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美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
...方式,温柔地滋养着我们的身心。二、花生:平民的滋补圣品花生,这个再普通不过的食材,却藏着大大的健康秘密。作为“长生果”,它自古便受到人们的喜爱。《本草纲目》中的记载更是为其增添了几分神秘色彩。无论是悦...……更多
虫草花鸽子汤的做法:滋补圣品,虫草花鸽子汤的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略虫草花鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,特别适合秋冬季节食用。下面是虫草花鸽子汤的...……更多
花胶排骨汤的做法:滋补圣品,花胶排骨汤的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略花胶排骨汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,在中国很多地方都有制作这种汤的传统。花胶是鱼鳔经...……更多
补气血,从饮食开始!枸杞、红枣等补血圣品!
“补气血,从饮食开始”是一条来自中国传统养生学的智慧,因为饮食对补气血的作用是重要和不可替代的。补气血有助于改善面色苍白、出现眼袋和黑眼圈等不良肌肤状况,让皮肤更加健康通透。在这篇文章中,我们会介绍...……更多
“美容养生圣品”是它,吃十斤的苹果不如一节它,女性朋友要常吃
与好友泡工夫茶的时候,看到一个美食节目在介绍莲藕的挖掘与烹饪。当看到莲藕全是人工挖掘出来的时候,我有点惊讶。莲藕那么大深埋泥潭之下,要挖出来确实非常费劲。再加上气温比较寒冷,还真不是普通人能干的工作...……更多
一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了
...做更多美食。一碗简单的夏日糖水,却是无数美女追捧的圣品,看材料我也就懂了分享了,那么多的夏日美食。从各种菜肴到汤品再到煲汤,无一不是强调营养一点、清淡一点。这样人才会健康快乐!所以今天要推荐给大家的不...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...汤的健康话题也引发了一场辩论:靓汤到底是真正的养生圣品,还是潜在的伤身元凶?更有研究指出,某些人群在享受靓汤带来的温暖同时,可能不知道自己正处于健康风险之中。在广东文化中,靓汤不仅是餐桌上的一道美味佳...……更多
山药的做法怎么做最好吃?介绍3种简单易学的美食方法
山药,这一被誉为“补气圣品”的药材,不仅在中医药学中占有一席之地,更因其独特的口感和丰富的营养价值,成为了众多家庭餐桌上的常客。但如何烹饪山药,才能使其口感最佳、营养最大化呢?药材概述:山药,性味甘...……更多
威力堪比摔炮?有女子咬了一口,竟在嘴里爆炸了!很多人爱吃
...险!已经有很多人中招了……今天,#刚出锅的板栗威力堪比摔炮#话题冲上微博榜,引起热议。11月25日,山西太原一板栗摊主拍视频提醒食客:如果刚出锅的栗子没开口,威力堪比摔炮。视频画面显示,摊主拿了一颗刚出炉的板...……更多
纯分享壮腰粉的搭配方式,鹿鞭鹿茸和什么搭配更强劲
...鞭鹿茸与鹿骨粉进行搭配;首先,鹿鞭鹿茸被誉为“养生圣品”,具有很好的壮腰补肾的功效;而鹿骨粉则富含骨胶原蛋白和多种微量元素,对骨骼健康有很好的促进作用;将这两者搭配在一起,可以说是强强联手,能够更好地...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...,营养丰富,既能抵御寒冷,又能滋补身体。加入适量的药材和调料,慢火细炖,一碗热腾腾的羊肉煲,足以让身体从内到外都暖和起来。糖炒栗子图片1糖炒栗子图片2 3.糖炒栗子:冬日小食的代表糖炒栗子是冬日里的小食代表...……更多
气血充盈,面色红润:四款养生汤助你焕发健康光彩
...气色。第一款汤是红枣枸杞鸡汤。红枣自古以来就是补血圣品,含有丰富的铁质和维生素,有助于增强造血功能,提升体力。枸杞则能够滋补肝肾、养血明目,与红枣搭配能起到双倍的补血效果。鸡肉富含蛋白质和氨基酸,是身...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...探讨初秋必吃的五道美食,让你在享受美食的同时,也能养生保健;初秋之时,燥气盛行,最容易伤肺;南瓜,味甘性温,归脾、胃经,具有补中益气、润肺化痰的功效;一碗温润的南瓜粥,不仅能够滋养脾胃,还能有效缓解秋...……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授八宝饭材料:莲肉10克,龙眼10克,花生米10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法:(1)将莲子肉、龙眼...……更多
“阳气足,寿命长”,推荐4道菜,补充阳气,身体更健康
补充阳气的美食是中华传统养生理念中的一环,有助于维持人体的生命活力和健康。孜然羊肉、韭菜炒鸡蛋、山药炖排骨、栗子鸡是四道美味佳肴,具有补充阳气、壮阳固本的功效。通过这些养生美食,可以激发体内阳气,提...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...人群。莲藕粉富含铁元素,每100克中含铁量高达20毫克,堪比猪肝的营养价值。制作莲藕粉的步骤简单,但却点滴体现了大自然的神奇力量。您可以在家轻松制作,不妨跟随以下步骤尝试一下吧。(1)将莲藕去皮切块,放入破壁...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...开后转小火煮1小时,让排骨的鲜香味完全释放。4. 加入药材:将泡软的桂圆肉、党参、黄芪、枸杞加入锅中,继续用小火煮1小时,直至所有材料的精华融入汤中。5. 调味:根据口味加入适量盐,搅拌均匀,使汤的味道更加鲜美...……更多
瓠子:夏季养生圣品,提高免疫力的天然选择
...的食材,成为了人们关注的焦点。而瓠子,作为夏季养生圣品,正是这样一种天然的选择。瓠子,又称瓠瓜、蒲瓜,是夏季常见的一种蔬菜。它的外形长圆,色泽翠绿,肉质鲜嫩,口感清甜。瓠子的营养价值极高,富含蛋白质、...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...及滋补汤剂之中。铁皮石斛 性质甘寒,乃是滋阴补虚的圣品,《道藏》尊其为“九大仙草之首”,具有益胃生津、滋阴清热的功效。长期服用可以防治“三高”,促进消化,增强免疫,更具有一定抗肿瘤的作用。其鲜品可以生...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...更受养生人士的青睐。二、燕窝:皇家贡品,润肺养颜的圣品燕窝,这一源自金丝燕的唾液凝结物,自古以来便是皇室贵族的滋补佳品。燕窝中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质及多种氨基酸,美容养颜、润肺止咳、增强免...……更多
这4种“减肥零食”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!
...的坚果,许许多多的食物都容易让人发胖。这4种“减肥圣品”热量堪比“喝油”只会越吃越胖,很多人不懂!尤其是今天我给大家分享的这4种减肥零食,热量堪比喝油,但是许多人却误认为这几种零食可以减肥,直接拿来当减...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...代谢,增强身体的抗病能力。 当归被誉为“女人的补血圣品”,具有温补血虚、活血调经的功效。当归中含有丰富的维生素B、铁、锌等微量元素,能够促进血液循环,增加血红蛋白的含量,提高血液的供氧能力。当归还具有调...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...,肉质饱满,口感极佳。而且,阚疃板鸡中还添加了一些药材,如黄芪、枸杞等,不仅美味,还具有养生保健的功效。涡阳干扣面也是亳州的一道特色小吃。这道小吃选用了上等的面粉,经过精心制作,面条劲道爽滑,配上独特...……更多
滋补养生!母鸡炖药材汤的做法:传统智慧的滋养之选!
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略母鸡炖药材汤是一道非常传统的滋补汤品,通常会选用一些具有滋补功效的中药材来搭配母鸡一同炖制。这里提供一个基于已有信息的简化版药材炖母鸡汤的做法:所需材料:散...……更多
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
...,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了,里面大有学问呢!首先,选料很关键。挑只新鲜的童子鸡,肉质嫩滑,鲜美多汁。再配上一把中药...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...。“中国药都”江西省樟树市,10月21日闭幕的第54届全国药材药品交易会上,李笑排队品尝了各种草本口味的冰激凌,呼吁厂家赶紧上网销售。10月19日,中国樟树第54届全国药材药品交易会期间,江西省樟树市一家企业推出黄精...……更多
女人要对自己好一点,美颜、养生一样都不能落下,才能容光焕发
...宫廷养生甜品。在以前可是哪个要睡觉中间的才能吃到的圣品。地主小贴士:1、莲子、桃胶、百合都要提前泡发2、桃胶在泡发好后,要检查看看是否有硬物。如果有,挖除再入锅炖煮。3、在炖煮的时候,百合在半程的时候再倒...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...—芡实薏米山药粥山药是一种富含多种营养物质的传统中药材,具有健脾补肺、补肾养血的功效。而芡实和薏米则被称为\"华中米\",是我国传统的名贵药食同源的养生食品。在寒冷的冬季,芡实薏米山药粥是一道温补身体、增...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...头可谓是家喻户晓。随着人们对养生的重视,将食物与中药材相配,经过特殊烹饪的“中式养生”药膳越来越受到欢迎。在社交媒体平台上,药膳食谱、药膳餐厅也被众多网友关注收藏。图为菜肴曹操鱼头。(怀凯 供图)古人对于...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...果。红枣作为这个方子的关键成分之一,历来被视为补血圣品。红枣富含维生素C和铁,这些元素对于增强免疫系统、提升血液质量极为重要。研究显示,红枣中的微量元素可以帮助改善睡眠质量,对于经常失眠的人来说,这是...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00