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最近羊冲浪刷到了张元英年末的死亡行程安排。这满满当当的行程，看的羊这个打工人都觉得有些离谱...但更让羊感到惊讶的，还是在这么魔鬼的工作强度下~英子居然也会每时每刻都关注着自己的营业状态！就连在台下当观众...……更多
2024-01-11 11:08:00坐姿,脊背,张元,英子,行程,拉出
张元英前阵子不是人在山东嘛，被一众内网网友戏称啊「回」山东????毕竟，在韩国冬天也不穿长裤的她，这次落地后的穿搭居然是长裤羽绒服！作为这两年新晋的韩团顶流，英子刚到山东就引来了不小的争议~比如很多人说她在...……更多
2023-12-29 10:16:00衣领,全程,流量,综艺,张元,网友
大家前两天刷到张元英吃披萨的广告没？！有网友直呼「瀚化的英子」把自己给油到了…还有网友表示英子浮夸的表现力「简直比正月里的饭菜还油腻！」甚至有网友怀疑张元英是被夺舍了嘛？？一姐明白为啥网友这么问，因...……更多
2023-02-02 13:34:00铁粉,油腻,神态,磨损,鞋底,姐妹
前阵子ive有个采访花絮，怜的发言被指内涵张元英。怜说：“希望某个成员快点准备她的妆造。”图源水印队友还接了一句：“这样对每个人都公平。”因为张元英作为ace妆造比别人会丰富一些，加上当时大家的视线偏巧落在...……更多
2023-11-06 12:13:00看到张元英戴上刘能同款护耳，才明白为啥她敢自称公主…
...休吃饭，人就已经逐渐摊在工位上了。虽说，咱都知道，坐姿端正不仅能养成优雅的体态、气质，还能有个健康的腰椎、臀腿。
但还是很怀疑这种所谓的正确姿态是上班给我的另一种枷锁，不仅困住我的精神，还试图摆布我的...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
...，双手合十于胸前停留5-10个呼吸，换另外一侧04、束脚式坐姿，双腿伸直，脊柱延展
屈双膝、脚掌心相对，双脚离会阴稍远一些（大小腿之间成90-120度角）随呼气，手撑地、俯身前驱双手撑地、身体放松，停留8-10个呼吸05、怀...……更多
2023-04-20 19:11:00体式,瑜伽,必不可少,容颜,女人,右腿
...，整个身体变得柔软，保持1-3分钟换另一侧练习3.束脚式坐姿，双腿伸直，脊柱向上伸展，肩膀舒展弯曲双腿、脚掌心相对，将双脚拉近会阴吸气伸展脊柱，呼气时，屈髋前屈手撑地慢慢俯身向前，额头落到地面上或者放一个抱...……更多
2023-04-20 19:01:00疏通经络,体式,经络,瑜伽,建议,脊柱
#20岁韩国女星咳嗽的样子太优雅#20岁韩国女星，IVE张元英通过她的短视频再次在韩国社交媒体上走红，在流传的短视频中，张元英在签售会期间咳嗽，张元英签售会上咳嗽的那一刻，立即成为韩国网友们关注的焦点。据韩国媒...……更多
2024-02-18 16:39:00韩国,社交,女星,优雅,样子,公主
...
正式登场的IVE开始介绍13日发行的第一张EP《I\'VE MINE》，张元英透露，三重主打歌中她最喜欢《Either Way》。张元英说，这是一首讲述别人眼中的我的歌曲，我喜欢歌词，有一句歌词说，有时我会因为自己不理解的观点而感到不...……更多
2023-10-20 17:47:00张元,演员,张元,罗英,一首,而安
...、臀和双腿在一个平面内肩窝舒展，臀部向上提第四类.坐姿18、船式体式要点：坐骨压地，脊背延展、一条直线双肩下沉，不刻意低头19、坐姿体侧屈体式要点：
坐骨均匀坐实，左腿伸直胸腔舒展，不挤压胸腔身体柔软放松，...……更多
2023-04-20 19:11:00体式,瑜伽,错误,体式,要点,胸腔
...更加柔韧，就像弹力绳一样，重点是不疼哦~体式1：雷电坐姿，臀部坐在双脚上；脊背伸展；右臂上举，弯曲手肘，右手指放在颈部后方；左手扶住右手肘的位置，随着呼气，将右手肘拉向左肩的位置；保持3-5个呼吸，换反侧练...……更多
2023-04-20 21:02:00肩关节,体式,小事儿,瑜伽,小事,体式
...是因为行程导致的疲倦感。
更有网友直接贴出来这几天张元英的行程表：除去赶路中可能可以歇息的时间，真正能休息的时间大概只有一小时。不过作为时尚工作者的羊，关注点自然还是这次ive全员的机场穿搭。羽绒服配光腿...……更多
2023-12-22 10:42:00张元,山东,马海,马海毛,兔毛,围巾
...腿并拢、双脚有力下压地面双肩展开、胸腔向上打开13、坐姿脊柱扭转脊背挺直、垂直地面
扭转式胸腔舒展、手肘和膝盖互相对抗用力14、下蹲祈祷式双脚掌向外侧打开、膝盖与脚跟朝向同一个方向脊柱伸展、肩窝舒展、眼睛平...……更多
2023-04-20 18:35:00瑜伽,动作,脊柱,核心,胸腔,骨盆
...在家就能练习，改善肩颈酸痛效果不错哦~动作1
舒适的坐姿，让脊背挺直、双腿放松双肩展开、肩膀向下沉，腹核心微收随呼气，头倒向右肩头，左肩继续放松下沉右手放在头顶，轻轻辅助，加深左侧脖颈和肩膀的拉伸停留8-10...……更多
2023-04-20 18:40:00瑜伽,疼痛,动作,动作,肩膀,手肘
...心微微向后（按摩脚掌穴位）保持10-15个呼吸
⑧方块式坐姿，弯曲双腿，左右小腿上下交叠放置脊背挺直延展，双肩放松下沉保持10-15个呼吸，双腿交换练习⑨方块式+前屈..........................在体式⑧的基础上，俯身前屈如果头...……更多
2023-04-20 19:11:00体式,赘肉,瑜伽,裙子,体式,双腿
...、臀和双腿在侧面在一条直线上停留5-10个呼吸动作⑧：坐姿，双腿伸直、双脚微微分开双手放在臀部后侧撑地，指尖超前胸腔展开，肩膀下沉随呼气，收核心、臀部离地、重心向前，进入桌子式停留3-5个呼吸，小腿垂直地面，...……更多
2023-04-20 18:58:00虎背,背部,线条,不好,动作,胸腔
...在酷女孩身上，踩着匡威经典款滑着滑板，出场用跑的，坐姿用盘的，状态是high的，态度是反叛的。从妆容到服装再到姿态都一脉相承，处处向同个方向发力，做带刺的黑玫瑰：关于美的描述，我有我的方式，用力且统一。
父...……更多
2023-02-26 22:04:00张元,美得,艾薇,布兰,布兰妮,女孩
...流，共叙友谊图片：叶宇骏来源 人民海军 | 作者 方思航 张元虎编辑 曾佳佳流程编辑 马晓双 ……更多
2023-12-06 11:19:00编队,新加坡,技术,编队,海军,官兵
...也跑过来凑热闹，有网友表示赵露思这次的妆容酷似韩星张元英，但赵露思本身的妆容就更偏向韩式风格，总不能因为妆容风格相似的问题，就说赵露思模仿韩星。
反倒有网友认为此番说赵露思模仿韩星的言论是张元英在捆绑...……更多
2023-11-06 15:15:00近照,油腻,怪异,嘴唇,网友,网友
...第一步。二、调整生活习惯，预防颈椎病(一)保持正确的坐姿和站姿长时间保持不正确的坐姿或站姿，会使颈椎承受过大的压力，容易导致颈椎病。因此，要时刻保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或侧头。坐立时，应挺直...……更多
2024-04-19 23:15:00颈椎病,颈椎,措施,颈椎,颈椎病,长时
...到撒贝宁带着1家4口出门吃饭的照片，其中撒贝宁搞笑的坐姿更是引起了大家的热议。网友表示私人行程不方便过去打扰，远远得拍了两张照片。看到图片中撒贝宁身穿黑色衣服搭配羽绒马甲看起来减龄又休闲，可能是由于太累...……更多
2024-03-06 14:44:00撒贝宁,坐姿,李白,优雅,妻子,时刻
...“龙舟”造型的冰车，对着镜头换造型自拍……北京市民英子一家三口吸引了记者的目光。大年初一一早，英子一家就从石景山赶来。“第一次来这儿滑冰得是20多年前了。”说起什刹海滑冰，英子打开了“话匣子”，“今天感...……更多
2023-01-26 07:00:00什刹海,什刹海,冰场,北京,滑冰,冰面
...一系列高难度动作。这位在空中跳舞的“硬核奶奶”名叫张元凤，62岁才开始学钢管舞，上个月在嘉兴一个空中瑜伽比赛中获得冠军。近日，在接受扬子晚报紫牛新闻记者采访时，张元凤说：“跳舞让我变得更自信，我觉得自己...……更多
2022-12-20 13:41苏州,瑜伽,钢管,奶奶,冠军,比赛
韩国女星，少女时代允儿和IVE张元英，在今天成为韩国网络社区上的热门话题，原因就是有韩国网友分享了允儿和张元英甜蜜互动的视频。该视频是IVE成员们和允儿登上年底MBC歌谣大祭典舞台时的情景，视频中展示了张元英和...……更多
2024-01-06 10:50:00张元,热门话题,热门,话题,网友,张元
...比比皆是。其中个人觉得，最为有代表性的，莫过于北宋张元的故事。1、不第读书人很多地摊文学往往热衷于夸大科举落榜读书人的能量，其中举出来的例子就是唐朝的黄巢、宋朝的张元、清朝的洪秀全。并借助这三者的遭遇...……更多
2023-04-21 20:29:00张元,寇仇,草芥,故事,张元,李元昊
IVE张元英再次成为韩国网络的热门话题，因为最近张元英的个人Instagram账户，据称拥有超过1000万的粉丝。
不过IVE张元英不但没有得到韩国网友们的祝贺，反而被指责买粉丝，据悉，有韩国网友重点介绍了IVE张元英的个人Instag...……更多
2023-10-30 11:43:00粉丝,韩国,突破,网友,个人,张元
...梗进行联动。上至明星网红，下至素人博主，都开始了“张元英转圈”挑战。打开短视频，会发现无数大腚向屏幕撞击。先向前走两步，然后迅速扭胯，潇洒离去。@王小牛“张元英转圈”挑战来源于韩娱偶像张元英在一次演唱...……更多
2024-04-03 07:52:00张元,全网,要强,中国,一生,女人
...—最近韩国女子组合IVE发布了全新单曲MV，其中一名成员张元英的面容变化就引发了外界关注。膨胀的嘴唇、充气的脸庞，隐隐约约挂不住皮肉的下颌，张元英的脸宛若一个变形的表情包，要知道她出生于2004年8月，还不到20岁，...……更多
2024-01-20 15:31:00张元,裂口,面容,事故,张元,韩国
韩国女星，IVE成员张元英，在Instagram上最新上传的内容，再次让韩国网友们激动不已。看到张元英穿着这款短款上衣的最新照片，让不少网友紧张起来，甚至有网友要求张元英删除她的照片。1月10日，有韩国媒体报道，IVE张元...……更多
2024-01-10 11:16:00韩国,女星,身材,形象,成功,网友
演员张多雅（张真瑛）公开表达了想要摆脱“张元英姐姐”头衔的想法。据外媒报道称：演员张多雅在结束了电视剧《金字塔游戏》的拍摄后，接受了媒体的采访。28日，张多雅在首尔江南区三清洞的一家咖啡厅与记者进行了会...……更多
2024-03-29 17:02:00张元,姐姐,标签,张元,姐姐,金字塔
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