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如果你身边老人出现了这5个症状,要提高警惕,有可能是患上了老年痴呆,怎样预防老年痴呆呢?老年痴呆,是一种神经退行性疾病,主要是由于脑细胞衰老、凋亡或萎缩引起的,病程缓慢且不可逆。主要表现为记忆力减退、认知能力下降、行为和情绪异常等症状。
老年痴呆早期症状主要包括以下5点。
1记忆力下降:最近记忆力障碍常为最早和最明显的症状,具体表现为忘记刚刚发生的事情,难以回忆以前的经历,甚至找不到自己的钱包。忘记熟人的名字、丢三落四,刚刚看过的书或报纸,不能回忆其中的内容等,这些症状在早期会被忽视。
2.找不到自己放的东西:如自己把钥匙放在抽屉里,自己找不到放置的钥匙,而怀疑被他人偷掉,
3.搞不清时间和地点:这是老年痴呆患者视空间能力和定向力减退的表现,比如在医院说是在家里,老人会昼夜颠倒,白天嗜睡,夜间不睡,有时迷路找不到回家的路。严重的会导致走失。
4.思维能力下降,由于老年人认识能力下降,导致综合判断能力下降,如忘记自己的姓名和年龄,不认识亲人,不能做简单的计算等。
5.情绪改变:老年痴呆患者的早期阶段,会出现情绪和精神方面的问题,如对什么事情都没兴趣、淡漠、多疑、爱发脾气、无端找茬、出现幻觉、睡眠障碍、对食物的口味发生变化、捡垃圾、焦虑抑郁等。但及时发现并采取措施可以减缓病情的发展。
老年痴呆好发于老年人,特别是65岁及以上的老年人。随着年龄的增长,大脑的功能逐渐衰退,因此年龄是老年痴呆病的主要风险因素之一。此外,女性比男性更容易患上这种病,这部分是因为女性在老年时的雌激素水平下降有关。预防老年痴呆需要从多个方面入手。首先,保持良好的生活习惯非常重要。均衡的饮食、适量的运动、足够的睡眠和避免过度饮酒和吸烟都有助于保持大脑的健康。其次,保持社交活动和认知训练也对预防老年痴呆有好处。与他人交流、参加兴趣小组、学习新技能等可以刺激大脑的活动有助于保持大脑的活力。最后,控制好慢性疾病如糖尿病、高血压等也可以降低患上老年痴呆的风险。
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快照生成时间:2023-11-10 18:45:11
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