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“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...易病”,可见春季保健尤为重要。在这个季节里,适当的饮食调理尤为关键,而养生粥便是一种传统而有效的调理方式。通过选用不同的食材熬制而成的养生粥,不仅可以滋补身体,增强免疫力,还能够调理脾胃,使身体在春季...……更多
66.5%的患者伴随“长新冠”头痛,舒马普坦从根本抑制神经源
...后,让“阳康”朋友尽早恢复之前的活力和状态,健康的饮食习惯、充分的休息依然是必不可少的。春节即将来临,大家更需要时刻关注身体的状态,避免劳累和过度娱乐,合理安排生活,平稳迎来崭新的一年。舒马普坦购买信...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...长期的精神紧张、焦虑,以及不良的生活习惯,如重口味饮食、缺乏运动等,也会增加卒中的风险。 1. 风险管理,生活调整控制血压:高血压是卒中的头号杀手。通过合理饮食、适量运动来控制血压。减轻体重:肥胖增加患卒...……更多
养气血胜过化妆,25岁后如何靠内调养颜
...。那么,如何通过内调养颜来养气血呢?首先,我们要从饮食入手。食物是人体获取营养的最重要的途径,合理的饮食可以为我们提供足够的气血原料。我们应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼类、豆...……更多
节孕环该不该取,它对女人或有这样的影响,为了健康早了解下
...生尤为重要。每天晚上睡觉前,坚持用清温水冲洗身体。饮食上应注意摄入均衡的营养,鸡,鸭,鱼和鸡蛋都可以摄取,以促进身体的尽快恢复。注意味道要清淡,不要吃或少吃刺激性食物,如太辣,还有不建议吃过于冰冷的食...……更多
山西省疾控中心:元旦假期温馨提示
...请保持合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡,做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和;外出就餐,提倡公筷公勺、分食进餐;倡导儿童、老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群积极主动接种肺炎链球菌疫苗、含...……更多
中耳炎的五个护理方法盘点
...生活习惯,尽可能戒烟限酒,从而促进中耳炎的恢复。4.饮食护理方法优化日常饮食不仅可以为身体补充营养,也可以促进中耳炎的恢复,为此,要了解中耳炎的饮食护理方法。首先,注意食物的多样性,多食用清淡易消化易咀...……更多
老年脑梗死的康复过程是怎样的? 如何进行康复训练和护理?
...活动,以促进血液循环和预防深静脉血栓的形成。3.营养饮食:合理的饮食对老年脑梗死患者的康复非常重要。护理人员应根据患者的饮食习惯和医嘱制定营养均衡的饮食方案,包括提供新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品...……更多
“鼻毛变白”是衰老前兆?或与这4个原因有关,男性最好重视起来
...咨询医师或专业人士的建议。如何改进鼻毛变白的现象?饮食调度坚持平衡的饮食,摄入满足的营养物质,特别是维生素、矿物质和蛋白质等,有助于坚持身体健康和黑色素的正常分泌,可以恰当多吃一些富含酪氨酸的食物,如...……更多
宝宝肺炎早发现!除了咳嗽,这5个症状也要
...远大于治疗增强免疫力:保证宝宝有足够的睡眠,均衡的饮食,适当的户外活动,这些都有助于增强宝宝的免疫力;远离病源:尽量避免带宝宝去人多的公共场所,尤其是在流感季节;养成良好的卫生习惯:教会宝宝正确的洗手...……更多
女性经常熬夜导致内分泌失调?多注意这6点可调理!
压力大,熬夜,饮食不均等都会导致内分泌失调,而内分泌失调会影响到女性的健康,也会影响到容颜,甚至会导致不孕症的发生。那么女性熬夜所致的内分泌失调该如何调理呢?做什么事情,都不要心浮气躁,在生活中要平常...……更多
如果耳朵里面经常发痒,不要掉以轻心,应及时就医检查
...同时,积极治疗鼻部疾病,如鼻炎、鼻窦炎等。4、均衡饮食饮食对身体健康至关重要。我们应该保持均衡的饮食,多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物,以增强身体免疫力。同时,避免食用过多辛辣、油腻等刺激性食物。5...……更多
阑尾炎手术后该如何护理?
...异常,及时咨询医生。3.术后初始阶段可进流质和软食,饮食应均衡、易消化,适量的蛋白质、维生素和矿物质对于患者的伤口修复非常重要。逐渐过渡到正常饮食,避免吃辛辣、油腻、难消化的食物,以免刺激消化系统。4.保...……更多
这3种食物是妇科病“天敌”,每天这样吃,助你做个“无炎”女人
...等妇科炎症。所以女性在平常应该坚持杰出的日子习惯和饮食习惯,进而有效避免妇科疾病的呈现。而日子中许多食物都能够抑制妇科病的呈现,女性能够常吃的话,能够消除炎症,使女性的身体变得愈加的健康。艾叶是一种妇...……更多
女人月经走后,尽量多吃3种食物,助补充雌激素,或许显得更年轻
...,这样才能够说明子宫健康,日常生活中,女性可以通过饮食方面来调理好月经,有3样食物能够起到补充雌性激素的作用,女性经常吃,子宫也会更加的健康。黑芝麻含有丰富的维生素d维生素d能够有效的促进雌激素的分泌,更...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...给出专业的诊疗方案,并从用药、功能运动、日常保健、饮食生活等方面提出建议。前来接受义诊的还有不少是在校体育生、生长发育期的青少年儿童等群体,日常运动量非常大,普遍存在关节、韧带损伤疼痛等问题。大家纷纷...……更多
过期牛奶可以喝吗?过期的牛奶可能会滋生细菌,建议不要轻易尝试
...持警惕,避免对身体造成不良影响。如此,我们才能保证健康饮食,远离食品安全隐患。 ……更多
60岁以上的老年人,做好5件事,可以提前预防血管疾病
...为融洽,还能从多方面改善身体状况。2.坚持简单清淡的饮食习惯老年人的肠胃可比不得“小年轻”,如果在60岁之后,还依旧整天大鱼大肉、高盐高脂,那么血管老化就很容易早早“登门”。脂质、碳水虽然是维持生命活动所...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...春日盛开的美丽花园。细节决定成败,在春季祛湿解乏的饮食调理中,白菜、西芹、莲藕、韭黄、彩椒等高钾低钠食材扮演着重要角色。在选择食材搭配的同时,合理搭配烹饪方法,烹制出美味佳肴,让身体在春日里受到呵护,...……更多
保险核保结果不理想,平安保险教你选保技巧
...通过核保的基础,定期进行体检,保持适量的运动和均衡的饮食,可以有效降低患病的风险,提高核保通过的概率。选择适合自己的保险产品也是至关重要的。根据自身的需求和经济状况,选择合适的保险计划,不仅可以提供更全面的保...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...给孩子们准备这些美味又营养的食物哦!但别忘了,均衡饮食最重要,不要过量哦!让我们一起助力孩子们健康快乐地成长吧! ……更多
香烟里的尼古丁根本不致癌,二手烟比抽烟的患癌率高?一文说清
...价值逐渐受到重视。首先,中医强调预防为主,通过调理饮食、运动等方式提高人体免疫力,有效预防疾病的发生。其次,中医治疗具有个体化的特点,可根据患者具体情况制定治疗方案,提高治疗效果。此外,中医在慢性病管...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的造血王年轻9岁
...我呼吁大家要更加重视黑芝麻的食用和养生功效。在日常饮食中适当增加黑芝麻的摄入量,可以选择将黑芝麻加入到早餐的粥中、煮汤时加入一些黑芝麻、或者直接食用黑芝麻糊等。这样不仅可以增加营养的摄入量,更能够起到...……更多
惠民县第二中学荣获“4D+”规范化管理示范单位
...靠拢,积极为惠民县食品安全工作发展做出贡献。 学生饮食质量直接影响到学生的身体健康,甚至生命安全、家庭幸福、社会稳定。学校将餐厅安全工作当作学校管理工作的重中之重,在严格选用餐厅工作人员的基础上,制定...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...健康非常有帮助。豆类作为一种营养丰富的食物,在冬季饮食中有着不可忽视的地位。本文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法,它们不仅美味可口,还能增强免疫力,提高身体抵抗力,使您的冬天更加温暖且充满活力。...……更多
人究竟多少岁后会开始长白发?想要预防白发出现,日常需做好4事
...的,这可能和遗传有一定的关系。此外,白发还和日常的饮食以及生活习惯有关,要是经常挑食,常年营养不良或者长期熬夜,那么头发很可能就会提前变白。对此,大家可以通过下面这几种方法来预防白发的出现。一、保持良...……更多
血压“爆表”要当心
...视情况戴好口罩、帽子、手套等,避免受凉;日常应保持健康饮食习惯,低盐低脂低糖饮食,多食用新鲜的蔬菜水果,可增加奶类、蛋类、瘦肉等富含营养的食物,减少油炸食品等不健康的食物摄入;避免暴饮暴食,因为暴饮暴...……更多
争当“穷鬼”的年轻人,还愿意为了什么花钱?
...(人如其食)”正在成为一种共识。人们尝试调整自己的饮食习惯,比如改变三餐中的饮食结构,尽量营养均衡、吃干净的食物。在豆瓣,近5万年轻人加入了“今天也是好好吃饭的一天”小组。(图/unsplash)在购买食物时,消...……更多
洋葱煮水喝,一段时间后,这些好处或许慢慢的靠近你
...一段时间后这些好处或许慢慢的靠近你。现在的人普遍的饮食不规律,生活习惯也不好,导致身体出现亚健康的状态,很多人会容易出现高血脂高,血压高,血糖等三高疾病,当血管内的血压持续升高时,就会影响到血管壁的弹...……更多
黄煌用柴胡类方经验
...,感官刺激量大幅增加,生活、工作压力越来越大,加之饮食不节、劳累过度,导致肝肾阴精暗耗、正气受损、精气不足,即血弱气尽,加之易急躁易怒,肝失条达,肝郁化火则导致气机郁滞。因此亚健康是现代人的常态,症多...……更多
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本文转自:人民日报安徽持续开展组团式医疗援藏——立足地方疾病特征,集中力量开展攻关本报记者 徐驭尧《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)扎西已经第四次来到西藏自治区山南市人民医院了
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女子网购减肥药吃出肝损伤
医生:这些药物勿乱吃 出现身体异常要及时就医每日商报讯 盛夏来临,减肥成了第一要事。在互联网平台上,经常能看见一些博主在饭前掏出一条“营养棒”
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伏天减肥正当时 中医教你健康减
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2024-07-10 07:16:00
重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)在体检中,尿常规是基础检查项目
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7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
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上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
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珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
本文转自:人民日报客户端7月8日,广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
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数字赋能!“清农网院”助力农业龙头产业发展
本文转自:人民日报客户端在清远,伴随乡村振兴战略的深度施行,农业免费学习平台清远农业培训网院(简称“清农网院”)探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
重医附属儿童医院\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日,来自重医附属儿童医院消息,该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
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当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
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这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
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