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女人别傻傻节食减肥,常吃这3种碱性食物,吸走脂肪,体重悄悄降
...人觉得吃紫薯会容易饱,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生,。里面含有的热量也是...……更多
00后女子怀二胎,少女感十足,网友:还没长开吗
...,福建一位00后宝妈火爆全网。女子正在怀着二胎,挺着大肚子,颜值却很幼态,像个小学儿童。网友目瞪口呆:“这也太像小学生了吧?别人已经是俩孩子的妈,看来我严重拖后腿!”视频显示,一位女子穿着卫衣和拖鞋,右...……更多
惊蛰节气少吃姜,记得多吃这“3样”,平安过春天
...——冰糖雪梨梨水分足,含有丰富的纤维素,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘。还富含多种维生素,能够增强免疫力。1、将银耳充分泡发后,将其撕成小片,将雪梨切成小块,放入砂锅中,加入足够的水,然后用大火将水烧开...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...具有滋补作用的根茎类食物,它具有益肺气、补肾虚、润肠胃等功效,营养价值非常多,对于滋补肌肤和增强免疫力有很好的效果。推荐做法——山药鸡蛋饼1、铁棍山药去皮切块,加一颗鸡蛋搅打成泥。2、倒入碗中,加入胡萝...……更多
立秋过后,各种瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜,个个有自己的营养绝活,建议大家适当多吃。蘑菇,补钾冠军。被冠以“山珍”美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富,尤其富含钾。我们通常所说的“补钾明星”香蕉...……更多
...站近期更新台湾西部卫星图像资料,意外曝光台军在台中大肚山的“天弓”-3型防空导弹连阵地,“扇形七爪阵地”清晰可见。国民党民代徐巧芯12日在台立法机构指出,台军多个基地信息被看光光,台军有及时反应吗?台当局...……更多
假如乐器能对话
...本文转自:泉州晚报●琵琶对吉他说:你该减肥了,都有大肚腩了。●京胡对二胡说:挺高的个子,怎么总唱不了高亢的曲子呢?●小提琴对大提琴说:别看我体格小,但天天能和主人耳鬓厮磨。你虽然个头大,但每天就只能蹲...……更多
正阳县:果蔬产业助力乡村“加速跑”
...话后,赶紧和工人们一起忙着装箱。“现在,人们对水果蔬菜的需求量大。在市农业农村局的支持下,我们每年都会在县里和各乡镇、街道组织技能培训、线上销售、技术指导、政策支持、补贴发放等工作,鼓励和支持更多公司...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...红柿皮主要是有大量膳食纤维,吃进体内,能够有效维护肠胃健康。所以西红柿对身体有着极大好处,如果不喜欢吃西红柿皮也可以去掉。下面给大家带来一下西红柿去皮的方法。1、煮首先可以把西红柿放到锅里用清水煮几秒...……更多
孕期能染头发吗
...地的全棉、真丝,穿着舒适的贴身内衣。2、内裤:挺着大肚子行动不方便,尤其是在上厕所时。准妈妈需要选择一款合适的内裤,不选择紧身三角内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤,以便不妨碍血液循环...……更多
冬季减肥最猛烈的“3字诀”,若能坚持住,体重或许“悄悄”瘦!
...多肥胖的人腹部是非常容易堆积脂肪的,所以在这个时候大肚子也就越来越明显。这是很多人都特别担心的一件事。那么怎么样才能在这个时候起到减肥的效果呢?其实要做好减肥也是非常简单的。就是多去揉一揉自己的肚子。...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...,主要症状是胃痛,还会出现恶心呕吐的症状,若想保护肠胃,要改掉生活中的不良饮食和生活习惯。医生提醒:身体出现5种异常表现,胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话,这...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...蛋白质、脂肪和维生素等营养成分,具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效,小米也比较容易被肠胃消化,对滋养胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维,含有水溶性纤维,可以快速被人体吸收,而且能刺激肠胃,加快肠胃...……更多
吸收不好该怎么办
...不错,吸收功能变好以后,营养自然也可以吸收的更好。肠胃吸收不好吃什么食物好1、莲藕中医学说认为莲藕生性含量,而熟的莲藕则成为温性食物,具有清热散瘀、解渴除烦、止血等作用,最重要的是莲藕对治疗肠炎、脾虚腹泻...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...味料,喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃。第三道汤是五指毛桃山药排骨汤。五指毛桃具有温补肺肾、益气补精的作用,对于肺胃不好的人来说特别适合。山药则能够补脾养肺,增加人体的免疫力。将五指毛...……更多
重庆大学附属江津多学科协作切下12斤“巨瘤”
华龙网讯(通讯员 游春媛)“我这个‘大肚子’已经5年了,没想到是个12斤的大肿瘤。”近日,家住支坪的李大姐为重庆大学附属江津医院胃肠外科送来锦旗。李大姐激动地表示:“感谢重庆大学附属江津胃肠外科的医生们,...……更多
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,超过大鱼大肉
...重要。中老年人对于食物的消化能力有限,过度进食会给肠胃带来不适,增加肠胃消化和排毒的负担。因此,中老年人在晚餐中应以“少食多营养”的原则为指导,选择清淡易消化、营养均衡的食物来保持身体健康。在晚餐中,...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...腾腾的小米粥不仅可以提供热量,还能帮助中老年人保持肠胃健康。 推荐做法:【芹菜叶小米粥】。将新鲜的芹菜叶与小米一起煮粥,可以使小米粥的味道更加清香,同时也能增加粥的营养价值。鸟中之珍——鸽子鸽子是一种...……更多
简单调整饮食   预防消化不良
...炎等症状。因此,在享受美食的同时,应尽量选择那些对肠胃友好的食物,适当地平衡口感与健康,控制刺激性食物的摄入量,以维护消化系统健康。如在享受一小份辛辣食物后,可搭配一些富含纤维的蔬菜和水果来缓解刺激。...……更多
权志龙馒化撞脸郭京飞!谁还能分清南韩第一偶像和余欢水
...」…早前就有娱乐媒体吐槽机场偶遇权志龙,身材发福,大肚便便,作为idol不好好管理身材… 权志龙不能跟李栋旭李准基这些前辈学习一下吗?之前网友们之所以笃定他吸了,就是觉得他胖成这样,肯定已经把身体搞垮了…真...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...4.加入切好的西红柿、芹菜和青椒,继续煮约10分钟,让蔬菜的香味融入汤中。5.最后调味,撒上适量盐和胡椒,搅拌均匀,即可关火。温馨提示:-罗宋汤的味道会随着时间变得更加浓郁,如果有条件的话,可以用慢炖锅来炖煮...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...菜的保存期限,也获得了大量的乳酸菌,适当的吃一些对肠胃多有益处,也能增强免疫力。像酸菜、酸豆角、酸萝卜等都可以在秋天多吃,这些酸菜可以自己在家腌制一些,也可以直接买腌好的回家炖肉、烧菜食用。推荐食谱:...……更多
除湿气只喝薏米?3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩
...物可也是“祛湿高手”,不仅能排湿毒,还能帮我们消除大肚腩! ……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...瓜花甲煎蛋汤还是山药牛肉汤,它们都可以帮助我们延缓肠胃老化、改善消化不良和增强机体免疫力。在制作过程中,我们可以根据个人口味适量调整盐的用量,以保证汤品的口感和营养均衡。另外,汤煮制过程中的撇沫、焯水...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...改掉本来我们常说的“中年发福”,人到中年才开始出现大肚腩,啤酒肚等情况,但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样,大肚腩,水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女职员,随着年龄的增...……更多
...个、西蓝花半颗、盐、白胡椒粉、白糖、水淀粉、蒜末、番茄酱做法:1.莲藕洗净,刮去外皮,用刨丝器刨成丝后剁碎。2.猪肉绞碎,洋葱剁碎,放入鸡蛋、白胡椒粉、盐适量、白糖少许,和藕搅拌均匀。3.取一团馅,用手搓成圆...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...重病情。韭菜韭菜是一种富含纤维素的蔬菜,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘等问题,然而,由于韭菜中含有较多的钠离子,摄入过多可能会增加高血压患者的血压水平,不利于血压控制。其次,韭菜还含有丰富的挥发性物质,...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...油,白糖调味,大火爆炒一分钟出锅,美味可口下饭菜。番茄牛肉汤材料:牛肉:300克(腩肉或牛腱肉均可);番茄:3-4个;洋葱:1个;姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);青蒜:适量(切段);食用油:适量;盐:适...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...藕和板栗熟烂入味。最后,加入适量的盐进行调味即可。番茄菌菇豆腐汤番茄富含维生素C和类胡萝卜素,具有抗氧化和预防感冒的功效。将番茄与食用菌、嫩豆腐一起炖煮,不仅可以增加汤品的口感,还能为身体补充足够的营...……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
... 清爽不油腻,春天减肥不节食,晚餐坚持吃,轻松甩掉大肚腩。女人千万别错过, 快收藏吧,祝你春天瘦出一道“闪电”。一、莴苣叶-----推荐菜谱【蒜蓉木耳炒莴苣叶】原料: 莴苣叶 1盘 黑木耳 1小把 蒜蓉 1勺 油盐 适量制作...……更多
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河北安国:移风易俗显成效 文明新风入心田
本文转自:人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时,阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点,但在村‘两委’做了工作后
2024-08-28 21:58:00
贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展暑期安全宣传教育活动
为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期,近日,贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
2024-08-28 15:46:00
墨香润童心 书法伴成长——贵阳市观山湖区金阳街道碧海社区关工委组织开展暑期公益课
书法是中华文化之瑰宝,承载着丰富的历史和文化内涵,书法是中华文化之精粹,一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
2024-08-28 15:46:00
汇聚太阳能 点亮科学梦——贵阳市观山湖区观山街道关工委联合科技园社区开展科普活动
为创建“益企爱”科技园,打造活力圈,注入新活力,激发小朋友对科学探索的兴趣与热情,感受科学的魅力,锻炼他们的动手及团队协作能力
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区沙文镇开展暑期未成年人关爱系列活动
为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作,让未成年人过一个快乐假期,近日,贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村(社区)开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心开展硬笔书法培训
为丰富辖区青少年暑期文化生活,增强社区文化氛围,培养青少年养成正确的书写习惯,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
2024-08-28 15:46:00
贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合龙吉社区开展青少年儿童暑期社区托管服务
为促进学生全面发展、健康成长,引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假,同时解决学生暑期“看护难”问题,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
贵阳市白云区泉湖街道关工委开展“一起踢球·快乐一夏”青少年足球公益课活动
为倡导健康向上的生活方式,丰富青少年暑期文体生活,近日,贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学助力文昌阁路边音乐会活动
近日,贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部,走上云岩区文昌阁音乐会,并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
2024-08-28 15:46:00
关爱老年群众 弘扬尊老传统——贵阳市云岩区马王街道关工委组织辖区青少年开展文明实践志愿服务行动
为关爱辖区老年群体,营造良好社会氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
2024-08-28 15:46:00
女性出现断崖式衰老,是因为卵巢早衰吗?
卵巢是重要的女性生殖系统,不仅承担产生卵子的重任,还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
2024-08-28 15:52:00
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,该如何备孕?
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一,会影响卵泡的发育,引起排卵障碍影响受孕,多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
2024-08-28 15:56:00
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
在许多人眼中,夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串,还是沉浸在体育赛事中,冒泡的啤酒总能拉满氛围感
2024-08-28 16:11:00
知名男星患癌!冲上热搜第一
据媒体报道,知名魔术师刘谦证实其在例行回诊时检查出“罹患肺腺癌零期”,据他透露,自己已于2月中做完手术,目前除了定期回诊外
2024-08-28 19:16:00
迎接开学季 这里有一份健康“功课”
暑假即将结束,孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活,家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
2024-08-28 16:11:00