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研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...如此“脆弱”。一项数据显示我国十个人中就有三个患有脂肪肝,而脂肪肝能够增加心脑血管疾病的风险,是危害国人生活水平的一大“祸害”。以下面这个病历为例,我们来探讨一下脂肪肝的危险。35岁的刘先生是一家公司的...……更多
女子海南花128元参加千人宴,全是花生毛豆,本地网友都看不下去
...为消费者和参与者,任何人都有权期待得到合理的服务和食物质量。文旅局回应随着视频的转载和传播,有媒体针对此事咨询了当地文旅局一位工作人员表示,在官方举办的三月三系列活动里,是没有这项活动的,他们也看到了...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...疾病的发展,甚至会使甲状腺结节出现恶化的情况。4.高脂肪食物高脂肪的食物摄入过多会刺激到结节,加速其发展的进程,甚至会演变成癌症。因为雌激素合成需要脂肪来促进,对于罹患甲状腺结节、乳腺结节的人群来说,摄...……更多
晚餐建议少吃多营养,晚餐吃这5种蔬菜,营养大大提高
...天中最后一顿饭,为了保持健康,我们应该少吃多营养的食物。蔬菜是非常有营养的食物,它们含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养素,可以帮助我们提高免疫力、保持健康。下面介绍5种适合晚餐食用的蔬菜。一、菠菜...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...身高都不知不觉中超过了她的好朋友。三、坚果——健康脂肪的小宝库坚果类食品如核桃、杏仁等,含有健康的不饱和脂肪酸,能够帮助提高身体对必需矿物质的吸收,如钙、镁、锌等,这些都是维持骨骼正常生长和强度的关键...……更多
主食吃的太多会导致血脂升高,研究发现,主要和3个原因有关
...3个原因有关。第一、主食如果吃的太多,会更容易诱发脂肪肝,进而诱发高血脂。因为主食主要就是碳水化合物,碳水化合物在肠道进行消化分解后,会以葡萄糖的形式被吸收进入血液,如果你主食吃的太多,就相当于你体内...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...是鱼类鱼类是非常好的蛋白质来源,也是可以提供omega-3脂肪酸、二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)的重要食物。适量食用鱼类,在降低心脏病和中风发生风险方面非常有益。除此之外,鱼肉还可以帮助人们保护眼睛...……更多
什么水果有利于减肥
...么水果有利于减肥1.橘子橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低人体脂肪的食物纤维以及容易产生饱足感,所以有减肥功效。2.苹果苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...燥的功效。黑芝麻中的营养成分非常丰富,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等。其中,黑芝麻中的钙含量尤为突出,每100克黑芝麻中钙的含量可达700毫克左右,远远高于其他食物。此外,黑芝麻还含...……更多
这样做好的红薯叶饼吃着柔软筋道,营养又好吃
...经是比较容易事情,鸡鸭鱼肉基本已不成问题,但是大鱼大肉的饮食规律让现代年轻人年纪轻轻浑身是病。我们的饮食中不仅要吃肉,还要多吃蔬菜,保证营养均衡,增强身体的抵抗力,今天给大家分享一道菜,营养价值非常的...……更多
小时候的“噩梦”,长大后的“宝”,五块钱能煮一大锅!
...菜汤就可以出锅了,既提神醒脑,又开胃消食,平常大鱼大肉吃多了,来一碗芥菜汤解腻再好不过了。小贴士:芥菜虽然营养价值高,但是不宜与鲫鱼同食,生化反应中产生某些刺激性物质,进入肺部,特别是肾,使二脏宣导失...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...为孩子们的喜爱之选。但油炸食品中通常含有大量的反式脂肪和饱和脂肪,这些不健康的脂肪类型对孩子的大脑和身体发育具有潜在的负面影响。饱和脂肪和反式脂肪的过度摄入与多种健康问题相关,包括心血管疾病、肥胖和胆...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...是对心理健康的潜在威胁。这些食品通常含有高量的反式脂肪、钠和化学添加剂,这不仅对身体健康构成风险,也对心理健康造成不利影响。反式脂肪,一种在加工食品生产过程中产生的不健康脂肪,已被证实与心血管疾病有关...……更多
湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...湿内蕴的舌苔是很相似的。此方使用时机,是在你吃大鱼大肉时,或者胃口大开暴饮暴食时,帮你消化他们。需注意,不可经常使用这一招,救急可以,不养胃。②二陈汤出处《太平惠民和剂局方》其组成为:半夏10克,茯苓15-3...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
...外,猪肉还具有很高的养分价值。它含有丰厚的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,能满足人体的养分需求。修改同时,猪肉的鲜甘旨道能影响人的胃口,促进消化液的排泄,有助于人体对其他食物的消化吸收。当然,跟着人们对...……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...油炸馒头通常含有大量的油脂和热量,是一种高热量、高脂肪、高碳水化合物的食物,摄入过多的这些食物会增加甲状腺的负担,导致甲状腺问题的出现。不吃油炸馒头对甲状腺有益之一是减少脂肪摄入,油炸食品通常富含油脂...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...非常注重饮食的均衡和营养。他们会摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,以满足身体的各种需求。同时,他们还会避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物,以免给身体带来负担。此外,他们还...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...下这些营养知识,你一定要早知道。日常训练期如何吃?脂肪和碳水是能量主要来源虽然目前对我国马拉松运动人群的营养状况研究较少,仅有的小样本研究显示,该人群存在总能量和碳水化合物摄入不足、营养知识缺乏等问题...……更多
入秋后吃炖菜,还是最馋这道菜,香而不腻,又下饭又解馋,
...气越来越凉爽,不知不觉间食欲也已大开,总想吃点大鱼大肉。而秋天正适合吃炖菜,热热乎乎一大碗吃下肚,连汤带菜超下饭,暖胃又解馋!而我每到入秋后吃炖菜,还是最馋这道菜~把子肉,香而不腻,又下饭又解馋,一咬...……更多
女子和丈夫吵架,把丈夫赶到卫生间,女子:倒插门只配吃酱油拌饭
...子蹲在洗衣机旁吃饭,而女子则坐在饭桌旁,桌上有大鱼大肉,十分丰盛,女子表示自己和丈夫吵架了,把丈夫赶到卫生间去吃饭!女子自己做了三条鱼,还有很多肉菜,女子说“虽然吵架了,那还是要对自己好一点,自己就吃...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...在催化。应该去了解喝酒危害,并坚决做到滴酒不沾。2.脂肪多的食物脂肪虽然是热量的主要来源,但不宜过度食用。因为如果患者在病情进展中或者已经在治疗阶段,会有恶心、呕吐厌油腻和消化功能差的表现,所以这时候更...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...性化合物能够激活消化酶,这些酶是分解食物中蛋白质和脂肪的关键。例如,山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适感。实际应用中,坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功能有了明显提升...……更多
高血糖注意哪些饮食
高血糖饮食尽量食用脂肪量比较低的食物,主食以粗粮为主,可以吃燕麦、玉米面,因为这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和丰富的纤维,可以降低血糖,同时也可以控制血糖。多补充含钙的食物,含钙高的食物可以稳定...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...产生更大的需求。 这些高热量食物进入体内后,会导致脂肪堆积过多,无法及时代谢,从而进入血液中,增加血液浓度,并可能导致斑块形成和血管堵塞,这会进一步增加血管硬化和心血管疾病的风险。因此,不吃早餐不仅可...……更多
如何应对呼吸道疾病高发?中医药专家来支招
...好时,不建议大补,尤其是儿童,在发烧几天后进食大鱼大肉,易导致病情的反复。此外,任何一种疾病的发生都有其规律,不要因为发烧不退、咳嗽不止或者其他症状的出现,就四处求医、重叠用药,这样不利于患者的恢复,...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...料。患有心脑血管疾病的人群,在煮粥选材时应尽量少放脂肪含量高的花生,可以选择能够调节血脂血压的荞麦米、薏米、枸杞子、黄豆、绿豆等。消化功能欠佳的人群建议少放糯米,要注意避免加入一些刺激胃黏膜与食性寒凉...……更多
抛弃“BBA”,从这个12月开始!
...比枪法。编后语历史的车轮滚滚向前。以往豪华品牌大鱼大肉,而国产汽车难以突破的情形,已经被打破。未来几年,以BBA为代表的豪华车品牌如果不进行革命性的转型,被国产汽车颠覆是迟早的事。当然,这需要BBA付出极大的...……更多
“乙肝患者不能吃羊肉”,这个说法有科学依据吗?一文了解下
...些羊肉,但是若乙肝患者摄入过多,会导致体内蛋白质和脂肪过量,会增加肝脏的负担,影响肝功能正常运转,不利于病情的恢复。而且中医生也说道,羊肉属于动火的食品,肝脏受损后,会引发肝经有火的现象,因此若吃的太...……更多
多吃一些青萝卜可以延缓衰老、提高免疫力、清理体内垃圾
...卜条就做好了,下酒又下饭,特别的清口接油腻,比大鱼大肉还要好吃。大家喜欢吃萝卜吗?趁现在多晒一些,能吃一些。 ……更多
如何正确认识胰腺癌
...制尚不清楚。但研究显示,其发生与吸烟饮酒、高脂肪和高蛋白饮食、过量饮用咖啡、环境污染及遗传因素有关。近年来的调查报告还发现糖尿病人群中胰腺癌的发病率明显高于普通人群;慢性胰腺炎病人与胰腺癌的发病存在一...……更多
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00