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中老年人食补有讲究!补什么,该不该补,补多少?一次说清!
...奶、豆制品(豆腐、豆浆)、绿叶蔬菜(菠菜、芥蓝)、坚果和鱼类(沙丁鱼、鲑鱼)等富含钙质,是理想的补钙食物。2、补充优质蛋白,维护肌肉量随着年岁增长,肌肉量逐渐减少,补充优质蛋白有助于维持肌肉健康。鱼、...……更多
江苏省经典的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过多少?
...尝,还是用来炖汤或烹饪各种美食,都是绝佳之选。八、松鼠桂鱼江苏苏州的传统名菜,松鼠桂鱼,以其酥脆口感、金黄色泽和仿若松鼠的形态而备受推崇。桂鱼是这道菜的主料,经过腌制、炸制和浇汁等多道工序后制作而成。...……更多
JACE久适领跑2024天猫国际大家居双11抢先成交榜
近日,2024年天猫国际双11抢先成交榜正式揭晓,乳胶寝具品牌JACE久适凭借其卓越的产品品质和品牌理念,再度斩获佳绩,稳居天猫国际大家居店铺成交榜前列。这一成绩不仅是对JACE久适品牌实力的有力证明,更是对其历年双11...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...饮食上可多食用富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等,这些食物有助于抗氧化,减少色素沉着。情志调养同样不可忽视。中医认为,情志不舒可导致肝气郁结,进而影响气血运行。因此,我们要学会调节情绪,保持乐...……更多
...湖区市场监管局发布通报称,受到质疑的良品铺子的桂香坚果藕粉、酸辣粉检出成分与配料表一致,举报人反映的问题并不成立。良品铺子在公告中表示,“打假网红”散布的不实言论,严重干扰企业正常生产经营秩序,公司已...……更多
阿里回应“二选一”案一审败诉赔偿京东10亿:尊重判决结果
...者|汉雨棣12月29日,北京市高级人民法院对京东诉浙江天猫网络有限公司、浙江天猫技术有限公司、阿里巴巴集团控股有限公司“二选一”案做出一审判决,认定其滥用市场支配地位实施“二选一”的垄断行为成立,对京东造...……更多
一场舌尖上的较量展示千年非遗新光彩 2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛开赛
...伴手礼中,有大家熟知的经典年货套装,也有时尚的文创礼盒,不仅融合了传统的非遗技艺,更融入了现代的设计理念。经过激烈比拼,大赛最终评出了“杭州市十大非遗特色菜”“杭州市十大非遗点心·小吃”“杭州市十大非...……更多
人到中年,鼻毛外窜,是为什么?鼻毛旺盛暗示着身体怎样?
...养补充适当补充富含锌、硒等微量元素的食物,如海鲜、坚果、全谷类等,有助于维持鼻毛健康生长。理解鼻毛旺盛的原因,关注其暗示的身体状况,采取科学的应对策略,有助于中年人从容应对这一生活细节,维护身心健康!...……更多
如何避免食物浪费?天猫超市联合多方探索线上超市余量食物共享模式
...要求。在此背景下,近日,在中国连锁经营协会指导下,天猫超市联合阿里巴巴公益、绿洲盛食社等机构,推出“可食续?食无忧”计划,以天猫超市自有品牌“喵满分”先行,捐赠该品牌符合要求的余量食品,共享给有需要的...……更多
狂揽7.4亿元,占据京东天猫热卖榜超半数席位,这届双11九号公司赢麻了
狂揽7.4亿元,占据京东天猫热卖榜超半数席位,这届双11九号公司赢麻了 11月13日,九号公司正式公布2023年双11战绩,实现自营全渠道销售额超7.4亿元,同比增长85%,其中线上销售额超4.79亿元,同比增长87%。在所有购买人群中,...……更多
白头发不能随便拔?哈佛研究:长白发的人不易患癌?可信吗
...元素的补充。可在日常饮食当中适当添加一些食物,比如坚果,螃蟹,动物肝脏等等含铜铁元素比较多。缺乏蛋白质蛋白质是人体所需重要营养也是黑色素合成的机制之一,一旦蛋白质缺乏不仅增加白头发风险,同时也会影响器...……更多
活到了60岁以后,要如何知晓身体是好还是坏?4点做好老当益壮
...叶蔬菜,深绿色蔬菜,新鲜水果,蛋类,鱼类,全谷类,坚果等;尽量不要吃太多的糖,盐和饱和脂肪酸。2、消化系统要做好消化功能是否正常的检查。消化系统的健康与否直接影响到人体的营养吸收,也影响着人体的整体状...……更多
今年的“双11”,出乎意料!
...趋势,就是以品牌商品为主的品质消费正在全面爆发。以天猫“双11”为例,10月31日晚8点,天猫“双11”现货开卖,品牌商品爆发力显著提升。双11开启至31日当晚,累计373个品牌成交破亿。其中,各行业的大牌商品增长明显,...……更多
总裁双11走进直播间,天猫健康成为新品孵化地
...走进直播间,“如数家珍”般为用户介绍新品亮点。今年天猫双11期间,已有10家健康品牌参与了天猫健康“总裁有新了”新品特别企划,10家品牌总裁、高管亲自下场“吆喝”,讲述新品研发初心,安利新品特色。随着消费心理...……更多
deepsilver发行商合辑包让系列游戏一步到位
...:特别好评(89%)标签:射击/末世/动作/剧情折扣价:22元原价:68元立即购买>>>立即购买>>>《地铁:最后的曙光》讲述一场为争夺足以毁灭人类的世界末日装置的内战。人类依旧苟活在地下等死。不同派系之间的战争...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...因此适量摄入一些富含优质脂肪的食物也是必要的。比如坚果类食物中的不饱和脂肪酸,可以提供身体所需的能量,还能促进脂肪代谢,有利于身体健康。综上所述,冬季饮食的建议是合理搭配各类食材,摄入足够的营养,保持...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...康选择:如果实在饿了,选择一些健康的食物,如水果、坚果或全麦面包,避免高热量、高油脂的食物; 细嚼慢咽:吃饭时细嚼慢咽,给大脑足够的时间接收饱腹信号,减少过量进食的可能;中医调理建议健脾养胃:中医认为...……更多
为何血脂居高不下?揭秘清淡饮食背后的真相,究竟哪里出了问题?
...调节血脂,减少心血管疾病的风险。此外,粗粮、豆类、坚果等也是不错的选择,它们富含膳食纤维和植物蛋白,有助于维持血糖和血脂的稳定。当然,蔬菜和水果也是必不可少的,它们能提供丰富的维生素和矿物质,增强身体...……更多
抓住冬天的减脂好时机,这份28天减肥食谱快收好
...:酸辣海鲜粥,富含蔬菜和鱼类。4.下午茶:一份无糖的坚果和干果混合。5.晚餐:烤鸡腿配烤蔬菜(如胡萝卜、花椰菜等)。6.夜宵:一杯热牛奶。第三周:1.早餐:一碗燕麦片粥,加入自己喜欢的水果和蜂蜜。2.上午加餐:一...……更多
“双十一”预售价比直接买更贵?天猫回应
10月14日晚8点,天猫率先推出“双十一”的第一波预售预热活动,比去年提前了10天。与此同时,各大平台的直播主播也同步开启了“双十一”预售活动。然而,不少消费者投诉质疑称,天猫“双十一”预售产品比直接购买更贵...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...(柑、橘、橙、草莓、芒果)等。如果倦怠无力,可以多吃坚果,就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子等。 ……更多
畅通市场准入交出亮眼答卷
...个自治区级标准化试点项目;发布了1个团体标准(澳洲坚果低产林改造技术规程);联合岑溪市委组织部到各镇开展乡村振兴重点村发展商标品牌事宜,今年该市商标有效注册量1527件,同比增长17.73%。广西岑溪市天晟茶业股份...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...、雪梨沙拉:将雪梨切成薄片或丁,与其他水果、蔬菜或坚果混合,加入适量的柠檬汁或蜂蜜作为调味,制作出清爽可口的沙拉。2、雪梨果酱:将雪梨去皮去核,切成小块,加入适量的糖和柠檬汁,慢慢煮熟至浓稠,制作出香...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
...提升视觉效果。扩展:白芝麻的加入不仅美观,还增添了坚果香气,口感更加丰富。通过以上两款茼蒿菜的制作方法,不仅简单易行,而且既美味又助眠。茼蒿富含丰富的营养成分,不仅有助于安神健脑,还具有明显的养生保健...……更多
经常放屁是肝不好?医生直言:或是3大原因所致
...胃痛、放屁等症状。常见的食物过敏包含乳制品、麦类、坚果等,摄入这些食物后,或许引发肠道不适,包含放屁增多的状况。 怎么应对放屁频频?针对放屁频频的问题,医生给出了一些主张,希望能够帮助大家缓解这一现象...……更多
睡不着容易醒,可能肝经堵了,肺气不足!怎么通,如何补,看这里
...助神经系统放松,改善睡眠质量。可以通过吃绿叶蔬菜、坚果、种子(如南瓜籽、葵花籽)、黑巧克力等食物来补充。2、钙质与镁协同作用,促进神经传导,维持肌肉和神经系统的正常功能,有助于深度睡眠。奶制品、豆制品...……更多
端午将近 粽子热销
...花仑西路一家大型商超内,货架上摆放着各大品牌的粽子礼盒,琳琅满目的粽子占据了显眼位置。礼盒结合“龙舟”元素,包装精美,令人耳目一新。传统的猪肉粽、豆沙粽依然是市民的心头好,而各商家也不乏创新,推出了诸...……更多
天猫健康发布“新品跃爆计划” 提高新品成长确定性
本文转自:新华网4月11日,天猫健康发布“新品跃爆计划”,宣布将投入数千万元级别的资金与专属团队,以10倍资源重点扶持100款健康新品,并对其中的10款重点新品采取“一品一策”,针对每个品分阶段制定扶植策略、激励...……更多
...的淳朴和热情待客。夜里有客人煮豆浆,村民便抓把自家坚果给顾客品尝,这些小小的善举让他们有了更多“回头客”和“新朋友”。他希望能守护好这种淳朴,规范当地民宿、餐饮服务标准,让游客玩得开心,乘兴而来安全而...……更多
男子体检抽出“白色血液”!背后原因竟与烧烤+冷饮有关
...含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼、坚果和橄榄油。同时,增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果,可以帮助降低血液中的脂肪水平。除了饮食调整,增加身体活动也至关重要。建议每周至少进行150分...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00