- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...大信心，继续坚持减肥。”他说，减肥难在坚持，对于大基数体重的人来说，越往后，体重掉得越慢，需要耐心和坚持不放弃。去年11月，柳浩昱终于减到了他理想的体重130斤，他最明显的感受就是身体素质变好了。减肥成功后...……更多
2024-04-15 16:52:00丽水,热辣,男生,大学生,大学,减肥
...朋友出去拿化验单，小谢偷偷告诉医生：“我身高1米78，体重170多斤，她总是嫌我胖，最近好几个朋友在打针减肥，我也去弄了一针试试，会不会是这个原因？”小谢提到的减肥针，是司美格鲁肽，是朋友从美容机构购买，并不...……更多
2024-03-22 13:49:00格鲁,减肥,格鲁,小谢,小杨,糖尿
...减脂需求的增加，不用挨饿、不用运动，就能轻轻松松把体重降下来。，在各种减肥代餐食品层出不穷和崇尚减肥变美的网友的带动下，代餐一度成为减肥群体的专属。但是，代餐其实并不只是用来减肥的。代餐最初是为了解决...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...。这几天，宋琦和11名健身队友在这攒了个局，开启了7天塑形减脂的运动安排。按照教练给出的计划，当天的训练重点是坐姿腿屈伸、卧姿腿弯举、哑铃箭步蹲、史密斯深蹲等。
“过了一个年，天天大鱼大肉的吃，胖了好几斤...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...的受益者。婷婷说，之前也尝试过节食、吃减肥药，虽然体重掉了几斤，但随之而来的是大把脱发、身体乏力、脸色蜡黄等各种身体副作用，而且稍微松懈一点，体重就很容易反弹。“蔡主任根据我的体质定制了药方，同时叮嘱...……更多
2024-06-21 07:26:00中医,诊疗,浙江省中医院,患者,脱发,中医
...退一步，思考一个更基本的问题：减肥，究竟是一场对抗体重的战争，还是一种对健康生活方式的追求？我们常常听到这样那样的减肥建议，但很少有人告诉我们，减肥不仅仅是一个数字游戏，更是一场对身体和心理的深刻理解...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...要焦虑，因为“焦虑都是自己给自己的”。而像她这种小基数减肥，过程都比较曲折，需要一些耐心。张馨予直言不推荐那种太极端的方式，因为之前试过，感觉不快乐，因此张馨予呼吁要减肥的大家“只要控制了、努力了、用...……更多
2024-04-30 09:48:00张馨,近照,辣妹,个人,张馨,减肥
...里，或是傍晚的跑道上奔跑时，每一步都可能是你向理想体重迈进的一步。但在你全身心投入之前，让我们先揭开跑步和减肥之间的真实联系。这篇文章将带你走过科学研究的严谨分析，揭示那些被误解和忽视的真相，并指导你...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声：“为什么体重一点没变啊！”其实这是很多人遇到过的困境。最近，中国科学院研究人员联合国际团队在《当代生物学》CurrentBiolo...……更多
2024-06-25 10:19:00胖子,运动,能量,消耗,补偿,减肥
...站式服务”。今年6月，国家卫生健康委等16个部门启动“体重管理年”活动，力争通过3年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重...……更多
2024-08-09 06:35:00无影,无影灯,大众,体重,健康,管理
...1日开始，陈陈开始了遵医嘱的打针之旅。到8月末，她的体重一路从160斤左右掉到了130斤。这让她很开心，因为虽然途中有些打嗝反胃的副作用，但减重的难度依然远小于她的想象。然而，不是所有用药减肥的人都能轻松适应。2...……更多
2024-09-04 16:29:00身材,减肥,格鲁,减肥,药物,肥胖
...为带进了 WATCH Fit 3 之中。而在 WATCH GT 4 上首发的「减脂塑形」App，WATCH Fit 3 也获得了应用。值得一提的是，WATCH Fit 3 还用上了方形表盘设计，是华为首款方形智能手表。再配合新增的多色表款、多材质表带，WATCH Fit 3 可算得上...……更多
2024-06-06 09:31:00小方,华为,性价比,健康,华为,深圳湾
...耗效果。实际生活中，许多人发现通过快走可以有效控制体重并提升整体健康水平。快走的热量消耗不仅来源于运动本身，还可以提高基础代谢率，帮助身体在运动后持续燃烧更多热量。快走是一种值得推广的高效减肥方式，无...……更多
2024-05-23 09:32:00有用,减肥,热量,减肥,运动,效果
...他还要在生活中多注意控制。鞠隆也会开导和他一样“大基数”、且正在减肥的人。在他看来，“坚持才是减肥的根本，量的积累才会有质的变化”。即使遇到平台期也不用紧张焦虑，改变一下饮食，加强运动量就会过去。而减...……更多
2024-03-12 13:52:00男子,体重,减肥,运动,工作,饮食
...以上，心肺功能提升了，脂肪也悄悄溜走了。力量训练，塑形加分：别以为只有男生才需要练肌肉，女生做做力量训练，比如哑铃、壶铃，不仅能提高基础代谢率，还能让身材更紧致，线条更好看。日常小动，积少成多：别小看...……更多
2024-09-10 17:19:00不反弹,饮食,减肥,运动,科学,减肥
...做。除了可以帮助减少久坐的伤害，还有助于降压、减肥塑形，有益于膝关节、心脏健康。具体动作：1.双脚与肩同宽，双脚向前，不要内外八字；2.身体靠墙小角度下蹲，膝盖不要超过脚尖；3.坚持到力竭即可，每天做3～5次。3...……更多
2024-05-27 09:39:00一身,运动,运动,训练,时长,热身
...安全造成影响。实际上不同年龄段的人应有不同年龄段的体重，太胖太瘦都不好。微胖美逐渐盛行起来。一、控制好体重的重要性无论男女对肥胖没有什么正面印象，肥胖带来的感官并不好。另外有一个最重要的因素，肥胖会导...……更多
2024-07-17 11:12:00体重,女性,体重,肥胖,女性,减肥
...周5次，那么可以3次有氧运动、2次力量训练。如果你想在塑形的基础上来减脂，那么，力量训练的比例就要高一些，同样，如果你的运动频率为一周5次，那么可以做3次力量训练、2次有氧运动。也就是说，目的的不同运动的侧重...……更多
2023-01-22 18:44:00一文,饮食,参考,运动,运动,有氧运动
...的学生。上完这门课后，她减重17斤，一年多后，减掉的体重基本没有反弹。作为一名美食爱好者，李珊珊认为，“美食是一种艺术，可以表达文字所不及的人间烟火。”上完这门课以后，她感慨，原来减肥也可以顺应美食家的...……更多
2024-04-13 08:56:00学生,腰围,体能,减肥,同学,快乐
在减肥和塑形的过程中，选择能够有效燃烧脂肪的运动项目至关重要。以下将为您介绍一些燃脂效果最佳的运动项目，帮助您更有效地燃烧脂肪，实现减肥和塑形的目标。一、有氧运动有氧运动是指以有氧代谢为主要能量来源...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...处方类”药物。评论区咨询的网友很多，尤其对于体重大基数的女生来说掉“几十斤”很有吸引力。但也有很多网友反映，一些处方类药物吃了之后虽然掉秤快，但出现口干、失眠、心慌气短甚至大便失禁等现象。“对这些号称...……更多
2024-03-14 09:03:00重庆市,重庆,减肥,减肥,奥利,脂肪
...常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别 II：BMI ...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...的糖尿病患者在患病前还无法意识到需要减肥，被误认为体重“完全正常”。什么是医学营养减重。医学营养减重是以由众多营养界权威专家编写的《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（2021）》为指导的，对超重/肥胖者进行...……更多
2023-03-08 11:47:00呵护,减肥,医学,方案,肥胖,医学
...度是每周减1至2斤，一年52周，按照每周减2斤的速度，大体重人群就可以减去104斤。专家表示，肥胖的本质就是消耗低于摄入（因特定疾病诱发的肥胖除外）。因此，减重的基本原理就是减少热量摄入的同时增加热量消耗，让能...……更多
2024-02-21 06:01:00减肥,运动,体育,热辣,肥胖,上海
...酸摄入不足，可能会导致体内的代谢速度减慢，进而增加体重。适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼肉、虾皮等，可以为身体补充必要的营养，促进新陈代谢，有助于减肥。辅助增强饱腹感：不饱和脂肪酸属于热量较低的物...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...素分泌、抑制胃排空、减少食欲等方式，达到降低血糖和体重的目的。通过注射这两种药物的方式，用于治疗2型糖尿病和肥胖症。它的商品名分别是Victoza和Saxenda，用于降糖和减重的剂量不同。目前国内仅用于治疗2型糖尿病，...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
文/赵斌近日，16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说，超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题，亟须加强干预，予以改善。当前，“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健...……更多
2024-07-01 13:50:00体重,国家,张鹏,肥胖,减肥,身体
...品短缺以及医保资金被违规使用的问题。医生指出，针对体重不超标甚至轻度肥胖的人群，这种药物的获益比非常低，同时药物本身存在一定副作用，最常见的是胃肠道反应，恶心、呕吐、腹泻等。尽管用药期间体重有所下降，...……更多
2023-11-23 10:08:00格鲁,减肥,格鲁,电商,糖尿,医院
...这种作用非常有限。绿茶具有利尿作用，可能会让人产生体重减轻的错觉，但这并不是真正的脂肪减少。其次，有些人认为喝茶可以“刮油”，即减少食物中脂肪的吸收或促进体内脂肪的排出，但这是不现实的。茶叶中的成分，...……更多
2024-08-15 10:02:00减肥,螺旋藻,螺旋,均衡,营养,帮助
更多关于社会的资讯：
大皖新闻讯 10月6日，有多位网民发消息称，5日晚，湖南省浏阳市官桥镇八角亭村一处烟花厂发生爆炸，数公里外的村民家都有震感
2024-10-06 13:57:00
大皖新闻讯 日前，首届东京国际儿童文学奖中国区获奖名单对外公布，安徽池州作家阮德胜的长篇儿童小说《额尔齐斯河少年》斩获大奖
2024-10-06 13:58:00
南海网10月6日消息（记者 王康景）为加强乡村医生队伍建设，促进医学专业高校毕业生就业，近日，海南省卫生健康委员会发布《海南省2024年大学生乡村医生专项计划公开招聘公告》
2024-10-06 14:27:00
新华社伦敦10月5日电 一项由英国和中国研究人员合作完成的新研究显示，被列入国际极度濒危物种的中国大鲵可能包括9个物种
2024-10-06 14:36:00
为受伤游客提供初级救护，为行动不便游客开通绿色通道，帮助走散儿童找到父母，国庆假期，崂山风景区全体工作人员坚持“一切为了游客
2024-10-06 14:45:00
曾几何时，“00”后还是懵懂少年代名词，而如今，他们已经步入工作岗位，成为供水服务保障的新生力量，在这个国庆假期，一批“00”后新供水人怀揣着同样的使命与责任
2024-10-06 14:45:00
9月30日15时54分，G8625次复兴号高铁正平稳地从成都东站驶向重庆沙坪坝站。途中，一名大学生旅客突发紧急情况，双手肌肉痉挛
2024-10-06 14:53:00
中国青年报客户端讯（张懿中青报·中青网记者林洁）近日，庆祝新中国成立75周年暨“岭南名家花地雅集”走进花地采风系列活动在广州市白鹅潭大湾区艺术中心广东美术馆启动
2024-10-06 15:13:00
本文转自：人民网-港澳频道人民网香港10月6日电 （记者冯学知）由香港特别行政区维护国家安全委员会主办的香港国家安全展览厅对公众开放近2个月来
2024-10-06 15:48:00
10月5日下午，全红婵现身湛江赤坎老街。她走进一家簪花体验店与同行的女孩换上汉服，戴上簪花配饰，开心自拍。婵宝还贴心地为女孩整理头饰
2024-10-06 15:53:00
近日，东莞市第一人民法院（下称“东莞第一法院”）执行局、民五庭、茶山法庭多部门协同开展“执破融合”专案行动，精准打击隐匿破产财产的不法行径
2024-10-06 16:01:00
10月6日13时26分许，G5京昆高速雅西泥巴山隧道成都至西昌方向2008km处，一辆小型客车突发自燃并伴有浓烟，无人员伤亡
2024-10-06 16:07:00