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让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...我们的心脏和大脑,做到正确的控糖?糖的吸引力和潜在风险:甜蜜的诱惑,隐藏的危机糖,作为日常饮食中不可或缺的成分,以其甜美的味道赢得了无数人的喜爱。然而,这种看似无害的甜味背后隐藏着许多健康风险。研究表...……更多
血糖“大户”被揪出,是甜点的6倍,常吃,胰岛或许受不了
...也曾证明,平均每周喝2杯含糖饮料的人,患上胰腺癌的风险会提高1倍。【红薯】 红薯不仅味道比较香甜,而且营养价值非常高,所以很多人都喜欢吃红薯。但是红薯中的含糖量也比较高,对于血糖偏高的人而言,食用红薯之...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...养丰富,也受到大众的欢迎。柿子中含有丰富的维生素和鞣酸,经常吃可能健脾润肺、缓解大便干结、痔疮疼痛等情况,但是很多人可能不知道,柿子也是一种湿热较重的食物,且糖分较高,所以建议想要祛湿的人还是少吃一些...……更多
长时间只喝茶不喝水会对人体健康产生不良影响
...的饮品,具有丰富的文化内涵。然而,如果在日常生活中长时间只喝茶而不喝水,会对人体健康产生哪些影响呢?这是我们需要深入探讨的问题。首先,我们需要了解茶的成分。茶中含有多种化合物,其中,咖啡因是茶中主要的...……更多
糖尿病真的是“夫妻病”吗?有什么潜在诱因?听听医生怎么说
...一方也可能因此过度吃糖,这就会导致双方出现高血糖的风险一样高。2.缺乏运动锻炼根据实际经验来看,“好的爱情会使双方变胖”这句话的确是有几分道理的。因为当彼此相爱的两个人在一起时,恨不得时时刻刻黏在一起,...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...们对身体健康的积极影响,同时也不忽视其中隐藏的潜在风险。特别是对于糖尿病患者或有血糖问题的人群,正确理解和选择水果变得至关重要。通过本文,您将获得不仅是科学知识,更是实际操作上的指南,帮助您在享受水果...……更多
爱吃甜食和不吃甜食的人,谁更容易患癌?研究结果告诉你答案
...多。因此,吃糖会刺激癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险。这种说法的依据,主要是一个叫做“瓦伯格效应”的现象。瓦伯格效应是指,癌细胞即使在氧气充足的情况下,也会优先选择无氧酵解的方式来分解糖分,产生大量...……更多
假的!朋友圈疯传!福州人别信!
...同食,一起吃的话会伤胃、导致胃石。真相:当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西,再碰上胃里还有些没有消化的食团,越聚越多就可能挤成一个疙瘩,胃石就形成了。而鞣酸多来自于某些涩味的水果,比如柿子、山楂、青香蕉...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...液内压,合理有效地控制血管健康问题,降低患高血脂的风险。另外,防治高血脂,还需要从饮食入手。本身对于我们自身来说,引发高血脂的病因和我们日常的饮食习惯分不开。所以对于饮食方面一定要多加注意,避免摄入过...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...是菠菜的30倍时,张大妈震惊了。这份资料不仅颠覆了她多年的认知,也让她意识到了补铁知识的重要性和复杂性。铁质是我们身体不可或缺的营养元素,关乎着每个细胞的健康和活力。然而,关于补铁,流传于我们之间的知识...……更多
喝水后一直小便的人,和半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...厕所甚至强迫自己憋尿,则可能会增加膀胱和尿路感染的风险,甚至会导致膀胱肌肉失去弹性,最终影响排尿功能。那些半天不去厕所的人,常常会有一种“解不开的尴尬”感觉,这种情况下很容易引起让人难以描述的身体不适...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...中,已成为一种常见的健康问题。究其原因,可以归结为三个关键环节:饮食的输入、身体的合成、以及代谢的输出。首先,来看饮食输入。饮食习惯对血脂水平影响显著。研究显示,高脂肪、高糖食物是血脂升高的主要诱因。...……更多
长时间储存的蜂蜜,到底能不能吃呢?
...储存的时间有些长,有的时候甚至能够放置两三年,那么长时间储存的蜂蜜,到底能不能吃呢?蜂蜜放了三年后还可以吃吗?蜂蜜放了三年后是否还能吃,取决于多种因素,如存储条件、蜂蜜的种类和纯度等,在合适的存储条件...……更多
吸烟还是吃糖,哪个更伤身?
...说,过度依赖甜食,会影响他们的生长发育,增加患病的风险。2.糖分对身体的影响甜食中的糖分不仅仅是空热量,它们还会影响身体的多种代谢过程。长期摄入过多的糖分,会导致胰岛素分泌紊乱,增加罹患糖尿病和心血管疾...……更多
女子长期喝奶茶,丈夫心灰意冷要离开:家里一地垃圾,没法住了
...错,一开始他是好言相劝,但是妻子不听,为了降低婚姻风险,才无奈提出离婚。作为过来人,由衷奉劝各位不要做伤害自己身体的事情,身体是革命的本钱,失去健康,一切将毫无意义。 ……更多
...、柿子、黑枣等成熟上市的季节,这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。鞣酸可以与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,当胃酸较多时,鞣酸蛋白会和食物中的果胶、纤维素等成分聚合成团,形成胃石。医生表示,是否产...……更多
豆浆具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效,深受现代人的青睐
...同时食用并不会产生明显的负面影响。但为了避免可能的风险,建议在食用柿子时适量减少豆浆的摄入量。综上所述,虽然豆浆与某些食物不能同食的说法流传甚广,但在科学上并没有充分的证据支持这些观点。在实际生活中,...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...饮用含糖饮料的人,实际上是在无意中增加了患脂肪肝的风险。生活方式的陷阱:缺乏运动活动量的减少,尤其是在现代社会,已成为许多健康问题的根源之一。缺乏足够的体力活动会导致身体代谢率下降,减缓脂肪的分解与消...……更多
很多人爱喝的果茶里有多少糖?记住4句话,或没有降不下来的体重
...入量。对于中老年人来说,过量摄入糖分会带来诸多健康风险。高糖饮食不仅是体重增加的原因,还可能导致血糖稳定性变差,增加糖代谢异常的风险。此外,长期过量摄入糖分还可能增加心血管疾病的风险。智慧抉择:选择和...……更多
糖尿病患者在吃粗粮以降低血糖时,建议牢记这三个细节
...食纤维。06糖尿病患者在吃粗粮以降低血糖时,应牢记这三个细节注意粗粮的搭配在饮食方面糖尿病患者必须要保持食物的多样性,即使是吃粗粮,每天也要吃足够的熟维果蔬菜以及蛋白质,不要为了降低血糖而不吃任何东西,...……更多
糖友需注意:热牛奶的三大坑,别变成坏牛奶
...奶时应注意避免高温加热、长时间煮沸和加入其他食材这三个坑。只有正确热牛奶,才能确保糖尿病患者的血糖控制稳定,享受健康的生活。 ……更多
血糖高不能吃核桃?内科医生提醒:不想血糖升高,3种素食要少吃
...益。这些健康脂肪有助于降低胆固醇水平,减少心脏病的风险。对于血糖控制来说,核桃中的健康脂肪和膳食纤维可以帮助减缓食物中糖分的吸收,从而在一定程度上稳定血糖水平。这并不意味着可以无限量食用核桃。核桃中的...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...导致血液中的脂质浓度升高。这不仅会增加心血管疾病的风险,还会对全身各个器官造成损害。摄入过多的糖分:甜蜜的陷阱糖分是人体能量的主要来源之一,但过量摄入糖分会导致血糖升高,刺激胰岛素分泌。长期过量摄入糖...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...,容易使血液中的胆固醇增加,从而增加患心血管疾病的风险。2.高糖食品:高糖食品中含有大量的糖分,容易使血糖水平升高,从而增加患糖尿病的风险。 3.高盐食品:高盐食品中含有大量的盐分,容易使血压升高,从而增加...……更多
怀孕能睡电热毯吗
...智力低下。在人体神经组织和心脏兴曾的时期,由于夜间长时间的电热毯作用,可使胎儿组织、器官发育受影响。3、造成孕妇体质下降:电热毯的危害还表现在温度过高会降低睡眠的质量,使第二天起床后精神不振,其实长时...……更多
经常喝饮料,不喝水,有什么危害
...等不适症状,还可能影响肾脏的正常功能,增加肾结石的风险。其次,饮料中的糖分摄入过多也是一大问题。许多饮料中含有大量的糖分,长期大量摄入会导致身体肥胖、血糖升高,甚至可能引发糖尿病等慢性疾病。此外,糖分...……更多
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
...常饮食中,很多看似美味的食物实际上隐藏了潜在的健康风险。心脏病已经成为全球范围内最主要的死亡原因之一,而不良饮食习惯则是主要诱因之一。今天,我们将揭开那些与心脏健康息息相关的食物真面目,让你了解哪些食...……更多
空腹吃柿子不舒服是因为什么
...不舒服是因为柿子含有空腹吃柿子不舒服是因为柿子含有鞣酸。鞣酸,别名单宁,鞣酸和蛋白质结合会形成沉淀,在胃酸作用下,和柿子中的纤维、果胶纠缠在一起,在胃里形成了结石,严重会造成胃肠道的损伤。吃柿子的禁忌...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
...的中老年人来讲,慢性疾病得不到控制就会增加患脑梗的风险。很多脑梗患者前期都会出现半身发麻或四肢发麻的情况,但脑梗并不是只有四肢发麻,这一个表现同时还伴随着心律不齐,头晕头痛等问题。同时出现这几种情况,...……更多
榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!3种食物尽量少吃
...维生素和矿物质,对人体有一定的益处。但是,柿子中的鞣酸成分与胃酸反应后,容易形成不易消化的物质,长期食用可能导致结石的形成。结石会刺激肾脏黏膜,影响肾功能。因此,在食用柿子时,我们也要注意适量和搭配。...……更多
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春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00