- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...施，可以帮助改善身体对温度的感知。营养：体温调节的基石营养状况对体温有着不可忽视的影响。营养不良，特别是缺铁和维生素D不足，会影响新陈代谢率和血液循环，进而影响体温调节。铁质是血红蛋白的重要组成部分，...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...病、某些癌症等健康风险有关；而素食者如果不注意营养均衡，也可能出现营养素缺乏的问题；实用建议：如何吃得更健康那么，对于李明这样的普通人来说，如何才能吃得更健康呢？以下是一些实用的建议：均衡饮食：荤素搭...……更多
2024-04-25 14:54:00从不,人和,实话,身体,健康,李明
...慢，孩子们的饮食可能更多地来自家庭烹饪，更容易获得均衡的营养。而在现代社会，快节奏的生活和便利的加工食品使得孩子们在饮食上可能面临着营养不均衡的风险，尤其是微量元素如锌的摄入往往被忽视。因此，作为家长...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...增强，复合蛋白饮料市场上的产品也越来越多，其“营养均衡”的特色十分具有吸引力。营养均衡 复合蛋白饮料热销近日，记者走访北京市丰台区多家商超发现，除了椰汁、杏仁露这些较早为人们熟知的植物蛋白饮料之外，一...……更多
2024-01-29 12:05:00蛋白,饮料,标准,行业,蛋白,饮料
...面食的摄入量，避免过量摄入碳水化合物。多样化饮食：均衡搭配蛋白质和蔬菜，确保饮食多样化，满足身体对不同营养素的需求。米饭与面食：哪个更易加重体重秤的压力？在探讨哪种主食更容易导致体重增加前，了解米饭和...……更多
2024-04-05 06:46:00面食,米饭,背后,营养,秘密,面食
...不仅是对抗肾虚的关键，更是我们享受健康、幸福生活的基石。关于健康您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ ……更多
2023-11-21 14:03:00衰老,症状,根本,原因,健康,肾脏
...。均衡饮食：营养的多面手均衡的饮食是维持身体健康的基石。它不仅关乎营养的全面摄入，更涉及到食物种类的多样性。适量的蛋白质、低脂肪、富含抗氧化剂的食物等，都能为身体提供所需的营养，同时避免过多摄入可能增...……更多
2024-03-11 10:07:00息肉,肠道,胃肠,食物,肠道,息肉
...蛋白质的需求。只有依靠肉类的营养是不够的，保持营养均衡也同样重要。老年人应该保证摄入足够的维生素、矿物质和纤维，并且合理搭配其他食物，如蔬菜和谷物，以保持身体的健康状况。除了饮食之外，运动也是保持健康...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...至关重要。因此，适量食用酵母馒头，结合其他营养成分均衡的食物，对于保持健康的饮食习惯至关重要。建议将酵母馒头与高蛋白食物如豆制品、瘦肉等搭配食用，以及富含纤维的蔬菜，以形成营养均衡的餐盘。实际生活中的...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...营养在维持人体健康中扮演着至关重要的角色，是健康的基石，也是生命的基础。“仁医营养学堂是江苏省人民医院临床营养科新开设的以营养和健康为主旨的全民健康教育大课堂。”营养科主任蒋琳介绍，学堂以“健康之源、...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...养肝的季节里，早餐的重要性不容忽视。一顿营养丰富、均衡的早餐不仅能唤醒我们的身体，还能为肝脏提供必要的营养支持，帮助它更好地完成日常的解毒和代谢工作。特别是在冬季，选择合适的早餐食物对于维持肝脏健康和...……更多
2024-01-06 06:44:00食用,食物,营养,肝脏,健康,营养
...化也可能带来一些健康隐患，如饮食不规律、营养摄入不均衡以及食物不安全等。”芮溧说，节日里很多人因睡懒觉而忽略早餐或中餐，晚上则大吃大喝，这种不规律的进食习惯或暴饮暴食，容易引发消化道疾病，并可能导致血...……更多
2024-02-11 06:03:00营养师,营养,美食,科学,饮食,健康
...素，从而促进他们的健康成长。其次，儿童的饮食应该是均衡的。这意味着他们需要摄入适量的各种营养素，而不是只关注某一种。例如，孩子需要足够的蛋白质来支持他们的肌肉和骨骼发育，但过多的蛋白质也会对身体造成负...……更多
2023-10-26 09:59:00营养素,营养,孩子,健康,孩子,饮食
...方面来促进阳气的养护和提升。1.均衡饮食：燃料阳气的基石均衡的饮食是养护阳气的基础。推荐富含多种营养素的食物，如新鲜蔬菜、粮食、适量的肉类和豆制品。这些食物能为身体提供必要的能量和营养，促进阳气的生成。...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...美好的每一天。1.为什么不能天天吃鸡蛋和馒头？营养不均衡：鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，但是如果只依赖鸡蛋作为早餐的主要营养来源，会导致营养不均衡。虽然鸡蛋富含蛋白质和脂肪，但缺乏足够的碳水化合物、纤维、...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...，发现针对儿童营养品，用户普遍存在决策成本高、营养均衡难和养成习惯难等明显痛点。基于此，宝宝树提出“分龄营养”创新形态，并正式推出Genius Key儿童分龄营养计划。Genius Key儿童分龄营养计划，根据各分龄阶段儿童生...……更多
2023-10-27 13:18:00营养,宝宝,儿童,品牌,营养,儿童
...言，这句话更应铭记在心。正确的饮食习惯是健康长寿的基石，是我们对抗时间侵蚀的有力武器。为什么年岁增长就意味着要“忌口”呢？那是因为，当我们步入人生的秋冬时，我们的身体不再像春天的土壤那样肥沃。我们需要...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...量的碱性，而肉中所含有大量的酸性，所以当这两种食物均衡搭配有利于人体的酸碱平衡。所以多吃菜少吃肉，较为最健康。营养搭配餐牛肉+白菜：白菜是春冬两季主要的蔬菜之一，白菜中所含有的出纤维促进肠胃通常的作用...……更多
2024-02-05 14:00:00营养,营养师,答案,健康,营养,健康
...捷的饮食方式。然而，这种饮食方式往往容易导致营养不均衡，甚至出现“三天不吃青，两眼冒金星”的现象。那么，如何才能在快节奏生活中保持健康营养的饮食呢？本文将从合理搭配膳食、科学摄取营养、养成良好的生活习...……更多
2023-11-09 06:52:00健康饮食,至关重要,饮食,健康,生活,营养
...来源，与韭菜搭配在一起，不仅味道鲜美，营养也是全面均衡。
这道菜不仅能提供充足的早晨能量，还能帮助清理肝火，疏通肝气。韭菜的温和刺激性有助于促进血液循环，而鸡蛋则能提供稳定的能量释放，让你整个上午都精...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...重要，也是维持整体健康的基础。在日常饮食中注意营养均衡，可以有效预防和改善白发问题，同时也有助于提升生活质量。记住，健康的饮食习惯是保持青春活力的关键。让白发缓步来袭：日常饮食与生活中的智慧选择在探讨...……更多
2024-01-17 10:32:00越长,白头发,越多,营养素,营养,生活
...意搭配。虽然皮蛋是美味的，但是过度食用会导致营养不均衡。搭配蔬菜、水果或其他食物，可以让你更全面地摄取营养。第三，适量食用。皮蛋虽然美味，但是过量食用可能会对身体健康造成影响。建议每天食用量不超过2个...……更多
2024-01-20 12:34:00铅中毒,皮蛋,鸭蛋,真相,鸡蛋,营养
...健康，我们需要养成良好的生活习惯，其中之一就是保持均衡的饮食。豆奶是一种常见的饮品，富含营养，具有很多对人体健康有益的神奇益处。本文将介绍豆奶的营养价值以及如何将其融入健康的生活方式中。首先，让我们了...……更多
2023-11-06 06:26:00豆奶是一种具有丰富营养价值和神奇保健作用的饮品
...常饮食。如何选择适合自己的营养品？对于健康人来说，均衡饮食永远放在第一位。通过均衡饮食满足机体的营养需求，这才是营养的最高境界。对于大多数人来说，均衡合理的饮食一般能够满足其对于绝大多数营养素的需求，...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...是每个家长的心愿，而合理的饮食营养是孩子健康成长的基石。海带炖排骨汤作为一道美味又营养丰富的菜肴，不仅味道鲜美，而且具有多种营养价值，尤其适合孩子多吃。海带中的藻胶酸可以降低胆固醇，预防心血管疾病；碘...……更多
2023-10-31 17:31:00海带,矿物质,矿物,纤维,蔬菜,海洋
...生素D和蛋白质是骨骼健康的关键营养素，我们应该通过均衡的饮食来获得足够的营养。均衡饮食是保持骨骼健康的基础。我们应该多摄入富含钙的食物，如奶类、豆类、鱼类和绿叶蔬菜。同时，维生素D有助于钙的吸收和利用，...……更多
2023-11-23 10:53:00骨骼,家长,孩子,骨骼,健康,长时
...家长为了追求便捷，可能不知不觉中让孩子落入了营养不均衡的早餐陷阱。早餐被誉为一天中最重要的一餐，尤其对于正处于生长发育阶段的孩子来说，它不仅仅是能量的来源，更是一天学习和活动能力的关键支撑。然而，现实...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...过冬天。
在补肾的同时，我们还应该注意饮食的结构和均衡。除了以上提到的食物之外，还可以多吃一些粗粮、海产品、畜禽肉类、谷类、豆类和蔬菜水果等，均衡摄取各类营养素。此外，适度的运动和良好的作息也对肾脏健...……更多
2023-12-07 16:08:00黄鳝,大将,营养,海参,肾脏,黄鳝
...过10颗，以避免不必要的健康风险。配合其他食物：营养均衡单一食用桂圆可能导致营养不均衡。建议与富含蛋白质的食物如牛奶、豆类，或含有丰富膳食纤维的蔬菜、水果搭配食用，以达到营养均衡。避免空腹食用：预防不适...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...自己的身体需求，更是为了支持胎儿的健康成长。因此，均衡饮食在怀孕期间显得尤为重要。均衡的饮食意味着摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，这些都是母亲和胎儿健康不可或缺的元素。然而，并非所...……更多
2024-04-10 14:41:00东西,饮食,脾胃,食物,营养,胎儿
更多关于健康的资讯：
焦虑症：焦虑症是一种心理疾病，属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现，患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
识别一个人是否可能陷入抑郁状态，并非总能通过简单的观察就得出确切结论，因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而，了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述：在这个快节奏的时代，我仿佛是那不停旋转的陀螺，被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来，熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
在日常生活中，我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭，尤其是在秋冬季节，诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天，咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
2025-01-02 10:34:00
即将到来的寒假是近视手术的高峰期，很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了，焕新颜迎新年，众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
2025-01-02 11:13:00
本文转自：人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南，喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
2025-01-02 11:23:00
近日，乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛，妙手回春”锦旗，感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
2025-01-02 11:25:00
本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似，无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
昨天元旦，阳光灿烂，你有没有登高迎新？跨入新的一年，年味也越来越浓了，我们为你准备了福字，不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况，若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
在健康的领域里，气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”，悄悄地影响着我们的生活。今天，让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
近日，36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄，被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人，被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00