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...现。说起来真的有不少人体验过脑雾状态，有人的感觉是大脑一片空白，有人感觉是头晕目眩，有人感觉是稀里糊涂做了自己都不知道为什么要做的事，有人是张口忘词转身忘事，有人是需要花费更长时间才能完成一些简单的事...……更多
2024-05-24 15:44:00大脑,炎症,压力,水平,功能,激素
...水平下降，激素反复被打断，调控排卵的“司令部”，即大脑的功能会受到影响，卵巢中的卵泡也会发生闭锁凋亡，最终导致生育力下降。另外，紧急避孕药富含高效孕激素，长期口服也会打乱调控排卵的“司令部”，导致内分...……更多
2024-06-04 08:47:00卵巢,姐妹,根本,卵巢,卵巢囊肿,囊肿
...和认知能力。是的，您没有听错。那些体重超标的人，其大脑功能可能并不像他们想象的那样锐利。这一发现对于今天的我们来说，意味着什么呢？尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们，这不仅是一个警钟，更是一个...……更多
2024-03-13 12:13:00能越,发现人,认知,智力,脑子,能力
...。实验前后分别对他们进行了磁共振成像检测，观察他们大脑不同区域的激活程度。其中，大脑中杏仁核区域的激活主要与压力、焦虑、恐惧等负面情绪相关。研究结果发现：在公园自然环境中散步后的人大脑杏仁核区活动显著...……更多
2024-05-31 05:48:00焦虑,公园,环境,情绪,焦虑,压力
...质量和持续时间，减少入睡困难和睡眠中断。它通过调节大脑中的神经递质和激素水平来促进放松和睡眠。谷维素中的β—葡聚糖可以增加大脑中与睡眠有关的神经递质5—羟色胺的合成和释放。同时，谷维素还能降低皮质醇的水...……更多
2024-02-05 10:24:00谷维素,功效,作用,三大,谷维素,睡眠
...着多方面的益处；它们在调节炎症反应、心血管健康以及大脑功能等方面发挥着重要作用；关于Omega-3是否能够平衡激素，目前的研究尚不充分，但一些研究表明，Omega-3可能有助于改善激素水平，尤其是在减少炎症和促进健康代...……更多
2024-06-06 22:10:00乳腺,激素,发育,食物,男性,乳腺
...是他们心理承受能力最脆弱、内心最敏感的时期。此外，大脑的前额叶皮层负责控制人体中枢，决策力、判断力、执行力等都由前额叶皮层调控。与其他脑区相比，前额叶皮层的发育较慢，一般在青春期之后才会完全成熟。所以...……更多
2024-03-13 08:20:00成年,压力,青春,影响,健康,压力
...更多脂肪，即所谓皮下脂肪，至少可以在更年期之前防止大脑炎症。而大脑炎症会导致痴呆和中风等病变。相关研究近日发表于《糖尿病》杂志。男性多在腹腔等主要器官周围堆积脂肪，名为内脏脂肪，这更容易引起炎症。而且...……更多
2023-01-28 09:39:00肥胖,性别,脂肪,小鼠,炎症,雌性
...继续充满动力地面对生活。1、睡一个好觉睡眠是身体和大脑恢复、巩固记忆以及保持情绪稳定的关键时期。大量的研究指出，良好的睡眠对于记忆整合至关重要。此外，睡眠对于情绪调节极为重要，缺乏睡眠的人可能会发现自...……更多
2024-11-01 00:03:00小事,精力,成本,精力,睡眠,能量
...惊于这一发现，但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿计微生物组成的复...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...升近年来，越来越多的研究表明，ω-3多不饱和脂肪酸对大脑健康具有重要影响。紫苏籽油中的ALA可以转化为DHA（二十二碳六烯酸），这是大脑神经元细胞膜的重要组成成分。DHA对于维持神经细胞的正常功能、促进神经传导和突...……更多
2024-07-13 13:47:00紫苏,紫苏,脂肪酸,健康,成分,心血管
...时，肌肉收缩会释放一系列信号分子，如肌酸酐、乳酸和炎症介质，这些信号分子可以刺激NK细胞的活性，促进其对癌细胞的杀伤作用。运动对多种免疫细胞的功能性也有积极影响。例如，运动能够改善单核细胞的吞噬作用，增...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
...表明，女性囤积在身体的皮下脂肪，可以在更年期前预防大脑炎症，减少中风和老年痴呆的发生风险。
◎ 图：《Diabetes》网站截图研究报告显示，女性倾向于沉积皮下脂肪，可起到预防大脑炎症的作用，这种情况至少会持续到...……更多
2023-12-27 10:45:00脂肪,有用,多年,减肥,脂肪,小鼠
...，从而引发脱发。此外，胰岛素抵抗还会引起全身的慢性炎症反应。慢性炎症会进一步损害头皮环境，使毛囊变得更加脆弱。炎症因子不仅影响头发的生长速度，还可能引发免疫反应，导致免疫系统错误攻击毛囊，引发脱发。随...……更多
2024-08-29 18:32:00脱发,身体,医生,检查,问题,脱发
...全身器官，包括神经系统。在红斑狼疮的侵袭下，小芳的大脑也受到了影响，出现了精神障碍的症状。小芳的故事并不是个案。
实际上，许多红斑狼疮患者都有着类似的遭遇。他们在遭受病痛折磨的同时，还要面对社会的误解...……更多
2024-06-20 09:49:00好发,精神病,少女,精神,治疗,女性
...练”的免疫细胞可通过血液和淋巴循环，到达肝脏、肺、大脑和子宫等各个器官，参与这些部位的免疫反应。肠道菌群不仅调节肠道免疫功能，还能影响子宫的免疫状态。生殖道（从阴道、宫颈到子宫）微生物在女性生殖器官的...……更多
2024-05-24 15:29:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,大部分,女性,肌瘤
...，挤压面部某些区域的痘痘可能会导致细菌通过血液进入大脑，引起严重的健康问题，如脑膜炎。此外，不当操作可能导致皮下组织的炎症反应，从而促进更多痘痘的形成。温和对待，不手动挤压正确的处理方式是避免用手挤压...……更多
2024-03-13 12:02:00痘痘,痘痘,皮肤,挤压,炎症,影响
...的消化系统紧密相连。有趣的是，肠道有时被称为“第二大脑”，这并非毫无根据。它拥有自己的神经系统——肠神经系统，与大脑通过所谓的“脑肠轴”进行通讯。当你感到紧张时，大脑会发送信号，使肠道反应加速，导致那...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
...容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。NMN可能通过影响大脑中的神经递质和激素水平，改善情绪状态。NMN可以促进血清素等神经递质的合成，血清素在调节情绪、睡眠和食欲等方面起着重要作用。同时，NMN还可能调节下丘脑-...……更多
2024-12-19 17:00:00激素,衰老,迹象,调节,水平,女性
.../她们明知道喝了不好却依然要喝？是异常的思维方式？大脑出现异常？还是别的原因？最近两项自然科学研究给出了不同于以往的答案：可能是人的肠道菌群出了问题，离开不开酒的人肠道里养了一群嗜酒的微生物。
2022年10月...……更多
2024-05-24 15:34:00天都,一杯,酒精,小鼠,益生,肠道
...作用，有助于降低慢性炎症水平、预防心血管疾病，并对大脑和视力发育有益。六、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的omega-3脂肪酸、蛋白质和维生素D，具有抗炎和保护心脏健康的作用。经常食用鲈鱼可以降低慢性炎症水平，预防关节炎和...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...解紧张情绪，降低压力激素的分泌。研究发现，笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”，帮助人们放松身心，应对压力。2.增强免疫力笑能刺激人体产生免疫调节物质，提高免疫力。人在笑的时候，大脑会释放多种有益的化学...……更多
2023-11-07 14:41:00内啡肽,激素,大脑,快乐,研究,免疫
...着我们身体的新陈代谢和生长发育，影响着心脏、胃肠、大脑等几乎所有器官的功能。”浙江省人民医院内分泌科主任医师华燕吟介绍。
简单来说，保持人体的体温、促进孩子的生长、维持全身的代谢……都离不开甲状腺激素...……更多
2024-05-27 06:15:00甲状,甲状腺,蝴蝶,甲状,甲状腺,结节
...增肥1、记忆力减退你没有想到吧，你所厌恶的脂肪可是大脑工作的主要动力来源，脂肪可以刺激大脑，加快大脑处理信息的能力，增强记忆力。如果体内脂肪不足，过于瘦弱，就表示机体营养已经匮乏，那么大脑失去了营养就...……更多
2024-07-01 11:52:00常会,女性,脂肪,女性,身体,雌激素
...性燃烧脂肪、增强肌肉、提高心肺功能，同时还可以促进大脑释放内啡肽，改善心情和睡眠质量。女性可以选择适合自己的运动方式，比如慢跑、瑜伽、舞蹈等，每周至少进行3次运动，每次30分钟以上。
秘诀三：防晒紫外线是...……更多
2023-12-21 06:58:00雌激素,延缓衰老,衰老,食物,女人,衰老
...食物），小肠会大量分泌胆囊收缩素。它的主要任务是给大脑释放“已经吃饱”的信号，从而抑制食欲，同时也会影响大脑中负责睡觉的部门，让人疲倦或产生睡意。干完饭后，食物中的糖分会提高我们体内的血糖水平。而为了...……更多
2023-10-20 11:44:00预警,疾病,食物,血糖,素和,胰岛
...究表明，成年人每晚都得要睡个7至9小时才能保证身体和大脑的健康。睡眠不足可不是闹着玩的，它不仅会影响生长激素的分泌，加速我们老态龙钟，还会给我们的免疫系统敲警钟，增加患病风险！还有，它还会捣乱我们的认知...……更多
2024-11-19 09:33:00衰老,男性,常见,身体,健康,运动
...停经问题。譬如女性一直处在压力比较大的环境中，那么大脑神经系统的功能就会受到阻碍，并且内分泌也会出现异常，从而引发月经停止的现象。等到情绪调节好了之后，月经又会逐渐恢复正常。五、没有及时取出绝育环要是...……更多
2024-06-21 11:35:00月经,就医,因素,医生,检查,有关
...女性荷尔蒙还可以影响女性的情绪和认知功能，雌激素在大脑中发挥着重要作用，它与情绪调节、认知功能和记忆力有关，一些女性在月经周期的不同阶段可能会经历情绪波动和认知变化。03“荷尔蒙”旺盛的女性，通常有4个特...……更多
2023-10-06 12:59:00荷尔,荷尔蒙,特点,女性,荷尔,荷尔蒙
...引起的。雄激素能够影响神经系统的活动，包括在睡眠时大脑的化学反应，因此，当雄激素水平过高时，可能会导致大脑在夜间保持清醒状态，从而干扰正常的睡眠模式。脱发在男性进入中年期后，他们的身体开始经历一系列变...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
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