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十大健康减肥小妙招,让你在不经意间感受体重的下降
十大减肥妙招1、第一点要做的就是回家做饭,因为在餐馆吃饭的时候,大多会使用高油脂及各种调味品,这样的饭吃起来虽然香就会破坏体内的平衡,哪怕你吃得很少,也不能达到减肥的效果,因为这样的食物会降低人体脂肪...……更多
国家级名中医谢强:五官衰退是人体衰老的前奏
...体衰老前奏”的学说,近日,谢强接受了《医脉相承——国医名师访谈录》栏目组的专访。【主持人】五官是内里脏腑功能的一个体现,如眼睛花了、听不清声音了等?那么,如果在衰老的时候,是不是也能从五官上看出人体衰...……更多
减压,我有妙招:把工作当作“旅行”
本文转自:滁州日报□周 兵提到减压,应该是当前多数人谈得最多的话题。各行各业好像无不被压力包裹着。生活需要减压,工作需要减压,学习需要减压……如何减压呢?仁者见仁,智者见智。每个人减压的方式独具个性和...……更多
呼吸道疾病高发,这9个热门的防治“妙招”靠谱吗?
...到了影响;这不,老王开始四处寻找防治呼吸道疾病的“妙招”,但市面上的信息五花八门,他也不知道哪些是真的有效,哪些是坑;空气净化:是神器还是摆设?首先,咱们得聊聊空气净化;现在市面上的空气净化器五花八门...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...触公共物品后,都应该用肥皂和水仔细洗手;中医养生小妙招除了上述的预防措施,中医还有一些小妙招可以帮助大家在秋冬季保持健康;艾灸艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾绒对特定穴位进行温热刺激,可以温通经络...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...韵悠长,如何饮出健康?潮新闻·钱江晚报记者跟浙江省国医名师、浙江中医药潮鸣智库专家徐志瑛教授,浙江省中医院全科医学科主任、浙江省名中医汤军教授聊了聊,一起为大家奉上一份春节饮茶指南。龙年,请喝一壶好茶...……更多
有人酷爱咸菜,但是高血压发病率却很低?这几个原因或许是答案!
...大家在轻松愉快的氛围中掌握知识,保证科普不再乏味。小叶是一名上班族,早上七点半,她挤上了去公司上班的公交车。车厢里人挤人,仿佛一场人类的“沙丁鱼盛宴”。正当她无聊地望着窗外的风景时,耳边传来了几位阿姨...……更多
国医大师何任留下了12字肿瘤治疗原则,不妨收藏参考下
...共处多年,甚至寿命比普通人还要长的人并不少见。说起国医大师何任,可能很多人不是很了解,他中年时就查出得了癌症,但却活到了92岁,比很多普通人的寿命还要长。他自己就是医生,在于癌症斗争的过程中,他的经验是...……更多
介绍慈禧太后的养生秘方
...于花言巧语、阿谀奉承,他早年在学习按摩养生术时得到名师指点,后经潜心钻研,使他的按摩养生术在清宫大有用场,颇得慈禧太后的欢心。慈禧1835年~1908年,清咸丰帝之妃,同治、光绪两朝实际最高统治者。慈禧由同治皇...……更多
李求兵主任:脑梗后走不了路怎么治?
...师,医学博士。毕业于中国中医科学院,先后师从“首都国医名师”黄柳华教授、张铁忠教授,从事中医临.床工作30多年,并承担北京中医药大学课堂教学与临.床教学任务,同时兼任中华中医药学会养生康复分会第六届委员会...……更多
北京正中堂中医医院|王晓莲主任:银屑病患者如何安然入冬?
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
武汉弘医堂“中医脾胃病特色疗法”成亮点,专家为居民望闻问切
...内,众多市民驻足,感受中医特色诊疗体验。该院带来的国医膏方精准治胃疗法、特色疗法临床实践成果——化痞和胃膏以及国医大师李佃贵指导编撰的《脾胃病的中医治疗与健康管理》等受到市民广泛关注。武汉弘医堂中医医...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
...活到九十九”。最近,57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说,这是从网上学来的,花生能养生,还能预防各种疾病。结果呢?两年后的一次体检,却让医生都叹了气,直问:“谁让你这么吃的?”这...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...节炎风湿痛、腱鞘炎等多种慢性疾病的症状。中医养生有妙招,五种调理法助你养出好身体饮食及药物调补饮食及用药遵循滋阴潜阳的原则,适宜吃能够补肾养血滋阴的食物或者药物。包括牛羊肉、板栗、山药、枸杞、大枣之类...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...重要。如何改善脾胃虚弱?何泽慧提出了以下3点调理“妙招”。保持良好的生活习惯三餐要按时、规律,避免辛辣刺激、过烫、生冷的食物;作息规律,避免熬夜;适当健身运动,尤其是因工作需要久坐、久视者,在工作间歇...……更多
“妙招”还是“谣言”,别傻傻分不清
...之而来,听上去有理有据,实则暗藏风险。它们到底是“妙招”还是“谣言”?可别傻傻分不清楚!中国互联网联合辟谣平台揭露“伪科普”,同您一起科学、健康养生。1.换季输液通血管,可安全过冬?真相来了:“换季了,...……更多
国医大师唐祖宣受邀参加中国药谷系列活动
...焦广超 通讯员 冯子佳)12月29日,首届中医药发展论坛暨国医名师走进中国药谷系列活动在首都北京开幕,国医大师、中国中医科学院学部委员唐祖宣受邀出席。北京市中医管理局副局长李德娟,中国食品药品检定研究院副院长...……更多
前列腺W点保健术走向世界 ——《国医记忆》新书发布会暨青岛育仁医院二十周年庆典
鲁网11月28日讯(记者 刘玉娜)11月25日,《国医记忆》新书发布会暨青岛育仁医院二十周年庆典在青岛海都大酒店会议厅成功举办。北京中医男科创始人、北京四大名医再传弟子齐来增教授,青岛大学医学院毕希名教授,国际...……更多
...复期间可以饮酒运动吗?1月17日,由张伯礼院士、晁恩祥国医大师牵头制定的《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》发布,张伯礼院士对共识做出详细解读,为“阳康”患者提供生活建议。据悉,《...……更多
夏日养生 守护健康之道
...摄氏度为宜,避免温度突变给身体带来不适。夏季养生小妙招1.适当午睡:夏季昼长夜短,适当午睡有助于恢复体力,提高下午的工作效率。但午睡时间不宜过长,以免影响晚上的睡眠质量。2.情绪管理:夏季高温容易让人心浮...……更多
小叶医探|11岁女童体重只有18kg,原来患有这种疾病
大皖新闻讯 近日,安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)普外科门诊来了一位特殊的\"宝宝\"媛媛(化名)。虽然已经11岁了,但媛媛体重却只有18kg,而且不能行走无法站立,妈妈只能抱着她。据悉,媛媛出生后被诊断为\"21三...……更多
“国医泰斗”金世元:胃好,身体就好!
日前,国医大师金世元金老先生,在其家中接待了中国洋甘菊药理应用产业化带头人陆铭先生及中国中医科学院相关领导一行,针对母菊的药素研究和药理应用进行了深入的探讨,引发了业内和媒体的广泛关注。金世元,1926年1...……更多
为基层医疗卫生注入中医特色
...卫生注入中医特色□ 本报记者 胡沥中 申红带领群众参观国医堂中医药文化墙、中药材展示柜,组织中医药文化科普知识巡讲专家和中医师走进社区、学校,开展中医药文化特色服务活动……2023年11月至2024年1月,一系列中医药...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...是什么?如何区分自己到底是胃寒还是胃热?中医有什么妙招可以帮助我们去胀气?经常反酸,会有什么严重的后果?反酸烧心,和哪些因素相关?日常生活中有哪些小妙招?今年6月份,我院内科靖占元主任曾做客北京卫视科...……更多
虚火、实火、分别应该怎么调理?建议学习下
...就是说秋冬一定要滋阴补阳,好好养生。北京中医药大学国医堂门诊部主任医师陈萌表示,秋冬养生,滋阴补阳,想要身体健康的话,就要把12个字记住“多静少动、酸收甘补、偏荤偏细”。分别是什么意思?多静少动:不是让大...……更多
秋季轻松出行
...不集中等。那么,如何缓解秋乏呢?今天就来分享一下小妙招。图源pexels多晒太阳 俗话说:“清早起床,拥抱太阳,让生活充满,灿烂的阳光”。进入秋季,阳光的照射不再像夏日那样强烈,此时,可以多晒太阳,让心情变得...……更多
小叶医探|雪后摔伤患者增多 合肥有医院24小时接诊或破百例 医生提醒
...气,路面湿滑导致不少车辆追尾、行人摔伤。2月23日,“小叶医探”从合肥120了解到,2月22日7:30至2月23日15:00,合肥急救中心共派车584次。同时,合肥多家医院急诊也迎来了就诊高峰,因路滑导致的骨折、头部外伤患者较平日有...……更多
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物,可以随意吃吗?安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦...……更多
高龄老国医告诉我们:一药对一症,身体强壮不生病
...物来使用。在这个充满智慧的医学体系中,一位高龄的老国医传承了数千年的医学智慧,将这个理念发扬光大。他告诉我们:一药对一症,身体强壮不生病。老国医名叫李明,已经年过八旬。虽然年纪大了,但他的精神依然矍铄...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00