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在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...秋燥也变得越来越明显。这时候的天气干燥,很容易导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康,除了补充水分外,还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水分、维生素、矿物质和...……更多
心血管和神经科医生“打架”:血脂真的越低越好?给您理想目标值
...到这里,李明有点懵了,这该怎么办呢,血脂这不是越低越好吗?一、血脂,真的越低越好?其实,关于最佳血脂的标准,心血管医生与神经科医生一直存在着不同的见解。心血管相关的医学常识告诉我们,最好降低身体中低密...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...蛋白质、维生素E、B族维生素等营养物质,被誉为“润肤圣品”,有助于美容养颜;而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸,则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2...……更多
经常吃红薯对健康有哪些影响?红薯养生秘籍大公开!常吃身体棒!
...有丰富的维生素A和维生素C,这些可都是保护我们视力和皮肤的好帮手。想象一下,每天吃上几块红薯,眼睛亮晶晶,皮肤水嫩嫩,是不是很有诱惑力?还有,红薯里的钾元素也是个好东西,它能帮我们维持血压稳定,对心脏健...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果已公布
...间的β-胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于保持眼睛和皮肤健康,改善夜盲症。而α-胡萝卜素则有利于心脑血管病和癌症的防范。除了上述的营养成分,红薯还含有矿物质,如钙、钾、钠、镁、铁、锌和硒等。这些矿物质关于...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...到来了,《月令七十二候集解》中有描写到:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。”,进入雨水节气后,气温将逐渐回升,降水增多,万物都开始萌动,真正的春天也就要到了。雨水时节,受...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
...。这种成分可以在体内转化为维生素A,对我们的眼睛和皮肤健康有益,能预防眼睛干涩、夜盲症,还能维持皮肤的抵抗力,延缓皮肤老化。不过,如果你在短时间内吃了太多红薯,可能会导致皮肤暂时性变黄。高血糖怎么吃红...……更多
神奇谷物曝光!每天一碗,胰岛功能越来越好,是真是假?
...一种被称为“神奇谷物”的食物引起了广泛关注,据说每天一碗就能改善胰岛功能。那么,这种说法是真是假?今天,我将分享一些经验和见解,帮助大家理性看待这一话题。一、糖尿病与胰岛功能首先,我们需要了解糖尿病与...……更多
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!
...这对我们的皮肤有不利的影响,冬天洗澡的频率在3——5天一次刚刚好,而且洗浴时间不要太长,因为冬季阴气较重,洗浴时间过长会消耗我们体内的阳气,尽量在十分钟之内完成。2,外出不宜过早。冬季的早上,气温比较低,...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...的治疗作用。每天适量食用红枣,可以补血养颜,对改善皮肤干燥、暗黄有一定的帮助。红薯红薯是秋季的代表性食物之一,它富含多种维生素和矿物质,对于养护皮肤、调节血糖、增强免疫力等方面有着显著的效果。红薯中的...……更多
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
...,这种物质在体内能转化为维生素A,对维护视力、促进皮肤健康及增强免疫力有着重要作用。此外,红薯中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,调节血糖水平,对控制体重和预防心血管疾病也有一定帮助。二、五类需...……更多
经常吃红薯有哪些好处
吃红薯可以美容养颜,常吃红薯可以保持人的皮肤增强活力。在去皱、润肤方面有着非常好的作用。还有利于减肥,红薯低脂肪、低热能食品,可以有效减少其他食物的进食量,进而达到减肥的效果。还能防癌抗癌,红薯里的...……更多
红薯不能随便吃?坦言:吃红薯的3个禁忌,现在知道也不迟
...们的视力能够得到一定的缓解效果。同时对于免疫系统和皮肤健康都有着非常重要的作用,还能够维持我们的夜视功能,很多人的夜视能力不好,或者是有夜盲症的话,医生通常会建议他们多使用一些维生素A。能够更好的来缓...……更多
血压高了,还能吃“橘子”吗?医生:2种水果经常吃,血压更平稳
...说到水果,大多数人都会不自觉地联想到苹果。俗话说一天一苹果医生远离我,日常生活中常吃点苹果,本身就可以给身体带来一定的好处,对于血压偏高的人而言,适量吃苹果也是一种非常不错的选择,希望你喜欢。柠檬可能...……更多
五种蔬菜,美白又延缓衰老,远离油腻
...外,黄瓜还含有丰富的酸性乳杆菌和酵素,可以帮助滋养皮肤,延缓衰老。3.红薯红薯是一种营养丰富的主食,它很适合女性朋友们的皮肤护理。红薯中含有丰富的维生素C、E和胡萝卜素等,这可以促进皮肤细胞的代谢,促使皮...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
...硬化。同时,红薯里的原酸功效也不可忽视,它可以人体皮肤黑色素的形成,有效预防人的皮肤出现雀斑等各种斑点。红薯里的雌激素也是不可多得的好东西,常吃红薯可以保持人的皮肤增强活力。在去皱、润肤方面有着非常好...……更多
女人不想变“黄脸婆”常吃这5种食物,皮肤健康又美丽
...些抗氧化的好东西都有,帮我们挡住那些捣乱的自由基,皮肤就不容易老啦。而且啊,红枣还能帮咱们的肠胃动动,新陈代谢也能快快地起来,这样一来,肌肤就能像年轻人一样,充满活力和光彩啦!黄豆,这小豆子可是个宝啊...……更多
冬天一天一遍澡和一周洗一次,哪个更好?
...题。建议在洗澡时打开排风扇来保持空气流通。无论是一天一遍澡还是一周洗一次,最终目的都是要让身体保持健康和舒适,让我们在这个寒冷的冬季里保持良好的状态! ……更多
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
...大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择。然而,这碗看似简单的绿色甘露,却蕴藏着超乎你想象的养生智慧与多重功效,让我们一同揭开它那不为人知的秘密面纱。作家笔下...……更多
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
...,是女性的天然防晒霜。长期食用西红柿不仅让皮肤越来越好,还可调节肠胃功能,改善身体素质。虽然西红柿是一个不可多得的保健食品,但也有它的饮食禁忌,有这样几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
...段时间后可能会收获6个优点优点一:胃肠消化吸收越来越好在胃肠道引进强心药物,促进胃肠道消化酶代谢,胃肠道运转十分顺利。每天咀嚼2~3片姜片无疑能促进胃消化酶的代谢。胃运转顺利,消化吸收越来越好。当然,消化...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...佳品。猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白,这两种成分对维护皮肤弹性和减缓衰老具有显著效果。定期食用猪蹄,可以帮助肌肤保持水润和光泽,减少细纹和皱纹的形成。此外,猪蹄中的蛋白质和多种微量元素能有效支持关节健康,...……更多
夏天到了,女人要常喝这汤,简单易学,补血养颜,别亏待自己!
...,红枣,木耳等食材,可以给身体补充元气,让气色越来越好。今天为女性朋友推荐一款补血的汤品——红薯红枣陈皮银耳汤,几分钟就可以做好,喝起来特别甘甜浓稠,补血效果也不错,赶快学起来吧。夏天到了,女人要常喝...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...养颜红薯富含维生素A、维生素C等养分物质,有助于坚持皮肤健康,延缓变老,抵达美容养颜的效果,适量食用红薯可以让皮肤更加润滑细腻。保护视力和神经系统红薯中的胡萝卜素和维生素A有助于保护视力和神经系统,防备眼...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...被誉为“御湿之珍”,《本草纲目》中更是被誉为“蔬中圣品”,可见,生姜的养生功效和药用价值不是一般的高。偶然从一位中医那里知道一个用生姜去湿气的方法,生姜加2宝,湿气全冲跑,湿气较重的朋友可以试一下:生...……更多
冬季皮肤干燥 多吃这几种食物
冬季气候干燥,我们的皮肤也跟着干燥起来,有时候甚至会干到起皮。那么,如何保持皮肤水润呢?大家可以多吃下面的食物。红薯红薯中含有丰富的维生素A,对皮肤修复损伤和保湿都特别有帮助。冬季多吃红薯,可以帮助皮...……更多
花胶排骨汤的做法:滋补圣品,花胶排骨汤的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略花胶排骨汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,在中国很多地方都有制作这种汤的传统。花胶是鱼鳔经...……更多
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
...”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信1.改善皮肤状态红薯中含有丰富的维生素和胡萝卜素,而这些营养物质能帮助舒缓眼部的疲劳感,让皮肤变得透亮光滑,也能给身体带来很多益处。所以适当吃红薯对于促进身体...……更多
秋季滋养:揭秘胡萝卜粥的神奇功效
...裂以及眼睛的不适?别担心,今日为您揭秘一款秋季滋养圣品——胡萝卜粥,它不仅是味蕾的享受,更是您健康生活的小秘诀!想象一下,清晨的厨房里飘散着淡淡的米香与胡萝卜的甘甜,一勺勺金黄色的粥滑入口中,暖意顿时...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...更受养生人士的青睐。二、燕窝:皇家贡品,润肺养颜的圣品燕窝,这一源自金丝燕的唾液凝结物,自古以来便是皇室贵族的滋补佳品。燕窝中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质及多种氨基酸,美容养颜、润肺止咳、增强免...……更多
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老年人、儿童如何舒适度夏?这份权威建议请收好!
大众网记者 谢玮 济南报道5月30日下午,济南市政府新闻办召开“ ‘扁鹊故里 四时养生’中医养生技术进万家”新闻发布会
2025-05-31 21:01:00
药香承古今,端午祈安康:以岭健康安康市集开启端午中医药文化之旅
中医养正气,端午祈安康。5月31日至6月2日,以“中医养正气・端午祈安康”为主题的中医药文化集市,在河北正定阳和楼广场举办
2025-05-31 19:17:00
中医药玩出“新花样”,以岭安康市集端午亮相正定阳和楼
端午风起,正定古城砖瓦间蒸腾着千年余温。阳和楼下,艾草与粽叶的芬芳不再独行,一缕沉静深邃的药香悄然萦绕。5月31日至6月2日
2025-05-31 19:18:00
河北一洲肿瘤医院与轻松筹达成公益战略合作 共筑大病患儿“生命守护网”
2025年5月29日,在“六一”国际儿童节来临之际,河北一洲肿瘤医院迎来一场特别的公益活动。国内领先个人求助网络服务平台轻松筹
2025-05-31 11:28:00
南京玛丽妇产医院:为民服务 用心办院
南京玛丽妇产医院是经南京市卫健委批准设立的专业妇科医疗机构,专注女性生殖健康与不孕症诊疗。医院以“自然受孕优先”为核心理念
2025-05-31 11:29:00
梦美泉入选广东电视台《湾区快报》中国百家名企榜单
近期,梦美泉MENGMEIQUAN凭借其在问题肌修复领域的突破性成就,成功入选广东电视台《湾区快报》与《中国美业之声》联合发起的“一厂一品一爆”中国百家名企榜单
2025-05-31 11:31:00
AKK001闪耀欧洲国际营养保健食品展 Nutraland首席科学官特别推荐
日前,全球营养健康产业风向标——Vitafoods Europe国际保健营养食品展在巴塞罗那成功举行。此次展会覆盖全球160+国家
2025-05-31 11:32:00
医在身边|关于血压测量与高血压用药,这些要点得牢记
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 侯瑞 实习生 朱海仪日常生活中,血压测量的准确性以及高血压患者的合理用药至关重要
2025-05-31 11:51:00
寻味黄河 品味东营——东营区实验幼儿园开展第五届黄河口美食节活动
为进一步传承地域饮食文化,让幼儿感受家乡美食的魅力,2025年5月29日上午,东营区实验幼儿园以“寻味黄河品味东营”为主题开启了一场美食盛宴
2025-05-31 12:35:00
这个端午来济宁“包”你吃好
大众网记者 王爽爱 济宁报道粽香四溢的端午佳节已至,济宁正以一场舌尖上的盛宴喜迎八方来客!AI视频带您沉浸式解锁甏肉干饭、夹饼、葡萄鸡丁、微山湖全鱼宴、孔府糕点、鱼台小龙虾、水浒
2025-05-31 12:38:00
当传统滋补品撞上新消费,金蝶胶开启花胶细分滋补新范式
“脆皮”打工人的续命方式正在悄然改写。可乐、奶茶、咖啡,逐渐换成了养生壶,甚至是滋补食品。今年3月,上海市消保委《健康养生类食品消费需求与趋势报告》显示
2025-05-31 13:18:00
粤味江湖:妈妈们的盐焗秘籍,承载着无数家庭的温暖与回忆
在广东的大街小巷,空气里似乎都弥漫着盐焗的独特香气。对于这片土地上的人们来说,盐焗不仅仅是一种烹饪方式,更是刻进骨髓的味觉记忆
2025-05-31 13:18:00
杭州人的端午菜单 除了粽子还有啥?
你家呢,端午节有哪些仪式感?今天是我国传统节日端午节,你家的早餐是一只蛋黄肉粽吗?端午节要吃的“五黄”准备好了吗?说起杭州人的“端午清单”
2025-05-31 08:18:00
健康问太和 | 逐渐加剧的痛经背后,可能隐藏着哪些疾病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少女性月经期都经历过痛经的折磨:小腹疼痛、腰部酸痛、全身乏力,甚至在剧烈疼痛时还会出现面色苍白
2025-05-31 10:50:00
想要科学减重 看看医生都在吃什么
为积极响应国家“体重管理年”号召,满足员工对健康饮食的迫切需求,5月12日开始,浙江大学医学院附属邵逸夫医院(下简称:浙大邵逸夫医院)餐饮中心推出系列营养减脂餐
2025-05-31 08:49:00