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人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...香、睡眠不好。 健康时报 寇晓雯 摄 爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月,我国解放军中部战区总医院的研究团队在《BMC公共卫生》(BMC Public Health)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量...……更多
老人患癌却活到百岁高龄,可能与这3种习惯有关,不妨对照学习下
...也许每个人都不太关心这件事,也不会把早期定时排便与长寿联系起来。事实上,排便是我们身体进行排毒的一种有效方式,能让体内积累的毒素废物从体内排出去。而对于老年人来说,身体的新陈代谢和各个器官的功能都相比...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...,也可以为全球癌症防治提供宝贵的经验。如何吃出健康长寿?学学日本人这5个吃饭习惯 根据世界卫生组织的报告,日本在2020年以平均寿命84.5岁位居全球之首,相比之下,我国的平均寿命为76.4岁。研究指出,日本人长寿的一...……更多
20岁女子肺癌晚期,从不抽烟喝酒,医生问后才知:晚上常做2事
...干完活之后,到了晚上回到住的地方就一直玩儿手机,每天都熬夜到很晚。到了第二天,又早起去上班,好几年都持续这样的状态。前段时间,林女士觉得自己身体不舒服,做了检查,结果被诊断出患有肺癌。这让林女士非常不...……更多
身体有这8大状况,说明你是长寿体质,非常健康!
...cm,女性不超过85cm;晚饭别吃太晚,否则容易肚子长肉;多运动,控制好体重。 7、性格开朗性格开朗会让身体处于一种愉悦的状态,身体的机能和状态都处于最优。身体的酶活性也处于好的状态,因此比较健康长寿。8、每天1~...……更多
女人若是脾气不好,要学会控制自己的情绪
...反之则短。你可以去做一些让你开心的事情。如果你能每天都微笑着面对生活。那么你就会发现自己一直都是幸福快乐的!喜欢生气,经常发脾气女人,天生就有一种“母性”。但是,要知道,母亲对孩子的影响是很大的。尤其...……更多
总结:长寿的人一般有8个特点,占一个也要恭喜你!
90岁的孙大爷是小区里的长寿明星,晒太阳的时候,大家总喜欢凑到他身边,问他,孙大爷,长寿究竟有什么秘诀啊?孙大爷捋着雪白的胡子笑了笑,我呀可没什么秘诀,只不过别人有的坏习惯我都没有罢了。仔细品,孙大爷说...……更多
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
...预防膀胱癌和食道癌的发生。5.每天运动运动是保持健康长寿的秘诀,同样对癌症也是有一定作用的。6.菜肉要平衡很多人都是属于无肉不欢的,太多的脂肪摄取很容易造成大肠癌的发生,有数据证明胆固醇和职场的发病率是息...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...固的蛋白质,可能会增加卒中的发生风险。三、想要健康长寿的晚年,下面5点少不了虽然血型与疾病之间似乎有某些关系,但血型只能是某些疾病的诊断参考,靠它是保不了自身健康的,重要的是平常养成健康的习惯,身体健...……更多
适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布
...,并可能导致法律问题或社会问题。适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真是假?研究结果已公布根据加州大学的神经科学家长达15年的调查发现,每天坚持锻炼5-45分钟的人,早死亡率可能会降低11%。而每天饮用1-2杯啤酒或葡萄酒...……更多
唱跳不行,演技也不行,粉丝中肯建议,却遭杨超越回怼
...很关心她,纷纷提出了自己的意见,让她尽量少吃甜食,多运动,少熬夜,把自己的状态调整到最佳,还有,让她多休息,多做防晒,多做运动,多做运动。然而,杨超越却是一点都不感激,反问道:“我那么可爱,你最好收敛...……更多
吸烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?
...烟有害健康,为何有人不吸烟寿命短,而有人吸烟却反而长寿?烟草中含有大量的有害物质,其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种。人体吸入后,焦油会附着在肺部,从而严重影响肺部健康,尼古丁...……更多
九十岁的老人说:人要高寿,就要做到两个字
...慢性病,动作灵活,精神饱满。她常挂在嘴边的话就是,多运动,少吃药。能动、能跑、能跳,就能过幸福的日子。爱运动的人,看似是不会享受生活,其实是为健康保驾护航。马约翰说:“运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀...……更多
世界上最长寿的猫获吉尼斯认证 相当于人类120多岁
...爱的弗洛西,祝她长寿,我们感到非常兴奋——并不是每天都能遇到一只自90年代中期活到现在的猫。”“这相当于人类的120多岁,这将使她与法国超级百岁老人让娜·卡尔芒(Jeanne Calment)相提并论,她活了122岁164天,保持着...……更多
平时有2种表现,是肺在“警告”你,千万要重视
...基因因素:一个人能够活多久,很大程度上取决于基因,长寿基因表达明显,身体器官组织不容易出现疾病和炎症,自然就能够长寿。这样的人即使有抽烟的习惯,或许也有不得病,然后活得比较久的可能性。还有就是“幸存者...……更多
想要身体健康硬朗,这几个地方要“软”
...性,管腔狭小,引起心血管疾病。让血管保持柔软,可以多运动,多运动可以促进血液循环,增加血管弹性,久坐不动的上班族更要注意运动。而且饮食也要注意,不要高糖、高脂肪、高盐饮食,不吸烟喝酒。三、肩颈对着电脑...……更多
抛夫弃女16年,身患癌症回家拿钱,女子:你们给钱,我还是要走
...年的丈夫和女儿,踏上了通往大城市的道路。如今,身患癌症的她疲惫地回到了这个曾经的家,向丈夫和女儿寻求最后的庇护。然而,命运的玩笑却让她陷入了前所未有的困境。丈夫已经重组家庭,女儿也已经长大成人,她的突...……更多
55-65岁是“养命黄金期”,查出5种小病早治疗,望重视
...增生,要尽早治疗。02如何活得更久更健康?健康饮食每天都要摄入新鲜的水果蔬菜,每周至少4天吃豆类、至少1次吃鱼,1~6天吃瘦肉,可以保证身体摄入均衡的营养。身体缺乏营养时会出现一系列的异常症状,发生疾病的风险...……更多
最佳延寿运动出炉!研究发现:这几种运动延寿效果好,很多人没练对
“生命在于运动”,想要长寿又健康,一定要多运动!但在众多的运动中,哪些运动对长寿和健康最有益?近日,一项近10万人研究找到了“最佳延寿运动”,这几种运动效果最好,但很多人没练对!健康时报图最佳延寿运动出...……更多
容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
在追求长寿的这条路上,女性好像天生就带了点优势。根据联合国人口司的数据,全球的女性平均能活到73.8岁,而男性则是68.4岁。这差距,可不是一星半点儿。再来看看我国,2023年中国疾控中心的研究人员在《柳叶刀-公共卫...……更多
婉贵太妃:清朝后宫中孤独长寿的汉女
...一个女人跟随了自己几十年尚在人世,于是就将这个特别长寿的陈氏晋升为婉妃。此时距离她上一次晋升已经过去了46年,早就没有人会在意她的存在,这也让她得以安享晚年,甚至比乾隆活得还要长久。到了她八十大寿的时候...……更多
到底怎样养生,才能够在一定程度上延长寿命呢?了解下
健康长寿是每个人都在追求的,老年人们更是希望自己能够长命百岁。但是无论是年轻人还是老年人群体在养生的路上总会遇到重重阻碍,各种慢性疾病就像是打不完的怪兽,永远也消灭不完,而且在现代社会癌症的发病率也...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...走访调研。今年5月,研究报告出炉,让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧!首先,从饮酒、抽烟的情况来看,百岁老人中不吸烟的人占比83%,不吸烟也不喝酒的人占比73%,说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外,江...……更多
女子世界第一萨巴伦卡爆冷无缘巅峰对决
...密码,“中国人通常都很长寿,所以我跟我团队说,我每天都这样吃,能够活很长时间。我觉得吃面的时候,有种被治愈的感觉,这种感觉很奇妙。也许这就是我这周打得这么好的原因吧。”第三场比赛中,萨姆索诺娃以6比3和6...……更多
为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?
...与者,发现大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低,也更长寿!大腿围增加5cm与总死亡率降低18%有关,而臀围增加10cm也致死亡风险下降10%。看到这样的研究结果时,很多人都有这样的疑问,为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿...……更多
肺癌多半是“拖”出来的?医生:身上若有“2痛1凸”,建议检查
...的人,在每一个成功戒烟的人身上.在戒酒阶段自己。 3.多运动想要防备肺癌的人应该活跃多运动,这能够经过运动改善心肺功用。当心脏和内部功用得到改善时,它一般能有效地坚持该部位的年青状况,并需求协助防备疾病。...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
很多人都想长寿,他们绞尽脑汁寻找能让自己长寿的偏方,65岁的王大爷就是其中一个,用家人的话说,王大爷特别相信保健品能让他长寿,每个月光吃保健品都要花好几千,他的退休工资几乎全部用在了购买保健品上。吃这么...……更多
从来不喝酒和适度喝酒,哪一种人更长寿?研究真相来了
...上,酒杯的碰撞声常常是欢乐的序曲。然而,关于喝酒与长寿的关系,人们众说纷纭。有人坚信滴酒不沾才是健康长寿的秘诀,也有人认为适度喝酒能够促进血液循环,有益健康。那么,事实究竟如何?从来不喝酒和适度喝酒,...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...当代致癌三件套,所以专家提醒,防癌第一步要迈开腿,多运动,有相关研究表明,达到标准运动量的人(MET为7.5~15)癌症死亡风险降低20%。所以,建议工作的时候注意每隔1小时就要起身活动一下,每天运动时间要超过1小时...……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
...要总是胡思乱想。刘奶奶却说“有几个人能活到80多呢,长寿的人太少了!”确实不少人都希望长寿,但你知道一万人中有多少人能活到80岁吗?一、1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?据《2021年我国卫生健康事业发...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00