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孕妈后三月的餐桌秘籍 - 吃出健康好身材
...然有讲究,但只要掌握了要领,其实一点都不难。记住,均衡营养、适度控制,不仅能让你保持健康的体型,还能为宝宝的健康发育和顺利分娩打下坚实的基础。祝各位准妈妈都能吃得开心、吃得健康,迎接新生命的到来! ……更多
宝宝健脾胃早餐米糊糊养脾胃,润肠道!
...除湿、养脾胃、润肠道的食物搭配了起来,吃起来口感、营养更加分,做法也简单,可以经常给家人、孩子安排起来:1四神汤米糊“排湿”食材:莲子、芡实、茯苓、山药、薏米(有时间莲子、芡实提前浸泡一下,打出来更细...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|辅食添加,步步有‘坑’?—— 中医教你避开‘雷区’,让宝宝轻松度过‘转奶期’
...上,辅食添加是一个至关重要的环节,它不仅关乎宝宝的营养摄入,还直接影响到宝宝的脾胃健康与成长发育。然而,许多家长在添加辅食的过程中常常感到困惑,甚至一不小心就踩入了“雷区”。今天,就从中医的角度,来谈...……更多
喝“牛奶”和喝“奶粉”的宝宝,差距比父母想的要大
...子是否吃、吃的量是否足够、家人给孩子准备的营养是否均衡全面。如果不均衡的话,这时候我们就需要给孩子补充奶,那选择牛奶还是奶粉呢?其实,牛奶和奶粉在营养成分上有所不同。牛奶是一种天然食品,含有多种营养成...……更多
宝宝的味蕾冒险:虾肠的美味征程
...泥则能增添一抹清新的绿意。这样不仅能让虾肠更加营养均衡,还能培养宝宝对不同食材的接受能力。对于那些对海鲜过敏的小朋友,别担心,我们还有替代方案。用鱼肉来替代虾仁,同样可以制作出美味的鱼肉肠。每个宝宝都...……更多
宝宝过早吃盐影响发育,比起少放盐,这些“隐形盐”更需引起注意
...发育的隐形威胁当谈及婴幼儿的健康发育,我们通常关注营养的全面性和平衡,但往往忽视了一点:过量的盐分摄入对宝宝的潜在危害。这不仅仅是一个关于口味的问题,而是涉及到宝宝整体健康的重要话题。对生长发育的影响...……更多
这个食谱告别慢性病,快进来学!
...探讨适合慢性病患者的食谱,这些食谱不仅考虑到了营养均衡,还兼顾了口味的多样性和烹饪的便捷性。我们的目标是为您提供一系列既科学又实用的饮食建议,让您在享受美食的同时,也能轻松地维护健康。让我们一起开启这...……更多
宝妈必看!宝宝每月体重增长多少才算健康?权威指南助你科学育儿
...宝宝体重增长缓慢。此外,辅食的添加也是保障宝宝营养均衡的重要措施。家长应根据宝宝的年龄和生长发育需求,合理搭配食物,确保宝宝获得充足的营养。然而,有时候宝宝的体重增长可能会受到一些不利因素的影响。例如...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...则应到医院检查治疗。平时可以让宝宝多活动,注意营养均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。吃什么补铁效果好1、动物肝脏肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收...……更多
3款适合1-2岁宝宝的辅食,补铁高蛋白,预防孩子缺铁性贫血
在宝宝的成长旅程中,营养是那不可或缺的魔法钥匙,开启他们健康成长的大门。今天,我们将为您揭晓三款专为1-2岁宝宝设计的辅食秘籍,它们不仅色泽诱人,更是补铁高蛋白的“神器”,助力宝贝们远离缺铁性贫血的阴影...……更多
护眼润肠,简单几步保护宝宝视力,预防宝宝便秘
...惯入手,预防便秘的发生。首先,家长们应该为宝宝提供均衡的饮食,多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果等。同时,适当增加宝宝的饮水量,有助于软化粪便,促进排便。此外,家长们还可以帮助宝宝养成良好的排便习惯,...……更多
它是宝宝的天然“脑黄金”,软糯鲜香,越吃越聪明
...的维生素和矿物质;同时,注意保持宝宝饮食的多样性和均衡性,避免偏食或挑食。总之,鸡蛋黄作为宝宝的天然“脑黄金”,不仅口感软糯鲜香,还富含丰富的营养成分。通过合理的制作和搭配,家长可以为宝宝制作出美味可...……更多
怀孕时吃得对还真能促进优秀基因表达
本文转自:钱江晚报孕期营养会影响宝宝颜值?多吃葡萄孩子眼睛大?怀孕时吃得对还真能促进优秀基因表达视觉中国供图 孕期饮食可能会影响宝宝颜值?对,是真的。近日一项研究表明,怀孕母鼠饮食中的蛋白质含量或会影...……更多
揭秘宝宝身高发育秘密:四个关键信号,助力孩子茁壮成长!
...理异常情况。其次,关注宝宝的营养摄入,确保宝宝获得均衡、充足的营养。此外,根据宝宝的年龄和生长发育阶段,合理安排运动锻炼,促进骨骼发育。最后,提高宝宝的免疫力,预防疾病,保持良好的生活习惯。总之,宝宝...……更多
一岁的宝宝可以把米饭当主食吗?婆婆总是说我不给宝宝吃白米饭?
...等等,换着花样给孩子吃,就是要保证孩子摄入的营养要均衡全面。宝宝的胃肠道及消化系统还没有完全发育完善,对其他各类食物的营养吸收不完全。宝宝身体的发育和成长是慢慢进行的,都有一个过程,胃肠道同样如此。即...……更多
亲吸好营养 茁壮看得见 诺优能高配诺优蕴3重磅上市
...国母婴市场消费趋势研究报告》显示,在消费者对配方奶营养及功能的诉求中,“更好吸收”位列榜首。为了更精准地满足消费者需求,达能纽迪希亚近日推出了全新婴幼儿配方奶粉诺优能3诺优蕴。作为诺优能家族中的高配[1]...……更多
5个帮助宝宝长高的小妙招,赶紧收藏
...的营养支持。家长应确保宝宝摄入的食物种类多样,营养均衡。多给宝宝吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉和新鲜蔬果等。同时,避免过多摄入高糖、高脂肪和高盐的食物,以免影响宝宝的健康发...……更多
新生儿奶粉哪种好
...在某些营养素上作特别的加量,所以为了让小孩的营养更均衡、更合理和更全面,建议宝宝不要长期吃某一个品牌的产品,要在几个质量可靠的品牌,不断转换来吃,营养均衡会更好一些。 ……更多
比香蕉派好吃,还能锻炼咀嚼的小甜饼,宝宝一整天元气满满
...小宝宝,如何让他们的味蕾得到满足,同时又能确保营养均衡,是每一位妈妈都需要面对的挑战。今天,我要向大家介绍一款比香蕉派还好吃,还能锻炼宝宝咀嚼能力的小甜饼,让宝宝一整天都元气满满。这款小甜饼的灵感来源...……更多
启航新十年  a2®至初®婴幼儿配方奶粉系列新品亮相第六届进博会
...碑,希望有更多的中国家庭能够畅享产自新西兰的健康、营养的乳制品。“ 三重升级铸就“鼎配之作”共筑宝宝早期营养根基此次亮相进博会的新国标a2®至初®婴幼儿配方系列新品,是a2®婴幼儿配方奶粉的鼎配之作,将延续新...……更多
轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
...,对健康十分有益。轻食并不是“吃草”,它注重食物的均衡搭配,谷物、蔬果、肉类、豆制品和奶类缺一不可,保证人体摄入的营养物质全面且充足。轻食讲究简单、适量和均衡,是一种有益健康的饮食理念。在保证合理膳食...……更多
儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...宝添加辅食时,应该注意方法和原则,为宝宝提供全面、均衡的营养支持。添加辅食是宝宝成长过程中的重要一环,父母们需要认真对待。通过避免常见的喂养误区,我们可以为宝宝提供更好的营养支持,促进他们健康成长。 ……更多
宝宝15个月啦,辅食这样安排才能吃得香又长得壮
...就换成鱼或虾,搭配主食和蔬菜,这样一天下来,营养就均衡啦。有些妈妈可能会问,那点心吃什么好呢?其实选择很多哦。芝麻拌芋头不仅好吃还能补血润肠;鸡蓉西蓝花既补充纤维又滋润解燥;蜜饯胡萝卜富含胡萝卜素,对宝...……更多
天然的“提鲜剂”,随便加一点鲜得不行,宝宝舔着盘子都吃光了
...让菜肴更加鲜美;而精准的调味则能够让菜肴的味道更加均衡和谐,让人回味无穷。最后,让我们来说说这些天然的“提鲜剂”是如何让宝宝舔着盘子都吃光的。对于宝宝来说,食物的口感和味道是他们最关注的。而这些天然的...……更多
宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道
...要认真检查表中禁忌食品和详细注意每个食品的营养成分均衡、健康安全方面。如果以上食物都已经避免,请再参考其他的官方,或家庭护理提供的营养指导,在生产健康、营养丰富的辅食方面呵护宝宝的健康和未来。最后希望...……更多
婴儿奶粉如何冲调?不按比例冲泡奶粉,危害太大了
...粉是关键作为新手父母,如何为宝宝冲调配制出一瓶营养均衡的奶粉,是我们面临的一项重大任务。而在这一过程中,选对奶粉无疑是关键的第一步。在挑选奶粉时,我们首先要关注的是其成分表。优质的奶粉应该富含宝宝成长...……更多
宝宝大运动发育好,智力更出色!妈妈别再错过这个黄金期
...发育需要充足的营养支持。因此,妈妈要注意为宝宝提供均衡的饮食,特别是一些富含DHA等有益大脑发育的营养素的食物。四、多陪伴、多互动在宝宝的成长过程中,妈妈的陪伴和互动也是非常重要的。通过与宝宝的亲密互动,...……更多
专注,才能突破——a2鼎配新品,实证协同倍乘自护力
...发育行为儿童保健科主任医师盛晓阳教授评价道:“单个营养成分的作用,并不是食物对人体影响的全貌,这次研究让我们观察到关键营养成分协同作用对于婴幼儿自身免疫、乃至喂养结果的积极影响。A2型蛋白质利于谷胱甘肽G...……更多
引领行业新风尚,爷爷的农场开启科学喂养新趋势
...多种矿物质和维生素,旨在为宝宝的健康成长提供全面而均衡的营养支持。同时,为了更适合宝宝的消化吸收系统,爷爷的农场采用了先进的专利酶解工艺。这一工艺巧妙地将淀粉大分子分解为小分子,极大地提升了米粉的易消...……更多
这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
在育儿的过程中,家长们总是希望给孩子提供既美味又营养的食物,以助力他们健康成长。今天,我要和大家分享一道特别的菜肴,它不仅能补铁补维C,还能让孩子爱不释手,连吃四个都不嫌多。这道菜的主角是大家耳熟能详...……更多
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国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
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云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
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