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...腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一、单腿深蹲的好处1、提高身体平衡性单腿深蹲对肌肉的协调性有着较高的要求，加入该训练过后，需要增强平衡能力的训练，所以可以让人们的平衡性得到...……更多
2024-09-24 19:29:00坏处,好处,训练,肌肉,身体,好处
...来看看跑步的好处是什么？不管是什么运动都是有好处和坏处的，那跑步只要是掌握好方式，它的好处是要大于坏处的。跑步的好处是可以提高我们的身体素质，而且也会让自己的压力变小，也能让自己的心情得到放松。但是如...……更多
2024-10-12 10:40:00天都,好处,好处,天都,肌肉,运动
...以促进人体血液循环，人体关节更加灵活自如。练瑜伽的坏处是初学者不正确的练习会导致头晕，呼吸不畅，四肢酸痛，磨损关节等。长期练瑜伽的好处1、预防肥胖瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤压，刺激我们的腺...……更多
2024-04-05 03:30:00坏处,瑜伽,好处,瑜伽,骨骼,损伤
...率都降低了。因此，到底午睡给身体带来的是好处，还是坏处？中午休息的时候应不应该午睡呢？午睡给身体带来好处还是坏处？既然午睡存在争议，那就让我们来探讨一下为什么有人认为午睡有好处，有人认为有坏处。美国国...……更多
2023-02-04 20:50:00一文,坏处,好处,身体,答案,还是
其实在现实生活中，很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式，很多人在晚上进餐的时候特别少，这样就可能会带入一些饥饿感。所以在日常生活中我们要了解一下饥饿感与睡眠的一些关系。饥饿感对于...……更多
2024-10-25 09:33:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,身体,还是
...使用不当可能导致窒息、导致牙齿移位、损伤口腔黏膜等坏处。具体内容如下：一、好处1、缓解宝宝的疼痛和不适感在长牙的过程中，宝宝可能会出现疼痛和不适感，使用磨牙棒可以缓解这些不适。2、刺激牙齿生长使用磨牙棒...……更多
2023-05-13 17:40:00坏处,好处,宝宝,口腔,牙齿,黏膜
...，但也有导致牙齿松动、损伤人工牙齿、导致胃肠不适等坏处。具体内容如下：一、好处1、刺激唾液分泌咀嚼牙胶可以刺激唾液的分泌，使口干、口臭等症状得到缓解，减少口腔细菌滋生，有助于口腔清洁和健康。2、提神醒脑...……更多
2023-05-13 11:10:00牙胶,坏处,好处,牙胶,牙齿,口腔
...牛的胃肠道，有效预防牛出现胃病问题。二、露天养牛的坏处1、气候条件：露天养殖容易受到气候的影响，比如气温、降雨量和风力等。如果气候条件不好，牛的生长和健康可能会受到影响，影响牛的生长。2、饲料供应：露天...……更多
2023-05-04 17:11:00露天,养殖,坏处,好处,经验,露天
...食物和应避免的垃圾食物列表，以及它们对健康的好处和坏处。健康食物1. 鱼类好处: 富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病风险，改善脑功能，减少炎症。2. 禽肉好处: 提供优质蛋白质，脂肪含量较低，有助于...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
当我们提到家务，许多中老年人可能会不由自主地皱起眉头。清洁、烹饪、整理——这些日常的琐事常被视为负担，而非乐趣。然而，如果我告诉您，这些被视为繁琐的家务活动，实际上是维护您身体和心灵健康的隐藏宝藏，...……更多
2024-01-17 10:11:00家务,中老年人,坏处,好处,只有,健康
...定。那么，突然之间不再吸烟，究竟是“好处多”还是“坏处多”呢？让我们听听医生怎么说。一、突然戒烟的生理反应当吸烟者突然戒烟时，身体会出现一系列的生理反应，这些反应通常被称为“戒断症状”。这些症状可能包...……更多
2024-01-23 13:39:00坏处,好处,之间,医生,还是,戒烟
...善睡眠，但是吃的时候需要适量，如果吃太多会存在一定坏处，比如增加消化负担还会诱发肥胖。一、好处：1、帮助消化：香蕉属于比较常见的一种水果，里面有比较丰富的营养元素，比如膳食纤维，平时适当吃可以起到促进...……更多
2023-04-19 14:50:00香蕉,好处,香蕉,元素,肥胖,帮助
...，身体状况也还是可以的，适当的做运动，对健康是没有坏处的，只要做力所能及的运动即可，不可逞强，一般不会给身体带来问题，反而会给身体带来益处。60岁以后的人，该如何运动比较好？60岁以后，身体的各项技能都会...……更多
2024-09-26 16:40:00运动,身体,有氧运动,肌肉,好处,情况
...么你一定知道深蹲的重要性。但是，你是否知道弓步蹲的好处？事实上，弓步蹲比深蹲更有益处，正所谓，10个深蹲不如5个弓步蹲！下面在这篇文章中，我们将讨论为什么弓步蹲比深蹲更好，并介绍隔天一组弓步蹲训练的好处。...……更多
2023-05-29 05:37:00弓步,天一,好处,弓步,肌肉,训练
...饲料中的作用有好有坏，下面就就我详细介绍盐的好处和坏处，希望可以帮助养猪人养好猪。一、仔猪吃盐的好处：1、维持水电解质平衡：盐中含有氯化钠，它有助于维持仔猪体内水电解质的平衡，促进仔猪正常的生理功能。2...……更多
2024-02-21 16:56:00仔猪,坏处,饲料,好处,仔猪,饲料
...来说，女性在绝经之后会有什么样的变化，难道真的只有坏处吗？一、女性绝经后的变化绝经从严格意义上来讲，是指女性月经自然停止了12个月以上。而绝经也属于女性正常的生理过程，自然规律通常情况下会发生在女性45岁...……更多
2024-05-20 10:30:00衰老,坏事,意味,好处,女性,女性
...运动，爬爬20层楼等于跑步多久？这项运动有哪些好处和坏处，今天和大家讲清楚。爬楼的速度取决于个人的体力和爬楼的方式。一般来说，爬楼的速度比跑步慢，因为爬楼需要克服重力，并且在爬楼梯时可能需要停顿休息。如...……更多
2024-03-26 11:51:00坏处,好处,健康,运动,膝关节,楼梯
...环量减少。汗蒸的不适合哪些人汗蒸虽说有好处也有不少坏处，要注意有的人是不适合汗蒸的：比如经期的女性，有高血压、心脏病、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者、恶性肿瘤患者、传染性皮肤病者以及其他...……更多
2024-04-06 22:31:00坏处,好处,身体,长时,汗液,患者
...。所以女人天生皆是喝酒高手。那么女人喝啤酒的好处和坏处有什么呢？接下来一起来看看吧。女人喝啤酒的好处1.美容美体啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，常喝啤酒的女性朋友，由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称，更能...……更多
2024-04-16 17:03:00坏处,啤酒,好处,女人,啤酒,女人
...，深蹲这个动作的出镜率都是很高的。那么，深蹲有什么好处呢？又如何正确完成深蹲这个动作，从而收获深蹲给我们带来的好处呢？接下来就聊一聊与深蹲相关的话题。第一：深蹲的好处当我们有了运动的需求之时，如果我们...……更多
2023-01-22 18:42:00一文,好处,常见,错误,动作,肌肉
...保健功效却不少。下面我们就来了解一下喝米酒的好处与坏处。喝米酒的好处1.增强记忆力米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力酶的活力，从而起到增强记忆力的作用。因此，适量喝米酒对预防阿尔茨海默...……更多
2024-04-14 09:01:00米酒,坏处,好处,米酒,坏处,记忆力
...对少见，这到底是怎么一回事？健身又会给男性带来哪些好处？让我们一起来看看！一、国内外肌肉男数量差异的原因1、文化背景西方国家有着深厚的健身文化，健身在社会中普及程度较高。而在中国，近年来健身热潮兴起，...……更多
2024-04-28 12:00:00肌肉,好处,男性,健身,健身,肌肉
...常出现在我们的生活中。然而，你知道喝椰子水的好处和坏处吗？下面让我们来一探究竟。好处：1.清热解暑：椰子水富含矿物质、氨基酸以及各种维生素，可以降低身体内部的温度，起到清热解暑的作用。2.提高免疫力：椰子...……更多
2024-04-21 12:24:00椰子水,椰子,好处,坏处,椰子水,椰子
...的喜爱。可乐的好处是容易被看到的(虽然不多），但是坏处就不是那么容易被完全发现。下面就和大家说说喝可乐的好处和坏处。喝可乐的好处1.补充能量可乐中含有的糖分是一种碳水化合物，喝可乐之后经过分解能够转化成能...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,可乐,好处,可乐,咖啡因,磷酸
...般情况下，肚子埋线的好处有减肥瘦身、调节内分泌等，坏处有出血、引起感染等。具体分析如下：一、好处1、减肥瘦身腹部埋线通过在局部的穴位植入蛋白线，可以刺激穴位，抑制亢进的胃肠道消化吸收能力，减少能量摄入...……更多
2023-05-08 17:50:00坏处,好处,腹部,减肥瘦身,坏处,内分泌
...。对于男性来说，坚持做俯卧撑半年的时间可以带来许多好处，下面我们就来介绍4个明显的好处。1、增强肌肉力量俯卧撑是一种多关节复合动作，可以有效地锻炼上肢、胸肌、背部和核心肌群。通过坚持做俯卧撑，能够让肌肉...……更多
2024-04-27 13:40:00俯卧撑,好处,半年,男人,俯卧撑,身体
...的并不会特别高，只要能从训练当中获取自己想要得到的好处即可，比如减脂、又比如健康，等，在这种情况下，我们的训练量就不需要过大，只要选择适合自己的训练方法，并坚持自己的行为就可以。而说到腿部训练，深蹲这...……更多
2023-01-21 23:07:00好处,动作,膝盖,肌肉,腿部,过程
...眠质量，是的，睡前喝一杯蜂蜜水是有好处的，但是也有坏处。下面我们就来了解一下睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处。睡前喝蜂蜜水有什么好处1.促进睡眠蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，可以缓解...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,蜂蜜,好处,蜂蜜,一杯,人体
...持每周进行力量训练，不仅能减肥塑形，还会收获这8大好处1、增加骨密度，防止骨质疏松，强壮骨骼2、提升基础代谢率，燃烧更多热量减去脂肪同时保持紧致的线条3、保护关节免受伤害，防止腰背及关节疼痛。4、提升身体的...……更多
2023-12-02 06:54:00塑形,好处,力量,训练,减肥,女人
...不当食用可能会带来一些不利的影响。那么吃杏的好处与坏处都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。一、好处1、营养丰富杏含有的蛋白质、糖类、粗脂肪、微量元素和多种维生素对人体健康至关重要，这些营养素有助于...……更多
2024-04-29 17:02:00坏处,好处,食用,苦杏仁,健康,维生素
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11月22日，由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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为了提高老年人的防骗意识和能力，11月20日，仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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为切实做好未成年人保护工作，提高未成年人权益意识，营造未成年人健康成长的环境。近日，仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
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“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”，让老百姓“就近办”“身边办”；代办员打通医保服务“最后一公里”，把服务从“家门口”延伸到“家里头”
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在日常生活中，许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起，了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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在仁怀市老年大学的校园里，有这样一位学员，他不仅是一位热爱学习的老人，还是校园的“义务维修师”，他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中
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减肥是当下比较热门的一个话题，对于有减肥需求的人群们来说，喝茶能减肥是最好的，因为茶叶本身不会对人体造成危害，而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来，骨折，渐渐成为老年人的“大敌”。其中，髋部骨折致残率和死亡率高
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本文转自：人民网-四川频道11月25日，走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地，工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
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近日，一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行，吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
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近年来，在六盘水市委、市政府的坚强领导下，按照省关工委的部署要求，全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
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2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年，为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作，部署明年发展目标，11月20日下午
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11月20日上午，黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
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近日，贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动，14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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