美味佳肴,却也难逃被质疑的命运。大虾就曾一度被盛传是肺结节的催化剂,让很多爱虾之人不由得生出几分警惕,心想:虾肉到底还能不能吃?一回到家,王雪儿就看到了桌上母亲的拿手好菜油焖大虾,当...……更多
早餐新宠 - 木耳的多变美味
...中呢?其实方法多种多样,让我们一起来看看几种简单又美味的做法。首先,来一道木耳炒鸡蛋如何?这道菜的魅力在于简单易做,却又营养丰富。将泡发好的木耳和打散的鸡蛋一起下锅翻炒,加入一些青椒提升口感和色彩,最...……更多
尝尝被你忽略的它,软糯香甜,宝宝会爱上它
...多美好的事物,其中之一便是那些朴实无华却蕴含着无尽美味的食材。今天,就让我带你一起尝尝那个被你忽略的它——软糯香甜的芋头,相信我,一旦你尝试了它的美味,宝宝也会爱上它。芋头,这个看似普通的食材,其实蕴...……更多
想要减肥就别放纵!这些“低卡”食物赶紧安排起来~
...,多吃西兰花好处也是很多的,何况是需要瘦身的人呢?大虾大虾就是我们常吃的基围虾,这种虾高蛋白质,低热量,低脂肪,简单煮熟就可以吃,美味又营养,更是不担心长肉的减脂餐,肥胖的人往往身体里都会缺少大量的蛋...……更多
吃火锅什么是必点的?舌尖上的狂欢,火锅必点食材,美味不重样
...汁,简直让人停不下来。二、海鲜也是火锅的一大亮点。大虾、蟹腿、鱼片,这些都是我的最爱。特别是那大虾,剥去壳,露出粉嫩的虾肉,往锅里一烫,立马变得红彤彤的,吃上一口,鲜甜美味,简直让人欲罢不能。三、蔬菜...……更多
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...,满口清甜再来一碗!这个食物它就是南瓜啦,南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材,它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分。南瓜还具有清热解毒、润肺...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...着吃、煮着吃、炖着吃,今天我要向大家介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝。茭白炒肉丝的制作步骤1、准备食材:茭白、猪肉、红椒、生抽。将两个茭白削去外面较老的部分,保留里面嫩的部分,切成均匀的薄片...……更多
无鳞鱼的家常做法,简单又美味
...,适合家庭消费,烹饪时可根据喜好尝试不同调料,享受美味同时关注健康。摘要由作者通过智能技术生成有用无鳞鱼,是一道别具风味的美食,像黄鳝、鲶鱼这样的鱼类,无论在家常菜还是宴请客人时都能展现其独特的魅力。...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...有一定的咸味,所以加盐时要适量,以免过咸。四、油焖大虾油焖大虾是一道鲜美可口的海鲜菜品。选用新鲜的大虾,配以葱姜蒜和香料,烹饪出鲜香醇厚的大虾菜品。这道菜色泽红亮,口感鲜嫩,鲜味十足,是一道备受喜爱的...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...,中老年人在饮食上需要注意忌口。然而,有些菜肴不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜!一、爆炒牛柳爆炒牛柳是一道非常适合中老年人的菜肴。牛柳富含优质蛋白质和多种维生素,有助于增强...……更多
扇贝是一种富含锌的贝类食物,被誉为“黄金之贝”
...提升身体抵抗疾病的能力。为了让大家更好地享受扇贝的美味,我为大家分享了一道口感鲜美的蒜蓉扇贝的做法。首先,将新鲜的扇贝洗净擦干。然后,将大蒜和生姜切末备用。接下来,调制一碗蒜蓉汁,其中包括料酒、生抽、...……更多
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法,今天这篇文章一定会让你大开眼界,尝试各种新奇的美味!1.经典清炒芦笋...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...调制好的碗汁,先焖煮两分钟后大火收汁即可。萝卜干炖大虾准备食材:萝卜干、大虾、生抽、葱、姜、蒜、盐、油。做法步骤:1、准备食材:将泡软的两根萝卜干切成小段,大虾清洗沥水备用,同时准备好葱、姜、蒜。2、热...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00