- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。2.不吃腌制蔬菜腌制蔬菜，包括小咸菜，辣白菜等腌制食物，口感非常好，受到不少家庭欢迎，甚至成为很多人餐桌上的“常客”。蔬菜腌制时，会含有大量亚硝酸盐成分，在世界卫生组织公布的“2A类致癌物”名单中就有亚...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...营养丰富，尤其是下饭口味绝佳。希望大家能喜欢！补钙食物选择的重要性补钙是非常重要的，尤其是对于中老年人而言。随着年龄的增长，骨密度逐渐减少，导致易于骨折和其他骨骼问题的发生。因此，我们需要通过饮食来补...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...每天1-2个鸡蛋是比较合适的量。同时，还要注意搭配其他食物，保证营养均衡。比如，早餐可以吃个水煮蛋或者煎蛋卷，午餐或晚餐可以搭配蔬菜、肉类等食材一起烹饪，这样既能满足口感需求，又能保证营养摄入。所以呀，小...……更多
2024-04-22 10:57:00热量,鸡蛋,鸡蛋,热量,营养,小伙伴
...保湿工作，定期的敷面膜，饮食方面多吃富含胶原蛋白的食物补充营养。可以多吃富含胶原蛋白丰富的食物，比如鱼皮，猪蹄，骨头汤等，多吃新鲜的水果蔬菜，这些都有利于皮肤健康。脸部皮肤松弛下垂改善方法1、做脸部操...……更多
2024-02-18 04:01:00脸部,皮肤,皮肤,蛋白,脸部,刮痧
...癌？空气炸锅近年来是很多年轻人的新宠，它制作出来的食物口感酥脆，十分好吃。且是无油煎炸而来的，在好吃的同时还兼具低油、健康的特点。但网络上关于空气炸锅的质疑声一直层出不穷，有人说空气炸锅做的食物会致癌...……更多
2023-10-19 18:07:00放进,微波炉,微波,物品,致癌,丙烯酰胺
...，做到粗细搭配、荤素搭配，尽量减少食用高热量、高盐食物；加强体育锻炼，避免体重过快增长；运用饮食疗法，严格控制含糖食物的摄取量等健康生活习惯的养成，从而提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并...……更多
2023-11-16 12:31:00级医院,糖尿,南阳,糖尿病,宣传,活动
...中应注重蔬菜水果的摄入，尤其是富含维生素C和纤维的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。此外，适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、豆类等，是保持心血管健康的重要策略之一。中医还强调了运动的重要性。适度的有氧运动可以...……更多
2023-12-22 12:40:00冠心,冠心病,指标,关键,冠心,冠心病
...动；建议每天摄入足够的蔬菜和水果，减少高脂肪和高糖食物的摄入；同时，每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑，有助于维持体重和健康；粉丝案例分析回到小张的故事，她的担忧不无道理；为了解决夫妻间的矛盾...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...泽泻、茵陈等。饮食方面，建议多吃清淡、富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、水果、鱼类等，同时避免油腻、高热量食物的摄入。最后，我想强调的是，虽然耳穴按摩对肝硬化和脂肪肝有一定的辅助治疗作用，但并不能完全替代...……更多
2024-05-07 11:27:00肝硬化,脂肪肝,穴位,脂肪,耳朵,按摩
...用。硒元素需要依赖外界摄入，人体不能合成。硒一般从食物中摄取就已经足够。海鲜和动物内脏是食物界中最丰富的硒来源，肉类、谷物和奶制品也能提供一些硒。周锋指出，虽然补硒可能具有一定的防癌、抗氧化作用，但是...……更多
2024-02-29 11:01:00益处,元素,专家,食物,元素,营养
...人献完血之后想着赶紧补一补，所以会选择吃一些大补的食物，但是不建议大家这样做，注意口味清淡即可。可以选择牛奶，坚果，红枣，鸡蛋等基础补血食物，不要用补血药进行恶补。献完血之后也不要做剧烈运动，一定要注...……更多
2023-11-15 13:11:00用血,有偿,实话,医生,血液,用血
...你需要减轻和控制体重也是一样，膳食均衡其实就是做到食物的多样化，然后在此基础上，根据自己体重的变化做适当的调整。在这个过程中，需要注意就是不要节食，即使你有减肥的需求也是一样，因为节食不但会导致基础代...……更多
2023-01-22 12:59:00衰老,对抗,身材,状态,训练,有氧运动
...冷能力，寒冷的季节应该增加热量的摄入，多吃一些肉类食物，羊肉就是冬季常吃，而且驱寒耐冻效果俱佳的一种食材，羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质。羊肉除了营养丰富外，因其...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...品以及丰富的新鲜蔬菜和水果。此外，要减少辛辣和油腻食物摄入，控制酒精摄入，因为它们都有可能触发血管痉挛，从而对脑血管健康产生不利影响。通过这样的饮食调整，可以更好地保护脑血管，抵御寒冷季节带来的风险。...……更多
2024-01-18 10:20:00脑血,脑血管,意外,脑血,脑血管,健康
...盘患者的饮食要营养丰富、全面，需补充富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，避免吃辛辣刺激和生冷食物。孕妇反复阴道流血或分娩过程中出血，可能会造成贫血甚至严重贫血。孕期要注意监测血常规，评估孕妇有无...……更多
2024-02-23 10:13:00完全性,胎盘,胎盘,完全性,妊娠,子宫
...耳道症状。过敏反应也是耳痒的常见成因。一些人对某些食物、花粉或尘螨过敏，这些过敏原可能导致耳道发炎和瘙痒。值得注意的是，某些耳机或助听器材料也可能引起局部皮肤过敏。
对于中老年人来说，老化是另一个不可...……更多
2023-12-13 06:07:00征兆,点心,耳朵,疾病,最好,耳道
...往饮食习惯发生较大改变，摄入大量高糖、高盐、高脂肪食物，加上聚会应酬，作息不规律，导致口腔问题频发。于是，越来越多的人开始关注口腔清洁，希望通过洗牙等方式提升口腔健康。那么，春节期间，洗牙是否能提升口...……更多
2024-05-07 12:08:00清洁度,洗牙,牙医,口腔,观点,口腔
...应的治疗。另外，饮食上也要注意调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息习惯，有助于肝脏的健康。此外，适当的运动和放松心情也对肝脏健康有益。希望以上信息对您有所帮助。 ……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
民以食为天，这句俗语道尽了食物在人们生活中的重要性。在中国传统文化中，饮食文化占据了人们心中非常重要的地位。中医养生观念认为，通过食物的调养可以维持身体的健康和长寿，因此长期以来，人们一直追求着健康...……更多
2023-10-23 19:52:00中药,水果,效果,柿子,水果,面团
...水、多吃黑木耳、洋葱、番茄等抗血栓、防血小板凝集的食物进行调养。除此以外，良好的生活、饮食习惯也可以改善血稠的情况。血脂高和血稠并不是一回事，而是两种不同的情况，希望大家有所了解之后可以更好的区分自己...……更多
2024-01-30 13:57:00一文,血脂,回事,医生,血脂,血液
...粥、黄精粥等，也都是很好的选择。三：少食辛辣：辣味食物往往具有很大的“发散”作用，吃多了“耗气”，会出现浑身无力、容易疲倦的现象，而在寒露时节，身体最需要的是养阴益气。因而，为了防止被秋燥秋乏所伤身体...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...。建议男性朋友们多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时，要避免过度饮酒、抽烟等不良习惯，这些行为只会让身体更加疲惫，精神状态更加低落。此外，男人们还应该积极参加体育锻...……更多
2024-04-25 06:05:00小事,结局,整体,男人,骨骼,精神
...衡，既要食用水果、蔬菜等含有多种维生素、微量元素的食物，也需合理摄入鸡蛋、牛奶、动物瘦肉等富含优质蛋白质、钙等必需营养素的食物；保证睡眠时间充足，避免经常熬夜。3、注意个人防护避免接触已感染者的口水、...……更多
2024-04-28 11:09:00带状,带状疱疹,疱疹,流感,肺炎,疫苗
...仅依靠外在的护肤方式来改善肌肤问题是远远不够的。而食物，作为我们日常生活中最基本的营养来源，也同样能够对我们的肌肤健康产生积极的影响。本篇文章将为大家介绍6种能够改善暗黄粗糙皮肤的食物，让你的颜值瞬间...……更多
2024-04-21 12:38:00粗糙,食物,皮肤,肌肤,猪蹄,粗糙
...：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻、豆制品、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物富含钙。维生素D主要存在于：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉、鱼肝油、奶酪、坚果等食物中。在孩子的日常饮食中，这些食物可以吃得非常有限。此外，有些婴儿偏...……更多
2023-12-26 06:58:00身高,补救,男孩,身高,孩子,维生素
...的生活规律，适度的锻炼，合理的饮食，少吃辛辣刺激的食物！另外，一个特别重要的是，保持良好的情绪也是我们内分泌的重要因素。很多夫妻不是身体出现疾病，而是因为情绪太紧张，总是怀不上。所以想生孩子的夫妻要保...……更多
2023-11-02 11:27:00排卵,身体,夫妻,月经,准备,女性
...并不一定是坏事，它可以让人在享受美食的同时，提高对食物的敏感度。2、消化系统变化：辣椒中的辣椒素对胃肠道有一定的刺激作用，长期食用可能会导致胃肠道黏膜的轻微损伤。但这种损伤通常会被机体自我修复，因此不...……更多
2024-03-08 09:07:00长时,胃癌,解答,身体,变化,医生
...天的盐分摄入要保持在2000g以内，但是日常生活中很多的食物，尽管名字里面没有盐，但是
烟熏类的食物，为了能够发酵充分和长久储存，像腊肠、腊肉、培根等熏制类的食物，都需要加入大把的盐分，就像我们常吃的腊肠，...……更多
2023-11-10 06:53:00若是,食物,就是,方法,血压,盐分
...天我们就来给大家介绍一下，一些可以帮助老烟民清肺的食物，转告老烟民：肺部“清道夫”找到了，每天吃一点，给肺“洗个澡”告诉老烟民：想给肺部“洗个澡”，常吃4种食物，帮你清肺解烟毒1、百合一说到百合，很多人...……更多
2023-12-03 19:27:00烟民,肺部,食物,黑木,蒲公,肺部
...虚寒容易生病的孩子，家长可选择一些扶正气、健脾气的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜等，同时可选择搭配萝卜、莲藕、马蹄、竹蔗等，既可助补阳气，健脾胃，又可以防止上火和燥热。
02正在生病期间的孩子：既病防变生病的...……更多
2023-12-18 10:21:00干货,珠海,鼻涕,中医,孩子,医院
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
本文转自：人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区，山丘起伏，草木茂盛，一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00