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...肉做法，简单易学，适合新手尝试，一起来看看吧！鸽子板栗汤所需材料：鸽子肉1只，板栗500克，姜片5片，料酒1勺，盐适量，清水适量。做法步骤：
1.将鸽子肉简单冲洗一下，切成小块，泡入清水中浸泡2小时，充分泡出血水...……更多
2023-11-29 09:33:00佳品,滋补,口感,鸽子,营养,价值
...后，将蒸好的生蚝取出，将调料浇在生蚝上，即可享用。板栗——滋补肾气的佳品板栗是秋季的特色食材之一，它不仅价格实惠，而且富含营养。尤其是对于男性而言，板栗具有益肾健阳的作用，常吃板栗可以提高男性的性功能...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...体，提高免疫力，有助于渡过寒冷天气。推荐菜谱：山药板栗鸡汤
1、食材：山药、板栗、鸡肉、红枣、生姜、枸杞。2、鸡肉洗净切块、山药去皮切块、板栗去壳洗净、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水，加...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...食物也能够帮助提升免疫力，让我们一起来看看吧！一、板栗乳鸽汤板栗乳鸽汤是一道营养丰富的滋补汤品。板栗富含淀粉、蛋白质和维生素，有助于补充能量，乳鸽肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强体力和...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...净切两半，放入容器中将西米放入，倒入酸奶食用。3、坚果类食物：坚果类食物，如板栗、花生、松子，其中板栗所含有的矿物质、钾、铁、锌等。如胃经、肾经，有养胃健脾的作用。而花生中所含有的不饱和脂肪酸，能够帮...……更多
2024-02-22 06:25:00胃酸,不好,医生,建议,胃酸,玉延
...想选择。2.糖炒板栗
板栗是一种营养丰富、口感鲜美的坚果类零食。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分，有助于提高身体的免疫力，同时也是一种低热量、低脂肪的健康零食。而且，板栗具有温补作用，适合在寒冷...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的营养物质，...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
本文转自：阜阳日报市人民医院消化内科专家提醒山楂板栗避免同食本报记者 储思路 通讯员 尹青峰入冬后，香喷喷的板栗、酸甜可口的山楂，成了不少市民的零食首选。不过，有网友在社交平台晒贴称：自己因同时食用山楂...……更多
2023-11-28 10:45:00山楂,板栗,山楂,板栗,食用,蛋白
导读：俗话说“三个板栗一副药”，这是因为中医认为，板栗味甘、性温，入脾经、胃经、肾经，无毒，它能养胃健脾、补肾活血、强筋壮骨，消疡去肿，所以无论男女老少，适当吃一些板栗，对身体非常好。虽然板栗营养价...……更多
2023-10-20 06:10:00板栗,板栗,糖尿,症状,易上,肠胃
...鲜汤，它们具有丰富的口感和营养价值。其中一款胡萝卜板栗马蹄龙骨汤，不仅味道鲜美，而且具有温暖的功效。平常多喝这种汤，不仅可以补充营养，还可以轻松度过寒冷的冬季。胡萝卜板栗马蹄龙骨汤的制作步骤为了制作一...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
来源：极目新闻凉飕飕的天气里剥开一颗热气腾腾的板栗寒意就会一扫而空，但要小心！有种树木的果实堪称“高仿”版板栗这种果实可不能随便食用。七叶树果实每年9月底-11月，不少网友会发现在城市的街旁、古刹有种高大...……更多
2023-11-11 16:55:00板栗,食用,七叶树,果实,板栗,外壳
...，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”初冬季节，山楂和板栗上市，美食爱好者们得以大饱口福。市第一人民医院胃肠外科副主任、临床营养科主任、主治医师姜远远提醒市民，山楂和板栗同时食用当心形成胃石。11月27日，记...……更多
2023-11-29 11:08:00山楂,板栗,不利,健康,板栗,山楂
秋天街道的味道是香甜的糖炒栗子味儿的秋天正是板栗大量上市的季节捧着一袋热乎乎的炒栗子暖手、暖胃又暖心然而近日青岛的路女士在吃栗子时竟然把嘴给炸了！那么这到底是咋回事？关于板栗，你了解多少？栗子挑选、...……更多
2023-10-11 18:00:00爆炸,时候,板栗,栗子,果皮,茸毛
板栗大多数人都吃过，但是人们吃的多是炒制以后的熟板栗，对生板栗的了解却比较少，根本不知道生板栗的功效与作用有哪些。今天就和大家说说生板栗的功效与作用。生板栗的功效与作用1.补钙生板栗中的钙质含量很高，同...……更多
2024-04-07 21:02:00板栗,功效,作用,板栗,糖尿,功效
家常靓汤之红枣板栗排骨汤，滋补解馋又味美，不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤，适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方，具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材，具有诸多...……更多
2023-10-22 19:33:00排骨汤,味美,家常,板栗,红枣,滋补
...美味的芡实菜式，简单易做，口感丰富，营养丰富。1、板栗芡实汤
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱，既美味又营养。制作方法如下：首先准备好新鲜的板栗和鸡头米，将板栗去皮洗净，清洗好的鸡头米备用。然后将板...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
冬季来临，贵阳的街头巷尾飘起了栗子香。热乎乎的板栗在冬日深受大家喜爱，在寒冷的天气里，吃上热气腾腾的板栗，着实是一种温暖的享受。板栗虽好吃，但也要注意正确的吃法。山楂板栗不能混着吃 容易引起胃炎、胃石...……更多
2023-11-16 15:56:00栗子,板栗,板栗,七叶树,山楂,果实
...健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。板栗坚果紫褐色，被黄褐色茸毛，或近光滑，果肉淡黄，味道甘甜可口。
1板栗的功效与作用1.抗衰老：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...栗成熟季节。很多人可能想不到，这种秋季最馋人的美味坚果，却成了不少人的“眼中钉肉中刺”。记者从宁波市眼科医院了解到，最近1个月时间，他们已收治了20多例被板栗刺扎伤眼睛的患者，最小的是名4岁男童，一只眼里...……更多
2023-10-20 21:26:00男童,板栗,板栗,角膜,孩子,眼睛
...再尝一下味道，淡的话加盐调整，这道汤就做好了。五、板栗虫草花鸡汤做法：鸡剁成小块，清洗干净，再冷水入锅，加入料酒大火煮开，将浮沫撇掉，捞出鸡块，清洗干净。另起锅加油，烧热后放入葱姜爆锅，再倒入鸡块翻炒...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...给您提个醒】◎科普时报记者 胡利娟最近，“这种高仿板栗千万别吃”的话题成为网络热搜。这段时间，许多地方的街头和路边都出现了一种与板栗非常相似的果实，误食这种“高仿”板栗可能会导致中毒甚至死亡。那么，“...……更多
2023-11-22 03:26:00板栗,七叶树,板栗,果实,叶子,复叶
...越来越胖，不仅是肉类，从蔬菜到水果，从零食到街边的坚果，许许多多的食物都容易让人发胖。这4种“减肥圣品”热量堪比“喝油”只会越吃越胖，很多人不懂！尤其是今天我给大家分享的这4种减肥零食，热量堪比喝油，但...……更多
2023-11-27 09:54:00堪比,热量,零食,减肥,减肥,热量
说到秋冬季的美食，热热乎乎、香甜软糯的糖炒板栗博得了很多人的喜爱！闻到它的香甜，总忍不住多吃一些。近日，就因为吃这糖炒栗子，杭州有人进了医院，医生还专门发出板栗食用的健康提醒！怎么回事？一起来看↓↓...……更多
2023-11-19 15:41:00杭州,秋冬,最爱,医院,栗子,板栗
...式各样的年货，“甜甜蜜蜜”的甘蔗颇受欢迎，车厘子和坚果也成为春节期间的美味佳品。不少人家的阳台上、窗户前，一朵朵盛开的三角梅装点着节日的氛围。甘蔗为什么这么甜？坚果到底是果实还是种子？三角梅的“花”是...……更多
2024-02-08 17:01:00坚果,年货,果实,樱桃,知识,樱桃
...鲜童子鸡1只、人参1根、红枣5颗、枸杞10粒、糯米50克、板栗5颗、姜3片、葱1段、盐、料酒。制作步骤：1.我们将糯米提前浸泡2小时左右，沥干水分、备用。童子鸡处理干净，去除内脏等，把鸡脚剁掉。2.我们在鸡肚子里依次填入...……更多
2024-05-29 11:41:00肉质,鸡汤,香气,美味,糯米,童子鸡
...：经济日报本报记者 王胜强“今年又是个丰收年，迁西板栗收购开秤。”日前，河北省唐山市迁西县的粒上皇、金地甘栗、喜峰口板栗合作社等板栗购销企业代表开秤敲锣，今年的迁西板栗购销工作全面开始。“中国板栗数京...……更多
2023-10-14 06:10:00板栗,板栗,迁西,迁西县,张丽,郭振
...我们的爱，通过这些美食，温暖每一个家庭的角落。一、板栗
板栗，这个甜甜的小零食，不仅美味，还含有丰富的膳食纤维和维生素C。它能帮助我们增强身体的抵抗力，还能提供必要的能量。冬天吃板栗，既能暖身又能补充营...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...烧菜，或者煮汤、炖菜都很不错，你快试试。五、虫草花板栗鸡汤做法：鸡剁成小块，反复清洗几遍，再冷水入锅，加入适量料酒，大火煮开，将浮沫撇干净。处理好后，将鸡块捞出，清洗干净，放进炖锅中，再加入足量清水，...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...《中国居民膳食指南（2022）》建议，成人每日的豆类和坚果摄入量应为25～35克，以25克大豆为标准。这相当于大约400毫升豆浆，110克豆腐，或60克豆干。04坚果：最好选原味坚果是优质的健康脂肪、蛋白质、维生素E和矿物质的来...……更多
2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果
...的醇香与板栗的甘甜，在煮粥时被层层释放，小米与这些坚果完美结合，不仅提升了小米粥的营养价值，更增加了一种淡淡的坚果香和微微的甜意。你或许好奇，这如何操作？别着急，跟随这几个步骤，你很快就能大显身手。先...……更多
2024-05-26 06:11:00小米粥,米粥,小米,芳香,小米粥,小米
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