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...后，若出现皮肤干燥、脱皮的症状，可以适当吃些桃胶、银耳、雪燕等含胶质较多的食物来滋润皮肤；5.晒完背后，毛孔会打开，出汗较多，注意不要立即吹空调、洗澡，以免受寒感冒。此外，晒背时间的选择也有一定的技巧。...……更多
2023-12-02 07:07:00阳气,钙质,养生,好处,效果,督脉
...热的人还是尽量少吃红枣，多吃滋阴的食物，比如雪梨、银耳、百合等等。3、血糖高的人红枣是一种甜食，含有一定的糖分，血糖高的人，尤其是糖尿病患者，由于本身的血糖水平就比较高，更要对红枣这类糖分高的食物敬而...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
...性不爱吃，所以在冬天，我建议大家多喝一些“酒酿汤圆银耳红糖汤”。每年的冬天，我隔三差五的就会煮一锅“酒酿汤圆银耳红糖汤”，家人喝完后，身体瞬间就感觉到非常暖和，老婆每天早中都喝一碗，手脚一整天都特别暖...……更多
2023-11-14 20:29:00益气,阿胶,穷人,效果,酒酿,银耳
...的文旅市场纷纷拿出压箱底的特产。其中，四川出圈的“燕窝”，就是来自巴中市通江县的银耳。地处北纬31度的通江县素有“一府三乡”（川陕苏区首府，中国红军之乡、中国溶洞之乡、中国银耳之乡）之美誉，优良的生态环...……更多
2024-02-06 06:59:00通江,美如,巴中,图景,四川,成效
...甘味食物，让春天的餐桌更加丰富多彩。一、红薯：红薯银耳汤是一道营养丰富、口感温润的养生佳品。准备适量的干银耳，浸泡后处理干净，与红薯、红枣、冰糖一起熬制煮熟，最终呈现出香甜可口的红薯银耳汤。这道汤清香...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...基酸、多种矿物质，人们常喝的银耳羹，更是有着“平民燕窝”之美誉 ，满满胶质，营养足！对滋养肌肤，清洁肠道都有帮助~银耳和小米搭配，一起煮一煮，美味升级，而且营养也加倍！真的很厉害哦~
下面来分享小米银耳羹...……更多
2023-11-22 16:04:00银耳,小米,厉害,银耳,小米,营养
...嗽，也有助于牙痛、口舌生疮、小儿疟疾等的治疗。4、燕窝燕窝具有润肺养阴、补气、益气之功效，适当食用有助于补肺阴虚，减轻咳嗽不适症状。5、银耳银耳是生活中常见的食物之一，既有润肺滋阴之功效，又有很高的营养...……更多
2023-01-13 16:19:00气虚,人多,食物,帮助,食物,功效
今年6月12日，燕窝头部企业燕之屋向港交所递交了招股书冲击上市，由中金公司及广发融资(香港)担任联席保荐人。11月19日，港交所披露，燕之屋已经通过聆讯。11月30日，燕之屋正式发表公告称，拟在全球发售3200万股H股，预...……更多
2023-12-07 11:32:00燕窝,资本,市场,燕窝,滋补,消费
...休息和睡眠，以及保持心情愉快和减轻压力等，康洲药业燕窝被许多人视为美容食品，据说可以滋养肌肤，促进皮肤的弹性和亮丽。其中含有的胶原蛋白和氨基酸被认为有助于改善皮肤质地、减少皱纹和提亮肤色。在补充气血和...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...来补充，来“拯救‘我们的肌肤。 比起价格高高在上的燕窝等， 经济实惠的“银耳”更受大众的欢迎，银耳具有“菌中之冠”的美称，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，经常食用银耳能润肤，祛除脸部黄褐斑、雀斑、...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...的功效，可以为我们的身体提供必要的滋补和保护。莲子银耳羹：润肺滋补，保护呼吸系统冬天是呼吸系统易受寒冷天气伤害的季节，而莲子银耳羹正好具有润肺滋补的功效。莲子富含氨基酸和维生素B，可以增强肺部的功能，...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...而南瓜中的“钴元素”很丰富，多吃可以补血。第二种：银耳蕴含丰富的职务胶原蛋白，这是银耳的优势之一。大多时候，女性朋友喜欢喝银耳粥，因为它美白润肤的效果特别明显。随着年龄增长，女性的皮肤状态越来越差，就...……更多
2023-11-09 17:50:00杠杠,食物,效果,女性,女性,气血
...因为肺阴不足所致。因此，秋天食补应以滋阴润肺为主。银耳、百合、莲子、蜂蜜等都是滋阴润肺的佳品。2.健脾养胃秋天气温逐渐降低，人体的新陈代谢也会减缓，因此，秋天食补还应注重健脾养胃。脾胃是后天之本，是人体...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...气健脾，适用于肺热、口干咽痛、气虚等症状。灵芝蜜炖燕窝：原料：燕窝、灵芝片、蜂蜜。制作方法：将燕窝用清水浸泡至软化，加入适量的清水，放入炖盅中。加入适量的灵芝片，用文火炖煮2～3小时。最后加入蜂蜜调味即...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...根据个人口味加入适量的葱花或其他调料进行提味。二、银耳雪梨玉米糖水银耳雪梨玉米糖水是一道清润爽口的甜品，以银耳、雪梨和玉米为主要材料制作而成。银耳富含胶质，有滋润肌肤、润肺止咳的功效；雪梨含有丰富的维...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...味可口的南瓜小米粥，滋补身体，增强免疫力。红豆黑米银耳粥做法：1.准备食材将适量的红豆、黑米和银耳洗净，分别泡水浸泡2-3小时，使其变软备用。准备适量的清水。2.煮粥将浸泡好的黑米和红豆放入电饭锅或压力锅中。...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...来，就让我们一起了解这种神奇的蔬菜吧！这种蔬菜就是银耳。银耳，又称雪耳、白木耳，是一种营养丰富的食用菌。在中医养生理论中，银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际，气候干燥，人们容易出现...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...解口干、口渴。草莓和银耳搭配煮汤喝更滋补，银耳胜似燕窝，是一种名贵的滋补品，含有丰富的植物胶原蛋白、膳食纤维以及各种微量元素，对身体有很大好处。下面小编就和大家分享草莓银耳汤的做法，一起来看看吧。【草...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
...，可以适量添加清水，以确保汤水的浓稠度。三、雪梨干银耳煲猪骨汤雪梨干和银耳是常见的食材，有清热润肺、滋阴养肺的功效，尤其适合用来煲汤。搭配猪骨煲汤，不仅增加了汤水的鲜美度，还能够使药效更好地被人体吸收...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...关爱和呵护，让身心得到真正的放松和恢复。
一：莲子银耳花胶汤莲子银耳花胶汤是一道具有高度营养价值的汤品，特别适合女性在“大姨妈”之后饮用。莲子富含蛋白质、维生素以及矿物质，能够帮助补气安神，增强体质。...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
1、生姜地瓜水！
2、黄豆炖猪蹄！3、冰糖鱼胶银耳羹！
4、紫薯粥！5、红糖当归鸡蛋！ ……更多
2024-04-03 11:01:00滋补,保健品,养生,体力,建议,保健
...秋冬季节非常干燥，我一般会挑选养生润肺的热饮，例如银耳梨汤、枇杷烤梨等。”在合肥上班的“95后”消费者张女士最近热衷于某饮品店新推出的银耳梨汤和巧克力奶，几乎隔天就会点一杯。店员告诉记者，制作银耳梨汤耗...……更多
2023-11-10 00:33:00气温,经济,火锅,合肥,取暖器,消费
...。可以预防贫血。还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。燕窝图片
6.燕窝：被誉为滋补佳品，富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够滋阴养颜、润肺止咳。春季食用燕窝可增强免疫力，使肌肤水润有光泽。龙眼干图片7.龙眼干：富含...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单，只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为我们的身体提供必要的滋润，让我们一起学习一下吧。温差大容易感冒咳嗽
现在的秋...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...合熬夜后出现疲劳、失眠、心慌等症状的人群食用。二、银耳百合雪梨汤材料：银耳10克，百合10克，雪梨1个，水1000毫升。做法：将银耳、百合洗净，泡发；雪梨去皮、核，切块。将所有材料放入锅中，加入水，大火煮沸后转小...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...润肺。1.秋季饮食养生秋季饮食应以滋阴润燥为主，多吃银耳、百合、莲子、蜂蜜等养阴润肺的食物。同时，适当摄入富含蛋白质和脂肪的食物，以保证营养均衡。2.秋季起居养生秋季应保持充足的睡眠，早睡早起，以利于肺气...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...成为我们春季饮食的亮点。一：百合-清心润肺的佳品（银耳百合汤）说起百合，这个看起来文静优雅的食材，它的好处可不少。首先，百合是春天养生的好伙伴，尤其对于需要润肺的我们来说，它简直就是送上门的礼物。它不...……更多
2024-03-22 14:20:00银耳,山药,萝卜,百合,帮助,身体
...食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些事物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。5、少喝含糖饮料：如果你经常喝含...……更多
2024-02-11 06:04:00小常,午觉,好处,健康,生活,凉开水
...功效：美容养颜、护肝降压，助你告别黄脸婆神奇“水中燕窝”莼菜：“水中燕窝”的珍贵来历
莼菜被称为“水中燕窝”，虽然原材料是一种普通的植物，但口感却极为出众，圆融鲜美，滑嫩可口。它富含胶质蛋白、脂肪、糖...……更多
2024-03-17 16:03:00燕窝,气色,血压,莼菜,燕窝,瘦肉
...如黑木耳、糯米、银耳等；其次，多喝些滋补的汤品，如燕窝、花胶等；保持室内湿度适中，避免过度暖气和干燥的环境；多进行适量的运动和休息，保持身心的平衡和放松。除了饮食和生活习惯外，女性还可以尝试其他养阴的...……更多
2024-02-04 15:14:00养护,秋冬,黄金,女性,女性,身体
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