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一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
...平时早醒一个小时,更多见的是早醒两个小时或以上。在大脑某个区域,神经化学递质五羟色胺含量降低的话,人就会抑郁,同时,五羟色胺含量不足,睡眠时间就会变短,表现为早醒。甲状腺病甲状腺过度活跃导致心跳加速、...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...,健康的生活方式对身体有益,但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯,看似无害,实则可能正慢慢削弱我们的认知能力,让大脑变得越来越“笨”。让我们一起来看看这些习惯,检查一下自己是否有这些不良...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...喝茶、咖啡、剧烈运动、刷剧、刷手机……这些都会导致大脑神经兴奋,虽然看起来你入睡了,但大脑一直很活跃,并没有得到充分休息,甚至经常会在半夜醒来睡不着。5. 保持适宜睡眠环境:舒适稳定要想睡眠中途不受到环境...……更多
晚上不要做5件事,避免加大脑梗风险
...病,由于脑部血管突然破裂、血管阻塞导致血液无法进入大脑,让缺血的脑组织出现坏死,受支配的躯体也会因此而出现功能异常。而脑梗是脑卒中的其中一种,又称为缺血性脑卒中,是由于脑部血液循环障碍导致的局部脑组织...……更多
4个动作平时常练习,帮助预防、改善老年痴呆,建议参考下
...开始有了地点的定向障碍,而这种问题一般是反映大脑功能衰退,需要提防是否有老年痴呆的问题。 “你在说什么?我忘了”或许我们大家都知道记忆力衰退是老年痴呆症最明显的一个表现...……更多
5招赶走“春困”
...天会产生困倦和思睡的现象称为“春困”,其主要原因是大脑缺血、缺氧。大脑缺血缺氧是春困主因了解春困,还得从冬天说起。冬天时,为了防止热能大量散失,人体在中枢神经系统的调节下,使整个皮肤的血管处于收敛状态...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...脑部某个区域因血流受阻而发出的信号。这种情况表明,大脑控制肢体运动和感觉的区域可能已经遭受损害。说话困难:警报三如果您发现自己突然之间难以表达思想,或者理解他人的话语变得困难,这可能是脑血管疾病的另一...……更多
正常的衰老,往往会有这些变化,一文了解清楚
...衰退不是病,而是自然老去的标志,因为年龄不断增长,大脑的功能也会随之慢慢下降。这么说吧,反应速度慢、记忆力衰退,都是正常的生理变化。平时,需要做一些简单的锻炼大脑的事情,避免老年痴呆的出现。3、夜尿明...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
脑供血不足是指由于血液流向大脑的血管受阻或变窄,导致脑部缺氧、血流减少,从而引起一系列临床症状的现象。脑供血不足虽然不会立即威胁生命,但长期忽视可能会导致严重的后果,如脑梗和中风等。本文将介绍脑供血...……更多
大脑不清醒昏昏沉沉是怎么回事
年轻人大脑不清醒昏昏沉沉,多数是由于没有休息好,可以适当补充睡眠,不要熬夜,避免劳累。还有植物神经功能紊乱,也会造成这种症状,与精神因素有关系,会伴有心烦、焦虑等症状。如果频繁出现,不排除慢性的脑供...……更多
午睡可能会影响夜间的睡眠质量,尽量减少午睡
...人体健康至关重要。本文将从如何调整睡前状态、如何让大脑进入休息状态等方面进行探讨。一、调整睡前状态1.提前准备。睡前半小时,可以开始做一些准备,如整理床铺、洗漱、关闭电子设备等。这样可以给大脑一个信号,...……更多
...操作电脑输入信息;穿戴式的设备记录脑电波的波动,将大脑的运转情况以数值形式反馈……众多科幻电影般的情景正在现实中上演,脑机接口这一未来产业得到了越来越多的关注。业内人士指出,脑机接口产业发展空间广阔,...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...是非常有益的,不仅能够提升精神状态,而且还可以加强大脑记忆力。为了能够保持充足的睡眠,一些人就会早早的上床睡觉。但最近网上又流传出:“睡得越早,死的越早”的言论,那么这种言论是否有科学依据呢?牛津大学...……更多
建议中老年人3种“高卵磷脂”食物要多吃,益智健脑
...痴呆等认知障碍疾病的风险。因此,如何益智健脑,提高大脑功能,成为中老年人关注的焦点。在众多营养素中,卵磷脂因其对大脑功能的独特作用而备受推崇。本文将介绍三种富含卵磷脂的食物,并阐述它们在中老年人益智健...……更多
...思路。中国科学院长春应用化学研究所研究员张强介绍,大脑是人体的神经枢纽,支配和指挥一切活动,比如运动、感觉、语言、情绪和执行等。脑神经信号是大脑传送信息的重要方式,脑部病变通常伴随着脑神经信号的异常,...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...但是因为饥饿导致无法入睡,所以会让睡眠质量下降。伤大脑大脑中枢神经系统需要葡萄糖的维持,不吃晚餐容易引起低血糖,大脑也会因为失去养分而出现缺氧,甚至会大脑造成不可逆的损伤。延伸:晚餐如何吃才算健康?学...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...反应。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量加大,大脑的供氧量就显得不足了,总觉得睡不够。春困发生时,建议经常开门开窗,使室内空气流畅;增加户外活动,增加适合自己的锻炼项目;增加人与人之间的来往,与朋...……更多
问止中医 | 赖淑婷医师:癫狂症老人,戒断西药,步入康复
...感觉有气堵在胸口,喜欢叹气。我将老人的症状录入中医大脑,中医大脑开方。一诊的7剂药吃完后,家属反馈老人的睡眠有改善,晚上失眠的时间少了,近期没骂人,下午还是会偏躁动些。我继续开方7剂,老人的躁动由原本2-3...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...,保持皮肤的弹性和光泽。所以,每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益。深秋喝一碗花生核桃露的好处在深秋时节,喝一碗花生核桃露不仅可以增添节日气息,更能为身体带来多重好处。1、滋补养颜 花生核桃露...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...群在神经递质代谢方面可能存在一定的异常。神经递质是大脑神经元之间传递信息的重要物质,对于维持正常的大脑功能至关重要。当神经递质代谢出现异常时,可能导致大脑神经元之间的信息传递受阻,从而影响记忆力的形成...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...有关。3.头痛血管梗塞可能会招致血液循环不畅,从而使大脑得不到足够的氧气和营养物质。当这种状况发作时,头部可能会呈现疼痛病症。这种疼痛通常表现为持续性钝痛或搏动性疼痛,特别是在脑部血管梗塞的状况下。假如...……更多
长期裸睡的人,或能收获4大好处
...国生物数据库的378,932名受试者的午睡情况与认知功能、大脑体积等进行分析发现,习惯性午睡的人要比非午睡者,大脑总体积增加15.8立方厘米,而大脑总容量的增加与大脑健康的标志之一。所以说,午睡是对大脑健康有好处的...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...数字时代,我们的生活方式正在悄然改变。每天,我们的大脑和眼睛都在与时间赛跑,不断地处理着来自电脑屏幕、智能手机和其他数字设备的信息。这种现代生活的常态不仅让我们的思维变得更为敏捷,也无形中增加了我们的...……更多
老年痴呆好发于老年人,特别是65岁及以上的老年人
...老年人,特别是65岁及以上的老年人。随着年龄的增长,大脑的功能逐渐衰退,因此年龄是老年痴呆病的主要风险因素之一。此外,女性比男性更容易患上这种病,这部分是因为女性在老年时的雌激素水平下降有关。预防老年痴...……更多
老人半夜总惊醒且无法再入睡?这多半与4个因素有关,需对症调理
...怎么回事?不妨看看!1、内分泌影响随着年龄的增加,大脑松果体分泌的褪黑素会逐渐减少,这是一种非常关键的调节睡眠的激素,如果减少必然会影响人体调节睡眠的能力,从而会出现凌晨三四点就早起的情况。褪黑素其实...……更多
马斯克称完成芯片设备植入人类大脑,脑机接口距离健康人还有多远
...家创办的脑机接口公司(Neuralink)完成芯片设备植入人类大脑,“目前(志愿者)恢复良好”。脑机接口如何实现人脑与机器交互?应用到健康人身上还有多远?我国的脑机接口技术处于什么“方位”?解放日报·上观新闻记者...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...示了睡眠对人类进化的意义。科学家们发现,梦境不仅是大脑整理记忆和思维的过程,更是人类智慧之源。通过仔细观察梦境中的细节,他们发现了许多关于人类进化的线索,这些线索或许能够解开我们与远古祖先的联系。梦境...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...,以促进认知、记忆、言语才能的进步和稳固,从而延缓大脑的衰老进程。5、坚持年轻心态日常生活中应坚持悲观开朗的态度,学会放松减压。肉体状态良好能够避免生理衰老。中老年人能够培育本人的兴味喜好,对生活坚持...……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...午的工作和学习提供充足的能量。此外,午睡还可以提高大脑的记忆力和创造力。在这短暂的睡眠时间里,大脑会整理和储存一天中所学到的知识和信息,从而帮助我们更好地应对工作和生活中的挑战。然而,午睡并非人人适用...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:突发舌头硬邦邦?治急性脑梗死一例
...以祛风、活血、化瘀、通腑为主,我将患者症状录入中医大脑,选方如下:由于患者大便不通,于是我以丸药辅助其通便。二诊二诊时,患者说话较前好转,不会呛咳,吞咽也好了;舌头不僵硬了,可以左右转了;睡眠还是不太...……更多
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廊坊市现代男科医院作为一家专注于男性健康的专科医院,拥有一支由中医专家、西医专家等组成的多元化医疗团队。团队成员均具备深厚的医学背景和专业知识
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青岛市公共卫生临床中心开展温阳扶正三九贴 数九严寒“一把火”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道青岛市公共卫生临床中心中医理疗科自2012年开展三九贴治疗以来,引起广大市民的高度关注
2024-12-18 16:57:00
贵州省人民医院成功完成一例左胸内巨大肿瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道12月18日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院胸外科团队联合麻醉科、心外科等科室在副主任许川主任医师的带领下成功完成一例左胸内巨大肿瘤切除手术
2024-12-18 16:58:00
逆龄20岁?哈佛教授抗老秘诀:PSSOPP类NMN营养素
哈佛大学遗传学终身教授大卫·辛克莱(DavidSincler)建立的系列抗衰老方法,让他看似年轻了20岁。除了运动和饮食以外
2024-12-18 17:00:00
中国一冶广西苍梧县乡村振兴标准厂房项目钢梁吊装完成
本文转自:人民网-广西频道项目全景图。中国一冶供图12月16日,在中国一冶承建的广西苍梧县乡村振兴产业标准厂房项目现场
2024-12-18 17:09:00
烟台疾控科普:冬季预防接种小贴士
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道随着冬季的到来,气温骤降,带宝宝接种疫苗成了很多家长的忧心事。担心孩子外出受凉
2024-12-18 17:12:00
李鑫:追求圆机活法的中医疑难病专家
李鑫:追求圆机活法的中医疑难病专家继承与创新是中医发展的必由之路,没有继承,创新就失去根基;没有创新,继承就失去未来。南京太乙堂中医院特邀专家
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以演练促实战 常德市全面提升传染病应急处置能力
本文转自:人民网-湖南频道桌面推演紧张进行中。李根摄传染病卫生应急演练是传染病疫情应对准备工作的重要内容。12月11日至12日
2024-12-18 17:22:00
2024年“桂字号”农产品西林县产销对接及文旅推介活动在哈尔滨举行
本文转自:人民网-广西频道签约现场。12月15日,2024年“桂字号”农产品百色市西林县产销对接及文旅推介活动在黑龙江省哈尔滨国际会议中心“黑土优品”展示馆举行
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中国消费者报报道(记者李建)前不久,有网友爆料称,在炒锅里放了食用油后忘记关火,结果加热几分钟后,里面的油被烧成了类似沥青的东西
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中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)冬季进入白酒消费旺季。散装白酒在贮存和饮用过程中极易与贮存的工业酒精、甲醇等醇基燃料发生混淆
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