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它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
红薯,这个被誉为“补血圣品”的食物,或许在你的餐桌上并不常见,但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天,我们将一起揭开红薯的神秘面纱,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...目的食材中,山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品,它们搭配在一起,煮成一碗暖心的红薯山药汤,不仅令人陶醉于香甜的口感,更是滋养了身体,让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。下面,我们来了解一下今天我们用到...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...了美丽加分。二:乌鸡汤接下来说说乌鸡汤,这可是滋补圣品中的佼佼者。乌鸡比起普通鸡肉来说,其营养价值要高得多,尤其是对女性来说,它的补血功效和调养身体的作用更是不容小觑。乌鸡汤不仅能为女性朋友们提供充足...……更多
建议女人:大姨妈时期,多吃这4种菜,补血暖宫,皮肤水灵灵!
...汤)枸杞,这种小巧的红色浆果在传统中医中被誉为补血圣品。它富含铁、维生素A、C及抗氧化剂,这些成分对于女性在月经期间特别有益,因为它们可以帮助补充流失的营养并提高血红蛋白水平。定期食用枸杞能够帮助调整血...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
冬日生活打卡季迎接冷冽寒风,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...蛋汤是一碗简单却营养满分的汤品。红枣和枸杞均为补血圣品,富含铁质和多种维生素,能有效帮助女性补血养颜,提升身体素质。鸡蛋作为高蛋白质的食材,其所含的营养物质能快速被人体吸收,为身体提供所需能量。这款汤...……更多
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
...黑芝麻糊)黑芝麻不仅是香浓糊糊的早餐伴侣,更是美容圣品。它富含丰富的维生素E和芝麻酚,这些都是天然的抗氧化剂,可以有效延缓皮肤老化。而它的铁和钙含量也异常丰富,对于补血和强健骨骼尤其有益。每天来点黑芝...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。而且黄瓜还可以单独外服,当做面膜使用,使用方法也很多,可谓是万能美容圣品。牛奶睡前一杯牛奶,不仅可以提高睡眠质量,而且对失眠有一定的效果,另外多...……更多
补气血,从饮食开始!枸杞、红枣等补血圣品!
“补气血,从饮食开始”是一条来自中国传统养生学的智慧,因为饮食对补气血的作用是重要和不可替代的。补气血有助于改善面色苍白、出现眼袋和黑眼圈等不良肌肤状况,让皮肤更加健康通透。在这篇文章中,我们会介绍...……更多
它是美肤圣品,滋补中的贵族
燕窝滋养,肌肤焕新你知道吗?冰糖燕窝可是美肤的秘密武器!它富含胶原蛋白和多种氨基酸,能有效滋养肌肤,减少皱纹,让你的肌肤焕发青春光彩。每天一碗,轻松拥有水润嫩滑肌肤,告别干燥粗糙!滋补强身,元气满满...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健胃又养颜,气色越来越好。大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,女性身体内胶原蛋白的流失速度加快,尤其是在40岁以后。胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的主要蛋白质,其流失导致皮肤...……更多
美容护肤圣品“黑枸杞”,增加气血,肌肤水润红润
...健康的道路上,我们常常寻求那些天然且效果显著的护肤圣品。其中,被誉为“黑宝石”的黑枸杞,因其独特的营养成分和护肤功效,成为了现代女性美容护肤的新宠。黑枸杞不仅能增加气血,还能让肌肤水润红润,为肌肤带来...……更多
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
...轻盈一夏!减脂之路,不孤单也不单调,有了这8大减脂圣品的加持,你的饮食计划将更加丰富多彩!记得,均衡饮食才是王道,搭配适量运动,让我们一起向着更健康、更苗条的自己进发吧!别忘了,美丽和健康一样重要,享...……更多
我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!
...不喝白粥,粥里加点东西,会给身体带来很多的好处,每天一碗粥,健康一辈子。百岁中医:我喜喝粥,但不喝白粥,粥里放它,功效不算少!红薯粥也是地瓜粥,一般会与大米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群,因为红薯含有较...……更多
红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
...仅滋润肺部,强健脾胃,还能美容养颜,让你的气色越来越好!赶紧试试吧!最近天气超冷,还下了大雪,简直冻到不想出门。但周末和闺蜜约好了逛街,还是硬着头皮出去了。因为想美美的,穿得有点单薄,感觉自己像个冰棍...……更多
每天一勺三七粉,身体或会收获5个变化,要留意
...聚成一起的药效。在中医理论中,三七被视为活血化瘀的圣品。它能够协助人体疏通经络,谐和气血,使人体内部环境到达调和平衡。无论是外伤出血,仍是内伤瘀血,三七都能发挥出其奇特的药效,协助患者恢复健康。现代医...……更多
银耳的功效和营养价值有哪些?解锁银耳新吃法,美味养颜两不误!
...的功效和营养价值有哪些?银耳,您不可错过的美容滋补圣品嘿,各位小伙伴,今天我要给您介绍的可不是一般的食材,而是那传说中的美容滋补圣品——银耳!没错,就是那个白白嫩嫩、口感滑溜的银耳,它不仅好吃,还特别...……更多
中医建议:女人更年期,多喝4碗养宫汤,补气养血,延缓衰老!
...常饮食中,让美味的食物带来健康的改变。记得,保持每天一笑的好心情和健康的饮食习惯,将让你以最美的姿态优雅地享受每一个生活瞬间! ……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康。此外,红薯中的膳食纤维可以促进肠道蠕动、调节血糖和血脂水平,对便秘、糖尿病和心血管疾病有一定的预防作用。红薯还含有丰富的植物化学物质,如多酚...……更多
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
...秋末时节的好东西,口感甜美,营养丰富,被誉为“果中圣品”。但你知道吗?生涩的柿子可千万不能吃!吃了不仅口感差,还可能引起便秘,更糟糕的是,生涩柿子里的鞣酸还可能妨碍营养吸收,甚至形成“胃柿石”,对身体...……更多
夏天也要多喝粥,气色好到腮红都省了
...不放。因此,在这个夏季,不妨给自己多一些呵护,从每天一碗清爽的粥开始。红豆红枣粥、绿豆莲子粥、红薯薏米羹、血糯米紫薯粥、紫薯银耳羹,每一种都是大自然的馈赠,是夏日里清凉解暑的最佳选择。让我们在美食中感...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...值芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”。芋头富含维生素C、B族维生素、β胡萝卜素等多种维生素,对皮肤有益,可帮助抵抗秋冬季节的干燥。此外,芋头还含有大量的膳食纤维和矿物质,如钾、钠、镁...……更多
营养养颜,美容圣品-这些食物有助于补气血!
...沉肤色和疲劳感等问题。以上提到的这些食物也都是美容圣品,有助于促进血液循环、提高肌肤光泽度等。不过,每个人的身体状况不同,补气血前最好先咨询一下医生或营养师。 ……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...维素等,是一种超级抗氧化食物。吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,有效预防感冒。一个红薯就是一颗天然的健康宝石,给身体注入源源不断的活力。那么,这个看似朴实无华的家常食材,究竟蕴含着怎样...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...细胞,提高胰岛素的敏感性,进一步降低糖尿病的风险。皮肤状态改善在快节奏的现代生活中,许多人都面临着皮肤问题,如暗沉、痘痘、干燥等,这些问题不仅影响外貌,还会影响自信心,然而,红薯作为一种营养丰富的食物...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
...守护天使,守护着你的视线,让一切清晰可见。 7、保养皮肤。红薯,宛如一位技艺高超的美容师,为你的皮肤带来水润与光彩。它蕴含的维生素C和β-胡萝卜素,如同魔法师一般,改善着你的皮肤状况。维生素C激发皮肤胶原蛋...……更多
亲戚带来一袋土特产,都是家乡的味道,真的超赞!给再多钱都不换
...句话,用茶油给新生儿抹身体能让皮肤变得更好。谁要是天一冷就手脚干裂,准是小时候没涂过茶油。我大姐可是个养生达人,家里茶油总是备得足足的。这次她送来了一大桶色泽金黄、通透晶莹的茶油,一看就知道是高级货,...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...养生,让你的春日生活更加惬意。二:山药-健脾养胃的圣品(山药丸子汤)山药,这个圆滚滚的白色食材,是真正的健康宝藏。它不仅口感独特,而且营养价值高。山药中含有的淀粉和膳食纤维,对于健脾养胃来说简直是完美...……更多
一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了
...做更多美食。一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了分享了,那么多的夏日美食。从各种菜肴到汤品再到煲汤,无一不是强调营养一点、清淡一点。这样人才会健康快乐!所以今天要推荐给大家的不...……更多
气血充盈,面色红润:四款养生汤助你焕发健康光彩
...气色。第一款汤是红枣枸杞鸡汤。红枣自古以来就是补血圣品,含有丰富的铁质和维生素,有助于增强造血功能,提升体力。枸杞则能够滋补肝肾、养血明目,与红枣搭配能起到双倍的补血效果。鸡肉富含蛋白质和氨基酸,是身...……更多
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为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
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本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
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最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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