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...佳丹说，褪黑素主要对两类人群有辅助睡眠作用：一是倒夜班或者是倒时差的人，他们的褪黑素分泌会出现异常或者减少；二是褪黑素分泌持续下降的一些老年人。但是，长期服用褪黑素也存在风险。因长期服用外源性褪黑素，...……更多
2024-04-05 05:05:00智商,保健品,保健,专家,酵素,蛋白
...延缓有利。像常见的蔬菜，水果，粗粮等含有人体需要的维生素E，维生素C，叶酸等物质，这些物质获取充足，恰好可以达到调养身体，延缓衰老的目的，这样身体衰老速度变得缓慢，黄褐斑才不会大量滋生。2、健康运动为了防...……更多
2024-04-16 18:34:00黄褐,黄褐斑,黄褐,黄褐斑,身体,衰老
...地帮患者调节床位，慢慢将患者调整到相对舒适的姿势。夜班医生详细了解病情之后，深知时间紧迫，枣核两边很尖锐，如果枣核尖穿透食管，会造成严重后果，准备启动夜间急诊内镜下取出异物，并立即进行术前准备。患者低...……更多
2024-04-17 14:56:00枣核,食管,老人,风险,枣核,患者
本文转自：南湖晚报主动要求上夜班的“神秘员工”身份被揭开从警35年的老民警凭直觉抓到一名逃犯N通讯员 胡菊芳“他每天主动上夜班！”无意间听到这句话，从警35年的老民警瞬间抓了一名网上逃犯，这是怎么回事？近日...……更多
2024-04-12 06:58:00逃犯,一名,民警,直觉,张国,张国权
...较为严重。经民警询问，该车驾驶人方某介绍，自己上完夜班开车回家，由于睡眠不足，驾驶途中不由自主地犯困。当行驶至事发路段时，自己打起了瞌睡，导致轿车方向失控，一头冲向路边，直接撞到路灯杆上去了。所幸的是...……更多
2023-12-05 22:25:00路灯杆,小轿车,路灯,路灯杆,小轿车,路灯
...者吕献峰）一名老人骑车时突发心脏病，躺倒在地，刚下夜班的辅警人员发现后及时救助，挽救了老人的生命。近日，刚下夜班的公安北辰分局普东派出所辅警郭天宇开车经过一公交车站时，看到一名老人仰躺在地上，手紧捂胸...……更多
2023-01-12 03:48:00心脏病,突发,心脏,老人,老人,派出所
...到夜里自己的帕鲁就下班了，那么有没有什么帕鲁可以上夜班呢?夜里也进行工作。今天小编就给大家带来幻兽帕鲁瞅什魔位置介绍。幻兽帕鲁瞅什魔在哪瞅什魔位置介绍：1、该帕鲁白天一副消极怠工的样子，但它上夜班夜里也...……更多
2024-01-23 00:24:00位置,玩家,夜班,天赋,位置,采石
...花茶、绿豆汤等，能帮助身体散发热量，补充水分、盐和维生素，起到清热解暑的作用。饮茶以解暑 茶中含有多种维生素、蛋白质、矿物质、生物碱等，饮之可提神、助消化、解疲劳。 ……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...流器等机器运转情况，光是振动筛就有两套16台。“赶上夜班，更是熬人。”沈娟娟说。夜班是生产的主力时段，一个班12个小时，整套系统、各台机器要保证安全高效运转，她就得不停地来回查看。一个班下来，两万步是少不...……更多
2024-03-17 05:03:00工位,岗位,娟娟,选煤,工位,选煤厂
...培训，入职广州一家医院。她每天要工作12个小时，白班夜班轮流，按日结算工资，没有固定假期。给行动不便的病人喂饭喂药、清洁身体、甚至照顾大小便，都是丽雯妈妈的工作内容。赶上夜班，她会搭个弹簧床凑合一宿，也...……更多
2024-01-20 07:23:00找工作,父母,妈妈,王芳,工作,父亲
...助寻找。”据介绍，这些消息被大量转发后，沈阳的很多夜班出租车司机都在走失老人可能出现的地方留意寻找。据走失老人的儿媳张女士介绍，老人平时总是自己下楼遛弯，每天是上午10点左右出门，下午三四点钟回家。“可...……更多
2024-01-05 00:16:00沈阳,出租车,司机,老人,帮助,老人
...询问驾驶人朱某，事故发生的原因时，朱某称，自己上完夜班后开车回家，由于睡眠不足，结果驾驶途中不由自主地犯困。当行驶至事发路段时，朱某打起了瞌睡，结果小轿车方向失控，一头冲向路边，直接撞到树上去了。直接...……更多
2023-11-07 20:13:00看吧,大树,男子,朱某,小轿车,横溪
...国劳动法律及地方法规在工资调整、工作量减轻、加班及夜班禁止、工间休息和哺乳时间、三期女员工所需的特殊场所以及禁忌劳动范围等方面，也作出了相应的规定。具体来说女职工享有以下法律权利：一、劳动保护劳动合同...……更多
2024-03-13 11:53:00湛江,哺乳期,哺乳,车祸,证号,争议
...人！提醒：心梗年轻化，与这些因素有关本报讯 “一个夜班两个院区来了四个急性心肌梗死的病人，冬季本来就是急性冠脉事件的高发季节，只是发病率越来越高，发病年龄越来越年轻。熬夜、高脂饮食、高血压、高血糖、抽...……更多
2023-12-04 00:11:00心梗,合肥,病人,医生,朋友,心梗
...位司机的睡眠质量受到了不规律的工作时间安排以及频繁夜班驾驶的负面影响。在人体进入夜间休息阶段时，肝脏会进行关键的自我修复与再生过程。
缺乏高质量的睡眠不仅影响这一修复过程，还会引起内分泌失调，这包括胰...……更多
2024-07-24 16:58:00炎症,肝脏,医生,肝脏,肝炎,健康
本文转自：海南特区报45岁的他“熬”不了夜班想换一份白天上班的工作□记者 沈丽焕本报讯 近日，王先生拨打本报“春风行动”热线表示，目前他的工作经常需要上夜班，年纪大了不能熬夜，想找一份白天上班的工作。王先...……更多
2023-02-20 09:05:00工作,海南特区,海南,特区,工作,二维码
...，因为工作是两班倒，所以熬夜也是家常便饭。当时，上夜班的工资，要比上白班高不少。为了能挣到更多钱，孙泽辉即便已经年过六旬，仍然选择了在夜班工作。上夜班时，凌晨三四点一般是困意最浓，且身体最熬不住的时候...……更多
2023-03-08 16:23:00李玟,病情,现状,生活,李玟,冯小刚
...劳动报“24小时公园”如何确保公共安全？有园区已扩招夜班保安，加装红外热像仪■劳动报记者 胡玉荣去年11月，27岁的天津小伙到上海求职，为省钱在公园搭帐篷过夜的新闻，让位于奉贤上海之鱼景观区的城市公园群一下子...……更多
2024-04-10 02:56:00公园,小时,安全,公园,开放,小时
...数90后偶尔服用保健品。像艾灸贴，抗糖丸，红参饮料，维生素含片，足浴等等，受到了很多年轻人的喜欢和追捧。首先我们了解一下什么是保健品呢？根据《保健食品注册管理办法（试行）》，保健品是指声称具有特定保健功...……更多
2023-03-16 21:13:00保健食品,家人,保健,食品,燕窝,保健
...医生叮嘱要服用叶酸。叶酸并不是多么神奇的东西，而是维生素B族的一个成员叫作维生素B9。备孕的女性服用叶酸有什么作用？现如今越来越多的人开始关注和在意备孕这件事情，特别是那些年轻的小夫妻。老一辈的人认为早些...……更多
2023-01-15 22:18:00叶酸,食物,参考,叶酸,西兰,蛋黄
维生素E又被人们称为维他命E，它是一种抗氧化剂，接触到脂肪以及乙醇之类的有机溶剂之后就会溶解，进入了人体之后还有助于清除有害自由基，帮助人体增强细胞的活性，延缓衰老的速度。所以很多女性都有吃维生素E的习...……更多
2023-12-07 13:53:00医嘱,维生素,好处,身体,维生素,身体
...车，赶紧用灯光警示车辆停下来，停下来的正好是同车队夜班驾驶员刘传祥。“你小心驾车，你前面100米的专用道地上好像有个人躺着。”在刘传祥得到提示后，开始降低车速，而这时候，后面有车辆见前车停下来，因班次赶点...……更多
2023-02-14 09:47:00车道,接力,男子,驾驶员,车道,乘客
...市肺科医院纪委书记曾念军。
市中心医院柯鑫文博士下夜班赶来献血。青修班学员、武汉市中心医院柯鑫文博士下夜班后也赶到现场，这是他第二次献血。“作为医务人员，我们深知血液在挽救生命时的重要性，更应做好表率...……更多
2023-01-17 22:17:00卫健,用血,热血,临床,贡献,力量
维生素e最佳的食用时间是在饭后一小时，因为它是脂溶性维生素，需要有油脂的存在才能很好吸收，吃完饭之后服用维生素E，可以让维生素E更好的被身体吸收。维生素E也可以在晚上睡觉前服用，因为进入睡眠后，维生素E在胃...……更多
2024-04-06 13:01:00维生素,时候,维生素,剂量,免疫力,免疫
...好是两种神经“交接班”的时候，此时迷走神经经过一晚夜班尽显疲惫，而新来接班的交感神经处于高度兴奋的状态。交感神经兴奋会导致心跳加快、心肌收缩力增强、异位节律等，从而诱发各种心律失常等多种心血管疾病的发...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
记者 张晓光12月5日早晨8时，刚结束夜班的淄博市中心医院儿科副主任张晓鹏正在进行工作交接。她面前的电脑数据显示，自12月4日17时至12月5日8时，接诊人数139人。“大概是上周四、周五开始，接诊人数连续下降，这几天西院...……更多
2023-12-05 20:27:00淄博,高峰期,儿科,高峰,医院,淄博市
...简单跟记者寒暄了几句，她便开始为热线接听做准备。“夜班一忙起来说话比较多，我这会先去打水。”在更衣室换上工装，魏卿拿起水杯直奔茶水房。记者在热线接听大厅看到，各工位桌上摆放最多的，除了接听设备就是各种...……更多
2023-01-20 07:43:00万家,灯火,热线,热线,话务,人员
...男性朋友们也可以吃！对于经常加班熬夜、体力劳动者、夜班者都有很好的调养作用。这款老鸽汤，我选用了新鲜的鸽肉和四味药材炖制而成。鸽肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，且脂肪含量仅为0.3%，远低于其它肉类，还有...……更多
2024-04-13 10:54:00鸽子,天亮,党参,芡实,枸杞,四宝
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癌症，这两个字一出现，往往令人心生畏惧。然而，单单害怕并不能帮助我们远离癌症。事实上，预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是
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今年53岁的老胡，去年体检时，被查出了甲状腺结节，自那以后，他就对饮食健康很是关注，平时只吃新鲜的瓜果蔬菜。可前段时间
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现在生活压力，学业压力大，有很大一部分人都曾被或正在被失眠困扰，失眠无疑是痛苦的，但我们也不能因此就病急乱投医。很多人尝试服用仲景六味地黄丸来调理失眠
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黑豆苗，这一绿意盎然的小食材，不仅富含蛋白质、矿物质和维生素，还有清热解毒、润肺利咽的功效，是健康饮食的理想选择。以下五种黑豆苗的美味做法
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香气四溢的烟熏腊猪脚无疑是餐桌上的主角。它的独特风味，让人回味无穷，今天就为大家分享十种简单易学的家常烟熏腊猪脚烹饪方法
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在众多的海鲜中，白鲳鱼以其肉质细腻、口感鲜美而备受食客们的喜爱。我们就来学习以下五种独特的白鲳鱼炖法，每一种都能让你的味蕾跳动起来
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大肠，虽然在一些人的饮食观念中属于“重口味”菜品，但其实只要烹饪得当，它不仅能成为餐桌上的佳肴，还能带来无尽的口感享受
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如何用剩馒头做出美味佳肴，让你的剩馒头也能变成餐桌上的亮点。以下就是10种简单易学、口感独特的剩馒头美食做法，每一步都有详细指导
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在我们的伙食中，一款美味的牛肉酱可以为菜肴增色不少，无论是拌面、蘸馒头还是炒菜，都能瞬间提升口感。今天，我们就一起来分享五款不同风味的牛肉酱做法
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选对搭配食材，能让汤的美味翻倍！今天，我们就来揭秘牛肉炖汤的十款最佳搭配，以及详细的烹饪步骤和小贴士，让你轻松在家就能做出餐厅级别的美味
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酸奶，这个营养丰富、口感醇厚的健康食品，是许多人的首选。今天，我们就来分享五种自制酸奶的方法，以及一些专业的小贴士，让你在家也能成为酸奶达人
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，我们将讲述太和医院如何凭借精湛医术，成功救治一名深受“食管裂孔疝”折磨的患者的温馨故事
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