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...足部肌肉和脚踝，增强踝关节的稳定性，是个不错的锻炼方法。8.预防跟腱断裂有些人经历过跟腱断裂，非常痛苦。当运动前没有充分热身或运动姿势不当时，跟腱就有断裂的危险。每天做一做踮脚运动，或者在运动前踮踮脚，...……更多
2024-04-23 00:18:00身体,就是,小腿,跟腱,肌肉,静脉
...的双人练法，是检验你的拳架是否正确、劲力是否到位的方法，是两人互相习练攻防的一种方法。这个阶段需要与同门师兄们经常在一起互相推手摸劲，校正拳架，体会双方的劲力方向与力度。（作者单位为焦作工贸职业学院）...……更多
2024-02-26 06:39:00太极,太极拳,阶段,阶段,劲力,太极
...，不仅能得到科学知识，更重要的是学习科学思维、科学方法、科学精神，帮助我们成为一个理性的人，看穿这个纷繁复杂的世界，并且有勇气去面对，找到一个安放我们心灵的所在。科普阅读的方法指导很重要。我们要明确阅...……更多
2024-02-09 06:03:00科普,科普,永春,科学,钱江,工作
...理婆媳关系中起着至关重要的作用。本文将为您列举六种方法，帮助您妥善处理婆媳关系，让妻子和母亲保持和谐。一、建立平等与尊重的观念在婆媳关系中，平等与尊重是基础。男人应该让妻子和母亲都明白，彼此是平等的家...……更多
2024-01-18 06:20:00婆媳,妻子,母亲,男人,婆媳,男人
...她强调，自己并不是因为跟风或轻信针灸而选择这种治疗方法，而是出于对自身健康的关心和探索。有网友询问：“长了包包针灸效果明显吗？”张馨予还热心回复：个人觉得有加快消炎。痘痘，学名为痤疮，是一种好发于青春...……更多
2023-11-13 08:18:00针灸,痘痘,女星,痤疮,针灸,张馨
...生存和健康造成威胁。下面是一些预防母猪生小猪难产的方法：1、确保母猪的营养充足：首先，我们要给母猪提供均衡营养的饲料，并且还要在饲料中添加畜小牧的：多维太保，它里面含有多种维生素、微量元素、蛋白质和矿...……更多
2023-11-04 17:13:00母猪,治疗,母猪,健康,猪舍,治疗
...，深受广大群众的喜爱。本文将为您介绍家常甜沫的烹饪方法，并探讨其营养价值，让您在家就能品尝到美味的甜沫。一、家常甜沫烹饪方法1.食材准备甜沫的主要食材为小米、大豆、红薯、红枣等。可以根据个人口味添加其他...……更多
2023-11-02 16:36:00美味,大豆,红枣,营养,红薯,碳水化合物
...股份有限公司申请一项名为“一种燃料电池电压故障监测方法、装置及终端设备”的专利，公开号 CN 119758155 A，申请日期为 2024 年 12 月。专利摘要显示，本发明公开了一种燃料电池电压故障监测方法、装置及终端设备，包括：...……更多
2025-04-05 20:54:00电压,燃料,监测,氢能,电池,全面性
...支架腔内隔绝术被认为是治疗B型主动脉夹层首选的手术方法，它通过在真腔内置入覆膜支架，并对夹层原发破口实施封堵，使得假腔内血液失去交通，有效降低假腔的压力，减少主动脉破裂风险，其优点主要有创伤小、出血少...……更多
2024-05-17 12:09:00主动脉,夹层,主动,主动脉,主动,夹层
...其背后的原理，特别是实火与虚火的区别及其对应的调理方法。本节将详细解读这两种不同类型的“上火”，提供更科学、有效的健康管理策略。实火：热情过度的代价实火通常源于生活方式的不当，如饮食过于辛辣油腻、情绪...……更多
2024-02-27 12:43:00虚火,身体,情绪,症状,生活,食物
...付出一切，她说只是朋友。”其实爱情很多时候，是需要方法的，爱的过程需要方法，追求的过程更需要方法，因为这样爱一个人时，付出再多，也只能是普通朋友。02.只是付出，却没有存在感。追求爱情的过程中，付出一直是...……更多
2023-01-30 16:59:00朋友,个人,备胎,对方,朋友,只是
...家亨利·海姆立克博士首创，是用于气道窒息的紧急抢救方法。该方法的原理是通过外力反复快速冲击上腹部，膈肌上抬，肺部的气体形成快速气流，从而将阻塞物排出气道。对于1岁以上的儿童及成人，可以从背后环抱上腹部，...……更多
2025-05-19 16:23:00急救法,女童,急救,一线,面包,海姆
...比赛拉锯了三节，最后侠用一波三分高潮带走了马刺。瓦塞尔不打，马刺进攻不好符合预期。文班全场18中5，三分球8中1，1助攻4失误，进攻表现难言出色，他如果拉不满火力，马刺也就没什么优势可言。保罗现在是个纯得不能...……更多
2024-10-25 19:46:00基奇,油漆,马刺,戈贝尔,基奇,独行侠
...内，江湖不曾见过发单人的影子，但是江湖处处都是他的传说。发单人是谁，这似乎是一个无解的谜题。在樊楼案发生后，赵不尤的父亲赵离曾经随口说出过这样一句话，“雅园，不就是那个栾回的地界吗？栾回算什么，他不就...……更多
2024-12-26 00:00:00上河,清明上河图,老爹,真相,一句话,密码
...来归附，这对于一个沉溺于“舜舞干戚而有苗服”等伟大传说的文人曹丕来说，简直就是一件天大的喜事。孟达长相出众，温文尔雅，曹丕一见立即就喜爱异常，很快就任命孟达为散骑常侍，建武将军，封平阳亭侯，并承诺把上...……更多
2024-07-04 22:34:00孟达,锋芒,孟达,司马,曹丕,刘备
...望，不但没有想象中的那么好，就连国外的歌星，也没有传说中的那么受欢迎。而且，从这个组合来看，后面的选手中，也没有什么老牌选手，那英很有可能成为《歌手2024》的冠军。杨丞琳应该是第二，季军则是汪苏泷，或者...……更多
2024-05-09 23:22:00阿木,那英,领衔,阵容,争议,歌手
...革开放后的社会学发展往往更注重“工具”属性，在研究方法上也偏“工科化”。这一点在很多方面都有体现。比如，更侧重研究发生在中国内地的具体社会问题，在方法上更侧重定量，特别是以问卷调查和统计分析为基础的研...……更多
2024-04-09 06:36:00杆秤,学术,评价,标准,学术,社会
...都是这么做的。”李明有些犹豫，对于李芳提出的新护理方法感到不解。“明啊，时代在变，我们也要跟着变。这样才能更好地照顾你妈妈。”李芳耐心地解释，她的眼神坚定，充满了信心。尽管家中的矛盾不断，但每个人都在...……更多
2024-06-01 12:36:00大肚,大肚子,月子,奶奶,陈静,李芳
...降低推陈出新能力。过剩的能量无法耗费，终究以脂肪的方法堆积在腰部，构成小肚腩。4. 睡觉不足跟着年纪的增加，体内激素水平发生变化，自主神经功用或许受到影响，导致睡觉质量下降。睡觉不足会削减瘦素的排泄，减缓...……更多
2024-06-21 14:02:00标准,体重,不好,医生,女性,体重
...能弥补养分，而且具有很高的药用价值。至于枸杞的食用方法，很多人会用它泡水，有些人会用它煮粥或汤。尽管这些食用方法对身体有利，但只有部分养分物质溶解。也就是说，枸杞的价值不能充分发挥。因而，最近盛行一种...……更多
2024-05-23 17:44:00枸杞,身体,男子,枸杞,养分,长时
...生物理学习的动力培养学生兴趣，是激发学生动力的重要方法。一方面，需要教师积极向学生展示物理学趣味性的方面，比如在教学过程中，积极联系学生的日常生活，让学生了解身边的物理学知识，了解物理学应用是如何改善...……更多
2023-10-25 06:06:00物理,策略,高中,研究,学生,物理
...用对于提高自然资源审计效率具有显著作用，与传统审计方法相比，存在许多优势：第一，数据采集方法更科学；第二，数据分析效率和质量更高；第三，实施监督力度更强。大数据技术实现了高效的数据处理过程，以直观的方...……更多
2025-06-20 10:22:00审计,自然,应用,数据,研究,资源
...泛使用的软件模型检查系统，基于计算机科学的”形式化方法”。它使先进的理论验证方法适用于大型和高度复杂的软件系统。03奖项和荣誉1981年，Holzmann被荷兰皇家工程师学会授予巴赫勒教授奖，2005年获得巴黎卡内拉基斯理论...……更多
2025-01-20 10:05:00美国国家工程院,工程院,欧洲,美国,院士,研究院
...建设有限公司申请一项名为“一种墙体施工用模具及使用方法、预制垛、墙体、施工方法”的专利，公开号CN 119288195 A，申请日期为2024年11月。专利摘要显示，本发明公开了一种墙体施工用模具，包括预制底板、第一矩形柱模板...……更多
2025-01-15 09:26:00混凝土块,华兴,施工用,核工业,墙体,中国
...损，就不可能再长出来，一旦发生磨损，那么就没有任何方法可以修复。老人膝盖有问题，2件事要多尝试：1、补充营养2、合适的运动老年人在日常锻炼中，容易产生两个误区，一是过度锻炼，二是过度锻炼，二是跑步速度过快...……更多
2024-10-21 09:08:00中老年人,膝盖,尝试,关节,软骨,磨损
...面对孩子的扭伤，家长往往心急如焚，但正确的紧急处理方法能够大大减轻孩子的痛苦，促进伤势的更快恢复。以下是四个关键步骤，帮助家长在孩子扭伤时迅速应对。一旦发现孩子扭伤，首先要做的是立即停止孩子的活动，避...……更多
2024-09-09 11:44:00康复,突发,步骤,活力,核心,孩子
...语言，深入浅出地讲解了前列腺增生的病因、症状、诊断方法及治疗手段，并特别强调了早期预防与规范治疗的重要性。他的讲解既专业又贴近患者实际，赢得了在场听众的阵阵掌声。紧接着，宋永医生也为大家带来了《尿毒症...……更多
2024-08-29 14:53:00世博,淄博,高新,健康人生,医院,人生
...，共同组成了强大的评委团队。通过专项打分加权计算的方法，评委们对每位学员的能力进行了全面评估，确保了考评环境的专业与公平。此外，本届年度盛典还秉承了“多语种、非学科、轻竞技、重素养”的原则，在以往环节...……更多
2024-08-05 16:09:00之星,风采,大会,年度,之星,学员
...看吧！首先，我们来说说如何判断自己有没有瘀血，这个方法其实很简单，我们首先要记住两条：第一，看面色，如果面色发暗，偏青紫，或者有瘀斑，这就是瘀血在身的面色。第二，看舌头，如果舌头颜色青紫，舌面上有瘀斑...……更多
2024-04-10 06:26:00张仲景,之源,方子,张仲景,青紫,大黄
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当前，我国居民健康需求持续升级。《中国居民营养与慢性病状况报告（2023）》显示，成年居民超重率达50.7%，亚健康人群占比超70%
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“燕将明日去，秋向此时分”，秋分带着渐浓的凉意登场。作为二十四节气中昼夜温差最大的节点之一，秋分过后，我国大部分地区气温将出现“断崖式”下降
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一直以来，备孕似乎总被默认为女性的“专属任务”，但从科学角度来看，新生命的诞生离不开双方的努力。男性精子质量的健康程度
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随着现代生活节奏加快、饮食结构改变以及久坐、缺乏运动等生活方式影响，血脂异常的问题日益普遍。血脂异常在早期阶段通常缺乏典型的临床症状
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大河网讯 9月23日秋分节气，昼夜平分，天气转凉。中医专家提醒，此时最宜调整饮食节奏——给忙碌的肠胃放个假。数据显示，秋季肠胃问题就诊量比夏季增加40%
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鲁网9月23日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）随着秋分节气的到来，我国所处的北半球逐渐昼短夜长，天气由热转凉，气温加速下降
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2025年9月19日，中华中医药学会皮肤科分会第二十二次学术年会之《中药临方调配（一）复配霜一人一方创新应用专场》在南京举行
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提到防癌抗癌，大家最先想到的往往是定期体检、调整饮食，却很少有人知道，日常在家就能做的简单按摩，也能为身体筑起一道“防癌防线”
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“每天醒来第一件事就是吃药，忘记一次就怕病毒反弹，肝肾功能报告比工资条看得还认真。”这是38岁的HIV感染者张先生服药8年来的日常
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“经期不能洗头？”“宫颈糜烂是重病前兆？”“喝碗红糖水，痛经就能好？”——这些话，或许你从妈妈的叮嘱里听过，在和闺蜜的聊天中说过
2025-09-23 17:01:00