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大脑是人体的“司令部”,用脑过度大脑会感到疲劳,长期不用大脑也会“生锈”。如何保持大脑的健康状态?过度或不用都不利于大脑的健康,大脑和身体一样,也会出现“亚健康”的状态,常用常新可让大脑焕发活力。见...……更多
为什么会感到饿怒
...案非常复杂。你可能认为发生饿怒的原因是饥饿对身体和大脑造成了不愉快、有压力的体验,这种体验会很自然地让人感觉情绪糟糕,这种解释有一定道理。饥饿会唤起与负面情绪体验类似的生化特征,如血液中皮质醇水平的增...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...基础,更是健康的重要指标。睡眠质量高,意味着身体和大脑得到了充分的休息和恢复。研究显示,持续的良好睡眠有助于提升免疫系统功能,降低心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。那么,什么是良好的睡眠呢?首先,这意味...……更多
醉酒后的几种不同状态,不妨了解下
...种酶,酒精中的乙醇经过身体里的这两种酶分解后会进入大脑,被这两种酶分解后乙醇浓度会有所降低,给大脑减少刺激。然而有些人喝酒后就会昏睡,这是大脑被乙醇刺激的认知能力遭到了破坏,昏睡过后会出现身体上的不舒...……更多
有助大脑健康的食物都有哪些?一文了解清楚
...生告诉张先生,因为长期用脑过度休息时间不充分,他的大脑已经处于一个营养不足的情况。张先生的部分脑功能已经出现异常,健忘只是其中一种表现,长此以往还很有可能出现神经系统疾病,应该着重关注脑健康。大脑健康...……更多
冬天进补,多给孩子吃这4种美食,补脑益智,提高记忆力更聪明
...食物,不仅能满足孩子们的味蕾,还能有效地促进他们的大脑发育,提高记忆力和学习能力。今天,我们就来聊聊冬天应该给孩子多吃的那些“聪明”食物。首先,我们得明白,孩子的大脑发育需要充足的营养支持。大脑是人体...……更多
如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
...才能停止。这样可以有效疏通头部的血流,大大的提高了大脑的记忆能力和思维能力。不仅如此,这样还可以促进发根的营养,从而达到保护头发的目的,同时也能减少脱发,消除大脑疲劳等。2,静心散步10分钟到20分钟左右 ...……更多
用手机睡前一小时,对大脑有何影响?神经科学家一文告知
...没有想过这样一个问题:这个看似无害的习惯,对我们的大脑和身体健康究竟有何影响?神经科学家们发出了警告,他们的研究结果令人震惊。今晚,我们将一起揭开这个现代生活习惯背后隐藏的秘密。当你了解了这些信息后,...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...会导致身体的各种系统受到严重的冲击。在这种情况下,大脑会释放出一种被称为“深度睡眠素”的物质,它被认为是一种自然保护机制的一部分。这种物质会使人进入一种特殊状态,类似于昏迷,从而减轻身体受到的冲击。在...……更多
年过60,大脑会逐步衰老退化?想让大脑保持年轻,不妨做好这3事
大脑是人体中枢神经最为重要的组成部分,因而一直有着人体司令官的美称。事实上,在人体意识、记忆、语言、学习、运动等诸多方面,大脑所发挥的关键作用的确是不可替代的。因此对于脑部健康是否保持良好,绝大多数...……更多
午睡可能会影响夜间的睡眠质量,尽量减少午睡
...人体健康至关重要。本文将从如何调整睡前状态、如何让大脑进入休息状态等方面进行探讨。一、调整睡前状态1.提前准备。睡前半小时,可以开始做一些准备,如整理床铺、洗漱、关闭电子设备等。这样可以给大脑一个信号,...……更多
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
...就来深入探讨一个备受关注的话题:血型是否真的会影响大脑衰老速度,以及哪种血型更容易患上老年痴呆?血型的不同或许潜藏着影响大脑衰老进程的微妙差异,这一观点值得深入探索与研究。李阿姨,一位年近古稀、曾经站...……更多
午睡是身体的“修复剂”,每天坚持午睡,身体可收获5大好处!
...对身体的好处就会显而易见。午睡有哪些好处?1、帮助大脑“排毒”大脑是人体的指挥中心,一旦大脑长期处于疲劳状态,那么就可能发出错误的指令,继而导致身体健康受到严重威胁。所以一定要养成午睡的好习惯,这样才...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...很多人对疾病特别关注。当脑萎缩发生后会严重影响人的大脑智力,导致记忆力下降,注意力不集中。严重的也会诱发中老年人患病者出现老年痴呆的表现。脑萎缩对人体健康影响非常大,发生前,常向身体发出诸多信号。如果...……更多
宇航员亲身经历了什么?揭秘太空中的神秘幻觉与超自然力量!
...球上那样自由交流和社交。这种孤独感可能会让宇航员的大脑产生错觉,看到听到一些并不存在的东西。太空中的高压环境也是产生幻觉的一个潜在因素。在没有重力的情况下,宇航员的身体会出现各种变化,例如骨骼和肌肉的...……更多
早上起床,按照顺序做好这3件事,对身体健康有益
...事情即可。坚持做好,你的精神将会越来越好。一、放松大脑许多中老年人都养成了生物钟,即便不用闹钟,第二天早上五六点钟也会自己醒来。有时候大脑会很放松和清醒,但有些时候整个人会感觉很蒙,感觉大脑仍在睡觉中...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...劳感。一项2019年的研究发现,20分钟的午间小睡可以提高大脑的认知能力,增强思维灵活性。因此,对于许多人来说,白天小睡仍然是一种有效的方式来提高生活质量。为了保持心血管健康和促进良好的血液循环,我们可以采取...……更多
经常凌晨睡觉?医生:当心这些危害慢慢找上门,补再多觉都没用!
...害呢?经常23:00以后睡觉对身体会有哪些危害?一、影响大脑思维如果经常在23:00以后睡觉,那么大脑神经就会一直处于兴奋状态,这对于大脑神经的损伤是非常大的,长此以往,会使得大脑功能出现严重的问题。比如会出现记...……更多
备战考试,吃对食物能否成为你的“加分利器”?
...中学生,临近期末考试,他焦虑不安,头疼欲裂。为了给大脑补充营养,他买了一堆所谓的\"补脑神药\",可惜不仅没有效果,反而让他胃痛难忍。他才意识到,单纯依赖这些神奇产品是远远不够的,需要一个更加全面的饮食方案...……更多
不吃早餐会诱发胆结石,人还会变笨?这不是谣言,教你如何吃早餐
...的发生。让我们从早餐开始,迎接健康的每一天!早餐对大脑功能的影响大脑是身体的能量消耗重地大脑是我们身体的掌舵者,负责调控各种生理和认知功能。虽然它只占人体总质量的很小一部分,却消耗了我们摄入能量的相当...……更多
当你睡觉时,你的身体在偷偷做什么?
...完整性和有效性。如果睡眠时间不足,可能会影响身体和大脑的功能。因此,成年人每天需要7-9小时的睡眠时间来保证身体和大脑的健康。但是,每个人的睡眠需求不同,因此需要根据自己的实际情况来确定合适的睡眠时间哦。...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
...正常的饮食习惯,不要长期不吃晚餐。 六、低血糖症与大脑功能:长期不吃晚餐会导致血糖降低,进而影响大脑功能。当血糖过低时,大脑细胞得不到充足的营养供给,会导致记忆力不集中、头晕目眩等症状。而在睡眠阶段,...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...社交互动——不仅对我们的身体健康有害,而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生,我在这里分享一些重要的见解和建议,希望能够帮助你和你所爱的人远离这种可怕的病症。让...……更多
45岁后,能完成这6件事的人,恭喜你,身体健康状态不错!
...帮助气血流通,增强体质;4.记忆力良好记忆力的强弱与大脑的健康状况密切相关;如果你的记忆力依然敏锐,那么说明你的脑部血液循环良好,肾精充足;建议:保持学习的习惯,不断刺激大脑;可以通过阅读、做益智游戏、...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...昂贵的药物,仅仅通过调整我们的饮食习惯,就能在保持大脑活力、管理体重和增强体力方面取得显著效果。健脑神器:“益智菇”的秘密在追求健康脑力的今天,\"益智菇\"展现了其不可小觑的力量。它不仅是餐桌上的美味,...……更多
这3个时间段,建议大家尽量不要玩手机,看完涨知识!
...起床后当我们在朦朦胧胧的晨光中从睡梦中醒来,身体和大脑都需要一个缓慢的启动过程。这时正从一个深度的休息状态转变为一个全新的活跃状态。但许多人的日常习惯是一觉醒来就伸手抓起手机,浏览各种消息、社交媒体或...……更多
老年痴呆或是吃出来的?研究发现:这3种饮食习惯,或对大脑不利
...高患者很容易影响正常的血液循环,导致血管堵塞,影响大脑供血,导致大脑萎缩,神经细胞衰弱,从而诱发老年痴呆的问题。3、孤独老人像一些空巢老人,一般介绍儿女的关怀,长期处在一个封闭的空间当中,缺乏与外界的...……更多
脑供血不足的人群需要着重注意以下两点
...疼头晕、失眠等情况,这些都是脑供血不足的症状表现。大脑是人体最耗氧的器官,而我们每天摄入的80%氧气都供给了大脑。人在睡着的时候由于心率减慢,需要更多的氧气输送给大脑,所以长时间熬夜可能会导致脑供血不足,...……更多
问止中医|中医大脑治肾癌,取得超预期疗效
...,初诊必须马上治疗便血的情况。我将当下诸症录入中医大脑,中医大脑开具处方7天,同时配合一周3次针灸:二诊:便血停止好消息来得很快。二诊时患者表示服药3天便血就消失了。便血止住,气血得以恢复,自然就不容易犯...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...的体力也在下降,这有可能是衰老在向我们发出的信号。大脑 对于男性朋友来说,大脑大约会在男性25岁的时候衰老,主要表现为大脑的神经元和大脑的额叶呈现老化,大脑的运转活力逐渐下降。研究显示,如果男性经常过度...……更多
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妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸
在养鹅的过程中,小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
2025-02-28 10:54:00
怎样养好鹅避免肿头肿脸的发生   影响鹅肿头肿脸的常见因素
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生,需要从多个方面入手。首先,提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生
2025-02-28 10:55:00
备孕时这几类女性要格外警惕宫外孕!
我们都知道,胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方,在输卵管等其他地方落脚了,这生育就失败了,也就是我们说的宫外孕
2025-02-28 10:55:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:“头皮皮下静脉丛炎”的壮医经筋治疗方法
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:04:00
糖友注意!这些日常行为,会加速糖尿病并发症的出现!
糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降,都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
2025-02-28 11:08:00
一线探春耕:黄河水这样精准解冬小麦之“渴”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前,山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期,田间地头绿意萌动。“一冬过去,土发虚
2025-02-28 11:10:00
“60秒话健康”:静脉曲张袜真的有效么?怎么选择?如何穿戴?
本文转自:人民网静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网或蚯蚓状的扭曲血管,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张
2025-02-28 11:11:00
武汉民生耳鼻喉医院爱耳日送公益健康大礼包开启健康新“声”活
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育,增强全社会听力健康意识,推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
2025-02-28 11:16:00
比较试验| 个别奶茶含甜蜜素及咖啡因需注意
中国消费者报杭州讯(记者施本允)时下,现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷,奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问
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东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医辨证施治,抑制崩漏,保护子宫健康
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
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