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...中国军网-解放军报新兵体能训练，是部队战斗力建设的基础工程。新兵入营后，引导新兵有效强化体能素质，对于接下来的军事训练至关重要。开展新兵体能训练工作，带兵骨干必须牢固树立科学训练意识，主动学习掌握各类...……更多
2023-05-10 18:12:00基础,新兵,体能,训练,训练,体能
...放军报跳出“低阶循环”的怪圈——第74集团军某旅推动基础训练提质增效新闻观察■本报记者 陈典宏 通讯员 龙轩磊 陈喆①②③
发现个性才能找准短板，依靠精准训练才能实现因材施教“罗义晧，18个，成绩良好！”考核员...……更多
2024-01-02 04:45:00低阶,怪圈,循环,训练,教练员,新兵
...评定时被确定为中士，但欧子俊只参加了短短3个月入伍基础训练，因此他被连队战友称为“新兵中士”。刚分配到连队时，欧子俊觉得自己跟同批下连的新兵没啥区别：虽然体能训练成绩拔尖，但在其他专业技能课目考核中，...……更多
2023-11-09 05:05:00军体,中士,教员,新兵,训练,连队
...对照比武细则制订训练计划，从打背包、穿戴防毒面具等基础动作一步步练起，把每项内容练到极致。比武考核中，我们班以总评第一被评为“优胜班”，我荣立个人三等功。一年后，我在新兵骨干考核中再次拔得头筹，荣立个...……更多
2023-02-04 06:16:00新兵,老兵,新兵,训练,任务,体能
...修贤告诉记者，入伍之初，张兴林身体协调性不好、体能基础较差，一上训练场心里就发怵。中队针对张兴林的个人情况，为他科学制订了成长路线图。“在一次次实现小目标的激励中，我感到自己是有潜力的，这给了我坚持到...……更多
2023-12-02 06:25:00新兵,进步,鲁豫,训练,新兵,路线图
本文转自：解放军报陆军某基地新兵训练方案量体裁衣本报讯 罗剑涛、王畅报道：“基地制订的专属训练套餐，帮助我解决了训练‘偏科’问题。这次考核，我的引体向上成绩达到了优秀。”日前，陆军某基地警卫勤务营组织...……更多
2023-12-23 05:25:00新兵,训练,方案,训练,新兵,基地
...开展，端正预定新兵入伍动机，坚定从军志向，打牢思想基础，帮助他们迈好军旅“第一步”。“集训虽然刚刚开始，但我们已充分感受到了军营的火热和魅力，入伍的决心也更加坚定，对即将开启的军旅生涯充满了向往。”预...……更多
2024-03-14 22:50:00南明区,南明,人武,人武部,基础,教育
...开放式的教学课上，军体教员马召云围绕“运动人体科学基础知识”和“军事体育训练伤病预防”两个专题，进行现场教学。同时在讲解过程中与官兵热情互动，为官兵逐一解答体能训练中常遇到的疲劳训练、肌肉拉伤、身体恢...……更多
2023-11-15 03:26:00武警贵州总队,组训,精兵,贵州,总队,武警
...花香自苦寒来，荣誉的背后是不吝汗水的付出。练好军事基础体能不容易，带出体能全优的班更为不易。梁金倩深知，想要提升女兵的体能，并非一朝一夕之事。“要给别人一杯水，自己先要有一桶水。”从走上班长岗位的那一...……更多
2023-11-22 06:11:00木兰,比武场,花开,女兵,训练,体能
...时节，气温骤降。记者走进北部战区陆军某综合训练基地新兵训练场，看到的却是一派火热练兵景象。单杠旁，班长杨瑞宁正在指导新兵赵坤杨进行橡皮带辅助引体向上和卷砖头训练。赵坤杨练得十分专注，脸蛋涨得红扑扑的。...……更多
2023-02-01 15:39:00训练,战区,新兵,陆军,成绩,基地
...某连，各项训练成绩很一般，他的信心受到打击。“新兵基础训练不扎实，以后在军营中成长会受很大影响。”该连张连长曾多次获全旅比武第一名，率班组参加国际军事比赛一举夺冠。在他看来，强化新兵基础训练是连队必须...……更多
2024-01-02 04:45:00龙虎,列兵,龙虎榜,训练,龙虎,连队
...，就不可能与他们融在一起、共同进步。”知兵是带兵的基础。为此，该旅要求各级带兵人通过问卷调查、集体交流、个别谈心等方式，全面掌握战士尤其是新兵基本情况，用心倾听他们的所思所想，对症下药解决“疑难杂症”...……更多
2023-12-11 11:26:00带兵人,新战士,连队,黄磊,新兵,官兵
...只吃米饭馒头，也会感觉噎得慌。虽然两者都是打牢体能基础的好方法，但练得多了也会产生厌烦情绪。”与占湧相比，大学生士兵丛庆逃避体能训练的理由是“爱惜身体”。大学期间，丛庆热爱健身，是学校健身队的一员。对...……更多
2023-02-16 22:08:00军营,健身,训练,官兵,体能,健身
本文转自：解放军报最近，连队正在备战阶段性基础课目考核，训练强度较以往提高不少，班里的战士杜举辉还因此患上了骨膜炎。看着他愁眉苦脸的样子，我觉得似曾相识，主动走上前去，同他分享了一段自己的难忘经历。...……更多
2023-02-16 05:05:00训练,训练,新兵,排长,伤病号,班长
...孙立强拍了拍杨昊的肩膀。回来后，孙立强针对杨昊专业基础薄弱的实际，为他制订了个性化学习计划，安排骨干对他进行“多对一”教学：下士何旭是“体能达人”，每晚带着杨昊加练体能；中士颜晨旭是专业“理论通”，倾...……更多
2023-12-22 05:25:00新兵,阳光,孙立,新兵,训练,专业
...于初中时参加过一段时间的专业体育训练，朱贤慧的体能基础不错。新兵连期间，她的3000米跑成绩一直稳定在前三名。初入军营的朱贤慧，被安排到话务员岗位，三尺机台上的“战斗”远没有想象中简单，艰苦的基本功训练让...……更多
2023-11-22 06:11:00话务,女兵,训练,女兵,体能,龙虎
...随着一声令下，新兵们全副武装快速出动，连贯完成战术基础动作、轻武器操作、手榴弹综合运用、战场救护等专业课目训练。这是该中心某大队借助智能系统创新训练方法取得的可喜成果。“为提升训练管理质效，我们引入一...……更多
2023-12-08 05:46:00新兵,训练,智能,系统,训练,新兵
...依据训练大纲，建成了包括“评估-干预-恢复”训练区、基础体能训练区、战术训练区、战斗体能训练区等7个功能区的智慧训练场。智慧训练场的大数据还激起了新兵之间的“较量”。“姜洋，引体向上从9个提升到20多个”“刘...……更多
2023-01-25 17:18:00胜仗,空军,基层,训练,通信,基地
...让何指导员摸不着头脑。因为是二次入伍，张呈洪各方面基础都很扎实，在新兵连时就表现突出，不仅担任副班长，协助班长骨干进行日常管理，还在新兵结业时被表彰为“优秀新兵”。来到连队后，他也迅速适应新环境，在工...……更多
2024-04-05 05:05:00进阶,之路,战士,连队,新兵,指导员
...富有朝气、兴趣广泛、个性突出，但同时，像毛志强一样基础薄弱、缺乏自信的新兵也有不少。多表扬、多鼓励，带着练、帮着学，可以让他们逐步找到自信。即便起点落后，只要奋力拼搏，他们也能迎头赶上。入伍训练时间不...……更多
2023-12-07 03:45:00班长,新兵,王磊,班长,训练,记者
...邓亚、周宇鹏报道：“武装3公里成绩偏弱，主要是因为基础力量不够，建议强化力量训练……”近日，第75集团军某旅训练场，体能教练员、上等兵王元元凭借专业的讲解，赢得战友点赞。这是该旅推行专长化训练模式夯实训练...……更多
2024-02-26 05:46:00组训,精兵,基础,科学,训练,组训
...考核”原则，为每名下连新兵量身制订成长路线图，涵盖基础体能、班组战术、作风养成、心理素质等方面，帮助他们打牢岗位能力基础；建立个人军事训练档案，全程跟踪新兵训练情况；常态开展群众性岗位练兵比武活动，营...……更多
2023-12-23 05:25:00新兵,训练,连队,骨干,集团军,岗位
...士们如出弦的利箭般快速冲出。新兵们在班长组织下进行基础体能训练新兵们正在进行器械训练一招一式刚劲有力，一令一动整齐划一。近日，尽管申城气温持续走低，但武警上海总队新兵团的训练场上依然一派火热景象，经历...……更多
2022-12-17 11:38虎虎,生威,新星,军营
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其实，入伍之初黄园园并不被大家看好。那时，他体能基础差、有事喜欢往后躲、大错误不犯小错误不断，任谁批评都是一副无所谓的态度。“刚到班里，听说班长是大家公认的‘金牌班长’，我觉得很骄傲。”随后，当黄园...……更多
2023-05-27 17:36:00班长,金牌,实践,更多,班长,金牌
本文转自：解放军报“张彪加油！可别输给新兵了”“王强！你可以的”……4月上旬，中队组织新兵与老兵进行比拼，训练场上一片呐喊加油声。最终，老兵张彪、王强分别以微弱优势，险胜自己结对帮带的新兵。看着训练场...……更多
2023-04-20 10:34:00困难户,困难,训练,王强,新兵,老兵
...气凛然。他就是菏泽退役军人刘辉。“入伍伊始的三个月新兵训练，对我这个体育生来说也是相当痛苦，站军姿、走队列、守纪律、讲规矩、五公里越野，都是我这辈子都不会忘记的经历”。回忆过往，刘辉如是说。新兵连后因...……更多
2024-08-01 17:40:00刘辉,军装,特辑,刘辉,体能,菏泽
本文转自：解放军报新疆军区某团某连帮助新兵尽快度过“第二适应期”——用点赞和欣赏传递温暖■滕宇飞崔浩浩本报特约记者高群盖潇帅绘“我要给新同志点个赞！”这天点名时，新疆军区某团某连值班员杨鑫飞，对新兵...……更多
2024-01-17 05:45:00欣赏,新兵,老兵,玉荣,班长,连队
...多年来不断争先创优的精神动力。训练刻苦，是覃秀鹏从新兵连开始就给战友留下的印象。入伍之初，他的身体素质并不出众。学理论、练体能，凭着一股子“不怕苦不怕累，不怕流血汗”的冲劲儿，覃秀鹏迅速从新兵中脱颖而...……更多
2023-02-22 04:05:00训练,军体,集团军,循环,方法,新兵
...“高原高峰”。以“育”为先，在持续强化全市国防教育基础上，抓实高校军事兴趣类社团建设，从思想、体能等方面不断提升适征群体的素质，为优质兵员征集注入源头活水。威宁自治县中等职业学校校园里，退役军人苗康正...……更多
2024-06-27 06:14:00链条,毕节市,毕节,兵员,威宁,征兵工作
...。其实，入伍之初黄园园并不被大家看好。那时，他体能基础差、有事喜欢往后躲、大错误不犯小错误不断，任谁批评都是一副无所谓的态度。“刚到班里，听说班长是大家公认的‘金牌班长’，我觉得很骄傲。”随后，当黄园...……更多
2023-05-26 09:50:00金牌,班长,士兵,园园,班长,金牌
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多学一个知识点——钙片补钙“请理性”
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想要管理体重的人，常常会纠结于这个不能吃，那个也要忌口；早餐该如何选择？午餐又该如何搭配？这一餐热量是否超标？……每天因为吃把自己搞得非常累
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近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍，吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么？胃结石吃出来的“石头”医生介绍，李阿姨在空腹的情况下
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》（IF=14
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
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新疆烤包子，是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃，也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
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“冬吃萝卜，夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语，寓意着在季节变换时，我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
2024-10-22 09:20:00
秋季的天气的特点就是干冷，空气中的湿度降低，身体也感到缺少了滋润。此时，来一碗热腾腾的菌菇膳食汤，简直是滋补身体的最佳方式
2024-10-22 09:20:00
今天，我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅，探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭，感受这两道美食带来的满足。首先，让我们来了解一下新疆羊肉串
2024-10-22 09:21:00
白露时节，是秋季的一个重要节气，也是天气转凉的时候。在饮食方面，这个时节有着一些讲究，特别是在四川这个美食之都，白露时节会品尝到一些特殊的美食
2024-10-22 09:22:00
在阳光灿烂的公园里，我们常常能看到一群群退休老人，或三五成群地悠闲漫步，或健步如飞地绕着湖边小跑。走路，这个看似简单的日常活动
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