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考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...每晚有7-8小时的充足睡眠。2.适当的娱乐活动:在紧张的备考期间,适当的娱乐活动可以帮助放松身心。考生可以选择听音乐、看轻松的电影或与家人朋友聊天,转移注意力,缓解压力。3.放松训练和运动同样适用。二、考前畏...……更多
...考生,2024年广州中考体育考试将于4月9日开考,建议科学备考。今年中考体育考试有哪些变化?一是增加羽毛球、乒乓球、网球、引体向上(男)和平行梯悬垂攀移(女)等五个项目;二是排球和篮球项目满分标准在原标准上各...……更多
...题目,考查考生的实验思维和探究能力,因此,考生们在备考过程中,要特别重视对课本基本实验的复习。“一些重要的物理知识点,在复习时也不要忽略。”李春阳老师提醒,例如原子物理、天体、交流电和远距离输电、热学...……更多
高途大学生节:考研专升本等业务全面升级,发布大学生陪伴计划
...进AICan创新应用,打破大学生学习信息差,帮助学生更好备考。 高途成立十周年,大学生业务将大放异彩高途集团高级副总裁罗斌在致辞中表示,“2024年是高途成立10周年,也是高途品牌理念全新升级的一年。作为成人教育中最...……更多
本文转自:中国教育报提升选拔科学性 严格规范管理——2024年高校部分特殊类型招生工作解读日前,教育部办公厅印发了《关于做好2024年普通高等学校部分特殊类型招生工作的通知》,明确了2024年高校艺术类专业招生、高水...……更多
...计4月中下旬进行。还有一个多月时间,考生该怎样有效备考?市教研室体育教研员金敏支招应试技巧。“中长跑是每个学生都要参加的,男生1000米,女生800米,所以中长跑的备考训练对每个同学都很重要。”金敏表示,训练时...……更多
...、与运动员互动交流等,现场考察考生训练课程安排是否科学合理、训练重点是否突出、考生专业技能是否过硬、训练过程是否完整、运动员接受状态如何等,综合评判训练实际效果。报考同一教练员岗位的考生,现场备课、现...……更多
...就读于西安电子科技大学的李炜,他送给学弟学妹一份“备考锦囊”,助大家追风赶月,不负大学梦想。制定良好的计划。制定良好的计划是通过高考的首要步骤,它可以指导考生在复习期间有序而有效地进行,从而提高学习效...……更多
中考体育与健康知识首次机考昨开考
...”黄东旭老师说,此次考试内容,学校在平时帮助学生的备考和体育课堂的训练中都已涉及。 ……更多
北京中考体育改革后首次选考启动
...难。寒假应坚持锻炼避免恢复难选考结束后同学们该如何备考?刘京利告诉北青报记者,同学选考结束后,学校会对选择情况进行统计,并针对性安排课程,加强各个教师的专项指导,帮助同学们进一步提高运动能力。此外,刘...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
高考已经进入了最后的倒计时阶段,正在全力备考的高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节...……更多
...的很令人振奋。”回首“备战”高考时光,朱芷萱说道。备考时光紧张而充实,面对高考压力,班级里的同学们相互鼓励、共同进步。这种团结一心的精神,给了她极大的动力和信心。备考过程中的点点滴滴,对朱芷萱来说都是...……更多
...全整治,并提前发布温馨提示和住宿信息,提醒考生做好备考工作。考试期间,市工业和信息化局投入无线电监测人员及相关设备进驻各考点,营造诚信考试的良好考风氛围;市卫生健康委抽调39名医护人员和11辆救护车,全力...……更多
...即可。”距2024年高考已不足20天,冲刺阶段考生如何高效备考,海口市第一中学高三化学备课组组长朱蕾表示,考生除了要理性回归课本、调整好心态,还应在考前养成注意细节、规范答题的良好习惯。 记者 王小武 海口市第一...……更多
花式宠学生!山东理工大学考研礼包揭秘!
...械工程学院机械工程学院领导、老师为考研学生们精心准备考研加油包。每一份礼包都饱含了学院师生的浓浓情谊和深深祝福——心想事“橙”的橙子、“牛”气冲天的牛奶、“苹”安上岸的苹果、“棒”上有名的棒棒糖等带有...……更多
高考冲刺月,怎样复习更有效?
...习?本刊特邀锡城高中各学科经验丰富的教师,围绕复习备考、应试技巧、心态调整等方面为高三学子支招。提升能力 从容迎考□徐 勤系统梳理,点面结合如果说一轮复习是逐点推进、知识引领,二轮复习是综合训练、能力提...……更多
新东方发布2024考研白皮书:首次披露考研真实报录比
...与招生新趋势作了深入解读,并提供了2024年考情预测和备考建议,同时创新呈现不同考生群体画像,为考生升学备考保驾护航。连续7年发布考研白皮书,剖析考研最新趋势“当今大学生面临的挑战比我们当初多得多。”新东方...……更多
2023年研究生考试明开考,部分省份明确考试期间全程戴口罩
...和工作人员身体健康安全。高校多措并举,护航学子学习备考随着研考的临近,面对疫情防控新阶段,各高校多管齐下,积极采取措施,努力为学子营造安全、便利的学习环境。在苏州大学,敬文书院的研考考生们正在书院开设...……更多
...市委副书记、代市长沈铭权带队督查高考工作,看望慰问备考师生,为全市考生加油鼓劲。他强调,高考是重要的民生工程、民心工程,关乎千家万户的切身利益,关系广大考生的前途发展,要切实提高政治站位,强化服务保障...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
...物容易造成精神不集中,并且容易饿得快。”黎芳芳说,备考期间考生能量消耗比较大,可能上午10时就饿了,建议考生可带一些坚果,比如核桃、开心果、腰果或牛奶进行加餐。午餐要吃饱。建议考生午餐多吃肉类、鸡蛋以及...……更多
切忌过量饮用提神饮料
...食据新华社长沙5月23日电 高考临近,专家提醒,考生在备考期间切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。“越是临近高考,越是不要给孩子改变平常的饮食习惯。”湖南省第二人民医院消化内科...……更多
体育中考前出现运动损伤怎么办?
...关心的问题,乐·皖体育工作室的成员来到了安徽省体育科学技术研究所。该所运动医学主任医师,中国国家田径队、中国国家举重队现任医疗专家周世华,进行了详细的解答。平时训练正常为何考前会出问题?周世华告诉记者...……更多
体考岂可靠“神器”
...万别,有些60毫升的产品中咖啡因的含量高达180毫克。有医生表示,未成年人使用“氮泵”存在一定风险,且通过服用这类产品提升体考成绩的可能性不大。中考体育测试的目的是加强青少年对体育科目的重视,考查学生体质能...……更多
...笔试则将于2023年2月25日举行。这一变化导致留给考生们备考时间缩短,考生需合理科学地安排备考时间。其次,今年湖南省计划招录公务员由2022年的8362名缩减到今年的7621名,共减少741个名额。从区域来看,主要减招的地市是...……更多
英语提分技巧get起来
...近高考,部分英语基础薄弱的考生心急火燎,不知道如何备考。对此,海南华侨中学英语教研组组长、高三备课组组长潘庆为广大考生带来备考“秘诀”。潘庆表示,备考冲刺阶段,考生更需摆正心态,有针对性地进行科学复习...……更多
备战2024高考·名师指导|做生活的有心人,用动态的眼光复习备考地理
...海南7万余考生将走入高考考场。为了帮助广大考生科学备考,自5月5日起,新海南客户端、南海网、南国都市报特别推出“备战2024高考·名师指导”专栏。在往期报道中,我们陆续邀请了语文、数学、英语、物理、化学、生物、...……更多
物理重温课本注重反思
...布等,中考物理命题的本质已经发生不小的变化。考生在备考后期如何应对这种新变化、科学备考?新建路中学物理教师李波依据多年的教学经验给出了自己的答案。 “重温课本,防‘爆雷’、争高分”是李波送给考生的第一...……更多
...想。当出现一些不良情绪时,应该及时进行调整。不管是备考的时候,还是在考试期间,都要保持一颗平常心,甩掉心理包袱,坦然面对一切。相信大家最终都能收获人生最美好的果实。”孙恩常说。 ……更多
...的考生参加考试。考生赴考前,可到医院进行体检,根据医生建议决定是否赴考,防止发生意外。根据教育部和国家体育总局有关文件精神,建议考生考前购买人身意外伤害保险(含往返交通)。对在考试期间因自身原因发生的...……更多
...生参加研究生考试,不少考生已在为复试作准备。如何让备考效率更高?复试有哪些注意事项?复试考察综合能力应充分熟悉复试流程硕士研究生复试一般由笔试和面试两个环节组成,重点考核考生的思维应变能力、专业素质能...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00