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...外表光滑，表皮颜色青的多、白的少的口感好。胡萝卜：胡萝卜素含量之王提高免疫力抵抗冬季上呼吸道感染优点：在所有的萝卜中，胡萝卜是富含胡萝卜素最多的，同时维生素含量也很高。胡萝卜素具有一定的抗衰老、抗氧化...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...。比如，可以将白菜替换成其他蔬菜，如芥蓝、豆芽或者胡萝卜等，这样既可以增加口感和营养价值，也能让这道菜肴更加多样化。此外，我们还可以在馅料中加入一些其他的调料或者食材，如香菇、虾仁或者木耳等，以丰富口...……更多
2024-02-21 21:15:00口感,菜肴,白菜,人们,营养,白菜
...也会发黑，没有抢救价值。”刘成说，当天收购的品种以大白菜秧、白菜薹等为主。自从下雪以来，每天蔬菜需求量都很大，刘成每天都会巡完基地的1000亩土地，陪着60多家农户从早上开始手动割菜。“没有办法用机器收割，农...……更多
2024-02-09 03:45:00放心菜,田间,蔬菜,合作社,超市,合作
...便秘，所以在三伏天，胡师傅非常推荐大家吃一种叫做“大白菜秧”的青菜，因为此时的大白菜秧相比较空心菜、红薯尖，它吃着更水嫩、鲜香一些。在我们当地，家家户户在三伏天前种上一小块大白菜秧，等到了三伏天时，这...……更多
2023-10-21 17:06:00三清,大白菜,大白,大白菜,大白,五花
...加干果或是坚果，坚持下来会发现对身体大有好处。
4、大白菜大白菜对我们的健康有好处，它是冬天最常见、最便宜的蔬菜，大白菜以用之不竭而闻名，人们也常说卷心菜是蔬菜之王。大白菜的营养价值高，含有蛋白质、脂肪...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...记者 沈彦彦）今年首批“平价农副产品”上架销售了！大白菜0.89元/斤、圆白菜0.99元/斤、白萝卜0.99元/斤、上海青1.49元/斤、胡萝卜1.69元/斤、带皮腿肉9.45元/斤……昨日，我市正式启动2024年第一期政府差价补贴销售平价农副产...……更多
2024-01-27 08:21:00平价,农副产品,销售,产品,平价,农副产品
...见的萝卜品种，价格也便宜，以前的老北京人，除了冬储大白菜，卞萝卜也是必备的冬菜之一。下面，我来推荐3种卞萝卜的家常做法，真正的好做又好吃~卞萝卜含水量一般，不像其他萝卜那么多，因此在做丸子时，可以不用攥...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...储备3000吨，主要储存一些耐储的蔬菜品种，包括土豆、大白菜、胡萝卜、紫包菜等；在南京周边250公里范围内签约了一批蔬菜保供基地，保障1万吨在田储备物资，包括青菜、包菜、黄瓜、芹菜、西蓝花、花菜等，随时可以采收...……更多
2024-02-08 07:38:00南京,物资,供应,电商,商务局,营业
...的政府储备菜受到了老百姓的欢迎，开门不到两个小时，大白菜就已卖出400斤左右，储备菜投放价格0.39元/斤，超市日常的白菜价格0.69元/斤。据悉，为充分发挥政府保供应、稳物价、惠民生的作用，前期济南市发改委经市政府...……更多
2023-01-15 08:38:00商品量,济南,民生,全力,商品,济南
1、小米辣香菜凉拌肥牛卷！
2、香菜炒鸡蛋！
3、麻辣拌香菜！#2023年度创作挑战# ……更多
2023-12-19 14:40:00胡萝卜素,配角,胡萝卜,黄瓜,含量,香菜
...的营养价值也是不言而喻的，在这种食材里面含有大量的胡萝卜素。同时它里面含有的蛋白质以及碳水化合物和矿物质等营养成分非常多样化，具有很好的人体保健效果。在西兰花中包含了大量的胡萝卜素，这种物质的含量要超...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
...菜，村民和村干部纷纷赶来帮忙收割装运，一棵棵新鲜的大白菜被装上车，分发到敬老院、工厂、农户家中……据了解，此次爱心助农不仅把赵运启家的白菜销售一空，还帮助周边村民销售白萝卜、胡萝卜1万余斤。“自‘五星...……更多
2023-12-21 07:58:00白楼,菜农,白菜,爱心,人士,帮助
...可以调节血糖水平，减少对胰岛素的需求；胡萝卜中的类胡萝卜素能提高人体免疫系统B细胞产生抗体，从而具有提高人体免疫力的功效；胡萝卜中含有丰富的木质素、槲皮素和山奈酚、琥珀酸钾等成分，能增加冠状动脉的血流...……更多
2024-04-03 11:23:00糖尿,莴笋,胡萝卜,食谱,糖尿病,胡萝卜
导语：冬天多吃大白菜，这种3元1斤的“菜王”可比那些百菜千肉都好吃。大白菜不仅味道鲜美，而且富含膳食纤维、维生素和矿物质，特别是维C的含量比苹果还丰富。它不仅有助于通肠利胃、除胸中烦，还能消食下气、治瘴...……更多
2023-12-20 13:04:00包子,韭菜,大白,大白菜,扇贝,包子
...。菠菜是这个季节的当季蔬菜，菠菜中富含多种维生素，胡萝卜素、叶酸、粗纤维，以及钙铁等微量元素，经常食用具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效。推荐菜品：【菠菜炒鸡蛋】主要食材：菠...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。通过对上文...……更多
2024-04-11 21:35:00湿气,食物,湿气,红豆,芡实,绿豆芽
...荐的是菠菜，菠菜的维生素K含量在食物中名列前茅，β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里，加强骨骼的硬度；β-胡萝卜素、叶黄素等不仅可以帮助人体清除自由基，还...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...菜销售点，记者看到只有3位菜农在卖秋菜。“往年，卖大白菜、土豆、大葱的菜车能排两大溜，至少八九辆大货和四轮车抢着吆喝。”市民刘阿姨说，今年卖秋菜的车少，买的人也不多。香坊区横道街市场一位菜农告诉记者：...……更多
2023-10-14 09:09:00变化,促销,服务,秋菜,菜农,居民
...益的物质，尤其是维生素、氨基酸以及膳食纤维、糖类、胡萝卜素等成分非常丰富，对人体健康有着比较好的养生和保健功效。但由于红薯与紫薯当中所含有的一些营养成分略有不同，对人体的保健作用也有所不同。下面，就为...……更多
2024-04-08 10:23:00营养,营养师,红薯,价值,红薯,胡萝卜素
...村的一处白菜地里一派繁忙景象，农户正忙着收割、装运大白菜，脸上洋溢着丰收的喜悦。崔岳秀一边往车上装菜，一边对记者说：“今年种了4亩白菜，长势好，丰收了，每亩产量在1万来斤。叶绿、帮白、菜心紧致的白菜不愁...……更多
2023-10-18 06:10:00秋菜,菜农,市民,白菜,万亩,秋菜
大白菜，是中华美食文化中一道不可或缺的蔬菜。其物美价廉，营养丰富，凭借其众多的功效与作用，被誉为\"人体清道夫\"。在本文中，我们将详细介绍大白菜的营养成分、功效和作用，并分享一些家常的烹饪方法，帮助中老...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...当多吃一些胡萝卜。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含胡萝卜素、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，具有润肺止咳、益气健脾、增强免疫力等功效。特别是胡萝卜中的胡萝卜素含量较高，可以转化为维生素A，有助于保护眼...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...100克、猪肝片、熟猪肚、熟猪肺、黄花菜、花菜、红菜、大白菜各适量。2、炒锅烧热掐入清汤750克，放入白丸、肉丸、桂花鱼、猪肚、猪肺与氽过水的猪干、泡胶、黄花菜、花菜、大白菜、红萝卜等，与食盐、味精、猪油、老...……更多
2024-02-03 14:07:00大菜,温州,温州,三鲜,大菜,黄鱼
...有降火、解毒、促进血液循环的功效。甜椒还含有丰富的胡萝卜素，有助于保护眼睛健康，改善睡眠质量。中老年人常食用甜椒可以缓解肝火旺盛引起的不适症状，提高睡眠质量。推荐做法：甜椒炒虾仁材料：虾仁：300克；彩色...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...，比莴笋还全面，富含蛋白质，膳食纤维、多种维生素，胡萝卜素、钙、铁、硒等微量元素，最主要的是，100克的油麦菜中含钙量高达128毫克，比牛奶还高，而且它口感脆嫩，味道鲜美，我们不妨多吃一些。推荐菜品：【香菇油...……更多
2024-01-29 09:28:00绿叶,腿脚,牛奶,蔬菜,身体,鸡精
...既可以润肠，又能养颜，更有解毒的功效。这种食材就是大白菜。大白菜，是冬季里最受欢迎的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养物质。其中，维生素C的含量特别丰富，被誉为“维生素之王”。而在现今的疫情环...……更多
2024-02-04 13:53:00解毒,功效,酸菜,大白菜,大白,粉条
...面南瓜的含水量低于普通南瓜，但能量、淀粉含量、钾、胡萝卜素等主要营养素的含量都明显高于普通南瓜。其中对眼睛非常重要营养素——胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素含量超高；尤其是叶黄素 + 玉米黄素，栗面南瓜在瓜果类...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...物性食物如动物肝脏、蛋黄外，还可由植物性食物所含的胡萝卜素转化而来。胡萝卜素可转化为维生素A胡萝卜素是植物光合形成的脂溶性橘色色素，为植物提供黄、橙、红颜色，因最初从胡萝卜中提取出来而得名。胡萝卜素的...……更多
2024-03-28 01:01:00胡萝卜,事儿,胡萝卜,胡萝卜素,维生素,油脂
...
百菜不如白菜而要说起白菜的营养价值，很多人都认为大白菜非常普通，那就真是低估了它。俗话说：“百菜不如白菜”，《本草纲目拾遗》曾记载：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利小便，和中止嗽”，并...……更多
2023-12-14 14:56:00白菜,大白菜,大白,薏苡,异硫氰酸,维生素
...新鲜的采来是有毒的，晒干处理后才可食用。黄花菜里的胡萝卜素尤其丰富，甚至是西红柿的几倍，可以润泽肌肤，防止衰老。黄花菜里的卵磷脂有很好的健脑作用和抗衰老的作用，因此，黄花菜还被称为“健脑菜”。美容养颜...……更多
2023-11-27 09:48:00美容养颜,美味,美容,黄花,黄花菜,葱花
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