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随着立冬的到来，气温逐渐寒冷，阴天多雨，同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”，立冬重在收藏，做好储存工作，多吃瘦肉、牛羊肉等高能量、低脂肪的食物，补充能量，为孩子入冬做好准...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...口从火锅里捞上来烫烫的食物，马上又几口冷饮灌下肚。体质弱、肠胃不好的人是经不起这样折腾的，容易造成寒邪入侵，腹痛腹泻随之而来。而且热胀冷缩，食道胃壁短时间受到刺激，血管和肾上腺都发生剧烈变化，心功能较...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...地改善湿气过重、痰湿内生的症状，帮助身体恢复干燥、清爽的状态。其次，健脾养胃。脾胃是人体的重要消化器官，也是痰湿产生的重要场所。因此，要想从根本上解决痰湿问题，就要健脾养胃，提高脾胃的消化功能，减少痰...……更多
2024-03-01 12:54:00中药,身体,健康,陈皮,茯苓,健康
...别为湿热、寒湿、痰湿和上热下寒，表现各有不同。湿热体质主要表现为苔黄厚腻，大便不成形黏马桶，脸部和头发出油十分严重，经常长痘长粉刺，这类型的湿气大多由于环境和个人饮食习惯造成，经常吃重口味食物和甜食等...……更多
2024-06-22 07:24:00梅雨季,湿气,梅雨,烦恼,刘敏,湿气
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中，春季以调理肝脾为主，夏季重在清热解暑，秋季要滋阴润肺，冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...的滋补作用相结合，既能化湿止泻，又能补充营养，增强体质。三、陈皮+薏米，利水渗湿，消肿减肥春季雨水多，湿气重，易导致人体水湿内停，出现浮肿、肥胖、皮肤油腻等问题。陈皮与薏米的组合，正好能利水渗湿、消肿...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...性鼻炎、过敏性哮喘、特异性皮炎等疾病的高发期。过敏体质人群容易出现过敏性疾病复发和病情加重的情况。建议过敏体质人群注意以下养护要点，以预防过敏性疾病发生：适当运动，增强体质，忌食生冷食物；减少接触过敏...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...动物油来代替，比如鸡肉或黄油。③莲子，对于我们普通体质的人来说，用带心的白莲，带心的红莲都是可以的，如果说您是怕莲子心的苦味，就可以用去腥的莲子。④陈皮，如果您是用整个的陈皮，就掰半个来用，如果您是药...……更多
2024-06-30 09:29:00墨鱼,莲子,陈皮,莲藕,干品,双莲
...秋天不远了。降雨方面，浙江沿海先雨后晴，其它地区晴多雨少。1-3日沿海地区多阵雨，其中1-2日部分地区中到大雨局部暴雨，个别大暴雨，累计雨量温州、台州、宁波和舟山20~60毫米，其中温州东部和南部、台州东部、宁波东...……更多
2024-09-30 01:25:00海事局,台风,海事,浙江,台风,气温
...，如水果、蔬菜、粥类、海鲜和茶叶等。当然，每个人的体质不同，请在选择食物时结合个人情况进行适当调整，并咨询医师或中医师的建议，确保自身安全和健康。 ……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...等中医理论为指导，运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，来达到提高身体素质、延年益寿的目的。在我们日常生活中，除了药墨养生外，很多人比较喜欢用陈皮泡水喝，陈皮是一种药用价值非常高的中药材，每...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...常生活中，可以选择“一红一白”来祛湿。红｜适合湿热体质赤小豆具有利水除湿、解毒排脓、利湿退黄功效，可用于水肿、小便不利、脚气、黄疸、泻痢、痈肿等。赤小豆为寒凉之品，适合湿热体质的人群。当身体内的湿气与...……更多
2024-09-03 13:44:00一红,胃口,精神,赤小豆,扁豆,体质
...食疗的基本理念：辨证施治。中医药食疗依据患者的具体体质和症状，制定个性化的食谱。不同的体质和病情需要不同的食物组合。药食同源。中医药食疗强调一些食物具有药用价值，可以在一定程度上替代药物治疗。这些食物...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...并非绝对的寒或温，而是偏凉性的滋补食材。适用于多种体质的人群。我来回答一下：陈皮和西洋参可以一起喝吗？答案是肯定的。陈皮与西洋参的搭配，不仅口感和谐，更能达到性质互补的效果。陈皮的芳香可以中和西洋参的...……更多
2024-03-27 09:17:00能达,西洋,西洋参,陈皮,口感,性质
...的运动，如散步、太极、瑜伽等；这些运动不仅能够增强体质，还能帮助调节情绪，减少心理压力；案例分享：李女士是一位家庭主妇，每到夏天就会感到心情烦躁；在朋友的建议下，她开始每天早晨练习瑜伽；几周后，她发现...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...）不适宜食用。虽然夏季人们容易受湿邪影响，但每个人体质不同。如果体内无湿阻却大量食用利水渗湿的食物和药物，也会影响身体健康。因此，建议大家在夏季根据自身情况合理饮食，适量食用各种食物，不要过度。 ……更多
2024-06-23 05:35:00关键,长时,空调,湿气,食用,食物
...给调理起来。今天给大家分享的两味中药，分别是苍术和鸡屎藤，一味补一味通，帮你打通淤堵，消积化滞。首先来看看这苍术，它是一味辛温的药材，入脾、胃经，气味芳香，香能醒脾，可升可降，走而不守，可以起到燥湿健...……更多
2024-07-20 06:27:00中药,身体,脾胃,鸡屎,苍术,一味
...注意什么呢？廖常英主任也给出了建议。“首先每个人的体质和需求是不同的，最好在购买前咨询医生或中医师，了解自己是否适合饮用某种茶饮或食用某种糕点。其次，这些茶饮虽多为天然成分，但过量饮用也可能带来副作用...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
...留，不如跟我学做这道蒸菜吧，简单又有滋味，就是哪怕天气再热也能让一家人都吃出好胃口！Hi，格外轻松的暑假生活，除了吃，还有什么事呢？可是，天天围着锅台炒菜我也不喜欢，首先是因为天气越来越热了，我不喜欢抱...……更多
2024-04-14 16:37:00广东,排骨,胃口,养生,最爱,健康
...医自古以来就以其独特的理论和治疗方法，帮助人们增强体质，预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面，中医更是提供了多种有效且温和的方法。这些方法不仅有助于儿童的身体健康，还能提高他们的生活质量。一、...……更多
2024-11-22 19:54:00免疫力,免疫,感冒,儿童,中医,体质
...女性朋友跟我说，最近经常感觉手脚冰凉，上了年纪就会体质变差。其实这不是体质变差的原因，是因为体内气血不足导致的。我们都知道，有些人的手掌心摸起来很冰凉。但有些人的手掌心摸起来很温暖，颜色也红润健康，是...……更多
2024-09-04 13:05:00气血,手脚,养生,不好,女人,红枣
...荷叶清香解暑。冬瓜荷叶茶，让你在炎炎夏日感受到阵阵清爽。陈皮茶图片8.陈皮茶：陈皮香气浓郁，有理气健脾、燥湿化痰的功效。一杯陈皮茶，让您在繁忙生活中感受到一丝宁静与温馨。 ……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...有痰湿。啥叫有湿气？对照检查一下，看看您是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”，是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”，就是由于由于水液内停而痰湿凝聚，使身体出现一系列以体型肥满为代表的症状...……更多
2024-06-17 16:07:00湿气,清爽,一身,体质,湿气,身体
...气的侵袭，免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气，增强体质，保持身体的温暖与健康，合理的饮食至关重要。传统的冬季补养食谱中，有许多食材具有温补、滋养作用，能够帮助我们驱寒保暖、提升免疫力。萝卜炖羊肉、莲藕...……更多
2024-11-28 14:25:00风寒,体质,身体,天气,建议,黑豆
厦门网讯（厦门日报记者 薛尧 实习生 石子涵）暖湿气流持续“当家”，雨水下个不停，“除湿”成市民消费关键词。连日来，记者走访一些艾灸养生馆、家电商城、超市等看到，不少市民爱上养生祛湿，各种除湿类产品也卖...……更多
2024-05-28 09:00:00多雨,厦门,关键词,市民,关键,消费
...，人们对新会柑皮进行翻皮晾晒。连日来，广东省江门市天气晴好，新会区果农把握有利时机，抓紧晾晒柑果果皮。新会柑经开皮、晒制、陈化等程序后可制成新会陈皮。新华社发（关煜柔 摄）11月25日，在广东省江门市新会区...……更多
2023-11-25 21:28:00新会,江门,广东,新会,江门市,江门
...儿流感时，主要采取未病先防的理论，一方面改善小儿的体质，不断增强其抗病能力；另一方面，通过使用中医药抵抗病毒防止流感的发生。那么，在小儿流感高发季，家长们可以采取哪些中医防治方法？本文进行了探讨。一、...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...身体调理，可以更有效地排除体内的寒湿邪气，改善寒性体质，对女性朋友们来说，这一时机更是尤为重要。今天，我为大家精心挑选了三款适合夏季的养生食谱，它们不仅有助于女性健脾排湿、补气养血，还能增强体质，为冬...……更多
2024-08-21 06:47:00越好,越来,气色,女人,黄芪,粳米
...但是入口就是回甘的哦！
二、冬瓜蛋汤夏日炎炎，一碗清爽的冬瓜鸡蛋汤，既能解暑又能减脂，一定要试试！食材：冬瓜：一块、鸡蛋：2个、盐、胡椒粉、葱花（根据个人口味适量添加）做法：1、冬瓜去皮切块备用。2、锅中...……更多
2024-07-29 12:16:00冬瓜,鸡蛋,苦瓜,莲藕,口蘑,丝瓜
...味会慢慢融入汤里，排骨炖得软烂入味。喝一口，感觉既清爽又能滋润肺部，既温暖身体又能滋养心灵，真是太舒服了！
这个红豆汤超级好喝，比外面餐馆里的还要棒！它里面的东西很多，板栗又软又甜，吃起来真过瘾。还加...……更多
2024-08-19 12:21:00肺部,小火,板栗,排骨,马蹄,莲藕
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中医认为，亚健康状态往往与人体阴阳失衡、气血不和有关。因此，调理的首要任务是调和阴阳、疏通气血。建议亚健康人群在日常生活中注重饮食调养
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在糖尿病的众多并发症中，高渗性糖尿病昏迷是一种严重的急性并发症，其发病急、病情重，若不及时处理，可危及生命。今天，我们就来深入了解一下高渗性糖尿病昏迷
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魏玉香主任，东城中医医院特聘专家，主任医师，毕业于甘肃中医学院，曾任甘肃省康复医院针灸科主任，甘肃省第三批名中医，甘肃省针灸学会副会长
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