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...案非常复杂。你可能认为发生饿怒的原因是饥饿对身体和大脑造成了不愉快、有压力的体验，这种体验会很自然地让人感觉情绪糟糕，这种解释有一定道理。饥饿会唤起与负面情绪体验类似的生化特征，如血液中皮质醇水平的增...……更多
2024-01-29 00:26:00大脑,身体,情绪,饥饿,信号,解释
...。当我们感到饥饿时，这实际上是身体发出的信号，表明大脑需要更多的血糖进入细胞以供能量。了解这些身体信号和原因，有助于我们更好地调整饮食和生活习惯。 ……更多
2024-02-25 12:11:00饥饿感,饥饿,信号,疾病,饥饿,身体
...经消化完了，胃就会加强收缩力度，并将这种信号传递给大脑，大脑通过分析得出饥饿的感觉，也就是真正意义上的“饥饿”。为什么明明不饿还是想吃？那么为什么会出现明明不饿却还想吃东西的现象呢？这个现象与大脑中相...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...理信号。首先，当胃部空空如也时，胃壁会释放激素，向大脑发送饥饿信号。这是身体的自然机制，提醒补充能量。另一个关键因素是血糖水平。正常情况下，食物消化后，血糖水平会上升，身体随后释放胰岛素来帮助细胞吸收...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...个重要问题：食欲好一定会导致体重增加吗？食欲控制：大脑与身体的奇妙对话食欲不仅仅是肚子饿不饿的问题，它实际上是大脑和身体之间复杂互动的结果。当谈到食欲，必须提及两个主要角色：大脑和消化系统。首先，大脑...……更多
2023-12-26 12:47:00食欲,长胖,怎么办,食欲,体重,控制
...慢咽可以避免吃得过量，众所周知的一种解释是：胃会向大脑传递“吃饱了”的信号，细嚼慢咽才能让大脑及时对饱腹感信号做出反应；而如果吃得太快，大脑来不及对此做出反应，导致继续吃吃吃，意识到吃饱时，实际上早已...……更多
2023-11-27 11:09:00秘诀,解释,自然,神经元,神经,信号
...儿，就能让血液中的葡萄糖（血糖）水平会迅速上升，让大脑迅速获得满足感。于是，身体在饥饿的驱使下疯狂进食，直至吃饱喝足。情绪不良也会导致夜间安慰性进食2022年发表在《生理学与行为学》上的一项研究正常体重和...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...由于过度用眼和缺乏休息。注意力和记忆力下降久坐影响大脑血液流量，可能会导致注意力分散和记忆力下降。如果你发现自己越来越难以集中注意力或记住事情，这可能是需要更多活动的信号。情绪波动久坐还可能影响你的情...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...养物质，如碳水化合物、脂肪和氨基酸，会在你的血液和大脑中引发雪崩式的活动。
美国中西部大学的肠道生理学家辛祖·孙达雷桑说：“这些食物激活了你肠道中的细胞，然后释放出大量激素。”其中大约有20种饱腹激素，包...……更多
2023-12-01 14:20:00纤维,食物,纤维,杜卡,格鲁,食物
...人都知道我们还有一个额外的感觉——内感受。这是一种身体内部状态的感觉，它能帮我们感受和调节身体重要功能的内部信号，如饥饿、口渴、体温和心率。虽然人们没有太多注意它，但这种感受非常重要，因为它确保了身体...……更多
2024-04-17 00:41:00至关重要,人类,健康,女性,差异,男性
...的需求而非固定的时间表来喂食，同时也更加关注小宇的身体反应和信号。在这个过程中，他们不仅增进了对婴儿喂养的理解，也加深了与小宇的亲密关系。但是，就在他们开始掌握正确的喂养方法时，另一个问题出现了。小宇...……更多
2024-03-01 14:19:00喂养,误区,无知,婴儿,家长,医生
...信号。注意力下降:难以集中注意力或容易分心，可能是大脑因为缺乏休息而发出的求助信号。
情绪波动:睡眠不足可能导致情绪不稳定，比如容易发怒或感到忧郁。认知能力下降:如果你发现自己的记忆力、决策能力或创造力降...……更多
2024-01-17 10:49:00睡眠,身体,睡眠,影响,活动,代谢
...睡眠障碍，也可能导致情绪波动。这些生理症状通过影响大脑中的神经递质平衡，如血清素和多巴胺，进而影响情绪状态。例如，睡眠不足会降低大脑中血清素的水平，这种神经递质与情绪调节、食欲控制等多种生理过程相关。...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...感当血糖水平下降，出现低血糖时，身体会发出信号告诉大脑需要进食以补充能量。即表现为强烈的饥饿感，促使人们去寻找食物。4、出汗这是因为当身体感知到血糖水平下降时，会启动自主神经系统的反应，导致汗腺分泌增...……更多
2024-04-15 20:30:00低血糖,症状,低血糖,身体,症状,血糖
...那份额外的比萨。这背后其实有科学原理。首先，我们的大脑和胃之间有一个复杂的信号系统。饥饿激素，如胃饥饿素，会告诉我们的大脑“是时候补充能量了”。而当我们开始吃东西时，体内的饱腹激素（如胰岛素和瘦素）水...……更多
2024-04-07 11:10:00身体,只是,医生,饮食,体重,问题
...你的注意力从食物上转移开。2.嚼无糖口香糖来欺骗你的大脑。通过咀嚼来欺骗你的大脑，让它认为你在吃东西。这样做的同时，让你的注意力从饥饿中转移出来。3.做一项你喜欢的有趣的运动。如果你开始考虑想要吃东西，试...……更多
2023-01-09 15:26:00体重,女孩,生活,食物,压力,注意力
...，甚至皮肤出现奇痒，这些看似普通的小烦恼或许是你的身体在发出警告信号。是的，你没有读错，这些症状可能是血糖水平异常的征兆。我们通常会忽视这些轻微的不适，归咎于日常疲劳或是一时的身体状态。但作为一名长期...……更多
2024-01-28 11:28:00时口,血糖,饥饿,皮肤,血糖,高血糖
...是他们心理承受能力最脆弱、内心最敏感的时期。此外，大脑的前额叶皮层负责控制人体中枢，决策力、判断力、执行力等都由前额叶皮层调控。与其他脑区相比，前额叶皮层的发育较慢，一般在青春期之后才会完全成熟。所以...……更多
2024-03-13 08:20:00成年,压力,青春,影响,健康,压力
...发生有关，而七分饱则有助于人们更好的保持体重。激活大脑神经元：卡路里摄入较少，能够消耗掉犬尿喹啉酸这种化学物质，从而导致与学习相关的神经元更活跃，思维更敏捷。
抑制慢性炎症：发表在《Science》上的一项研究...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
...因：1.白天进食少很多女生为了减肥会在白天过度节食，身体会在晚上试图补充能量。此外，如果吃饭较早，夜间胃即将排空，就开始感到饥饿，这是一种正常的生理现象。2.生物钟紊乱如果总是熬夜导致不规律的睡眠，这会干...……更多
2023-12-21 11:40:00综合征,饥饿,综合,饥饿,食欲,情绪
...示了睡眠对人类进化的意义。科学家们发现，梦境不仅是大脑整理记忆和思维的过程，更是人类智慧之源。通过仔细观察梦境中的细节，他们发现了许多关于人类进化的线索，这些线索或许能够解开我们与远古祖先的联系。梦境...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...理和心理机制。情绪低落不仅仅是一时的不快，它可能是大脑化学物质失衡、生活压力、甚至遗传因素共同作用的结果。当大脑中的神经递质，如血清素和多巴胺，这些维持情绪平衡的化学物质出现不平衡时，人的情绪状态也会...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...，很多男性朋友在睡前并没有进行放松活动，导致身体和大脑处于紧张状态，难以入睡。长期的紧张状态可能导致失眠、焦虑和其他健康问题。建议：在睡前预留一些时间进行放松活动。可以尝试深呼吸练习、温水泡脚、温热浴...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...异常患者的血糖水平经常出现剧烈波动，这些波动会刺激大脑产生饥饿信号，促使患者进食以尝试稳定血糖。但因为胰岛素抵抗，补充的糖分并不能有效转换为能量，形成了一个恶性循环：吃得多，血糖升高，细胞吸收不了，再...……更多
2024-03-04 11:28:00糖尿,越多,糖尿病,病人,力气,根本
...力学的规律不适用于复杂的生物系统，人类意识可能是由大脑活动所产生，并无需引入量子效应。他们认为，灵魂存续是一种信仰问题，不能通过科学方法进行证明。无论如何，这个观点引发了对人类意识本质的深刻思考。我们...……更多
2024-01-19 11:21:00诺贝尔奖,诺贝,量子,得主,死后,形态
...，也被人们称为“肠脑轴”。这种连接使得胃肠道可以向大脑发送信号，同时大脑也可以影响胃肠道的功能。其中，95%以上的血清素存在于肠道而非大脑中。血清素在肠道中发挥着调节情绪、食欲和睡眠等作用。因此，冬季应多...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...程碑宝宝蹬腿不只是一种可爱的动作，它在婴儿的身体和大脑发展中扮演着重要角色。这一自然且本能的行为对于宝宝成长的各个方面都有着积极的影响。1.促进肌肉发展：当宝宝蹬腿时，他们正在使用和加强腿部和腹部的肌肉...……更多
2023-12-18 13:13:00里程,里程碑,乐趣,宝宝,还是,宝宝
...春天气温升高，血管舒张，阳光下血液向外周分布，导致大脑相对供血供氧不足，这也是导致困乏的原因之一。“随着年龄的增加，身体的各项机能开始减退，老年人对环境的生理和心理适应能力出现进行性降低。所以当气候改...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...欢被抚摸。当皮肤感受到拥抱和轻抚时，这些神经元会向大脑发送信号，信号会传递到与奖赏和愉悦感受相关的脑区，并促使大脑释放“快乐激素”——多巴胺。在这种机制的作用下，大脑会将拥抱视为一种能带来快乐的奖赏信...……更多
2024-01-24 14:51:00秘诀,健康,美国,小鼠,免疫,神经元
...响决策能力和冲动控制，导致不健康的饮食选择。疲劳的大脑更难抵抗诱惑，更容易选择方便、高热量的食品。这不仅增加了体重，还可能对健康造成其他风险。更重要的是，睡眠不足影响身体的新陈代谢功能。缺乏睡眠时，身...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
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它是初冬“小人参”，5块钱买一大袋，润肺补虚强免疫，别不懂吃今天就是立冬啦，过了立冬之后，咱们的进补工作一定不能含糊了
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人们常常流传着这样一句古训：“是药三分毒，无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
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