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...系统，被称为“人类第二基因组”。稳定肠道微生态筑造健康屏障在肠道微生态这个复杂的系统中，存在对人体健康有好处的“有益菌”，也有损害身体健康的“有害菌”，还有部分“中性菌”，它们按照一定的比例组合存活在...……更多
2023-10-07 12:23:00瑞安,肠道,广州,美好生活,诊疗,生态
...然忘记事情，结账时找不到钱包的尴尬场景，或许是我们大脑提醒我们需要关注它的声音。大脑是我们思考、记忆和情绪控制的核心，也是一个挑剔的存在。它喜欢一些食物，这些食物不仅能提高我们的思维和记忆能力，还能保...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...低聚半乳糖，一种膳食纤维的衍生物，不仅具有改善肠道健康的作用，还对人体健康有着重要的贡献。这种物质能够被肠道中的有益菌分解吸收，从而帮助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中，生活着大量的微生物，它们与我...……更多
2024-01-12 06:50:00益生,乳糖,肠道,健康,肠道,乳糖
...凉爽的气温除了给人们带来一丝凉意，或许还伴随着许多健康问题。而在秋季，肠道问题更易频发。尤其对于老人、儿童体质较弱的群体来说，稍有不慎肠道疾病便会乘虚而入，护理肠道成为一件重要的事儿。秋冬换季，为何总...……更多
2023-10-16 17:21:00肠道,健康,中国行,科普活动,中国,科普
...示，高脂肪饮食可能破坏体内的肠道菌群，并通过肠道和大脑之间的复杂通路，影响大脑中的化学物质，从而加剧焦虑。研究团队将处于“青少年”年龄段的实验大鼠分为两组：其中一组大鼠连续9周被投喂大约含11%脂肪的标准...……更多
2024-06-18 18:48:00焦虑,脂肪,饮食,研究,脂肪,肠道
...炎症和过敏反应，还可能使肠道变得脆弱。如何让肠道更健康？我们需要高纤维食品的支援，如全谷物、新鲜果蔬和豆类，这些食品不仅能帮助清理肠道，还能为益生菌提供养分，促进肠道健康。发酵食品如酸奶、其他益生菌食...……更多
2024-06-04 03:57:00肠道,身体,健康,肠道,益菌,高糖
...消息网5月16日报道 据英国《新科学家》周刊网站报道，大脑微生物群可能是治疗阿尔茨海默病的关键。报道说，这看起来是一个典型的阿尔茨海默病病例：三年来，一位70多岁的老人出现了严重的认知衰退：他经常忘记家人的名...……更多
2024-05-17 11:49:00阿尔茨海默,阿尔,微生,微生物,大脑,关键
...细菌保持着一种微妙的平衡，互相制约，共同维持肠道的健康。如果这种平衡被打破，就会出现肠道菌群失衡，导致一系列健康问题，其中之一就是大便黏腻、不成形。肠道菌群失衡的原因饮食不当：高糖、高脂肪、低纤维的饮...……更多
2024-10-10 19:08:00原因,肠道,益菌,饮食,食物,胃肠
...道排出，更有70%以上的免疫球蛋白A由肠道制造。#金秋聊健康#可以说，作为人体最大的免疫器官和主要的消化器官，肠道的老化与否在很大程度上决定了人们的健康状况。今天，我们将深入探讨关于肠道老化的那些事，看看肠道...……更多
2023-10-05 11:13:00肠镜,肠道,检查,情况,保护,肠道
本文转自：北京青年报有人说它是我们的“第二大脑”、有人说它是人体最大的“消化器官”、有人说它左右了我们的“免疫能力”——这就是驻扎在我们肠道里的菌群。既然肠道菌群这么重要，市场上价格不菲的肠道微生物...……更多
2024-01-23 00:20:00之源,肠道,智商,检测,肠道,益生
...择合适的食物，让肠道功能保持正常。多吃哪些食物肠道健康有保障？1、酸奶如果能选对食物调节，肠道功能不会太差，其中酸奶是不错的选择。有的人直接喝牛奶获取里面的乳糖物质，本身乳糖不耐受，通常会腹部有不适感...……更多
2024-10-10 08:37:00肠道,器官,免疫,食物,人体,肠道
...基础，更是健康的重要指标。睡眠质量高，意味着身体和大脑得到了充分的休息和恢复。研究显示，持续的良好睡眠有助于提升免疫系统功能，降低心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。那么，什么是良好的睡眠呢？首先，这意味...……更多
2024-04-08 11:26:00中老年人,身体,健康,睡眠,健康,中老年人
...的消化系统紧密相连。有趣的是，肠道有时被称为“第二大脑”，这并非毫无根据。它拥有自己的神经系统——肠神经系统，与大脑通过所谓的“脑肠轴”进行通讯。当你感到紧张时，大脑会发送信号，使肠道反应加速，导致那...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
本文转自：人民网-科普中国一般大脑重量占体重的2%左右，虽然占比小，但责任大。作为人体的指挥中心，大脑要负责处理信息、控制感觉和运动功能、维持认知功能、管理情绪等。如果大脑健康出了问题，会严重影响我们的...……更多
2024-09-24 16:22:00天都,大脑,大脑,研究,健康,认知
...作用，对于脂肪肝也有着一定的辅助治疗效果。五、提高大脑功能蜂蜜当中含有非常丰富的果糖和葡萄糖，这些成分能够为人体提供较多的能量支持，大脑细胞的正常代谢需要的唯一物质便是葡萄糖。所以适当喝一些蜂蜜水，可...……更多
2024-04-01 11:32:00蜂蜜,好处,身体,蜂蜜,皮肤,作用
...畅。4、注意排便习惯，如有异常症状应及时就医。五、大脑和认知功能大脑的功能会随着年龄的增长而逐渐下降。老年人容易出现记忆力减退、认知障碍等问题。这些问题是老年人最常见的健康问题之一，也是老年人日常生活...……更多
2024-04-30 10:58:00变化,身体,观察,幸福,生活,长时
...道微生物可以影响人体的生理功能和代谢水平，对人类的健康和疾病发生起到重要作用。一、肠道微生物的概念和分类肠道微生物是人体生态系统的重要组成部分，长期存在于人体的消化道中。肠道微生物包括细菌、病毒、古菌...……更多
2024-05-17 23:16:00肠道,生态,肠道,微生,微生物,人体
...少人对人体有“宿便”的说法深信不疑，认为宿便是危害健康的万恶之源。实际上，站在医学的角度，并无“宿便”一说。从食物的消化过程来看，食物经消化，残渣的水分被吸收，就开始聚集成形，从而凝固成粪便。这个过程...……更多
2023-10-21 06:46:00肠道,养护,寿命,关键,健康,肠道
...化食物时，可以更好地进入深度睡眠阶段，有助于身体和大脑的修复与再生。三、实际案例分析分享真实案例：介绍一些中老年人在改变晚餐习惯后，如何体验到睡眠质量的提升。案例重点：强调这种改变如何帮助他们减少夜间...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...“情绪魔法师”。近年来，越来越多的研究表明，肠道与大脑之间存在着密切的联系，被称为“肠脑轴”。这意味着，肠道中的微生物群落和大脑功能之间存在着相互影响。而酸奶中的益生菌正是维护肠道微生物平衡的关键因素...……更多
2024-05-16 06:20:00美颜,守护神,酸奶,健康,酸奶,益生
...力：巧克力是一种被广泛认可的开心食物。它含有可促进大脑产生内啡肽和血清素的化学物质，这些物质能够提升心情和幸福感。选择高可可含量的黑巧克力，它富含抗氧化剂，有助于改善心血管健康。二、香蕉：香蕉是一种富...……更多
2024-01-11 11:46:00食物,血清素,心情,血清,绿叶,食物
在探寻延寿与免疫力的密码中，我们不难发现，肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示，通过优化肠道微生态，我们可以有效提升免疫力，从而对抗疾病，延长寿命。而其中，有两种食物脱颖而出，成为肠道最爱...……更多
2024-05-10 15:36:00肠道,免疫力,免疫,寿命,食物,最爱
...道健康：远不止排便那么简单肠道，被誉为人体的“第二大脑”，承担着多重重要功能。肠道是消化和吸收食物的主要场所。这里分解食物，提取营养，供应身体所需。肠道还是免疫系统的重要组成部分。大约70%的免疫细胞位于...……更多
2023-12-08 14:49:00肠道,健康,肠道,晨起,健康,微生
...但假如有疾病在开展，例如脑动脉粥样硬化，后续会导致大脑血液供给缺乏，还有的人颈椎病侵略，同样会影响正常供血。要去了解脑供血缺乏的诱发原因，活跃做好预防办法，而那些现已患病的人信号藏不住，有相关体现第一...……更多
2024-07-09 18:51:00供血,信号,供血,西红,大脑,供给
...。茶叶中还含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，能够兴奋大脑神经，达到提升脑功能的作用。
三、下午2:00后很多人会在下午2点之后，会出现非常明显的困乏感，尤其是对于上班族来讲，大脑会处于过度疲惫状态。而茶叶中含...……更多
2024-03-27 17:52:00时间,时间段,选择,时间,时间段,胃肠道
大脑让胃肠来一曲“空城计”，肚子咕咕叫除了饿，还有可能是疾病不论我们吃撑还是饿了，肚肚一直都在发出声响。如果此刻，你把身边的人拉过来，耳朵趴到ta的肚子上，虽然吃饱了，但是你能听到清楚地肠道奏鸣曲。但是...……更多
2024-02-06 18:10:00空城计,空城,胃肠,大脑,疾病,肠道
...堆积，会引起剧烈的疼痛感出现。长此以往下去，还会给大脑神经带来不良的影响。
二、小酒怡情？告诉你真相生活中，经常听到有人说“小酌怡情”，只要不是大量的喝酒都不会影响健康，甚至小喝几杯还对健康有好处，这...……更多
2024-10-29 13:48:00实话,现象,酒吧,酒精,身体,健康
...维等营养物质。这些成分不仅有助于稳定血糖水平，还对大脑健康有着积极的影响。因此，将亚麻籽融入日常饮食中，不仅能够维持血糖稳定，还有助于提升大脑功能，为身体健康注入源源不断的营养能量。亚麻籽是一种营养丰...……更多
2024-07-25 11:56:00血糖,大脑,好处,食物,面团,亚麻
...爱加的三重保护下，增加了专属脑黄金营养群，有效促进大脑及神经系统发育。爱加系列采用了贝因美独有的蛋白质结构重组技术、乳清蛋白分离测定方法、宝护盖型防潮锁鲜三大专利，经过三次严格的临床观察，充分验证配方...……更多
2024-06-26 09:01:00贝因,亲子,创始人,新生活,真人,直播
...滋生大量的细菌、病毒、寄生虫、病原体等有害微生物，健康人的结肠中有大量的有益菌群来抑制它们，不让它们为非作歹，并在肠黏膜表面形成保护层“菌膜屏障”，具有化学屏障、生物屏障、免疫屏障等三重保护作用。现代...……更多
2023-11-08 16:16:00直肠炎,溃疡性,冤枉路,结肠,直肠,结肠炎
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
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中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
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