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人到60后,多少养老钱才能体面养老?3位老人的经历值得借鉴
...底气。平时吃饭什么的赵大爷也很随和,不要求必须大鱼大肉,反而很喜欢青菜等。人过60以后,他就比较注重养生,平时会控制自己的口腹之欲,在他看来,人只有自己把自己看的重要,生活才能幸福。晚年的养老想要体面,...……更多
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
...情况,她坦承春节期间饮食确实过于丰盛,每天都是大鱼大肉,亲朋好友聚会更是让她暴饮暴食,饭后也不怎么活动。最近,她甚至失去了食欲。结合她的症状、舌象和脉象,判断她可能患上了泄泻病。这是一种由于饮食不当,...……更多
自制豆腐脑,1把黄豆做3碗,步骤简单,细腻嫩滑,零失败零添加
...料。将提前泡发好的干香菇、木耳和黄花菜清洗干净后,切成小块备用。大葱切成段,姜切成片。锅中倒入少量油,放入八角、花椒、葱段和姜片煸炒出香味。接着,加入香菇、木耳和黄花菜稍微翻炒。然后,倒入适量清水,加...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...入到锅中,用中大火将莲藕煮2小时后捞出,最后将莲藕切成大小均匀的块状,同时撒上少许桂花即可食用,不喜欢吃桂花的可以不要撒。第二道:凉拌脆莲藕第一步:将莲藕削皮后冲洗干净,然后将莲藕切成0.2厘米厚的片状,...……更多
三伏天结束,多吃这种“白色食物”,润秋燥,清肺热,顺利过秋季
...①萝卜去皮擦丝备用;鸡蛋打入锅中煎熟荷包蛋,用铲子切成块捞出备用。②热锅倒入适量清水煮沸,倒入白萝卜丝煮1分钟,随后放入煎熟的荷包蛋,再放枸杞和食盐调味,继续煮30秒钟,即可关火,撒入葱花香菜完成。食谱二...……更多
马皇后寿辰,朱元璋看到侄子送的礼,为何下令抓他
...豆腐汤,全都是素菜,没有一点荤腥。这对于习惯了大鱼大肉的大臣们来说,实在是食不下咽。但是朱元璋却非常自如地吃着这些菜,而且还解释这些菜都代表了清正廉洁的意思,以此来警示大臣们不得贪污腐化,奢靡成风。大...……更多
过年买带鱼,分清“黑眼”和“黄眼”,两种差别不小,弄懂再掏钱
...糖10克;盐适量;水淀粉适量;步骤:将带鱼处理干净,切成约5厘米长的段,打上一字花刀,用厨房纸吸干水分备用。生姜切片,大葱切段,蒜拍碎,干辣椒剪成小段,八角准备好。起锅烧热,加入适量的油,将带鱼放入锅中,...……更多
红烧鸡翅土豆,低脂美味,每一口都是满满幸福感,让人一吃就爱上
...沸腾后,将小土豆加入锅中。如果土豆体积较大,可以先切成两到三块。盖上锅盖,用大火将水烧开,然后转为小火,继续炖煮大约8到10分钟。 在炖煮的过程中,记得偶尔打开锅盖翻动一下食材,同时检查水量是否足够,必要...……更多
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
...的病因是综合的,但饮食占了很大因素,吃得太好,大鱼大肉,烟酒、海鲜吃得太多,使体内嘌呤含量过高,都会引发痛风。所以,对于痛风患者来说,一定要认真对待“病从口入”这个问题。这几种食物,多吃一次,痛风就会...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...抽、蚝油、香油、食用油。步骤如下:1. 南瓜洗净去皮,切成细丝,胡萝卜洗净去皮,刨成丝,黑木耳泡发后切碎,鸡蛋打散,上锅炒成鸡蛋碎。2. 取一个盆,放入南瓜丝、胡萝卜丝、虾皮和黑木耳,加入炒熟的鸡蛋碎,加盐、...……更多
春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...配上菠菜炒炒,再撒点蒜末,别提多好吃了!洗好菠菜,切成小段,鸡蛋搅打均匀放旁边准备着。锅里放点儿油,烧热后先炒点蒜末,香味出来后放菠菜进去翻炒,炒到菠菜变软熟透。接着把打好的鸡蛋液倒进去,赶紧翻炒,让...……更多
香煎黄鳝!这个菜肴不仅美味,而且富含营养
...。买回家后,将其清洗干净。确保去除内脏和杂质。然后切成段,用盐水泡一下,这样可以去掉血腥味和提高口感。别忘了在清洗时仔细浸泡,以确保食材的新鲜和干净!【腌制与调味】将干净的黄鳝均匀地腌制在调味料中,一...……更多
...陪同来的家长说,孩子从小胃口就好,几乎每天都是大鱼大肉,所以小学就比同龄人高出了一截,两年前就开始发育了。近一年,妈妈注意到孩子的发际线后移了不少,跟同学拍照的时候显得特别“成熟”,很是担心,赶紧带他...……更多
消化道肿瘤发病隐匿 早筛早知道 2024-04-07 19:01:15 [综合新闻] 太原新闻网 记者 刘涛 2024-04-07 07:01
...高热量、高蛋白、低纤维素的饮食极易诱发大肠癌,大鱼大肉、不喜蔬果的人是大肠癌的高危人群;吸烟者;有大肠癌、大肠息肉家族史且每日摄入酒精大于等于30克的人群。“目前,最好的检查手段就是进行胃肠镜检查,可以...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿解暑,早吃早受益
...常更加炽烈,空气中弥漫着阵阵热浪,让人不禁渴望一丝清凉与舒爽。提到解暑饮品,绿豆汤无疑是许多人心中的首选。但今天,我要向大家推荐一款比绿豆汤更为神奇、更适合三伏天饮用的饮品——姜枣茶。它不仅能帮助我们...……更多
与蚕宝宝抢食啦!鸡蛋和「它」搭配真好味,鲜香嫩滑,营养又健康
...芽菜沥水捞出来,并立刻放入凉水中,过凉后挤干水分,切成短段。 4.准备一小块生姜,洗净去皮后用刀背拍碎切成姜蓉。5.大碗中磕入4个鸡蛋,先用筷子搅拌打散,再加入少许水淀粉,搅拌均匀,这样可以使炒出来的鸡蛋更...……更多
...人围坐在一起看春晚,一起吃糯米“圆团”、糖糕、大鱼大肉等美食,寓意着一家人合家团圆、年年有余。出发前几天,她还提前寄了些嘉兴的文虎酱鸭、宏达烧鸡到温州,“孩子他爸经常念叨这口味道。这次在温州过年,我们...……更多
熬鱼汤有窍门:如何炖鱼汤又浓又白?记住三点,汤又浓又白无腥味
...给刮干净,内脏也得掏出来,洗得干干净净的,然后给它切成段儿。再顺手把姜切成薄薄的片儿,放一边儿备用着。鲫鱼腌制其实挺简单的。咱们先把鲫鱼块搁进一个容器里,然后倒点料酒、撒点盐,再来点生抽,给它拌拌匀。...……更多
这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...干净即可备用。 第二步:把大葱冲洗干净,然后将大葱切成如下图所示的片状备用。大葱不要切的太小,否则一炒就会散。第三步:将鸡蛋敲碎后放入到碗中搅拌成鸡蛋液,然后将鸡蛋液全部放入到腐筋中拌匀即可。第四步:...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
...香油、食用油适量。详细做法:1. 荠菜洗净焯水,挤干后切成小段,豆腐用手捏碎,备用。2. 热锅倒油,放入葱、姜、蒜和干红辣椒炒香,放入豆腐碎翻炒,加生抽和老抽调色。3. 加入荠菜段,继续翻炒,最后加盐和香油调味,...……更多
揭秘爆炒羊肉的秘诀,让你轻松享受美味佳肴!
...部位的肉质较为鲜嫩,适合爆炒。切羊肉时,要逆着纹路切成薄片或小块,这样能增加炒制后的嫩滑口感。二、腌制提升风味腌制羊肉能去除膻味,提升肉质鲜美。使用料酒、生抽、盐、姜片等腌料,将羊肉腌制15-30分钟,让肉...……更多
吃完的西瓜瓜皮不要扔,炒一炒也是很好吃的哦~
...做法:1⃣️西瓜皮最外层那层深色的皮去掉洗干净后,切成小条,然后放入碗中撒盐,可以多放一点,然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室两个小时。2⃣️两个小时后取出,因为我买的是麒麟瓜,所以水冒得还蛮多的,把西瓜皮捞...……更多
女网红被造谣是64岁毕福剑的二婚太太,还住加拿大奢华豪宅?真相经是这样
...人手里握着一瓶名酒,面前则是准备好的家宴。桌上大鱼大肉满满一桌,既有帝王蟹、东星斑等名贵食材,也有饺子等接地气的美食。而且这桌家宴的餐具十分精致考究,是一整套顶级骨瓷餐具,而且能看出家中这样的成套名贵...……更多
天寒地冻吃口热的,这道简单炖菜,暖身心滋养脾胃,家常又好吃
...酸菜可是北方餐桌上不可或缺的美味啊!腌制好的大白菜切成丝,包成酸菜饺子,或者和棒骨、羊肉一起炖煮,那酸爽脆嫩的味道不仅能中和肉的油腻,还能勾起食欲。简直就是冬天里的一股暖流,让人吃得停不下来!今年的猪...……更多
这道菜的核心是羊肉的独特口感和丰富的味道
...肴增添口感和香味,而瘦肉则是羊肉鲜美的来源。将羊肉切成均匀的薄片,并用盐、料酒和生抽腌制片刻,这样做可以使羊肉更加入味,炒出来的菜肴也会更加美味。接下来,我们谈谈炒羊肉的技巧。炒锅烧热后倒入适量油,待...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...一道简单而美味的养肝解毒食谱。首先,将新鲜的蒲公英切成小段,并加入适量的碱面,进行翻拌。碱面的加入能够保持蒲公英的翠绿颜色。接着,加入鸡蛋和面粉,搅拌均匀,形成面糊。将面糊搓成团子,并蒸熟。蒸好的团子...……更多
五一假期,各科医生最怕你做这几件事
...锻炼,让脚趾和脚做向上和向下的运动。营养科医生大鱼大肉,诱发胰腺炎临床营养科张永超主任: 假期期间,切忌大吃大喝!大吃大喝是一种严重危害健康的行为,是引起胃肠道和其他疾病的重要原因之一。现在高蛋白、高...……更多
...火旺“早就听说广宁同甘茶,正好带点回老家,过年大鱼大肉的,喝点刮刮油、降降火。”从广州返回广西桂林老家的陈先生,经过服务区时试喝了同甘茶,立马就买了3包带回家。2月1日,广贺高速在怀城服务区、广宁服务区开...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...猪油,葱花第一步:白萝卜一根,削去外皮后清洗干净再切成片待用,而后下锅焯水一分钟去除一下萝卜的臭味。你也可以忽略焯水这一步,也可以将萝卜切块,但是可能又烧的久一点,而且不易入味,各取所需。第二步:准备...……更多
炖鱼时,别再用料酒白酒去腥了,换成这2样,鱼肉没腥味,更香嫩
...:第一步,把草鱼宰杀完以后,用清水冲洗干净,然后把切成厚片。大葱切成段,姜,小米辣切片。窍门:草鱼切成的片一定要厚一些,不能太薄,否则炖的时候容易散掉。第二步啊,咱们先在锅里倒点底油,扔点八角、花椒和干...……更多
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5种“毒花”,家里最好别养,离它们远点,再便宜也不要!
逛花市的时候,看到打折处理的花儿堆里,有几盆夹竹桃,棒棒糖造型,看着还不错,一盆十块,朋友不认识,觉得造型挺好看,想买一盆
2025-02-03 09:20:00
猫被同伴当沙发坐,用无辜的眼神向主人求救,最终忍无可忍
标题:猫被同伴当沙发坐,用无辜的眼神向主人求救,最终忍无可忍在那个宁静的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上
2025-02-03 09:26:00
玩疯叫不回,主人恐吓:丢掉!阿汪摇屁屁飞奔,来了啦!
标题:玩疯叫不回,主人恐吓:丢掉!阿汪摇屁屁飞奔,来了啦!在那个阳光明媚的下午,我坐在公园的长椅上,手中握着一本未完的手稿
2025-02-03 10:00:00
生活在农村的土狗跟猪抢食,吃得那叫一个香!
###标题:生活在农村的土狗跟猪抢食,吃得那叫一个香!XXXX网XXXX年XX月XX日在广袤无垠的乡村画卷中,生活着一群最质朴
2025-02-03 10:06:00
现在你也可以读懂信鸽的羽条!
标题:现在你也可以读懂信鸽的羽条!在这个信息爆炸的时代,我们似乎已经习惯了快速获取和处理信息。然而,在自然界中,有一种古老而神秘的语言
2025-02-03 10:16:00
2月3日,家属友人证实大S徐熙媛逝世噩耗。据悉,大S上月25日才现身王伟忠女儿归宁家宴,照片中气色极佳。事实上,大S过去有癫痫病史,曾多次因癫痫发作昏迷住院,当初生儿子时甚至也因
2025-02-03 12:12:00
六合警方接力寻亲——离散六十载,今朝得团圆
南报网讯(记者朱静通讯员周瑶)大年初四,六合区龙袍街道周家人在门口喜气洋洋地等待亲人的到来。这场跨越半个多世纪的等待,终于迎来了大团圆
2025-02-03 09:44:00
瑞典一项研究指出:养狗能降低主人患心脏病的概率
这项研究涉及了340万年龄在40-80岁之间的人,追踪时间长达12年。结果显示,养狗可以降低23%的心脏病死亡率,同时还能降低20%的全因死亡风险率
2025-02-03 08:47:00
猫遇到一只野生老鼠,当猫伸出爪子时,老鼠过来抱住它的头
标题:猫遇到一只野生老鼠,当猫伸出爪子时,老鼠过来抱住它的头在那个不经意的午后,阳光透过树叶的缝隙,洒在一只慵懒的猫身上
2025-02-03 09:10:00
现实版忠犬八公!歹徒入室抢劫,忠犬为主人连挡3枪倒在血泊中
标题:现实版忠犬八公!歹徒入室抢劫,忠犬为主人连挡3枪倒在血泊中在这个物欲横流的时代,忠诚似乎成了一种稀缺品。然而,总有一些故事
2025-02-03 08:52:00
现在狗子咋这么社会呢,不仅嚣张跋扈还学会了碰瓷,不能忍啊!
标题:现在狗子咋这么社会呢,不仅嚣张跋扈还学会了碰瓷,不能忍啊!在这个信息爆炸的时代,我们每天都会在各种平台上看到形形色色的内容
2025-02-03 08:53:00
60岁之后,如何稳稳当当度过余生?
60岁,被称为花甲之年。此时的我们,说老还没有太老,说小也不太小。人生已走进了夕阳红 ,一抹晚霞里,我们如何安度往后余生
2025-02-03 09:01:00
猫科妈妈们都很爱自己的孩子,真的都是亲生的吗?
标题:猫科妈妈们都很爱自己的孩子,真的都是亲生的吗?在自然界中,母爱是一股不可忽视的力量。它跨越物种,以不同的形式展现
2025-02-03 09:05:00
玩儿麻袋怎么了?谁还不是个喵喵喵咋的!
标题:玩儿麻袋怎么了?谁还不是个喵喵喵咋的!在这个充满快节奏和压力的现代社会,人们常常在寻找一种方式来释放自己的压力和情绪
2025-02-03 08:37:00
当心情不好的时候,也调整不了,这个时候大吃一顿行吗?
当心情跌入低谷,调整情绪似乎成了一项艰巨的任务,这时,很多人或许会想到一个简单直接的方法——大吃一顿。美食,作为味蕾上的慰
2025-02-03 00:36:00