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夏日的炎炎酷暑，往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里，我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇，看看空调对她生活的影响，以及她是如何面对与空调相关的健康问题的。李明，是一位典型的中年...……更多
2024-07-24 18:02:00常开,冷气,夏日,空调,指南,空调
...措施，比如避免在紫外线最强的时段外出、使用高SPF值的防晒霜、穿着适当的防晒服装等。这样，就可以安全享受阳光，同时最大限度地减少潜在的健康风险。晒太阳艺术：健康地拥抱阳光晒太阳，听起来简单，但要做到既安全...……更多
2024-02-29 06:36:00日光,健康,日光浴,健康生活,影响,知识
...孩子代谢快，晒黑没多大问题，很快就白回来了，而外用防晒霜中含有化学物质，会渗透进孩子皮肤，影响皮肤健康。还有些家长只在去海边等曝晒的场所才想到防晒，在日常生活中却忽略了儿童防晒的重要性。南京市第二医院...……更多
2024-05-26 06:15:00儿童,产品,防晒霜,儿童,物理,皮肤
夏日炎炎，找点什么消暑？来点百香果吧！这个小巧的水果，别看它外表普通，其实是个隐藏的营养超级英雄，有着“维生素之王”的美誉。百香果不仅香气浓郁，喝起来酸酸甜甜，还能帮你美容淡斑、安神助眠，是夏天不可...……更多
2024-06-17 15:22:00神助,维生素,美容,百香,果肉,食谱
...重痘痘和色素沉着，必须每天使用防晒产品。选择适合的防晒霜：选择不含油脂、质地轻薄的防晒霜，避免堵塞毛孔。
饮食与生活习惯的调整健康饮食减少高糖食品：高糖饮食会导致血糖快速升高，刺激胰岛素分泌，增加油脂...……更多
2024-05-28 13:33:00专家解答,痘痘,肌肤,解答,专家,健康
...供柔软且高回弹的穿着体验。3.防晒用品：涂抹高SPF值的防晒霜，佩戴帽子和太阳镜，以防止紫外线伤害。三、合理安排跑步时间避开高温时段：夏季高温时段（如中午12点至下午3点）应避免外出跑步，以免中暑或热射病。推荐...……更多
2024-07-30 01:43:00建议,推荐,运动,跑道,跑鞋,示例
...的温暖。不过，当我们穿上厚厚的冬装时，是否还需要涂防晒霜呢？本文将为您解析冬日防晒的必要性。一、冬天阳光温柔，不必防晒？很多人认为冬天的阳光比较柔和，不像夏天那样强烈，因此不需要涂防晒霜。其实不然，冬...……更多
2023-12-10 12:55:00防晒霜,必要,防晒霜,皮肤,紫外线,阳光
...殊人群如敏感肌儿童或进行光电类项目后的小朋友，涂抹防晒霜则显得更为必要。这不仅是对皮肤的一种保护，更是对孩子健康的一种负责任的态度。活动现场，薇诺娜不仅为前来咨询的市民提供专业的问诊咨询，还设置了宣传...……更多
2024-05-29 09:42:00全民,皮肤,科学,活动,皮肤,皮肤学
本文转自：益阳日报益阳日报全媒体记者 刘舒婷 通讯员 章新奇随着气温逐渐升高，蚊虫也越来越多。如何有效防蚊？如何选择和使用防蚊产品？5月30日，记者专门咨询了市疾控中心病媒生物监测科科长李颖波。李颖波提醒，...……更多
2024-06-01 07:20:00夏日,安全,健康,产品,产品,杀虫
...简单的查体，旅途中要坚持服药。高原海滨游防晒别马虎防晒霜用得对才能起效高原、草原和海边是人们出游的热门地点，市中研附院皮肤科主任张峻岭教授表示，尽管五月的天气并不炎热，但紫外线已经很强烈，长时间暴露在...……更多
2024-04-30 05:40:00保障,健康,皮肤,防晒霜,旅游,峻岭
...个季节，绿色如清泉般清新，成为了大自然的代表色。在夏日时尚中，绿色与自然的融合仿佛给整个季节注入了一股生机勃勃的气息。尤其是绿色系运动套装，在各种场合都能展现出色的搭配效果。这种轻松活力的穿搭不仅为夏...……更多
2024-03-20 00:20:00夏日,套装,绿色,焦点,时尚,时尚
...度，让胳膊尽情呼吸。只是出门的话，要记得给胳膊涂抹防晒霜或者喷防晒喷雾，以免穿吊带留印。裤子是高腰的款式，对拉长身材比例十分有效果，腰间的黑色腰带增添了整体造型的层次感。
大腿部的设计是贴近腿部皮肤的...……更多
2024-07-07 14:19:00技巧,裙子,吊带,上身,设计,身材
...。因此，无论是阴天还是晴天，都要使用含有适当SPF值的防晒霜，避免阳光直接照射。对于长时间户外活动，建议每2小时重新涂抹防晒霜。第四步：均衡饮食健康的肌肤不仅依赖外部护理，也需要内部的营养支持。均衡饮食对...……更多
2023-12-15 15:09:00秘籍,肌肤,步骤,关键,健康,肌肤
...时候尽量避免出门，出门的话也要做好防晒工作，比如涂防晒霜、戴遮阳帽、遮阳伞等。3、遗传的原因根据研究发现，长老年斑的也与遗传有着一定的关系，如果你的家族有老年斑病史，那么你长老年斑的概率就会比正常人高...……更多
2024-05-26 16:48:00老年斑,实情,医生,老年斑,皮肤,紫外线
...好的身体状态和心情。接下来，让我们一起探索那些适合夏日的“败火菜”，享受一个健康、轻松的夏天。1.豆芽（豆芽炒肉）豆芽，这种经济实惠且常见的蔬菜，在炎热的夏季里尤为受欢迎。它含有丰富的维生素C和维生素K，...……更多
2024-06-17 15:10:00易上,健康,苦瓜,丝瓜,帮助,黄瓜
...室内工作，还是短暂的户外活动，都需要做好防晒准备。防晒霜不应被视为一种可有可无的护肤品，而应被视为一种必要的皮肤保护措施。如何正确防晒选择合适的防晒霜至关重要。应选择具有广谱防护能力的防晒霜，既能防御...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...抗紫外线损伤的能力。二、使用量不足紫外线防御效果与防晒霜涂抹厚度成比例。不能因为不喜欢涂很厚，就节省涂抹的用量。三、涂抹时用力过猛吭哧吭哧用力涂防晒，是造成涂不匀的原因。摩擦刺激也会有引发色素沉淀的危...……更多
2024-07-16 00:34:00防晒乳,纪梵希,迪奥,兰蔻,肌肤,防晒乳
文章导读：夏日减肥瑜伽：燃烧脂肪，紧致肌肤，不仅要瘦还要匀称好身材！在以瘦为美的社会环境中，胖女孩是没有太多的市场的，俗话说的：“一白遮百丑，一胖毁所有。”就是如此，臃肿的身材给人的视觉冲击力太强了...……更多
2024-07-18 10:09:00瑜伽,脂肪,肌肤,夏日,身材,减肥
本文转自：人民网健康“医”点通全国护肤日：炎炎夏日 一起聊聊防晒那些事儿人民网记者 闫妍5月25日是全国护肤日。炎炎夏日，室外不仅太阳很大，紫外线也很强，做好防晒可以保护我们的肌肤。四川省医学科学院·四川省...……更多
2024-05-25 09:23:00事儿,夏日,全国,紫外线,人民网,皮肤
...疾病重发甚至是加重。三、红斑狼疮患者的防晒方式(一)防晒霜选择防晒指数比较高的防晒霜，并确保防晒霜全面涂抹在暴露的皮肤上。比如面部、颈部手臂和腿部等。患者在户外活动时，每隔两个小时重新涂抹高的防晒霜，或...……更多
2024-01-29 08:46:00红斑狼疮,狼疮,红斑,患者,选择,产品
...线强度减弱，但防晒仍然不可忽视。建议选择SPF值较高的防晒霜，并定期进行补涂。同时，避免在中午时分长时间暴露在阳光下。3. 饮食调理秋季饮食应以清淡、滋阴为主，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、...……更多
2024-08-28 19:33:00科普,黄金,健康,皮肤,项目,医学美容
央视新闻客户端讯 炎炎夏日不少人携家带口去泳池或水上乐园戏水避暑，在享受清凉的同时，也要提醒大家小心患上“泳池病”。近日，安徽合肥的一位家长带着5岁的儿子去水上乐园玩耍，回家后竟发现孩子脸上出现了大大小...……更多
2024-08-04 15:31:00泳池,夏日,方式,泳池,耳道,游泳
...然，如果没有防晒指数，普通长袖长裤也有硬防晒作用。防晒霜。在A和B不能满足需求的时候，采用C来补足。防晒霜分为物理防晒和化学防晒，不论使用哪种防晒霜都需要足量涂抹和及时补涂，否则防晒效果会大打折扣。饮食。...……更多
2024-04-23 17:02:00皮肤,紫外线,皮肤,防晒霜,大气层,穿透
...正在选购防晒衣的小宁（化名）表示，她之前尝试过多种防晒霜，但感觉过于油腻，难以坚持使用。因此，她转而选择了防晒衣、防晒口罩和防晒伞等物理防晒产品。当被问及购买防晒产品最看重的因素时，小宁说：“最重要的...……更多
2024-05-31 09:34:00走俏,需求,商品,昆明,产品,防晒霜
...内，紫外线也能穿透窗户到达皮肤。因此，每天都应使用防晒霜，选择SPF30以上的产品，并确保防晒霜具有广谱防护（即同时防御UVA和UVB）。涂抹防晒霜的最佳时机是出门前30分钟，并每两小时重新涂抹一次，特别是在游泳或出...……更多
2024-08-30 18:36:00老人斑,老年人,会长,老人,建议,皮肤
在忙碌的生活中，我们常常会忽略一个重要的问题——每天应该喝多少水？水作为生命之源，对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水？
关于每天应该喝多少水的问题，其实并没有一个固定的答案。因为每个人的体质、...……更多
2024-06-14 09:30:00水分,夏日,身体,需求,身体,饮水量
炎炎夏日，“防晒经济”热力四射。不满足于防晒霜、防晒喷雾等化学产品对紫外线的阻隔能力，防晒服、防晒帽、防晒面罩、太阳伞等“硬防晒”用品成为越来越多人的出行标配。拼多多数据显示，随着防晒渐成全民共识，...……更多
2024-06-17 14:42:00国货,品牌,市场,品牌,消费,网易
随着夏日的炎炎热浪逐渐升温，我们的生活节奏似乎也在不断加速。在这样的季节里，中年人尤其能感受到身体的各种微妙变化。可能是那一抹不再那么光鲜的肤色，或是头发逐渐失去往日的光泽。是的，随着年龄的增长，这...……更多
2024-06-08 12:19:00人到中年,碱性,秀发,嘴巴,食物,西兰
嘿，亲爱的百家号朋友们，今天我们来聊聊夏日穿搭的话题。在这个炎炎夏日，防晒和速干成为了我们关注的重点。而最近大热的明星杨幂，就为我们展示了她的夏日穿搭新潮流，让我们一起来看看她的穿搭秘籍吧！说句实话...……更多
2024-05-07 00:05:00达人,新潮,夏日,短裙,时尚,夏日
...素，也是补肾的得力助手，能让你的能量更加旺盛，远离夏日疲惫。为了帮助你在这个夏天达到养心、补肾、排湿的养生目的，我为你精选了四种豆类美食。每一种都有独特的健康益处，不仅能让你的身体找回最佳状态，还能让...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
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刘先生今年43岁，近几个月来感觉自己房事时有点力不从心，在网上一搜说是肾虚的表现，可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
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