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血常规检查中,如果3个指标升高,需要引起警惕,别再大意了
...03血常规检查中,如果3个指标升高,需要引起警惕,别再大意了红细胞计数红细胞是人体血液中的主要细胞成分,承担着极其重要的生理功能,其主要职责是负责运输氧气和二氧化碳,以维持人体新陈代谢的正常进行。一般来说...……更多
为什么练腿如此重要呢?我们又如何进行腿部训练呢?了解下
...的感觉,当然,如果感觉有困难还是应该从自重动作做起双脚打开比肩略宽,腰背部挺直,核心收紧,双手捧住壶铃(哑铃)举至胸前保持身体稳定,保持背部挺直,臀部向后坐屈膝下蹲,至大腿与地面平行或稍低的状态,然后...……更多
肺癌是“拖”出来的吗?若身体出现这3种“表现”,别大意!
...都会觉得肺癌是拖出来的,如果身体有这三种表现,不要大意,而且在平时生活中,有一些医学专家也都表示,对于肺癌的早期一些症状认识可能会比较少,近八成的肺癌,这可能会在发现的时候已经到了中晚期,所以肺癌可能...……更多
一个残疾男孩的真实人生:出生被遗弃,养父去世再成“孤儿” 一群好心人伸出援手
...幸人生,引起许多人的关心。视频中讲述,谭宗璐因天生双脚残疾,被亲生父母遗弃在万源市大竹镇土垭子村一个垃圾堆旁,被附近村民发现捡回后,被村民谭跃贵父子收养。后来,养父谭跃贵在外打工挣钱,爷爷在家照顾谭宗...……更多
女士练腿会让腿部线条更好看,5个动作全面刺激双腿
...双臂垂于体侧,双手握住两侧手柄,双腿微微分开屈膝,双脚卡在滚板下方保持下肢稳定,股四头肌发力带动小腿向上伸直,至双脚伸直,注意膝关节不要锁死顶点稍停,收缩股四头肌,然后主动控制速度慢慢反方向还原居家替...……更多
脚衰老会有什么症状吗?接下来就和我来看一下
...来说是非常重要的,一个人是否衰老,主要看的就是他的双脚。脚,就是我们的根,所以,我们要保护好我们的双脚。我想,长寿,应该是很多人都想要的吧。但是,大家都忽略了一个因素,那就是我们每个人的脚,被很多人称...……更多
阳转阴后别大意!12种后遗症被曝:真相,跟你想的不一样!
...过于轻视。特别是年轻人,对于阳康之后的养护,切不可大意!写在最后:在疾病面前,无论男女老少,我们都很脆弱。这次的疫情蔓延了三年之久,我们也扛了整整三年。如今疫情还没有完全褪去,正是“渡劫”的关键转折,...……更多
脚底干裂起硬皮是什么原因怎么治
...的食物1、原因:长期挑食、偏食等饮食习惯,可能导致身体缺乏必要的营养,特别是维生素,影响到脚部组织细胞的健康。2、治疗:多食用胡萝卜、芒果、番茄等富含维生素的食物,确保饮食的均衡与全面。针对脚部皮肤的干...……更多
糖友注意:脚上这4个部位易发生糖尿病足!
...哪些部位容易发生糖尿病足,让我们一起做好预防,守护双脚的健康吧!1.脚底脚底是糖尿病足最常发生的部位之一。由于长期高血糖导致神经末梢受损,糖友们往往对脚底的疼痛、瘙痒等感觉减退。因此,要特别注意脚底的清...……更多
如果脚上出现这些小毛病,可能是大病来临的讯号,不妨看一下
...看到坐着轮椅的人,对比一下,就要为自己有一个健全的身体感到庆幸。当然了,如果您的脚已经出现问题了,该治疗的情谨遵医嘱。如果情况比较严重的话,希望您能乐观地对待的生活,每个人有每个人的活法。没有谁的人生...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
导读:相信大多数人都有睡觉流口水的经历。他们早上起床的时候,不仅脸上有口水,枕头上也有口水浸湿,这和我们睡觉的姿势有关。如果他们侧身躺着,张开嘴,就会流口水。但是,这种事情往往是偶然发生的,也很少有...……更多
肺开始“癌变”时,身体可能会出现3个“怪象”,尽量别大意!
根据统计,全球每年大概有120万人可以检测出患有肺癌,而且每30秒钟就会有一个人因为肺癌而失去生命,所以对于肺癌大部分人都是特别恐惧害怕的人们,也习惯性的把肺癌称为癌症之王。他的生活当中,患肺癌的几率正在逐...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了
...级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了在近日的研究中,一个被世界卫生组织(WHO)明确列为“一级致癌物”的名单被揪出,这不仅仅是对健康的警示,更是对人们日常饮食习惯的严峻考验。世卫组织在...……更多
老人阳台收衣不慎跌落 无锡消防员倒挂防盗窗紧急施救
...止老人继续下坠,另一组消防员则在四楼死死的抓住老人双脚。在三楼及四楼的消防员对老人做好保护后,四楼的消防员慢慢地解开了固定老人的裤子,而下方的消防员则顺势将老人抱进了阳台内,最终老人成功获救,随后医护...……更多
排便时,经常有4种异常情况,应及时检查,别大意
...此,当我们在排便时出现以下4种异常情况时,务必不可大意,及时进行检查和治疗。1、排便困难排便困难是常见的排便异常情况之一,主要表现为排便费力、排便不畅、排便不净感等。如果长期存在排便困难的问题,可能是便...……更多
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?汝州市中西医结合医院内科主治医师王献勇给我们分享了55岁郭先生的真实案例。半年前郭先生感觉到不对劲,自个站的时间稍微长点,腿就开始发疼不得劲,还伴随轻微浮肿。诊断...……更多
预防肺癌,身体的哪些表现需要格外留意?
...会比较消瘦。因此在生活中要留意自己的脸色变化,不要大意。另外一种表现就是会出现但说起浮肿,就会考虑到肾脏出现了问题,尤其是四肢或是手脚的浮肿。使人们往往忽略了一种浮肿的表现,可能是因为肺脏出现问题引起...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...性最简单直接的办法,单脚站立时,由于重心支撑面相比双脚站立明显减小,身体晃动大大增加,这就需要小腿前后内外侧所有肌肉一起协调工作来确保脚踝稳定(脚踝本身并没有肌肉,控制脚踝的肌肉基本都起自小腿)。可以...……更多
四个步骤让你少走弯路,9个动作全面刺激腹肌
...15-20次)仰卧在瑜伽垫上,上半身贴地,双腿屈膝并拢,双脚踩地,双手置于大腿处保持身体稳定,保持下背部贴地,腹部发力向上卷起,双臂跟随身体动作沿着双腿向上移动至动作顶点稍停,感受腹部肌肉的收缩,然后控制速...……更多
高效练臀就要做到动作标准,4个动作正误分析
...可以说相扑深蹲是深蹲的一个非常常见的变式,通过加宽双脚间距的方式完成动作,不但会使得髋关节的压力增加,同时膝关节的参与较少,从而将训练重点向臀部转移,使臀部肌肉得到更好的刺激,另外,宽距的方式还可以让...……更多
肾好不好,低头看看脚!
...,肾脏位于人体比较隐蔽的位置,很难察觉到肾脏病变。双脚被称为人体“第二心脏”,而且多个穴位与肾脏有关系,想要知道肾好不好,可以观察自己双脚的变化。肾好不好,低头看看脚!若能满足3种情况,恭喜肾功能“杠...……更多
脚后跟干裂起皮,经常瘙痒,是什么原因?
...关,这种情况大多常见于中老年人身上,血糖水平过高,身体对于糖分的代谢会异常,皮肤容易缺水,血液循环也会异常,而脚是血液循环末端,感受也更加明显,脚部皮肤就容易瘙痒、干裂。引起脚后跟起皮干裂的原因不同,...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...中,睡眠占据了近三分之一的时间。这段时间对于我们的身体和大脑来说,是至关重要的休息和恢复时间。通过睡眠,我们的身体能够修复受损的组织,大脑能够整理和巩固一天中学习到的知识和经验。因此,睡眠的质量和时间...……更多
为了健康,必须向这种袜子说“不”!
...紧,静脉血液容易“堵车”,脚部血液循环障碍这是因为双脚被誉为“人体的第二心脏”,每只脚上都有六条经脉,数十个穴位,保持脚部的血液在血管中“畅通无阻”对人体的健康具有重要的意义。而袜口正处于脚踝的部位,...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...查手脚肿胀出现了血栓的情况会影响到血液循环,而双手双脚位于血液循环的末端,更容易受到影响。所以如果在一段时间内出现了手脚肿胀的情况,那么就要多加注意,因为这可能是血栓在作怪。手脚麻木如果长时间维持一个...……更多
肾脏“好”的人,脚部通常有这3种“共性”,占一个也说明肾不错
...指甲非常有光泽话则说明自己的气血很足,气血足则说明身体中的血液循环畅通,这样的人肾脏自然不容易出问题。再者,中医上讲,人的肾脏主筋骨,而人的指甲盖则也属于人的筋骨,所以指甲盖光滑则说明肾功能很好。第三...……更多
经常头晕恶心是怎么回事?别大意,小心是患了这3种疾病
在日常生活中,我们的身体多多少少的会出一些小毛病,即使是再健康的人也偶尔会有一些不适感,最常见的就是出现头晕、恶心、呕吐的症状。只不过每个人的体质不同,出现的严重程度也会不同。头晕是我们神经系统常见...……更多
研究发现:睡觉前的3个“减寿”习惯,很多人经常做,早知早改正
...地养成一些不利于健康的习惯,这些习惯慢慢地可能会对身体造成不小的影响。你可能不知道,但是长时间盯着电脑或手机屏幕,会让你的大脑持续处于高度警觉状态,这对睡眠的质量是非常不利的。因为,蓝光的影响可能会抑...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...平,预防痛风和其他并发症的发生。02查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢痛风患者需要特别关注饮食,因为某些食物可能会导致痛风发作,然而,有四种食物是痛风患者可以多吃,而且它们不仅对缓解痛...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...脚部有很多穴位,若是每天泡泡脚,便能刺激穴位,放松身体,从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材来泡脚...……更多
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
乐味杭州:“片儿川”藏着怎样的杭州味
雪菜、笋片、肉片,简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合,便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
小叶医探 | 一岁半女童突发昏厥血糖低 系不科学喂养所致
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥,在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l,是怎么回事?近日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)了解到
2024-10-11 19:27:00
淄博乡村振兴展风采|探寻峪林调味助农增收致富“密码”
美味佳肴,源自峪林。10月9日,“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂(以下简称“峪林调味”)
2024-10-11 19:37:00
有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
本文转自:人民网-内蒙古频道记者 李睿 齐浩男有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
2024-10-11 20:00:00
江西资溪:“健康公交”下乡义诊
本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
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本文转自:人民网-江西频道村民正在晾晒板鸭。村民正在晾晒板鸭。2024年10月10日,江西省吉安市吉水县八都镇八都板鸭厂
2024-10-11 20:18:00
江西广昌:“田管家” 助农生产
本文转自:人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节,江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期,田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
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2024-10-11 20:21:00
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重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日,10月11日,潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕,喝菊花茶”主题活动,为更多老人送去健康祝福
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男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
李大爷的老伴在2年前去世后,李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对,直言李大爷一把岁数了,别折腾这些
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4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
刘阿姨特别喜欢吃空心菜,于是特别在自家菜地里种了一大块,家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天,她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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健康问太和|儿童患上糖尿病该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起糖尿病,很多人认为是中老年人的专利,但真实情况是在糖尿病患病人群中,儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
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