• 我的订阅
  • 头条热搜
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
...“立夏时节预防心脑血管疾病,重点在于起居有时、心境平和、饮食有节与适量运动四方面。”顺应自然起居有时要注重“顺四时而适寒暑”。阮士怡认为,人生活于自然环境中,理应顺应自然,在自然界面前,既要做到与天气...……更多
西安脑康心理医院:抑郁是一种什么样的感受呢
...状为情绪消沉、意志减退、常伴随躯体障碍,心境低落与处境不相符合。病情严重者可出现幻觉、妄想等精神病性状。患者常出现悲观厌世,严重者可能出现自杀倾向并付诸行动。抑郁的诊断标准为持续至少2周以上,并需要符...……更多
表面的孤独冷漠背后,其实隐藏着四种性格特征
...养自己的心境,就一定要养好自己的心,让自己成为一个平和的人。古语云:“命运由你自己决定,福祉由你自己寻找”。你的心越平静,你的祝福就会越深。能够把心态做到极致的人,才会有安定的生活。三、慢慢升温但很深...……更多
一个人的福报,藏在这些“态度”里,别不信
...出身,是无法选择的。但是朋友们要明白,大家的处境是可以改变的。即便有一天,我们到了人生的中年,依旧未能过上期待的生活。余生的时光里,大家仍旧要满怀信心,相信福报是可以修来的。...……更多
2022-12-15 10:42福报,态度,个人
少管闲事,可以帮助我们更好地保持一种平和的心态
...的任务。其次,少管闲事可以帮助我们更好地理解他人的处境和困难。当我们关注其他人的生活时,我们可能会觉得他们的处境很难,但是如果我们少管闲事,我们就可以更好地理解他人的处境,并且能够更好地帮助他们。最后...……更多
真正有能力的人,大多“面善”,能笑着面对这个世界
...好说话,笑着面对生活。会好好说话的人,脸上一定会是平和的,有微笑的。真正有能力的人,很“面善”,因为,他们愿意友好地和他人相处,懂得好好说话,化解危机。有让大事化小,小事化了的能力。03有能力的人,善倾...……更多
人到晚年,学会放下,心便简单了
...,它都会随着时光渐渐淡去。马德说:“我认为,至深的平和,一定经过命运浮沉的洗礼,一定经过生离死别的考验,一定经过爱与恨的煎熬。”红尘中,有太多的事情都像一场梦,梦想了,不管有多不舍,有多少遗憾,都要学...……更多
做个温暖的人,笑着面对挑战,认真对待生活
做个温暖的人,笑着面对挑战,认真对待生活。生活的平和,不在于得失的多少,在于心境能容多少,人心的狭窄在于计较太多,抱怨太多,得不到太多,已失去太多,只有放下该放下的,人生自然快乐无限。烦恼本无根,不...……更多
一个人过得好不好,从“两字”能看出来
...实想想,生活中让我们生气的,都不是什么大事。若是能平和心态,从一开始就不生气,后面发生的一些让我们感到不开心的事,都能避免。心态不好,就有可能将精力和时间消耗在一些没有意义的小事上,打乱自己的节奏,导...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现...……更多
人活着,心宽了,烦恼就少了
...用宽广的心灵去看待周围的人和事物。我们要理解别人的处境和内心,而不是轻易地进行批判和指责。我们要遵循自己的内心,珍惜所拥有的,不要让一些琐碎的小事占据我们太多的心思。终究,心态决定一切。面对生活中的每...……更多
男人越来越穷的三个“征兆”,希望你都没中!
...明因工作不顺心而经济压力增大,他开始抱怨生活的不公平和公司的不公正对待。然而,他花费在抱怨上的时间本可以用来提升自己的技能或主动寻找更好的工作机会。情感指导:面对困境时,积极的态度和解决问题的行动,是...……更多
心情平和是实现个人生活幸福、工作顺利的重要因素
内心平静,冥想,自我控制,健康,幸福心情平和是每个人都追求的美好生活状态。一些人天生就拥有内心平静,而对于另一些人,学会控制情绪需要一定的努力和经验。冥想是一种有效的方式,可以帮助我们达到内心平静的...……更多
人一生的运气,藏在“脸”上
...都静不下心来,总是会出很多意外,造成诸事不顺。心境平和时,脸上总是习惯性地带着微笑,即便遇到棘手的问题,也能用理智的方式,迅速地去解决问题。人一生的运气,藏在“脸”上。02运气不好的人,脸色阴郁一个人的...……更多
人过五十,这三个迹象表明,你的后半生注定不平凡
...为了追求物质上的满足而疲于奔命,而是更加注重内心的平和与满足。我们学会了珍惜当下,享受每一个平凡而美好的瞬间。面对生活中的起伏和波折,我们能够保持冷静的头脑,以平和的心态去应对。这种从容淡定的心态,不...……更多
当我们学会淡泊名利,心境就能自然真实
...不被外界的喧嚣和浮躁所影响。要静心无畏,保持内心的平和和真实,专注于追求真正的价值和意义,而非虚誉和名利的驱使。在人生的路途中,我们会遭遇各种困难和挑战,但只要坚持踏实行走,就能在风雨中成长,获得真正...……更多
...息。平时适量的运动也可以加强身体的免疫力。保持心静平和 春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。定期排解不良情绪,保持良好心态。注意劳逸结合让身心得到放松。远离过敏原 春暖花开也是多风的天气,空气...……更多
做一个温柔的人,用自己的柔和,点亮世界的另一面
...熟的人,经历过生活中的大风大浪,才明白每个人表面的平和都是拼来的;成熟的人,体验过人生的起起伏伏,才明白每个人的内心都有自己的不容易。正是因为如此,他们才善于理解别人,善于从别人的角度思考问题。好比走...……更多
顶着一张“面瘫脸”却非要演“第一美女”,出场就被配角“艳压”
...原因。远景和近景切换生硬突然,上一秒还是沉浸在一个情绪里,情绪都没完全酝酿出来,下一秒镜头一转,来了个措不及防的远景切换,感觉瞬间没了。该剧的选角一开始就有颇多争议。古偶剧少不了的至关重要一点是颜值,...……更多
让人生有光、生活有爱
...也学会释然与放下。拥有这份心境,生活会多一些淡定、平和、希望,属于你的终将到来。陪伴,是最长情的告白每当看到孩童、情侣、老人手挽手,相互陪伴着走在街头巷尾,你是否心生感慨?每逢与家人闲坐聊天,你是否沉...……更多
心理学家:情商高的人,从以下五个方面来判断自己的情商
...懂得自我肯定和自我激励,即便眼前的困难再大,也能以平和的心态去面对。正如苏洵曾经说:为将之道,当先治心。泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬,然后可以制利害,可以待敌。那些情绪...……更多
内心湛然,则无往而不乐
...内心却可以清凉;环境或许有喧闹,但内心却可以平静;处境或许很糟糕,但心态却可以豁达……一千多年前的苏东坡,因为“乌台诗案”被贬黄州,没有收入,日子艰苦,每天只能勒紧裤腰带过。但他却毫不气馁,仍怀有一颗...……更多
长相思相柳第二季复活了吗?
...而洪江在第二季中受重伤,需要相柳再次帮助。而小夭的心境也开始发生改变,在相柳复活后,她面临选择相柳和涂山璟,以及处理他们之间的争斗。在这场困难的选择中,小夭不仅要面对自己的心灵和命运的抉择,还需要面对...……更多
在人生中,只有接纳一切,才能更好的化解矛盾、解决问题
...在。当我们接纳一切时,我们会感到内心变得更加宁静、平和,不会为各种琐事而烦恼。这样我们就能更加自在地享受生活,不因为不如意的事情而影响自己的心情。其次,接纳一切可以让我们更加宽容。当我们能够接纳一切时...……更多
《长相思2》剧情看点足,夭玹决裂,夭璟成婚,相柳战死或引泪崩
...议来说,《长相思2》播出时的氛围或很难有第一季那般平和了!对此,大家是怎么看呢?欢迎私信留言,我们一起交流! ……更多
一个人最理想的状态:心境好
...好。”这句话简洁而深刻地道出了一个人最理想的状态:心境好。心境,是指一个人内心世界中的情绪状态,它对我们的生活、工作、学习等方面都有着深远的影响。那么,如何才能拥有一个好的心境呢?本文将从多个角度探讨...……更多
一个人情绪稳定,保持平和恬静的心态,其实是最好的养生
...静是一种品质,安静是一种情怀。一个人情绪稳定,保持平和恬静的心态,其实是最好的养生。闲谈莫论人非,静坐常思己过。不谈论他人是非,是谦和的品行,也是清净自己,少了烦忧。有些感情会渐行渐远,不是没有沟通,...……更多
大女主的故事照进现实,杨幂其实是在演她自己
...山红红因为身份和责任的原因,必须要时刻关注着时势,情绪基本都藏在最深的地方,活得很累。所以她很少笑,表面时常冷漠,看起来有些生人勿近的感觉。但是,涂山红红的内心很孤独,也很柔软,她渴望被爱。 其实,涂...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...可以通过瑜伽、冥想、听音乐等方式舒缓情绪,保持心境平和。第四招:避免熬夜,保证充足睡眠充足的睡眠对于肺脏的保护同样重要。熬夜会导致气血循环不畅,影响肺部功能,容易引发呼吸道疾病。因此,要养成良好的作息...……更多
薛城区人民医院播放“处方音乐” 促进患者康复
...除住院期间郁闷、无聊、乏味等不良情绪,帮助患者培养平和、健康的心境。除了音乐治疗,帮助患者放松身心以外,该医院科室护理团队还通过广播系统进行健康宣教,为患者和家属讲解健康知识,受到患者一致好评。责任编...……更多
更多关于健康的资讯:
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00