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可多效修护，焕活肌肤的保湿面膜，它蕴含维生素B5成分，能加强肌肤的水合作用，舒缓肌肤不适感，增强肌肤抵御力。NO.3>>> 立肤白嫩白舒缓冰泉面膜 151RMB/6P晒后舒缓就靠它，超多的精华液能增加肌肤吸收...……更多
2024-02-26 10:03:00面膜,美白,气质,排行榜,品牌,个人
...：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，其含有丰富的水分和维生素C，可以有效补充体内水分和营养，帮助降温。2.葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和纤维，具有降温和促进消化的作用。可以将葡萄柚切片后冷藏，口感清爽可口。3.冰镇...……更多
2024-05-10 00:18:00清凉,美食,推荐,清凉,水分,美食
...芒果是生活中常见且营养价值高的热带水果，含有丰富的维生素和矿物质，适量吃对人体有好处。然而，芒果也可能会导致湿气加重。从中医角度来讲，湿邪和脾胃功能失调脱不了干系，如果过度食用会使湿气加重的水果，可能...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...酒后口渴、头晕等症状。4.新鲜柚子：柚子中含有丰富的维生素C和矿物质，可以促进肝脏的解毒功能，加速酒精的代谢。此外，柚子的酸味还能刺激胃肠道，促进酒精的排出。5.西瓜：西瓜含有大量的水分，可以帮助补充体内流...……更多
2024-04-02 11:39:00作用,东西,酒精,西红,饮酒,身体
...效，能帮助全身降温。5.浓米汤米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。6.蜂蜜水喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含...……更多
2024-04-14 09:00:00东西,西红,酒精,西瓜汁,酸梅汤,头痛
...：香蕉香蕉是许多人选择的健康水果之一，因为含有多种维生素和微量元素，可为机体补充所需营养。但是，香蕉也含有较多的碳水化合物，尤其是简单糖，如果糖、葡萄糖等，会被身体迅速所吸收，继而导致血糖水平飙升。相...……更多
2024-04-28 11:43:00血糖,米饭,食物,速度,血糖,食物
...刀削开后，露出了鲜艳的金黄色果肉，清香四溢。它富含维生素C和锌，这对于增强免疫力和促进伤口愈合至关重要。凤梨中的酵素还有助于消化，减少消化不良的发生。此外，凤梨还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道健康...……更多
2024-07-25 11:54:00餐桌,水果,营养,维生素,免疫力,免疫
...的丰收季节，各种时令蔬菜琳琅满目。新鲜蔬菜不仅富含维生素和矿物质，而且口感清爽，有助于消暑解热。在三伏天，推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜，它们不仅水分含量高，而且具有利尿消肿、清热解...……更多
2024-07-21 06:44:00健康,食用,鲜汤,海鲜,蔬菜,水果
...。它不仅口感脆甜，而且营养价值极高。茄子含有丰富的维生素P，能增强毛细血管的弹性，改善微循环，对高血压、动脉硬化及坏血病者有益。此外，茄子还富含维生素E，有助于延缓衰老，保护皮肤健康。最重要的是，茄子的...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...，健康度盛夏！红枣，这一自然馈赠的宝石，蕴含丰富的维生素、矿物质及多种微量元素，其食疗价值不可小觑，能补中益气、养血安神，实为中老年人、女性及青少年的理想滋补佳品。接下来，为您推荐一道温馨滋养的美味佳...……更多
2024-07-09 10:17:00西瓜,健康,毛豆,羊肉,红枣,盆中
...西瓜能够很好地补充身体所需的水分，同时西瓜中富含的维生素C和番茄红素等抗氧化物质，还有助于清除体内的自由基，提高身体的免疫力。此外，西瓜皮也具有一定的药用价值，可以用来煮汤或泡茶，具有清热解暑、利尿排...……更多
2024-06-13 12:22:00时节,美味,水果,身体,时节,水果
...品。三：菠菜菠菜是营养极其丰富的一种蔬菜，尤其富含维生素A和维生素C，具有很强的抗氧化、清除自由基、促进胶原蛋白生成的作用。而秋天的菠菜所含有的叶黄素和叶绿素也最为丰富，有增强身体免疫力、造血、解毒等多...……更多
2024-08-02 14:11:00安安,秋冬,秋燥,脾胃,食物,影响
...斑斓，营养满载想象一下，鲜红的西瓜汁中蕴含着丰富的维生素A和C，为肌肤带来水润光泽；翠绿的菠菜汁则富含铁质与叶绿素，促进血液循环，提升身体能量；还有那金黄色的胡萝卜汁，满载β-胡萝卜素，守护视力，增强免疫...……更多
2024-08-21 14:25:00果蔬汁,果蔬,果蔬汁,果蔬,身体,西瓜汁
...1.西瓜汁西瓜是一种天然的利尿食物，含有丰厚的水分和维生素C。它有助于促进尿酸的排出，一同还可以弥补身体所需的水分。将西瓜切块，榨成汁或直接食用西瓜块，既解渴又有利健康。2.荷叶茶荷叶的主要成效为凉血止血、...……更多
2024-05-21 10:29:00尿酸,白开水,饮品,医生,建议,尿酸
...在减肥初期效果比较明显；但是主食是碳水化合物、B族维生素、膳食纤维的重要来源，如果长期只摄入水果，或是少吃不吃主食，饮食失衡，人体容易代谢紊乱、营养不良，甚至可能出现疲劳、脱发、皮肤变差、身体浮肿等现...……更多
2024-07-19 15:09:00脱发,水果,皮肤,减肥,情况,专家
...的支撑力，清除自由基同时融合高修护、高润泽多种保湿因子、及高效抚纹抗皱精华复合物，卓效改善干纹、细纹、缺乏弹性等面部老化问题，打造润泽饱满的肌肤状态。编后语：位居榜首的『悦蕾海洋冰川水凝露』独特的玻尿...……更多
2025-02-27 15:07:00护肤品,十强,纹理,盘点,肌肤,皮肤
...没有什么甜味，为什么也会升糖呢？火龙果中含有丰富的维生素以及矿物质元素，能够及时补充人体所需的微量元素和营养。但是通过研究发现，火龙果虽然吃起来没有甜味，但是其中的含糖量非常高，吃一个火龙果所摄入的糖...……更多
2024-06-05 11:36:00糖分,血糖,水果,糖尿,糖分,水果
...季的明星水果，不但鲜嫩好吃，而且营养丰富，含有多种维生素、矿物质、可溶性膳食纤维以及果酸，尤其是含铁量特别高，适量常吃具有补益气血、养阴生津、利尿通便、保护血管等作用，对身体好处多多。夏季的桃子非常便...……更多
2023-11-13 19:44:00香嫩,李子,西瓜,全身,营养,桃子
...血糖控制失控而急诊的老年人不在少数。菠萝中的果酸和维生素C含量非常高，吃多了很容易引起胃酸过多，对于有胃炎或胃溃疡的老年人来说，这简直是火上浇油。有的老年人吃了菠萝后，不仅胃痛，甚至会有恶心、呕吐的现...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...绪低落。再者，柑橘类水果如橙子、柚子等，含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够增强免疫力，促进肠胃蠕动，预防便秘，这对于改善久坐导致的消化系统功能下降大有裨益。每日一杯鲜榨橙汁或饭后一个柚子，让身体从内而...……更多
2024-09-02 13:27:00常久,疲劳,水果,怎么办,帮助,长时
...样一道简单又清凉的小菜就做好了，不仅解暑，还能补充维生素，非常适合夏天食用哦！要弄个凉拌酱料哦！把马齿苋放进锅里先煮一煮，然后捞出来搅拌一下。我记得小时候，妈妈经常会这样做，我们也常常自己到菜园里去挖...……更多
2024-08-19 12:34:00度夏,安稳,西瓜,高温,而是,马齿苋
...寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果，补充维生素，可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的，下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇...……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
...吃一些含有水分较多的水果，这样既可以补充身体需要的维生素，同时还可以满足皮肤立冬的水分，建议多吃下面这些水果。1、甘蔗
甘蔗在日常生活中是较为常见的，甘蔗含有一定量的水分，而且甘蔗当中的水分占整个甘蔗的...……更多
2024-10-26 10:16:00水果,皮肤,建议,水分,甘蔗,皮肤
口腔溃疡可以多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果，西瓜汁、绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物，容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关，主要是缺乏...……更多
2024-02-20 18:31:00口腔溃疡,溃疡,口腔,东西,溃疡,口腔
...色，含有大量的赖氨酸、色氨酸、叶酸等，还含有丰富的维生素，富含铁、锌、钙等矿物质，直接用来焖米饭或者煮粥等都非常好吃，米香味浓郁，还带着自然的清甜，还可以制作成紫米饭团、紫米寿司、紫米米稀等，怎么吃都...……更多
2024-06-06 09:21:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,蜂王
...瓜、葡萄、黄瓜等水果和蔬菜不仅富含水分，还含有多种维生素和矿物质，是夏季补水的佳品。可以在饮食中适当增加这些食物的摄入量。5.避开几个误区：不要一次性喝太多水，以免加重胃肠负担，引起水中毒。不要等到口渴...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...够吃上荔枝，唐代先民利用竹筒密封抑制荔枝呼吸、减缓水分流失，保持果叶鲜嫩。夏季鲜果最常用的方法是低温保鲜。最近，广东省农科院发明了荔枝超低温保鲜锁鲜冻眠技术，解冻后荔枝色香味仍能很好保持，可满足全年享...……更多
2024-06-08 06:00:00中国行,瓜果,中国,夏日,文化,荔枝
...颜色。而鸡蛋的营养价值，主要取决于其蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的含量，这些成分的含量对蛋黄颜色的影响并不大。因此，如果从营养的角度来说，真的不用过于纠结蛋黄的颜色，正规渠道购买，存放得当的鸡蛋，都很...……更多
2024-08-16 09:34:00越深,蛋黄,流言,颜色,营养,科学
...些蔬菜能够有效地改善妊娠纹。这类食品里面含有大量的维生素，它可以增加皮肤抗损伤的能力，并且还能增强免疫力，为皮肤增加弹性，从而更好的预防妊娠纹的出现。第二，改变饮食习惯怀孕了之后，饮食方面有很多需要注...……更多
2023-05-23 07:10:00西瓜,生育,痛苦,妊娠,皮肤,橄榄油
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