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...脑！这些习惯会让你的脑子越来越“笨”！我们都知道，健康的生活方式对身体有益，但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯，看似无害，实则可能正慢慢削弱我们的认知能力，让大脑变得越来越“笨”。让我...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
...如同生命之树的根基，滋养着我们的生命，关乎着我们的健康。养肝，如同养命，这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中，肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花，美丽动人；男性...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
...对食物的选择和食用方式越来越多样化，但同时也伴随着健康风险的增加。近期，一个发生在普通家庭的普通事件引起了广泛关注。一位平常身体健康的女性，在短时间内食用了数量过多的柿子，结果不幸导致了严重的胃部问题...……更多
2024-02-25 12:16:00里长,大石头,大石,法特,柿子,女子
...酌伤身”，所以至今还有人认为适量饮酒不会给身体带来健康风险，相反具有很多种好处。但真的如大家所想，饮酒只要不过量就没事吗？实际上，即使是适量饮酒，仍然存在一定的风险虽然适量饮酒可能对某些人群有所益处，...……更多
2024-05-01 06:01:00饮酒,最好,饮酒,影响,酒精,发育
在每个新年的祝福语中出现最多的就是“身体健康”，这可是最实在的祝福了。毕竟健康是一切的基础，而要想健康的生活，“怎么吃”相当关键，直接影响了我们的身体。2024 年 1 月，《美国新闻与世界报道》发布了 2024 年度...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...能引发心律失常、心肌病等严重后果。科学饮酒，心脏更健康想要享受饮酒的乐趣，又不让心脏受伤？秘诀就在于“科学”二字。首先，控制饮酒量是关键。男性每天饮酒量不应超过两个标准杯，女性则应更少。其次，选择低度...……更多
2024-04-22 09:49:00情仇,爱恨,秘籍,心脏,科学,心脏
一、引言在快节奏的现代生活中，健康问题往往容易被忽视。然而，当身体出现某些异常信号时，这往往是身体在向我们发出警告。42岁的张阿姨就是这样一个例子，她经常感到疲劳，最终被诊断为肝硬化。医生警告说，如果早...……更多
2024-03-09 15:26:00疲劳,信号,身体,原因,女人,肝硬化
本文转自：福建卫生报中国人从小就由长辈教导，过大年要说吉祥话、做吉祥事。其中最常听到的一句就是“年年有余”。传统意义上是说，年夜饭有剩余，取其“年年有余”之意，体现出生活富足。那么，剩余的菜肴怎么保...……更多
2023-01-19 00:04:00饮酒,菜肴,损伤,加热,七分,剩余
...节都是心血管疾病发作的高峰期，今年也不例外。据悉，大年初一到初八，武汉亚洲心脏病医院胸痛中心24小时“连轴转”，累计接诊了238名急性胸痛患者，其中急性心肌梗死69例、主动脉夹层17例，除了与不良作息及饮食有关外...……更多
2024-02-20 15:52:00胸痛,急性,患者,医院,高血压,血压
...许多中老年人都有早起锻炼的习惯，认为这样能保持身体健康。然而，早晨并不是最佳的锻炼时间。经过一夜的休息，早晨人体的血液粘稠度较高，血压相对较低。如果在这个时间进行剧烈运动，容易引发心血管疾病。正确的做...……更多
2024-05-07 11:07:00中老年人,身体,是在,身体,饮酒,中老年人
...我市多家医院推出健康“锦囊”，助广大龙城市民健康过大年。春节长假乐悠悠 请给眼睛“放个假”柳州市红十字会医院眼科医生提醒您，长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳干涩，春节长假，不妨给双眼也“放个假”。祝...……更多
2024-02-08 09:40:00锦囊,健康,柳州,柳州市,医院,柳州市人
...源中，日常饮食的重要性不容忽视。多数情况下，头发的健康与否直接反映了我们的饮食习惯。研究指出，头发的主要成分是蛋白质，尤其是一种名为角蛋白的纤维蛋白。因此，摄入充足的蛋白质对于保持发丝健康至关重要。除...……更多
2024-02-23 17:34:00发际,根本,头发,影响,发际,蛋白
...选择外卖、火锅等食物，却忽略了这些食物可能对我们的健康造成不良影响。为了改变这种状况，我们需要从观念上转变，认识到健康饮食的重要性，从而真正对自己的身体负责。一、转变观念，重视健康饮食1.意识到健康饮食...……更多
2023-11-06 14:16:00健康饮食,重要性,身体,饮食,健康,饮食
...常饮食中巧妙地驾驭它，就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压，是一种慢性医疗状况，其中血管（动脉）内的血压长期维持在异常高水平。正常情况下，血液循环是通过心脏力量将血液泵送到全身各处，并通过动脉...……更多
2024-04-29 11:39:00饮食,健康生活,高血压,治疗,健康,生活
...和心灵的碰撞仿佛都被这杯酒诠释得淋漓尽致。#金秋聊健康#01白酒的主要成分白酒的主要成分是乙醇和水，占总量的98%-99%。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。溶于其中的酸、酯、醇、醛等种类众多的微量有...……更多
2023-10-06 06:17:00饮酒,范围,白酒,酒精,饮酒,身体
...全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g。其次吃动平衡，维持健康体重必不可少。各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。食不过量，保持能量平衡。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟...……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
明天就是大年三十了小名在这里提前祝大家2024年，春节快乐！感谢大家一年的陪伴来年我们一起向“更健康”迈进！过年聚会少不了美食饮酒更少不了但莫要贪杯酒精的危害不能小觑！过度饮酒可能会危及生命！今天复旦大学...……更多
2024-02-08 14:41:00酒药,乙醇,致癌,专家,乙醇,肝脏
...，这个默默无闻却极其重要的器官，日复一日地为我们的健康默默奉献，却常常被我们忽视。在我们繁忙的生活节奏中，肝脏健康往往不被重视，直到问题突然出现。但是，你知道吗？通过一些简单而有效的日常习惯，我们完全...……更多
2024-01-25 12:39:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,健康
...饮食不当中医讲究“药食同源”，饮食直接影响着人体的健康；如果你最近摄入了过多的辛辣、油腻食物，或者饮酒过量，这些都可能导致精液颜色变深；因为这些食物容易使人体内的湿热增加，湿热下注，就可能反映在精液的...……更多
2024-04-23 13:12:00深黄,精液,地雷,颜色,精液,颜色
...场景在我们的日常生活中并不罕见，但随之而来的是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中，哪一种对肝脏的伤害更大？常有人认为，由于啤酒的酒精浓度较低，它对肝脏的损害自然也较小。然而，这种普遍的看法真的准确...……更多
2024-02-29 06:21:00数人,许都,白酒,啤酒,肝脏,酒精
随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式越来越不健康，这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近，一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世，这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例，提醒大家晚上...……更多
2023-12-10 06:50:00心脑血管,心脑,血管,事情,疾病,身体
...肾脏日。3月14日是第19个世界肾脏日，主题为“全民肾脏健康：推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。肾脏是人体的主要排泄器官，它不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分，像是我们身体里一座24小时工作...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...些关于饮食安全的指南，帮助您在外出期间守护舌尖上的健康。一、选择卫生状况良好的饭店就餐在外出旅游或出差期间，选择一个卫生状况良好的饭店就餐至关重要。在挑选饭店时，可以关注以下几点：1.观察环境：选择环境...……更多
2023-11-08 06:46:00食物,选择,食物,选择,饭店,安全
...导致血压控制不佳。为了管理血压，高血压患者应该采取健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动、限制酒精摄入、戒烟、减轻压力并确保充足睡眠。同时，应该遵循医生的建议并定期监测血压。高血压虽无声，但其危害不容...……更多
2024-04-30 17:39:00高血压,身体,高血压,血管,血压,动脉
...”人手上共有300多个穴位，集中着大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那些藏在手中的健康秘密。原想喝酒助睡眠，结果...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...该如何远离脂肪肝呢？4月3日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目中，十堰市太和医院感染科主任医师敖康健为我们详细解答了这些问题。敖康健解释，肝脏在脂肪的消化、吸收、分解、合成及运输过程中起着关键的作...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...表现。中医理论认为：“肝开窍于目”，这意味着肝脏的健康状况可以直接影响我们的眼睛。当肝脏功能异常，如肝炎、肝硬化或者肝癌等疾病进展时，可能会导致眼睛不适或者发痒。除此之外，通常还会伴随着眼睛干涩、疲劳...……更多
2024-04-30 11:02:00肝脏,身体,男女,问题,肝脏,问题
...访友、享受家庭聚餐欢乐的同时，要做好个人防护，平安健康地过新年。保持良好的卫生习惯。注意手卫生，接触公共物品或外出返家后要及时洗手，避免用脏手触摸口、眼或鼻。注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾...……更多
2024-02-13 04:22:00防护,健康,饮酒,卫生,口罩,个人
...吃蔬菜、水果、全麦面包等低热量、高纤维的食品，保持健康的饮食；适量运动，过年期间，由于饮食不规律、聚会频繁等原因，易导致体重增加，糖尿病患者应保持适量的运动，如散步、慢跑、骑车等，以控制体重，保持血糖...……更多
2024-02-07 15:57:00菏泽市,菏泽,妙招,血糖,糖尿,饮酒
...的食欲和营养吸收，导致营养不良和免疫力下降。对心理健康产生负面影响酒精是一种成瘾性物质，长期饮酒会导致酒精依赖综合征，使人产生情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。02吃晚饭时，长期喝“白酒”的人，身体都怎么...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
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