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早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...哈~????早餐1青稞虾仁鸡蛋面(青稞面35克、鸡蛋1个、小油菜140克、油3克)低脂牛奶200克????早餐2茄汁洋葱炒莜面鱼(湿莜面鱼50克、鸡蛋1个、洋葱半个、番茄半个、油5克)无糖酸奶200克????早餐3全麦吐司鸡蛋卷(吐司35克、鸡...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...好手,颜色鲜艳,提高食欲,与很多蔬菜都适配。 No.5 油菜油菜是当之无愧的平民蔬菜,一年四季都有,各种吃饭都适配。它热量低,钙含量很高。每 100g 里含有 148mg 的钙,是同等重量牛奶的 1.4 倍。如果是黑油菜,钙含量更...……更多
浠水40万亩油菜低温冻害,农技人员指导抗灾自救
...之间,浠水县下了一场大雪,处于现蕾至抽薹期的40万亩油菜,出现低温冻害情况。为保证在田农作物稳产丰收,浠水县农技人第一时间赶赴田间地头,因地制宜、分类指导抗灾自救。浠水县油菜田,出现低温冻害通讯员供图2月...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...炒出的鸡蛋带有蒜香味,色泽金黄,口感嫩滑,比起大鱼大肉更受欢迎。在寒冷的冬季,人们会感到身体的寒冷,而鸡蛋和大蒜苗恰好是这个季节最佳的食材之一。每天炒一盘大蒜苗炒鸡蛋,美味下饭,让人回味无穷。大蒜苗炒...……更多
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...然炒出来口感就不脆了,且用中大火炒,很快就熟了三、油菜推荐食谱:蚝油口蘑肉丝炒青菜食材:油菜、蒜末、糖、盐、蚝油、生抽做法:1、青菜洗净 一切二可以,根茎可以先下,菜叶后下。这样就不会出现菜不容易烂的情...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”现如今,越来越多的人关注健康饮食,注重食物的营养价值和对身体的益处。有些人宁愿不吃肉,也要保持健康。那么,对于这些人来说,以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是...……更多
本文转自:黄冈日报本报讯 (通讯员文建华)“这油菜经过3天雪灾和冻雨已受损,要清沟排渍水,趁晴天,对每亩油菜喷施200克磷酸二氢钾,加上200克尿素、100克硼砂、100克硫酸镁,可以混合喷雾。”2月27日,雪后初晴,武穴...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...薯,花生也到了收获的时候。秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,其实应季而食,才是最好的进补方法。老话说:“十月吃3宝,秋冬腿脚好”,今天就给大家分享三种应季的食材,一起来看看是怎样做的吧。一,花生 花生是一种...……更多
湖南:分类施策 技术指导到田间
...极端天气对农业生产的影响,农业农村部及时派出果树、油菜等科技小分队,赴湖南各地开展技术指导服务,落实低温雨雪冰冻灾害防范措施。秋冬的湖南是柑橘的主场。原产地在洪江市的冰糖橙,如今在怀化市麻阳县得到大面...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...生素。它不仅能够提高免疫力,还有助于抗氧化。香菇炒油菜是一道简单又美味的植物肉菜品。将油菜焯水后,与香菇、生姜等一起炒制,加入适量调味料翻炒均匀。炒制过程中,香菇的鲜香味道能够渗透到油菜的每一片叶子中...……更多
安徽首次大面积油菜测产每亩达233.94公斤
...近日,安徽省农业科学院组织有关专家,对当涂县建设的油菜万亩提单产绿色高质高效示范区进行现场观摩交流和机械实收测产考评。测产结果分别为:护河镇青山村,机械实收8.26亩,除去水杂,平均亩产251.07公斤;黄池镇双...……更多
...均明确提出要“实施大豆和油料产能提升工程”。其中,油菜籽作为我国第一大食用植物油源,菜籽油产量占到了国产食用植物油的40%以上,地位举足轻重。2024年中央“一号文件”明确提出要“扩大油菜面积”“在长江流域开...……更多
迎寒而上抢农时 做好油菜春季田管
本文转自:芜湖日报无为:迎寒而上抢农时 做好油菜春季田管春季生产是全年粮食丰产丰收的基础保障,眼下,油菜主产区无为市的21.5万亩油菜大部分正在抽薹,部分早熟油菜已开花,复杂多变的天气给油菜生长带来挑战,当...……更多
美了乡村 肥了耕地 富了百姓
本文转自:贺州日报钟山油菜花开满地金——美了乡村肥了耕地富了百姓 □钟位邱忠乐廖慧芳近年来,钟山县深入贯彻落实自治区和贺州市部署要求,大力开发冬闲田扩种收籽油菜,推广“稻+油”“稻+稻+油”轮作模式,开展以油菜...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...在人们的认知当中诱发高血脂的原因就是吃了太多的大鱼大肉,导致脂肪摄入过多,才升高了血液浓度,可是有的人并不喜欢吃大鱼大肉,在体检的时候却仍然被告知患上了高血脂,这又是为什么呢?分明没吃大鱼大肉,为什么...……更多
油菜田里抓单产 不负农时好春光
本文转自:农民日报油菜田里抓单产不负农时好春光——全国春季油菜田管见闻农民日报·中国农网记者李浩王田仲春时节,气温回暖,一片片油菜花从南到北次第盛开。今年是实施油菜大面积单产提升三年行动的第一年,据农...……更多
油菜收割注意事项
本文转自:陕西农村报 汉中市油菜产业技术体系首席专家 李英油菜进入收获期,抢时收获、抢晴晾晒、强化防灾减灾,以减少产量损失,确保颗粒归仓,努力夺取夏油丰产丰收。对于(水)稻油(菜)轮作模式茬口矛盾突出,...……更多
冬季进补也怕过量,这 5 种刮油菜,常吃远离三高和肥胖
...甚至体重猛增!别急,今天小二君就大家聊聊,5种“刮油菜”,让你在冬季进补的同时,也能清清肠胃,远离三高和肥胖。1.芹菜你知道吗?芹菜中的纤维素含量非常丰富。纤维就像是我们身体内的“清道夫”,能够帮助我们清...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...们可以撒点香葱末儿上去,让香味儿更浓,更好吃!五、油菜心配香菇,这菜真是香到心里去了!油菜心嫩绿嫩绿的,口感清脆,再配上香气扑鼻的香菇,简直美味到不行。吃上一口,满口的鲜香四溢,真是让人回味无穷啊!这...……更多
我市高质量推动秋冬播农业生产
... 彭春明 “稻谷收完了,正愁农田种些啥,政府就送来了油菜种,又及时又暖心,真是太好了”。10月2日,孝昌县白沙镇五四村卓豪合作社负责人刘要华说。该合作社今年流转200亩土地,正热火朝天地种植油菜。据了解,白沙镇...……更多
多吃油菜可增加抵抗力,补充多种营养,老人小孩都适宜
...它到底有哪些好处?对人体有哪些帮助呢?它的名字就是油菜。炒一盘油菜,绝对是被人第一时间吃光的。那油菜究竟有什么功效呢?首先,油菜中原产地是在中国,一年四季都可以吃到。茎叶长得比较嫩,颜色很鲜艳。首先,...……更多
全市千余名农技专家深入一线“支招”
...深入一线开展农技指导。持续低温天气,对岳西县2.4万亩油菜和4.2万亩蔬菜等农作物产生影响。该县密切关注天气变化,组织6个农业专家技术指导组分赴全县24个乡镇,和乡镇农技人员一起,进行农作物防冻技术指导。“我们还...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!在寒冷的冬天,大家都觉得,要多吃高热量的大鱼大肉,才能让身体储存更多的热能,来抵御严寒的侵袭,所以每天的餐桌上,总是大鱼大肉不...……更多
江西省人大代表刘芬:留学归来种油菜 把实验室搬进田间地头
...着解决农业关键问题的初心,结合江西特色,刘芬选择了油菜。她说,江西是冬油菜主产区,可以利用冬闲田,有效缓解我国油料短缺、依赖大量进口的境况。“然而,成本高效益低导致农户种植积极性不高,政府多采取免费发...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...用手搅拌,使莴笋丝更均匀地吸收酱汁,提升口感。四、油菜:油菜是一种富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、镁等营养成分的春季蔬菜,具有清热解毒、滋阴润燥、降血压、增强免疫力等功效。油菜味道鲜美,口感脆嫩,常吃...……更多
守护农田的“土专家”
...农技——守护农田的“土专家”■ 本报记者 袁 野“你家油菜长势很好,发的田间管理日期表认真看,按照时间表来安排管理。”近日,霍邱县长集镇农综站站长张启生对村民闵顺宏说。当日,张启生来到霍邱县长集镇禹桥村闵...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...兰花炒海鲜菇材料:西兰花,海鲜菇,豆腐皮(可选),油菜(可选),食用油,盐,味极鲜酱油(或生抽、蚝油)制作步骤:1.西兰花掰成小朵,海鲜菇剪掉根部洗净。2.油菜摘洗干净,豆腐皮切小片(如果使用)。3.豆腐皮焯...……更多
...洪亮的打趣话,现场响起一片轻快的笑声。5月20日,全国油菜“双密双高多抗”技术模式现场观摩会举行,专家学者和农技推广战线代表200多人从各地赶到东台黄海原种场。油菜“双密双高多抗”技术模式由中国工程院院士、中...……更多
冬油菜的科学施肥方案
本文转自:恩施日报针对油菜生产面临有机肥用量少,氮肥偏多且前期施肥比例大,硼、镁等中微量元素缺乏等问题,提出以下施肥方案:(一)有机无机结合。加大秸秆还田力度,提倡有机无机配合。每亩施用腐熟农家肥1000...……更多
大妈肝癌晚期,回家后天天大鱼大肉,坚决不治疗:生死由命
...解和支持。从那以后,李芳开始每天享受着她所爱的大鱼大肉,尽管家人担忧,但她的乐观态度逐渐感染了他们。家中的气氛也渐渐变得温馨和谐。“妈,您看您现在气色好多了。”李明笑着说。李芳笑着摆了摆手:“傻孩子,...……更多
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吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00