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医圣张仲景传下来的“催眠方”!血足了,梦少了,入睡也快了!
...就头晕耳鸣,心中烦乱。晚上干脆彻夜不睡。入睡了也是多梦,根本睡不实在。了解到这些情况以后,医家给开了一张方子:炙甘草12克,大枣15克,生地黄20克,桂枝10克,生姜3片,麦冬10克,麻仁10克,当归10克,川芎6克,制...……更多
真正补肾的或是这4物,可能多数人不爱吃,赶紧看看吧
...象,尤其是四肢会出现水肿,还有面部也易发生水肿。3.多梦、易惊醒肾脏也负责维持体内激素水平。若睡觉时,经常出现惊醒、多梦、磨牙等情况,可能是肾气不足的表现。肾不错的人,一般都能一觉睡到天亮,这也说明体内...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...有助于入睡。对于那些因压力、焦虑等原因导致的失眠、多梦等睡眠问题,泡脚可以起到很好的改善作用。2.缓解肌肉酸痛:对于长时间站立、久坐、运动过度等人群,泡脚可以缓解肌肉酸痛,放松紧张的肌肉,减轻疲劳感。3....……更多
“阳康”后有这些症状,身体暗示了什么?一文揭晓答案
...眠新冠康复中可能会出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状,持续的时间存在个体差异。如果是精神因素导致,约持续2-3天就会好转,如果是疾病因素造成,则会持续7-10天,甚至更长时间,需要治疗。我们可以尝试帮...……更多
崔宁教授:在中医看来,焦虑症是身体有“3把火”!
...、或急躁易怒。有的人火热内扰,神魂不安,故可致失眠多梦。2、下焦包括我们的肾、膀胱、大小肠主管排泄,如果下焦阴虚火热就会影响下焦的气化,导致下焦开阖失常,出现夜尿频繁的情况。下焦有火不通,身体里的毒素...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...等。6.睡眠障碍:经络堵塞会影响心肾功能,导致失眠、多梦等。7.免疫力下降:经络堵塞会导致免疫力下降,使人容易感冒和生病。二、经络堵塞的治疗方法针对经络堵塞,中医有许多有效的治疗方法。以下是一些常见的治疗...……更多
天王补心丸是凉性药吗
...:滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。用法用量:口服,一次1丸,一日2次。一、天王补心丸是凉性药物天王补心丸的主要药物成分为丹参、当归、党参、石菖蒲、茯苓、五味子、麦冬、天冬...……更多
男性身体若突然出现这4个异常,或说明前列腺癌来了,需及时就医
...统都会受到影响,比如患者会出现情绪不稳定、晚上失眠多梦、精神抑郁、身体莫名其妙的出汗之类的症状,整个人看上去精神状态比较差,没有活力。三、疼痛前列腺部位长出了癌细胞之后,这些癌细胞就会迅速的吸收人体的...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...体神志活动的重要脏腑,心火旺容易扰乱心神,出现失眠多梦的表现。2.肝火旺肝火旺往往是因为情志不畅、肝气郁滞、郁而化火导致,会出现头晕头胀、目赤目干、口干口苦等症,且常伴有急躁易怒、胸胁胀满。3.脾脏火旺脾...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...部神经,使脑部神经得到释放,可以帮助缓解失眠多梦的问题。坚果坚果当中含有丰富的蛋白质,可以帮助维持钠,钾平衡,而且适当地多吃坚果可以滋补大脑。坚果当中含有丰...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...一种具有养血安神、健脾和胃作用的中药材,关于失眠、多梦、心烦等病症有很好的改进作用。一起,红枣还含有丰盛的维生素C和微量元素,可以促进血液循环和新陈代谢,前进身体的免疫力。将金银花和红枣调配在一起泡水...……更多
西安脑康心理医院:失眠的原因各不相同
...关注自身失眠问题而不能保证正常的睡眠,及时入睡也是多梦易醒,出现恶性循环。睡眠环境因素居住环境嘈杂不适、空气改变、强光刺激、突然改变的睡眠环境、蚊虫侵扰等都可引起失眠障碍。睡眠习惯不良 例如睡前饮茶、...……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
...紧张或过度焦虑而导致睡眠质量大幅下降,如入睡困难、多梦易醒、睡醒后心烦气躁等。而当此类人群因忧思过度和压力过大而导致在睡梦过程中依旧无法放松身心时,就会引发比较频繁的半夜惊醒问题,如两三点醒来后便无法...……更多
早起之后的这4个现象若频频出现,您应该予以高度重视
...在夜间保持了7小时以上的睡眠时长,并且也没有惊醒、多梦、起夜频繁状况,却依旧觉得早上起来后神志不清,那就得警惕是脑梗、颈椎病、偏头痛等疾病的前兆。由于此类病况往往会伤及脑部血管和神经健康,可能导致睡眠...……更多
如何缓解抑郁症患者的情绪?多学习下吧
...出现哪些症状? 1.睡眠障碍包括入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒等,其中入睡困难较为多见,一般超过30分钟还无法入睡;早醒,则通常表现为比平时要早醒2-3小时,且醒后无法再次入睡;而部分非典型抑郁症患者可表现为睡...……更多
经常半夜“自然醒”又再难入睡 或是这种病
...能面临更年期综合征困扰,在其影响下有入睡困难,失眠多梦等症状。有的人进入睡眠状态出汗量多,醒来后出汗表现又停止,有潮热出汗的现象,需懂得内分泌调节。02气滞供血不足凌晨的3-4点是身体排毒时间,这个时间气血...……更多
枸杞和“它”泡一泡,坚持喝一个月,逼出体内湿气,体重慢慢降
...时间后,或能改善现在的年轻人由于常熬夜,诱发的失眠多梦,睡眠质量低的问题。其具有安神、滋阴的作用,女性朋友常喝枸杞泡龙眼,有利于身体及时的排出体内湿气,改善身体的内环境等。生活中不少的女性朋友纳闷,大...……更多
女性在多少岁的时候会进入更年期?更几年?一文了解下
...性由于雌性激素的减少,晚上还有可能会出现盗汗、失眠多梦等现象,从而影响到自己的睡眠质量。当休息不好的时候也有可能会导致情绪失控。03皮肤状态逐渐变差,甚至会出现老年斑更年期的表现都是因为雌性激素减少、内...……更多
2022-12-18 12:10一文,时候,女性
经常半夜醒,可能是肝火太旺!教你3个按摩方法缓解症状
...肝主疏泄,当肝气郁结或肝火上炎时,就可能出现失眠、多梦、易醒等症状。别急,今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法,帮助大家缓解肝火过旺引起的半夜醒来问题~一、按摩太冲穴1、位置太冲穴具体位于人体足背,第一...……更多
如何才能知道自己体内的荷尔蒙分泌是否旺盛?不妨参考以下几点
...减少,很可能让人体内的激素分泌紊乱,从而诱发失眠、多梦、入睡困难等问题。而长时间得不到一个有效的睡眠,很可能引发注意力不集中,记忆力减退等问题。相反的是,荷尔蒙分泌旺盛的人群,睡眠质量也是比较好的。她...……更多
2022-12-18 16:05荷尔,荷尔蒙,参考
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...现在肝血虚和肝阴虚。肝血虚常见症状为头晕目眩、失眠多梦、面唇淡白等;肝阴虚是指肝阴不足,虚热得以内生,阴阳不能相互制约后出现口燥咽干、潮热盗汗、舌红少苔等表现。心虚:心主血脉,主藏神,心的虚证常见气血...……更多
...助改善睡眠,有助于缓解睡眠功能障碍、入睡困难、失眠多梦等症状。2、美容护肤:线叶金雀花里面的维生素C含量是比较丰富,能够补充身体所需的营养成分,还具有抗氧化和加速皮肤黑色素代谢的效果,使皮肤变得更加的细...……更多
吃二甲双胍多久需要补维B12?一文揭晓答案
“头晕,乏力,多梦”正常吃药,竟然出现这种情况?陈女士今年五十岁,三天前突然感到头晕,乏力不适。遂来到医院治疗,陈女士自诉道,最近总是失眠多梦,导致白日里注意力无法集中,连记忆力都下降了许多,有时甚...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...,肝火旺盛会导致情绪烦躁;而心肾不交则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药膳一:菊花枸杞茶菊花性寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...脚有助于放松神经系统,改善睡眠质量,解决入睡困难、多梦等问题。4、缓解疼痛症状泡脚能够缓解关节疼痛、经期痛经等不适症状,让身体得到舒缓和放松。5、改善免疫力适当的泡脚可以刺激足底穴位,激活全身经络,增强...……更多
归脾丸的最新用法知识,不仅健脾养血!还治这4种常见病
...,接下来我和大家分享一下它的具体用法。首先就是失眠多梦,中医认为,血具有濡养心神的作用,而脾为气血生化之源,如果你脾胃虚弱,导致这个气血啊,生化无源,心神失养,那就可能会出现失眠多梦的问题。第二个是心...……更多
想要更快度过更年期,就要养成良好习惯,还要心态乐观
...了,半夜也容易醒来,会被潮热多汗影响,有时还会出现多梦的情况。睡觉时总有不适出现,睡眠怎么能好,反反复复出现,生物钟就会被扰乱,脑部神经也会衰弱,也就会引起失眠,再加上激素水平紊乱,就更容易失眠。。女...……更多
初识抑郁症
...现患者情绪波动很大;出现强烈的自卑感和内疚感;失眠多梦,睡不着觉;反应慢,容易走神;不合群,越来越孤僻;总觉得很累,甚至还会感觉到疼痛时,最好带患者尽快去医院复诊。治疗抑郁症或许需要很久,但接纳它的存...……更多
中考“体考神器”氮泵热卖,体育如何跳出应试窠臼
...枢神经过度兴奋,出现情绪不稳定、专注力降低、失眠、多梦等情况。同时带来消化系统功能障碍,出现呕吐、腹泻,以及加重肾脏负担。心脏有问题的考生还可能诱发心律不齐,心动过速,重则发生猝死。由此可见,成绩“一...……更多
归脾丸和参苓白术丸有何区别?一文科普下
...益气健脾,养气血,安心神。当人们出现心脾两虚,失眠多梦等问题时,用归脾丸显然是更好的。由于人体气血不足,无法奉养心神,从而导致心神不安,失眠多梦,夜间容易突然醒来,醒来后难以入睡。整个人可能因为脾虚而...……更多
2022-12-19 19:15一文,白术,科普
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近日,铜仁市碧江区市场监督管理局机关党委组织委员带队,与离退休党支部3名支委成员一道,开展了走访慰问暨送学上门活动,为老党员们送去了慰问品和《中国共产党纪律处分条例》
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贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区开展“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
近日,贵阳市云岩区水东路街道澜湾社区党支部联合云岩区医保局党支部、脉通血管医院、红十字康复医院及和谐医院专家团队,开展了“医心向党 健康惠民”进社区义诊活动
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贵阳市云岩区委老干部局组织老干部召开“赞辉煌成就·聚银发力量”系列主题座谈会
近日,贵阳市云岩区委老干部局围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”这一主题,结合庆祝新中国成立75周年,分批组织邀请政治上强、关心党的事业
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省内外专家齐聚贵阳东方骨科医院,共话新形势下骨科微创发展方向
6月22日,由友义医疗集团主办,贵阳东方骨科医院承办的“2024友义骨伤(骨科)联席会院长论坛暨骨科微创技术运用分享交流会”在贵阳开幕
2024-06-24 21:59:00
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
长寿,是人类永恒的追求,长寿的人有良好的遗传学占一半以上,这是我们唯一不能选择的。它包括疾病的易感性、免疫功能、心理抵抗能力等
2024-06-24 22:04:00
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
做事情时丢三落四,无法集中注意力,没有任何精神,反应变得迟钝以及记忆力下降等,人们第一时间想到是大脑太累了。其实不然,这些症状跟肾虚息息相关
2024-06-24 22:09:00
尿毒症做透析会上瘾?关于尿毒症防治的4大谣言,不要再上当了
一提到尿毒症人们就会害怕,认为这是不治之症。然而随着科学发达,医学进一步完善,尿毒症病人可通过血液透析、胸膜透析或肾移植的方式来维持生命
2024-06-24 22:10:00
老花眼是怎么回事?关于老花眼的4大常见问题,一一解答
可能在大家印象中,老花眼是老年人才会有的视力问题,其实并非如此,调查发现,越来越多的年轻人开始出现老花眼的情况。老花眼其实就是远视
2024-06-24 22:11:00
民族特色餐厅 受到顾客欢迎 2024-06-24 21:39:00 [综合新闻] 太原新闻网 孙耀星 2024-06-24 09:39
加热的锅中放入黄油,接着炒米、倒入奶茶、奶豆腐轻轻搅动,一锅香气四溢的蒙古锅茶就做好了。还有手抓羊肉、烤羊排、血肠、沙葱炒鸡蛋、炸鲜奶……独具特色的装饰、别有风味的美食,如今,这
2024-06-24 22:11:00
“沉默”的高尿酸在慢慢“侵蚀”着关节,这几大诱因,要小心防范
尿酸的高低是检测健康的重要标准之一,很多中老年人都会有高尿酸的情况,甚至有些年轻人也可能有高尿酸的问题,比如熬夜、不规律作息
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晚餐尽量不吃面了,睡前打针12单位,落床15分钟,低血糖来了
前天晚餐吃的面,餐后散步时间短点,睡前打12单位胰岛素,没有事。昨天晚餐也吃面,餐后散步时间稍长一点,睡前仍打12单位针
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洗澡大揭秘:不出汗的日子,我们的身体在悄悄说什么?
今天,我们要来聊聊一个看似简单却让人困惑不已的问题——不出汗的日子里,我们真的不需要洗澡吗?别急,让我们像侦探一样,一步步揭开洗澡背后的秘密
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目前随着医学技术的不断发展,各种影像检查在临床上也被广泛使用,如CT、B超和磁共振等。各种影像检查在操作前有禁忌事项,就如核磁共振
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近日,黔西南州委老干部局副局长龙春燕率队上门看望慰问兴义民族师范学院原党委书记邵安民。在老同志家中,龙春燕与老同志亲切交谈
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