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...！食物多样增营养，荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配，过量摄入可能导致胆固醇水平升高，容易引起胃肠道不适，增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少，均衡饮食要确保。首先谷薯不可少，主食不可...……更多
2024-02-14 11:43:00妙招,佳节,食物,饮食,大口,蔬菜
...加入其中，其干香的味道将为菜肴增添独特魅力，成为你餐桌上的绝佳伴侣。
【四、青菜干】1.选择一把新鲜的小白菜或小油菜，仔细清洗后沥干水分。接着，将锅置于火上并加入适量的水，待水沸腾后，放入青菜进行短暂的...……更多
2024-04-12 12:28:00炖肉,美味,半年,豆角,土豆,土豆片
...批发市场天津海吉星农产品批发市场，这里的蔬菜运送到北京、河北、山东、辽宁等周边300公里地区，服务保障人群超过3000万人。总台记者 朱辛未：近段时间以来，当地通过国内多地蔬菜调运方式，应对菜价上涨；同时，一级...……更多
2024-08-30 13:48:00批发价,胡萝卜,黄瓜,好消息,蔬菜,批发
...凉的慰藉。它们携带着丰沛的水分与滋养，化作夏日市民餐桌上的一道道清新怡人的佳肴。茄子的紫，番茄的红，南瓜的橙黄……这每一抹色彩都那么明快。紫茄子，其表皮光洁，内在饱满。红番茄，夏日的热烈符号，它不仅以...……更多
2024-07-06 16:16:00风情画,贵阳,蔬果,夏日,风情,贵阳市
...苦瓜等蔬菜，苦菊以其独特的口感和营养价值，在春日的餐桌上独树一帜。遇见这鲜嫩的苦菊，您可千万别手软。它不仅能为您的餐桌增添一抹绿意和清新口感，更能助您清热解毒、凉血止血、增强免疫力。那么，如何才能将这...……更多
2024-05-26 06:28:00营养,口感,营养,美味,清新,菜肴
本文转自：人民网人民网北京4月18日电 （记者乔业琼）春风十里，花草萌发，又到了吃野菜的季节。在野外，经常会看见带着工具“挖呀挖呀挖”的挖菜族。很多人外出踏青时，也经常会采摘一些野菜回来尝尝鲜。近日，北京...……更多
2024-04-18 16:18:00十里,野菜,春风,野菜,食用,建议
...可以蒸、煮、烤或炒。它的口感清脆，味道鲜美，是春季餐桌上的佳品。定期食用芦笋，对于保持良好的身体状态和预防多种疾病有帮助。
芹菜（芹菜炒鸡蛋）芹菜是许多人都熟悉的蔬菜。它含有丰富的维生素K、A和C，以及一...……更多
2024-05-31 16:24:00香脆,免疫力,维生素,免疫,蔬菜,天然
...发,2019,40(9):181-185[4]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018[5]凌剑伊.蔬中贵族:非洲水晶冰菜[J].农学之友,2017(4):15-16[6]李婷婷.冰菜中黄酮的营养价值及开发利用前景[J].现代农村科技,2018(3):60-60责……更多
2024-08-26 18:29:00心血管,心血,香蕉,含量,蔬菜,保护
...料图
空心菜。 资料图■ 海南日报记者 余佳琪海南人的餐桌，最少不了的就是一碟蔬菜。颜色青翠鲜灵，看似清淡，却别有一番滋味。一筷下肚，能让整个人从“春困”中醒来，找回元气。生长在海南的蔬菜多种多样，有的是...……更多
2024-04-01 07:41:00海南人,青绿,海南,海南,空心菜,地瓜
...等营养元素。无论是炒菜、拌凉菜还是煮汤，芹菜都能为餐桌增添色彩和营养价值。它除了满足口腹之欲外，还能促进消化、降低胆固醇、增强免疫力和保护心血管健康。入冬后，芹菜是一种值得大量食用的蔬菜，能够为寒冷的...……更多
2023-12-04 10:55:00维生素,叶酸,芹菜,成分,营养,芹菜
...因为口感好、营养成分高的特点让白玉丝瓜成为东部地区餐桌上的常客。依托粤港澳大湾区“菜篮子”建设契机，在保障粮食安全的前提下，麻江县对标本土及粤港澳大湾区市场需求，大力发展高山冷凉蔬菜，建设高标准蔬菜基...……更多
2024-08-01 10:53:00湾区,菜篮,菜篮子,生产基地,振兴,乡村
22日，河北省张家口市沽源县农产品推介会在北京新发地举行，素有“三河之源、京津水塔”美誉的沽源携众多优质农产品组团进京，丰富首都市民餐桌。沽源位于坝上，海拔在1500米左右，昼夜温差大，属于典型的冷凉型气候...……更多
2023-04-23 13:45:00新发地,沽源,新发,农产,助推,北京
...甘蓝，以其独特的紫色外观和丰富的营养价值，成为夏日餐桌上的新宠。它富含花青素，这是一种强效的天然抗氧化剂，能有效抵抗自由基，增强人体免疫力。此外，紫甘蓝还含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维，对促进肠...……更多
2024-07-24 10:12:00农药,残留,蔬菜,苦瓜,莲藕,甘蓝
1月13日，北京新发地国际农产品会展中心到处是浓浓“烟火气”和“过年味”，首届新发地年货节在这里拉开帷幕，为市民提供更多元的消费场景。走进新发地年货节的主会场，迎面可爱的生肖兔喜迎八方来客，吸引人们纷纷...……更多
2023-01-14 17:34:00新发地,新发,年货,留守,商户,首届
...，学名播娘蒿，是麦田里的恶草，可食用可入药，是一道餐桌上不可多得的早春美食。俗话说，早春米蒿肥，赶早不赶晚。米蒿是田野间最早知春的草本植物，生长迅速，要趁着鲜嫩及时采摘食用。正月里，积雪还未完全融化，...……更多
2024-03-12 17:04:00野菜,麦苗,麦田,麦田里,大棚,苏东
...与营养，为孩子们精心准备一道道美味又健康的佳肴，让餐桌因南瓜而更加温馨多彩。近期，我尝试了一个南瓜新吃法，竟意外地赢得了孩子的热烈喜爱，这种新颖的吃法或许能为您的餐桌带来前所未有的惊喜，因为很多朋友或...……更多
2024-08-20 10:24:00南瓜,早餐,美味,鸡蛋,营养,南瓜
...浪费问题，一些自助餐厅成为浪费的“重灾区”——节日餐桌，仍存“舌尖上的浪费”万象城5楼美食广场。鲁能城比格比萨。天河城澳门味道冰茶厅。
民以食为天，食以俭养德。春节期间，本报记者根据市民反映的情况多路出...……更多
2023-02-01 02:48:00舌尖,餐桌,节日,记者,比萨,餐厅
...国冬早蔬菜之乡”，元谋县每年有70多万吨蔬菜产品销往北京、上海、重庆等近200个国内城市，并出口日本、韩国、新加坡、越南等10多个国家和地区。近年来，在寻求冬早蔬菜产业结构调整和优化升级的路上，元谋县始终牢牢...……更多
2023-02-25 07:05:00元谋,动能,资源优势,激活,优势,经济
...做大做强菜心产业，将黔西南州清甜可口的菜心端上惠州餐桌。黔西南发展菜心产业有优势——据《黔西南州农业志》记载，黔西南州从上世纪90年代就开始种植菜心，是全省种植菜心最早的地方。发展菜心产业，黔西南州具有...……更多
2024-03-31 11:42:00湾区,粤港,大山,澳大,菜心,贵州
...人吃健康、有品质的蔬菜。”绿油油的蔬菜成了城区居民餐桌上的美味，也给村民带了好效益。绿色蔬菜一茬一茬地长，瑞市社区计划以孙家边蔬菜合作社的成功经验为参照，延续抱团发展思路，依托小蔬菜，奔个大“钱”景。...……更多
2023-12-25 16:35:00旌德,宣城,蔬菜,蔬菜,孙家,合作社
...然，中国的火锅文化并不仅限于四川和重庆。在北方的老北京涮羊肉中，我们可以感受到那种淳朴而浓厚的家乡味道。涮羊肉的锅底通常是清汤，以保留羊肉的原汁原味。在涮羊肉的过程中，人们会根据自己的口味选择不同的调...……更多
2024-06-18 14:21:00火锅,图鉴,中国,家乡,味道,火锅
...面分享8道家常素菜的做法，选用8种不同的蔬菜，让你的餐桌丰富多彩，营养均衡。学会这些做法，你再也不用担心不知道如何变换菜式了。一、爆炒油菜：翠绿爽口，春天的味道在舌尖跳跃
油菜鲜嫩翠绿，爆炒后口感爽脆，...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...富的营养元素。三、多吃蔬菜好处多，健康吃菜有诀窍
北京协和医院临床营养医师于康教授曾公开表示，吃蔬菜也有注意事项，想要吃的健康，有2个诀窍，一是“好色”，二是多吃“深色蔬菜”！“好色”其实就是每天摄入的...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...水冲刷下渗入土壤，随后被植物吸收，最终出现在我们的餐桌上。意大利的科学家研究发现：几乎每一种蔬果都含有微塑料，且苹果和胡萝卜的含量是最高的。其中还有研究表明，根茎类蔬菜和叶类蔬菜的微塑料暴露风险最大。...……更多
2024-06-20 09:31:00大脑,物品,小时,塑料,孩子,塑料
...勤劳、节俭的人，张伯伯对于饮食从不过分讲究，常年的餐桌上，高盐、高糖食品是不可或缺的。直到那次紧急送医，我们才恍然大悟——原来，每天陪伴我们的饭桌，竟是健康的最大隐患之一。这不仅是张伯伯的故事，这是无...……更多
2024-08-12 06:25:00饭桌,餐桌,陷阱,身体,盐分,糖分
...市场”与“小农户”良性互动，让更多优质产品送达更多餐桌。多位受访基层干部群众反映，与过去的新型经营主体大包大揽的经营模式不同，百色秋冬蔬菜产业正逐步转变为“新型经营主体+农户+基地”的合作经营模式，即由...……更多
2023-01-19 03:47:00菜篮,菜篮子,保障,供应,百色,蔬菜
...中国消费者报湖北黄冈开展消费体察活动体验“从农田到餐桌”食品安全全流程龙林 吴采平文/摄图一：消费体察团在物流园现场体验商品储存打包发货流程。 吴采平/摄图二：消费者代表走进蔬菜基地进行体察。吴采平/摄本报...……更多
2024-04-23 05:30:00农田,食品安全,餐桌,流程,体验,食品
...不仅美味可口，还能为身体带来全面的营养补充，是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜，通常由多种蔬菜和肉类组合而成，营养丰富，口感鲜美。在春天食用炒合菜，可以摄取多种维生素...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...间达成战略合作协议,探索实现从“田间地头”到“百姓餐桌”的直线销售模式。4月上旬，东昌府区沙镇镇人民政府主动邀请聊城振华超市相关负责人到沙镇镇民顺蔬菜种植专业合作社蔬菜分拣包装车间及蔬菜种植区进行现场考...……更多
2023-04-23 11:02:00东昌府区,东昌,聊城市,聊城,田间,餐桌
...菜被列为致癌物，要少吃甚至不吃。可这三种蔬菜是大家餐桌上的常客，这则消息一出来，引发了很大的惶恐。吃过的人认为自己很有可能患上癌症，家里有这些菜的也都想赶紧扔掉。大家对这份名单深信不疑，却始终没有人怀...……更多
2024-05-26 17:19:00致癌,蔬菜,名单,致癌,西红,蔬菜
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减肥似乎是一个永远不会过时的事情，因为这个世界上追求美，追求瘦的人总是一天比一天多，于是乎就有了各种各样的减肥方法，但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动
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一提到身体状况出现问题，人们就不想往癌症那个方向靠近，虽然生活中有成功治好的病例，但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
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在人们的潜意识中，女性患上妇科疾病一般就是拥有过夫妻生活后导致的，其实事实并不是这样的，生活中女性患上妇科疾病是跟两性是没有任何关系的
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随地吐痰是一种不文明且不健康的不良行为，不仅影响自己的影响，还会对他人造成呼吸道感染的可能性，这是因为有很多的细菌都是通过飞沫进行传播的
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白带在一定程度上能反应女性的健康问题，如果女性的白带分泌是正常，说明卵巢的功能也是正常的，一旦女性的白带出现了问题，一般都是妇科疾病的前兆
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月经是每个女性都要经历的事情，它伴随了女性的整个光辉岁月，而且月经还是女性的“晴雨表”，代表着女性身体的健康，所以女性在日常生活中要保护好自己
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脖子虽比不上面部皮肤那般光滑和细腻，但几乎是很少出现任何皮肤问题，不过也有不少人会在洗澡时发现脖子上有小疙瘩，不痛不痒
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嘿，朋友们，今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子，简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星！刚出锅那会儿，哎哟
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嘿，朋友们，今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭，简直是懒人福音！腊肠的醇厚咸香，南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯，还有香菇的鲜香
2024-09-23 12:02:00
嘿，宝妈们，你们有没有遇到过这样的烦恼？孩子学业繁重，饮食不规律，偶尔就会“上火”，早晨起来眼睛糊着眼屎，鼻孔也挂着小鼻涕痂
2024-09-23 12:03:00
秋天一到，咱们餐桌上的菜肴也得跟着换季，来点既营养又提神的佳肴怎么样？今天，我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐
2024-09-23 12:03:00
嘿，小伙伴们，你们有没有发现，一到夏天，咱们就像被空调房“绑架”了一样，24小时都离不开那丝丝凉意？但享受凉爽的同时，体内的湿气却悄悄地在作祟
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爱美之心人皆有之但是爱美也要注意健康问题最近，市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗没想到
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