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每天晚上若能拥有一个充足且质量好的睡眠，不仅可以消除身体上的一些疲劳感，并且有效改善一些不良情绪，还可以提升各个器官的功能，有着提升整体抗病毒能力的作用。只是在日常中，有不少人会出现一些睡眠问题，比...……更多
2024-03-25 10:32:00回事,因素,医生,有关,睡眠,醒来
小李是一名年轻的大学生，自从高中时期开始，他就一直饱受半夜突然醒来的困扰。每当夜深人静时，小李总是会在凌晨两三点突然醒来，然后无论如何都难以再次入睡。为此，他试过很多网上流传的各种方法，比如睡前喝热...……更多
2024-07-27 18:51:00回事,自然,睡眠,糖尿,醒来,肝脏
在一个寂静的深夜，张阿姨突然从睡梦中惊醒。她环顾四周，只见月光透过窗帘，洒在安静的卧室。这已经是她这个月第三次半夜醒来，而且每次都是在几乎相同的时间。起初，张阿姨以为这只是偶尔的失眠，或许是因为白天...……更多
2023-12-13 06:13:00预兆,醒来,回事,疾病,睡眠,醒来
...和健康。所以有很多人想知道，半夜总是醒来到底是怎么回事？
半夜总是容易醒来是怎么回事？一、睡眠作息与睡眠环境导致导致半夜总是醒来的原因比较多，比如对于白天睡觉时间过长，或者是晚上入睡时间过早的人群来讲...……更多
2024-02-08 10:30:00部位,回事,问题,睡眠,醒来,肝脏
...可别大意了，还是去医院做个全面检查，看看到底是怎么回事。”
当天邻居就拉着他就去医院做个全面检查，医生通过仔细检查，并没有啥大疾病，血糖高一点不过还好没到糖尿病的程度，医生建议老王定期监测血糖，平常可...……更多
2024-08-14 12:23:00老年人,醒来,疾病,老王,睡眠,情况
...易半夜突然醒来，醒来后发现自己出了一身汗，这是怎么回事呢？半夜醒来出一身汗的原因有哪些？一、更年期综合征半夜醒来并出汗的主要原因，与患有更年期综合症有关，发病人群为女性。女性在进入绝经期前后的一段时间...……更多
2024-10-18 14:10:00醒来,一身,因素,有关,醒来,雌激素
在深夜的宁静中，当世界沉睡，偶尔有人会遭遇一种无形的束缚，仿佛有什么东西压迫在他们的胸膛上，让他们动弹不得，甚至呼吸都变得困难。这种现象被许多人形象地称为“鬼压床”，它既神秘又恐怖，令人困惑不已。这...……更多
2024-04-08 06:51:00回事,睡眠,幻觉,睡眠期,现象,状态
...时候就容易醒过来，然后再也睡不回去了。这到底是怎么回事？不妨看看！1、内分泌影响随着年龄的增加，大脑松果体分泌的褪黑素会逐渐减少，这是一种非常关键的调节睡眠的激素，如果减少必然会影响人体调节睡眠的能力...……更多
2024-04-15 13:57:00老人,因素,有关,睡眠,老年人,食物
...人想知道，在进入围绝经期时，睡觉潮热出汗到底是怎么回事？围绝经期睡觉时出现潮热出汗是怎么回事？对于健康女性来讲，卵巢不但有着分泌和排出卵子的功能，还能够分泌出大量的雌孕等激素。这些激素不但可以刺激到子...……更多
2024-06-21 12:08:00何易,解释,女性,文章,女性,现象
如果发现每到晚上，不到那个点就睡不着，这可能是一种生物钟的调整问题。人类的睡眠和醒来的模式通常受到生物钟的影响。生物钟是一种内在的24小时计时器，它会根据我们的日常生活习惯和环境因素（如日夜循环）来调节...……更多
2023-12-07 01:47:00回事,生物钟,生物,睡眠,问题,因素
...言，晚上12点或许已经成为了早睡的时刻，虽然这与很多因素有关，但晚睡终究还是对身体有影响。其实，纵观人的一生，睡觉基本占人一生时间的1/3，所以睡觉对于人而言非常重要。睡觉能缓解身体疲劳，为身体各器官提供恢...……更多
2024-11-01 13:36:00醒来,原因,有关,症状,睡眠,影响
...过药物调理来改善。那么，夜间睡觉时总是出汗，是怎么回事？需要排除哪些疾病因素呢？
夜间睡觉爱出汗是怎么回事？需要排除哪些疾病因素呢？1、内分泌疾病患上了内分泌疾病时，患者在夜间睡觉时就容易出汗。例如常见...……更多
2024-06-06 09:29:00病因,被子,疾病,肺结核,患者,睡眠
...损。个体在夜间的醒来可能与梦境、体内生理周期或环境因素有关。早醒型失眠：早醒型失眠是指个体在夜晚睡眠时间过短，早早地醒来并难以再次入睡，尽管他们可能仍感到疲劳和睡意。失眠的成因心理因素失眠常常与心理因...……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
...晨醒来，发生了什么？01 经常睡到半夜。清晨醒来是怎么回事？提醒或三个问题。1.心肌缺血。人类整个睡眠过程的前半部分主要由大脑皮层控制，但在下半夜，由于身体处于休息状态，身体各器官的活动减弱，人们将进入深度...……更多
2024-10-15 19:15:00回事,睡眠,醒来,肝脏,健康,身体
...、合理的解释了，鬼压床也是如此。那么，鬼压床是怎么回事呢？鬼压床医学上称为“睡眠瘫痪症”，这是一种大多数人都会发生的睡眠障碍，有统计表明，约有50%的人在一生之中都曾经体验过鬼压床。这种情况容易发生在年轻...……更多
2024-07-01 06:06:00一文,鬼神,回事,答案,睡眠,身体
...，其中因抑郁症自杀者占60%。抑郁症病因尚不明确，多个因素都可影响导致抑郁症的发生。比如遗传因素，家族中有抑郁症患者，特别是直系亲属如父母、亲兄弟姐妹等，相比正常人，其后代患上抑郁症的风险会增加。家庭方面...……更多
2023-10-09 09:48:00征兆,抑郁症,醒来,小丽,抑郁症,症状
...肝病的风险。最后，保持愉快的心情也是肝脏健康的重要因素。肝脏与情绪密切相关。长期的精神压力和消极情绪会影响肝脏的正常功能。因此，我们要学会调节情绪，保持心情愉快，让肝脏在轻松的环境中更好地发挥功能。 ……更多
2024-04-13 11:47:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,肝功
本文转自：中国新闻网在大多数人眼中，睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人，严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠...……更多
2024-03-20 08:29:00专家解答,拳头,解答,回事,专家,睡眠
...而造成早醒的情况。除了衰老，早醒还有可能这些生理性因素造成。人如果精神压力比较大，处于焦虑、紧张等情绪中，是容易出现早醒现象的。因为人体身心都未得到放松，睡眠质量不佳，即使睡着，有可能因为肢体动作或做...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...刘先生没想到42岁的自己还会经历“尿床”这到底是怎么回事？浙江42岁的刘先生近几个月突然出现“尿床”问题，这让他非常难以接受。一开始是早上醒来发现床单上湿了一块，觉得是最近工作压力太大，累到了，因为难以启...……更多
2023-12-12 10:54:00男子,有关,睡眠,综合征,缺氧,刘先生
早晨醒来，发现枕头上有口水痕迹，或是被旁边的人嘲笑因为睡觉时流口水。这种情况可能让您感到尴尬，甚至担心自己的健康。睡觉时流口水，虽然常被忽视，但其实可能是身体在向我们发出的一个重要信号。与打呼噜类似...……更多
2024-01-25 13:52:00流口,回事,原理,原因,流口,睡眠
...8小时的卧床和睡眠时间。
睡觉时总在清晨3、4点醒来，医生直言：或与4个疾病有关，别无视1.肺功用异常夜晚是各个器官停止自我修复的时分，肺部是半夜3点到5点的时间段排毒。假如总是在这个时间段醒来，很可能是肺功用...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...力，帮助你更好地入睡。另外，饮食也是影响睡眠的重要因素。尽量避免在睡前食用咖啡因、酒精和辛辣食物，因为它们会影响睡眠质量。相反，可以尝试食用一些有助于睡眠的食物，如杏仁、燕麦、香蕉和牛奶等。最后，如果...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...，可能已经很久没有“一觉到天亮”——经常不知道怎么回事，半夜就突然醒过来。如果醒来后，能在15分钟内继续入睡，那问题也不大。可如果再也睡不着了，那是真的——早醒！早醒次数多了，可能会惊讶地发现：怎么每次...……更多
2024-08-08 12:37:00部位,报警,身体,医生,睡眠,醒来
...息状态转为警觉状态，使得再次入睡变得更加困难。心理因素：时间认知与睡眠焦虑在深夜醒来时，人们对时间的认知往往会引发一系列心理反应，这些反应可能对睡眠产生深远的影响。当人们在半夜醒来并查看时间时，可能会...……更多
2024-05-09 09:46:00醒来,医生,时间,睡眠,时间,醒来
...代社会越来越普遍，与工作压力、生活紧张、技术发展等因素密切相关。随着生活节奏的加快，现在有很多人有严重的失眠症状，让患者们痛苦不堪，本文将深入探讨失眠的概念、成因、症状以及科学的防治方法。一、概念失眠...……更多
2023-12-29 22:51:00防治,睡眠,影响,生活,问题,长时
...三天了，我的脖子还是不能转动，越来越痛，到底是怎么回事？”近日，20岁的小张（化名）捂着颈部，满脸痛苦地走进杭州师范大学附属医院的康复医学科马丽的门诊。据了解，小张在前几天起床后，莫名出现脖子疼、无法转...……更多
2024-05-07 06:51:00睡姿,醒来,关键,马丽,颈椎,小张
...以再次入睡，那么这种凌晨三四点醒来的现象究竟是怎么回事呢？下面，我们将具体分析一下。01保证优质睡眠对身体有哪些好处？提高免疫功能睡眠是身体修复和再生的重要时期，充足的睡眠可以增强免疫系统的功能，帮助身...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...来为你揭开早醒的原因和解决之道！早醒的原因1、生理因素有些人的生理节律和环境因素不匹配，导致他们的生物钟紊乱，比如时差、昼夜交替、季节变化等。这些因素会影响人体分泌褪黑素等调节睡眠的激素，从而导致早醒...……更多
2024-05-30 15:00:00绝招,医生,睡眠,环境,因素,人体
...季节性过敏、感冒都可能导致夜间辗转反侧或早醒，其他因素也会使气道狭窄，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大。除了疾病，衰老以及不良生活习惯也会让你早醒：激素改变随着年龄增长，分泌的褪黑素和生长激素减少，导...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
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鲁网3月12日讯气温回暖，万物生发，青岛的春菜尝鲜季悄然开启。记者走访青岛市市南区部分农贸市场和餐厅发现，时令春菜新鲜上市
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大众网记者 刘慧慧 实习生 王淑爽 展雁 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道随着低剂量螺旋CT在体检中的普及，越来越多人在检查中发现自己有“肺结节”
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中国消费者报重庆讯（记者王小月）3月6日，在重庆举办的中国超市采购年会上，中国连锁经营协会携手世界资源研究所发布了《中国数字零售促进健康可持续膳食转型研究报告》（以下简称《报告》）
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中国消费者报报道（记者张文章）新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准（GB2760—2024）》2月8日正式实施，明确将脱氢乙酸钠从面包
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最近，广东一女子因颈肩按摩后急性脑梗死进了ICU。为何颈肩按摩会导致脑梗？颈肩按摩有哪些注意事项？上游新闻健康微课邀请重庆医药高等专科学校附属第一医院康复科主任医师汪为
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点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式
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老张头71岁，邻里间都夸他身板好，他自己也乐呵，觉得这是福气，是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
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提到“啤酒肚”，很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日，媒体报道：“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的，而是多种因素共同作用的结果
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