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血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...衣草出现在脚趾甲上。4. 伤口愈合缓慢。血脂升高会影响脚部的血液流速,导致脚部的血容量减少,不能很好地滋养脚部。脚一旦受伤,新鲜血液中的凝血因子会及时修复伤口,结痂止血。脚离心脏较远,供血速度比较慢。血脂...……更多
女性有四个部位不适合让人按摩,需要重视
...位,重则造成脑中风或脑梗塞。2.腰围从民间说法可知,女人的腰,男人的头,只能看,不能摸。大多数女性都希望自己的腰部更纤细,穿衣选择也更多,另外,腰不仅是我们人体重要的发力点,很多重要的器官都在腰部。因此...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体会收获哪些好处?看完或许就懂了
...的时分最好把银镯子从手上摘下来。 戴银手镯变黑怎么回事?银首饰变黑上一种自然现象,由于银会与空气中的硫和氧化物产生化学反响,所以许多银手镯在佩带一段时间后都会呈现小小的黑斑,时间一长就会不断扩散,终究...……更多
神奇 跺脚功:早晚这样做一次,通经络补肾气
...现。在《黄帝内经》等古籍中,跺脚功被描述为一种通过脚部动作刺激经络,从而达到调整身体状态的方法。这种方法被视为是对人体自然机能的一种精细调控,尤其在调整人体的气血流动方面显得尤为重要。在历史长河中,跺...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...气,帮助滋养肝脾。除此之外,王斌建议,乍暖还寒时,脚部特别容易受凉。建议大家睡前用热水泡个脚,来促进血液循环,驱寒保暖,增强代谢。“晚上九点是肾经气血比较衰弱的时辰,这个时候泡脚,身体热量增加后,体内...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...而引发关节炎。所以,秋冬季节,保护膝关节尤为重要。脚部:脚是人体的第二心脏,人体许多经络的路线都起源于脚,尤其是脚腕以下部分,更是全身经络活动的地方,人体的五脏六腑、四肢百骸,在脚部都有对应的反射区,...……更多
经常手脚发冷除了免疫力低,还可能哪些有关
...冷还有可能是一些身体疾病引起的。经常手脚发冷是怎么回事呢?1、血液循环不畅血液循环的流畅程度对手脚的温度会有非常直接的影响。当人体处于贫血状态时,血液中的红血球的比例也就比较低,如此一来,血液便很难正...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...些穴位和反射区,促进血液循环和代谢,同时也可以预防脚部疲劳和不适。搓揉时可以用手指或按摩棒轻轻敲打或按揉脚底,力度要适中,以感到舒适为宜。06睡不着怎么办?睡前1-2小时洗个热水澡帮你实现“美梦自由” 如果...……更多
脚痛让你难以行走?尝试这些缓解方法吧!
...原因引起,包括长时间站立、过度运动、鞋子不合适以及脚部疾病等。了解脚痛的原因以及采取适当的缓解方法,对于减轻脚痛症状和恢复脚部健康至关重要。脚痛的原因多种多样。长时间站立或行走可能导致足底肌肉疲劳和筋...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧
...对身体有一些好处,尤其是加入适当艾叶的话,可以促进脚部的血液循环速度,进而使得身体的血液循环能够加快,可以有效温暖人的身体,进而将体内的湿寒之气顺利排出。而且用艾叶泡脚还能够疏通脚部的经络和穴位,促进...……更多
冬天最适合泡脚,但5个泡脚习惯看似养生,实则伤身,要注意了!
...认为这样可以促进血液循环。然而,过高的水温可能会对脚部的皮肤和血管造成伤害。长时间使用过高的水温泡脚还可能导致烫伤。正确做法:泡脚时水温应控制在40-45摄氏度之间。如果水温过高,可以在泡脚水中加点冷水来降...……更多
血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅
...们肢体的末端,而且这个地方有很多的血管和经络,因此脚部的一些表现能够反映出身体的健康状况。并且我们通过观察脚部的变化,可以了解血管的堵塞情况。只要你在生活中多留心观察,你就会发现它的一些变化。血管堵不...……更多
孕中期水肿是什么原因
...是能够多吃一些有利排尿消肿的食物,平常多推拿一下,脚部出現水肿考虑到便是小宝宝过大阻拦血液循环系统,进而造成血液不循环系统啊!因此建议多屈膝。实际上,因人而异。原本怀孕便会出現水肿状况,假如你摄取的油...……更多
战壕足的防治方法
...过大不仅不利于保温,还会使脚和鞋内侧产生摩擦,导致脚部出现红肿、水疱、破溃等症状;鞋子过小会挤压足面,阻断局部血液循环,导致脚部出现缺血性损伤。 ……更多
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
...回家泡个热水脚,那感觉,简直不要太舒服;热水能促进脚部血液循环,缓解一天的疲劳,而且,还有助于放松心情,提高睡眠质量;泡脚的误区但是,泡脚虽好,可不能贪杯哦;有些人泡脚就像是完成任务,不管水温多高,泡...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...包裹后投入热水中,泡脚时微微发热的感觉,能迅速缓解脚部疲劳,提升身体的温暖感。4、食盐食盐,家家户户必备,不仅调味,还能杀菌消炎。在泡脚水中加入适量的食盐,可以杀死脚部的细菌和真菌,预防脚气,同时促进...……更多
女人35岁后,最先衰老的不是脸部,而是这个部位,别不当回事
女生都比较在意自己的皮肤问题,并且面容较好的人,也会给人一种亲切喜爱的感觉。所以说,面部的肌肤衰老的程度也是很多女性非常关注的一个点。并且很多女性认为自己最先衰老的是面部的肌肤,所以说经常会采取各种...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
人的脚部有很多穴位,若是每天泡泡脚,便能刺激穴位,放松身体,从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材...……更多
刚迈入2024年,我科室就收治2例因这件事入院的糖友……
...足的6个小妙招1.热水袋水温要适宜,不要超过37℃;如果脚部皮肤有异常,要避免热水泡脚,并要及时就医。2.多换鞋垫,有些老年糖友活动后容易出脚汗,可以多准备一些鞋垫替换,或者用烘鞋机烘干潮湿的鞋内部。3.使用小太...……更多
夏季用艾叶泡脚的多个好处,照着做可让你受益良多
...情绪,帮助我们更好地入睡。此外,艾叶泡脚还可以改善脚部皮肤。夏季人们穿凉鞋或拖鞋比较多,脚部皮肤容易变得干燥、粗糙。而艾叶泡脚可以软化角质,滋润皮肤,让脚部皮肤变得更加光滑细腻。同时,艾叶还有一定的抗...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...碌的一天结束后,用艾叶泡脚能有效促进血液循环,缓解脚部疲劳和肿胀。艾叶中的天然香气还能起到安神的作用,帮助你放松心情,更容易进入深度睡眠状态,从而让你第二天充满活力。 其次,艾叶泡脚对于改善体质、增强...……更多
血糖高了,看脚就知道?脚部若出现这3种变化,提醒你该降糖了
...许知道测量血糖是监测糖尿病的要害,但很少有人知道,脚部也能够供给关于血糖操控的重要信息。本文将介绍脚部若呈现的三种改变,或许标明血糖升高,提示你应该采纳举动来下降血糖水平。一、了解高血糖在深化讨论脚部...……更多
做好下面这三种事情,可以延缓病情的发生,避免疾病变得更加严重
...样幸运地及时进行治疗。所以说,当自身患有糖尿病,而脚部出现异常时,就需要及时到医院做进一步的检查和治疗。现在,在这之前,我们可以先了解一些与糖尿病足有关的知识。有助于帮助我们更加了解和重视该类疾病。主...……更多
月经是黑色的,还带有血块?怎么回事?来看看中医西医都怎么说
...视,及时检查调整,避免疾病的发生。月经有血块是怎么回事? 经血不仅会变色,还会形成血块。月经中出现血块往往与出血量和出血速度有关。月经血多了,体内的溶菌酶来不及将脱落的子宫内膜溶解成月经血,直接以肉的...……更多
若身体发出6个“信号”,血液可能已“粘稠如粥”了,别不当回事
...发出6个“信号”,血液可能已“粘稠如粥”了,别不当回事在正常情况下,经过了一晚上的充足睡眠,在早上起来之后,我们应该都是精神满满,活力十足的。但血液“粘稠如粥”的人,在早上起来时,便很有可能会出现头晕...……更多
长假穿新鞋去踏青,脚趾发黑可能还要截肢 炎热的夏季是难关,“糖友们”要注意保护双足
...同时观察是否有小伤口存在。鞋子除菌,防止脚气。夏天脚部容易滋生细菌,我们可以在鞋中喷洒少量的醋进行杀菌,或喷洒托萘酯或咪康唑的喷剂抑制真菌生长。平时可经常拍打下肢、做按摩以改善足部血液循环。做好足部定...……更多
养脾胃妙招,多动脚趾可健胃
...复这个动作数次,不仅可以锻炼脚趾的灵活性,还能促进脚部的血液循环,进而调理脾胃功能。脚趾按摩法在泡脚或淋浴时,可以用双手的拇指和食指捏住脚趾,轻轻地进行旋转按摩。每个脚趾按摩数分钟,直到感觉脚趾微微发...……更多
糖尿病为何容易引发糖尿病足?糖友们得牢记哪些事?学习下
对于普通人来说,脚部磕碰或外伤后并无大碍,通常在1至2天左右就会好转。但对于糖尿病患者来说就非常严重了,会引起糖尿病足,这是一种严重的、致命的糖尿病并发症,最后甚至面临截肢。为什么糖尿病患者容易患糖尿病...……更多
选对鞋 预防糖尿病足
...尿病患者来说,有引发糖尿病足的风险。由于糖尿病患者脚部的神经和血液循环受到影响,使得足部变得更为脆弱,容易受到伤害。选择合适的鞋子对于预防和治疗足部溃疡至关重要。如何选择、购买和穿着鞋子,才能有效预防...……更多
女性月经期间,有几件事真的不能做,看看是哪些
家家有本难念的经,女人也有本难念的“经”,念不好,身体就会受罪,好事变坏事。来月经是每个正常发育的女性都会经历的事情,每个月总有那么几天心情容易不好,毕竟这几天女性还是很脆弱的,男朋友或者老公们照顾...……更多
2022-12-18 14:53月经,女性
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夏季是痛风高发期,医生叮嘱:饮食坚持“2多3少”,痛风不找你
炎热的夏天到了,在这种气候之下吃上一片冰镇西瓜,喝上一杯冰镇啤酒,再来两串海鲜烧烤,生活别提有多惬意了。可是,并不是人人都有条件享用这些美食美酒
2024-07-01 06:04:00
“鬼压床”究竟是怎么回事?真的是鬼神之说?一文告知你答案
相信不少人都有过这样的经历:睡觉醒来时,明明意识已经清醒,但身体却怎么也动弹不得,想喊也喊不出来,甚至还可能出现一些幻觉
2024-07-01 06:06:00
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
不知从何时起,人们把“手脚冰凉”附着在“上辈子折翼的天使”的情怀上。这种自我安慰的方法确实可以减少当事人的心理焦虑。心理虽暖和了不少
2024-07-01 06:06:00
肾脏不好,身体4个异常表现!平时3个行为太伤肾,别再做了
肾脏就像是身体的净化器的一样,它的主要作用就是排出体内多余的水分和代谢产生的废物,生成尿液,维持体内的酸碱平衡和水电解质平衡
2024-07-01 06:46:00
命是空调给的,病也是!提醒:4个症状,暗示“空调病”不请自来
炎炎夏日在空调房内喝着冰镇可乐,追着喜欢的剧,再来一盘冰西瓜,想一想就十分惬意。但是,空调吹跑的可能不止是热浪,还可能是健康
2024-07-01 06:47:00
男性过了50岁,如果还能轻松完成5件事,或许能证明你还未老
我们常说的“衰老”实际上就是机体随着年龄不断增加,各项生理功能开始出现下降趋势,甚至逐渐走向死亡的状态。一般来说衰老可以分为病理性衰老
2024-07-01 06:48:00
电饭锅内胆涂层对人体有害?内胆涂层破损后,还能继续用吗?
说起电饭锅,相信大家都不会陌生,不过就是这件再常见不过的小电器,关于它的“知识点”从来都能引起人们注意。比如说,如何正确地清理
2024-07-01 06:48:00
不知道的人,提到4种疾病,还以为是“绝症”如今是小菜一碟
绝症即以当前的医疗水平还不能治愈且会危及生命的疾病。在古代,如果得了所谓的“绝症”,病人大都只能等待死亡,饱受身心煎熬之苦
2024-07-01 06:49:00
打呼噜暗示血脂高?提醒:若还伴随3个现象,建议你最好抽个血
睡觉的时候呼噜震天响,是一件很扰民的事情。不少人都有睡觉打鼾的习惯,尤其是白天劳累之后,晚上睡觉那叫一个香甜,就连呼噜似乎都比平时响亮几分
2024-07-01 06:51:00
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
在日常生活中,不管是谁都希望自己能够拥有一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题
2024-07-01 06:52:00
被商家捧上天!近视矫正的背后,实则只是贩卖给中国家长一个骗局
在现代社会,当你走在大街上的时候,有没有发现眼镜店越来越多呢?其实,之所以眼镜店逐渐红火起来,根源就是因为我国的近视患者越来越多造成的
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干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
现代人生活条件都好了,在购买一些食材的时候也是格外地挑剔,既想吃得有营养又得做到食材质量有保证。今天就给大家讲一讲香菇的食用知识
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孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
对于成年人来讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐
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只喝饮料不喝水,小伙成了“石头人”?避免痛风折磨,做好这些事
近日,一则“小伙只喝饮料不喝水全身长满石头”吸引了很多人的关注。据媒体报道,11月29日,辽宁沈阳,两名90后的小伙浑身关节长满石头
2024-07-01 06:56:00
孩子拉肚子要立即止泻?别乱用药,想要孩子好得快,需做好这3点
每到季节转换时期,很多孩子会出现拉肚子的现象。尤其是在进入春季后,细菌、病毒滋生,易导致孩子出现拉肚子的现象。而一旦孩子出现拉肚子的情况
2024-07-01 06:57:00