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花式夜生活点亮健康生活新风尚
本文转自:玉溪日报充电学习+运动健身花式夜生活点亮健康生活新风尚市民在广场上跟随音乐节奏摆动身体。培训班学员正在认真练习毛笔字。□ 本报记者 滕舒琪 文/图刚刚入冬,趁着天气还不算寒冷,在工作了一个白天后...……更多
太原年轻人生活新风尚之社交新观念——交友随心随性 注重共同成长
...个跨界社交的机会,满足大家精神层面的交流。”别样“夜生活”下班后,年轻人迎来一天最放松的时刻,是聚餐、追剧、打游戏?不,夜生活有新玩法。近来,太原年轻人开启了“夜生活”的新打开方式——上夜校。而夜校,...……更多
临沂市兰山区兰山街道持续提升群众满意度 放映公益电影
...《低碳生活小妙招》《垃圾分类从我做起》《网络沉迷与健康生活》等科教片,《卷席筒》《对门亲家》《花喜鹊》等戏曲片,《长空之王》《我和我的祖国》《流浪地球》《战狼》等院线大片,分门别类、制定计划、有序放映...……更多
...兴、乡风文明等融入放映内容,通过电影下乡点亮乡村“夜生活”,有效打通文化惠民服务“最后一公里”,目前完成公益电影放映6000余场。在送戏下乡、公益电影放映覆盖所有行政村的基础上,还举办滨湖广场、各乡镇街道...……更多
云南省青少年足球邀请赛在玉溪举行
...手”“最佳守门员”,颁发“优秀组织奖”及“体育道德风尚奖”。此次比赛,玉溪市有1支小学球队、1支初中球队、2支高中球队参赛。当天早上开幕式之后,足球小将们立即投入紧张的比赛中,在绿茵场上通力合作、紧盯防守...……更多
民谣、国潮、艺术、运动新玩法“出圈” 双节255万余人次游成都武侯
...毕业生艺术联展邀市民沉浸艺术殿堂,同时联合美团潮流夜生活线下市集,让游客不出市区就能嗨购享不停。(本文图源武侯发布) ……更多
经常晚睡的女人,大多过成了这副模样,请留心
...街上,享受着众人皆醉我独醒的潇洒。她这样没有规律的夜生活,看似很潇洒,很畅快,其实,负面影响已经悄然显现。她的黑眼圈越来越重,皮肤显得很暗淡,和同龄人对比,皮肤状态明显要差一大截。在工作中,她很难集中...……更多
如何才能不为肥胖买单?
...现,随着年龄增长,肥胖率呈递增关系。“所以,在倡导健康生活方式、大力科普肥胖危害的同时,我们对健康风险的干预应该尽快将关口前移到童年,让孩子们从小建立健康生活方式。”薛宇说。在关口前移方面,成华区已经...……更多
...们自我提升的需求。“夜校学习”已然成为了一种时髦的夜生活。白天努力赚钱,晚上学艺解压。使得“青年夜校”既是学习的场所,也是大众工作之余缓解疲劳的调剂。在竞争加剧与生活压力较大的内卷化趋势下,相当多的年...……更多
熬夜伤肝?这6种食物或许是你的救星!
...别担心,我们为你准备了一份健康饮食建议,让你在享受夜生活的同时,也能保护你的肝脏。1.燕麦:燕麦是富含可溶性纤维的食物,能够帮助降低胆固醇,同时有助于稳定血糖水平。熬夜时,不妨选择一些燕麦粥,既能饱腹,...……更多
第三期玉溪“健康大讲堂”开讲
...能力和自我心理健康水平。据悉,玉溪“健康大讲堂”以健康生活方式为主线,围绕居民健康教育、重点疾病健康教育、公共卫生健康教育开展宣讲,目前已举办三期。下一步,我市将积极发挥国家级、省级、市级专家力量,打...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...不宜运动;睡前不宜从事剧烈运动,长时间看电视,或者夜生活过于丰富都会影响睡眠,睡前宜做一些舒缓的活动,为入眠做好准备。不少人选择晚上锻炼,对此医生提醒,饭后立刻下楼“消化食”很伤身,晚上锻炼最好在晚餐...……更多
通讯员 郭瑞豪为更好地满足人民群众日益增长的精神文化需求,丰富群众文化生活,泰安市岱岳区良庄镇持续开展“新时代文明实践暨文化活动进万家公益电影放映”活动,为百姓送去了精神食粮,让群众“足不出村”就能享...……更多
一个人走下坡路时,会有六大征兆,发现其中之一,便需小心警醒
...。例如李言,之前总是注重饮食和锻炼,但近来却沉溺于夜生活和不健康的饮食,这种行为对其未来健康状况是个巨大的威胁。四,情绪波动,怒发冲冠孟子曾言:“性善恶,情未动也;情动而善恶,是人之所为也。”一个人情...……更多
这所青年夜校“解锁”花样夜生活
...城市建设“五大服务计划”行动方案》,根据文化传承、健康生活、创新创业、职业技能4大板块一共安排了6门课程。 “为了找准青年人关注的领域,需要的内容,我们通过辖区内居委会的团干部们做了相关的调研,根据排名...……更多
...对健康的影响超过60%,个人健康素养水平高,会自觉践行健康生活方式,有效预防控制疾病,保障健康。据监测数据显示,近三年来,国家和省、市居民健康素养水平均呈逐年上升态势,玉溪市居民健康素养水平高于云南省平均...……更多
...、多样化需求,有效培育壮大休闲度假经济。 作为罗甸夜生活的组成部分,夜食经济稳居“C位”。罗甸安邦华城的宵夜区烟火人气正旺,多家摊位上摆满了各种各样的菜肴,烧烤蔬菜、烤鱿鱼、特色牛肉串、烤茄子等美食令人...……更多
Makiyo为了3个月大的儿子放弃夜生活,一个月暴瘦7公斤
...的日子才会有盼头。女方为了儿子为了家放弃自己以前的夜生活习惯,男方更疼爱女方,更懂得家庭的责任,这就是成长和幸福的体现。 ……更多
乡村夜生活老幼欢乐多
...事。”马集镇阳光曲艺团团长张永莲说。马集镇倡树美德健康生活,整合镇域资源,积极打造集“购、食、娱、文、体、网”于一体的夜间府前文旅集市,不断满足周边群众的物质和精神文化需求,提升他们的舒适度、获得感、...……更多
...晚上学艺。近段时间,上海年轻人“下完班、上夜校”的夜生活方式在社交媒体中“出圈”。区别于20世纪80年代的那波夜校潮,这届年轻人热衷的夜校课程更丰富多元,从非遗技艺到传统手艺,从运动健康到生活美学,有的课...……更多
体育强市蹄疾步稳 健康玉溪迸发活力
...育产业呈现出新的活力。玉溪市按照省委、省政府打造“健康生活目的地”的总体部署,围绕“一极一心两带多基地”的体育产业发展思路,打造了云南玉溪高原体育运动中心、星云湖高原水上运动基地、元江低海拔体育训练基...……更多
给列车供电的“动脉血管”怎么检修?来看看铁路“动脉医生”的春运“夜生活”
...他们个个精神抖擞,登上了轨道作业车准备开启当晚的“夜生活”,他们要对昆明东站上发场的接触网设备进行全面检修。“春运期间车流量大,大家要打起精神,认真检查设备隐患,只有我们把工作干好,列车才能安全开行。...……更多
...和运动兴趣班正在俘获年轻打工人,成为年轻人的时尚“夜生活”。面对工作和生活中的压力,青年们对文化生活、技能学习、身心健康方面需求日益旺盛,作为主办方,罗湖团区委通过整合多方资源,开设多样课程,吸引更多...……更多
熬夜看手机,时间长了会怎样?这三个情况,希望你能早点知道!
...不断发展,人们的生活水平已经有了很大的提升,人们的夜生活也是越来越丰富多彩。所以就导致了很多人晚上特别容易熬夜,有一些人是熬夜出去玩儿,有一些人则是熬夜刷手机看电脑,其实熬夜对于我们的身体健康是有很大...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...上休息不好,就会影响肝脏日常的排毒解毒功能。如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成了严重危...……更多
大鹏与孙阳出国旅游!一起同游泰国生活潇洒,仰天长啸人生得意
...阳光和海浪的抚慰;在夜市中品尝地道小吃,感受当地的夜生活;在寺庙中静心祈福,体验内心的宁静。他们仰天长啸,人生得意,尽情享受着这份难得的轻松与自由。他们的旅行不仅是一次简单的出行,更是一次心灵的洗礼和...……更多
白天上班晚上“错峰”学习 “青年夜校”火了
...上班,晚上学艺,青年夜校的兴起已然成了不少年轻人“夜生活”新的打开方式,这个颇有年代感的名词,也正成为新时尚。与上世纪八九十年代年轻人在夜校提升学历,或者学习生存型的知识技能不同,现如今的年轻人走进夜...……更多
...近年来深受年轻人青睐。为了让市民更加惬意地感受鹏城夜生活的美好,日前,公交部门在盐田火爆度最高的“盐港夜市”开通了夜市接驳专线,方便前来休闲的市民一站到达,免去山路蜿蜒的辛苦。“白天很忙碌,晚上能来到...……更多
不会得癌的人一般有这些特征
...多人都因为工作的原因而选择长期熬夜,也有一些人因为夜生活比较丰富,但是熬夜会扰乱我们的生物钟,而且会影响到你的休息。如果我们的器官不能得到有效的休息,就会使内部的功能紊乱,这样身体的免疫力和抵抗力也会...……更多
活在自己的节奏中
...工作,要么看书要么听音乐,夜晚十时前入睡,拒绝一切夜生活。当别人赖在被窝里,他却已经早起晨跑,在一大早的酣畅淋漓之后,带给他的一定是更饱满的精气神,和更高的工作效率。当别人在放纵自己喝奶茶、刷综艺的时...……更多
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靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00