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太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...因此,该病是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。其致病因素主要包括:肥胖、年龄、家族史、长期吸烟,以及上气道解剖异常,如鼻腔阻塞、Ⅱ度以上扁桃体肥大、咽部肿瘤、舌体肥大等。此外,甲状腺功能低下、肢端肥大症...……更多
胆囊癌怎么回事?医生提醒:做好早期筛查,早发现,早治疗!
胆囊,这个位于我们右上腹、肝脏下方的梨形囊状器官,虽然体积不大,但在我们的消化系统中扮演着不可或缺的角色。然而,当这个小小的器官被癌魔侵袭时,往往因为其症状隐匿、发展迅速而令人措手不及。胆囊的功能为...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...环动脉血压增高。自我观察:留意情绪波动的模式和触发因素,以便及时调整生活方式。 ……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...体素质是不一样的,所以绝经的有早也有晚,因为某一些因素会存在着相关的区别和差异。比如如果女性月经初潮来临的时间比较早,那么绝经的时间也会比较早,而关于绝经时间也存在着相关争议,很多人认为绝经时间也与衰...……更多
40岁后,觉越变越少,醒得还早,这是为什么?可以改善吗
...眠呢?让我们一起探寻答案!中年睡眠变化的生理与心理因素1、褪黑素分泌减少随着年龄增长,人体内的褪黑素分泌量逐渐减少。褪黑素为调节睡眠-觉醒周期的重要激素,它的减少直接影响到睡眠质量,导致入睡困难和早醒现...……更多
优质睡眠才是宝宝健康成长的黄金法则
...得足够的生长激素。因为生长激素的分泌还受到其他多种因素的影响,比如宝宝的睡眠质量、睡眠时长以及睡眠环境的舒适度等。为了确保宝宝获得优质而充足的睡眠,宝妈们可以从以下几个方面着手。首先,帮助宝宝建立规律...……更多
这种方法可以清心、除烦、润肺,帮助人们安心入眠
...碍,如失眠症等,需要综合考虑心理、生理和环境等多个因素,采取更加综合的治疗方法。此外,泡水中药的效果也因人而异,对于一些特定的体质和疾病可能会产生不同的效果。总之,中药泡水有一定的改善睡眠质量的作用,...……更多
睡眠差的注意了:睡眠不好主要跟这几点有关
...肺等疾病问题。睡眠差的注意了:睡眠不好主要跟这几点有关!睡眠质量不是很好,极有可能是患上了嗜睡病,这是一种神经性的睡眠障碍问题。通常患有这种疾病的人,可以在任何时间任何地点都能够睡着。哪怕是在白天都可...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...梗死的发生率有所增加,这可能与交通压力、空气质量等因素有关。剧烈运动时进行剧烈运动时,心脏负荷会加重。不经常运动或有心血管疾病的人,如果运动过度,可能诱发心肌梗死。情绪激动时强烈的情绪波动,如极度激动...……更多
“大姨妈”量特别少?医生:多半与这4个原因有关,可别不当回事
大姨妈指的是女性的月经,是由于卵巢不断分泌出雌激素,导致子宫内膜受到刺激,而出现周期性的脱落以及子宫出血现象。对于健康女性来讲,一旦进入青春期,每隔大约28天左右的时间里就会迎来一次月经,每次来月经时的...……更多
经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
凌晨3到5点醒来是很多人常常会遇到的问题,尤其是女性朋友。这个时间段正是肺经活跃的时候,如果出现频繁醒来,可能是肺虚造成的。肺虚会导致气血不足,影响睡眠质量。为了解决这个问题,我们可以尝试一些简单的中药...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...晚的晚餐时间和重油腻食物被认为是影响睡眠质量的潜在因素。二、不吃晚餐与睡眠质量的关联 降低身体负担:省略晚餐意味着晚间身体的消化负担减轻,有助于平稳地进入睡眠状态。科学解释:当身体不需要在夜间消化食物...……更多
明明很困,为什么上床后毫无睡意?
...重焦虑,或者严重失眠,有时候也会选用这种药物。一般医生会建议短期使用,在焦虑缓解或睡眠改善之后,逐渐停药或换用其他药物。另外,唑吡坦是治疗入睡困难的药物,但是由于它起效很快,作用时间非常短,所以当患者...……更多
55岁男子顿顿食用枸杞,2年后去医院体检,如今身体各指标如何
...得到了一定程度的降低。高LDL-C是心血管疾病的重要危险因素,而HDL-C则具有保护心血管的作用。他的肝功能也有所改善,谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)两项指标下降,表明肝脏受损情况得到了缓解。枸杞中的多糖、黄...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...睡不醒等情况尤为普遍。睡眠是影响身心健康的一个重要因素,几乎影响生理系统的各个环节。睡不好觉并非单纯失眠那么简单,睡眠障碍的背后,可能隐匿着其他疾病。从根本上解决睡眠问题,要明确原因,采取科学对策。睡...……更多
小叶医探 | 儿童长期打鼾危害大!影响的不止是睡眠
...,如花粉、尘螨等。另外,肥胖也是诱发打鼾的一个重要因素,因此家长要帮助肥胖儿童控制体重。”对于儿童打鼾的预防,王志斌建议,儿童要保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、规律作息、多晒太阳等。此外,抬...……更多
睡不着? 小心心梗找上门!
...翻番。研究者指出,失眠应该被视为心肌梗死的一种危险因素,并列入心血管疾病的一级预防清单之中。因此,我们要确保每天晚上获得7-8小时的高质量睡眠。这些状况都算失眠其实,失眠并不单指睡不着,失眠也有自己的定义...……更多
儿科主任毛娜医生:孩子不爱吃菜怎么回事?
孩子不吃菜可能是生理性的因素和病理性的因素引起的,生理性的因素包括偏食、咀嚼能力不佳等,病理性的因素包括锌缺乏症、功能性消化不良、脾胃虚弱等,具体情况如下:一、生理性的因素1、偏食。家长若过早给宝宝添...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...发性高血压的确切原因虽然不完全清楚,但研究表明多种因素可能共同作用,包括遗传因素、环境因素、饮食习惯(如高盐摄入)、生活方式(如缺乏运动、过度饮酒和吸烟)、年龄、性别、肥胖和压力等。 通常,医生会根据...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视
...度睡眠的时候突然醒来,对健康的影响该有多大呢?作为医生,要提醒大家的是,如果老年人睡觉总在凌晨3、4点醒来,究竟会提示哪些疾病呢?1、心脏疾病很多老年人罹患冠心病,夜间睡眠的时候,由于回心血量增多,心脏负...……更多
英国女子患有罕见梦游症,睡梦中疯狂购物醒来一脸懵:我买了啥?
...担惊受怕。被逼无奈,她只好去医院救治。然而,当时的医生都觉得凯利是因为太疲劳压力太大导致的。因为凯利的三个孩子都存在一定的生理问题:大孩子亨利18 岁,患有癫痫;第二个孩子乔伊9 岁,患有癫痫和听力障碍;最...……更多
老汉睡眠障碍 梦中打伤老伴
...梦话,大喊大叫,有时还对我拳打脚踢,您快看看是怎么回事!”依姆说。依伯一脸委屈:“我梦里和人打架,结果拳脚都落到老婆子脸上。我真不是故意的。”最终,依伯被确诊患了快速眼动睡眠期行为障碍。附一医院神经内...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...享彼此的生活和情感。07阅读延伸:绝经后又出血了是咋回事?子宫内膜增生绝经后,子宫内膜逐渐萎缩,但有时可能会出现增生现象,这种增生可能导致出血,通常呈点滴状,量较少。子宫内膜癌子宫内膜增生有时可能发展为...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...微地抱怨膝盖疼痛。你立即关切,考虑是否应该带她去看医生。然而,这种轻微的关节不适往往是年龄增长的自然体现,而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中,对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化...……更多
睡前不注意3个细节,难怪失眠,赶紧看看吧
...自己就失眠了多久,可能等自己哪天撑不住了,就要去看医生了。”一次聚会,刘先生在酒后和朋友吐出真言,自己真的快扛不住了,而朋友则让他注意休息,因为他的眼袋都快挂到鼻子上了。像刘先生这样睡不着的人还有很多...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...升高,长期会导致心血管系统的过度负担和损害。5.行为因素:不良生活习惯的催化剂睡眠不足还会影响我们的日常选择,如饮食习惯和运动意愿,进一步加剧心脏健康风险。疲倦时,人们更倾向于选择高糖、高脂肪的食物,并...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...睡眠。假如人们长期失眠,他们应该思索寻求医疗协助。医生可能会为患者开处方药,以协助患者入睡。此外,医生还能够为患者提供心理治疗,以协助患者处置失眠带来的压力和焦虑感。同时,患者也能够尝试一些自然的助眠...……更多
高原失眠 应对有方
...、早晨起床后的感觉、昨晚总睡眠时间及影响睡眠的环境因素、心理因素、生理因素等,以了解近期睡眠状态的动态变化。部分人通过记录睡眠日记,可以明确自身的睡眠问题,找出可能影响睡眠的因素,并采取相应的改善措施...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...进行适当的活动后得到缓解。骨质疏松也可能是一个潜在因素。随着年龄的增长,骨密度降低,脊椎的承重能力下降,这可能导致晨起时腰部不适,而在活动一段时间后有所缓解。对于女性来说,妇科疾病也是一个不容忽视的原...……更多
经常在凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,和这4种症状有关
...凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,或许和这4种症状有关1、抑郁症大家可能不愿意承认,其实现在社会当中有很多人或多或少的都会患有抑郁症在前期的时候都可能出现失眠的症状,而且还会出现造型。一般抑郁症患者,前...……更多
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复刻街边小吃——炒面,饱腹感强,营养均衡又美味
炒面是一种非常经典的小吃,通常由煮熟的面条和炒制的其他食材组成。以下是一种在家制作炒面的方法,尽管可能无法完全达到小吃摊的味道
2024-10-22 09:18:00
中老年人才需要补钙……是真是假?
多学一个知识点——钙片补钙“请理性” 补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食
2024-10-22 11:05:00
十级疼痛!传染性强!有人拆快递后感染此病毒!“双11”紧急提醒
临近“双11”每天收到的快递又开始多了起来然而,拆快递时不小心可能会危及生命健康女子拆快递后揉眼睛眼部发痒红肿出现疙瘩65岁的陈女士(化姓)买东西多半靠网购经常一拿快递就是一堆1
2024-10-22 11:46:00
一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!
想要管理体重的人,常常会纠结于这个不能吃,那个也要忌口;早餐该如何选择?午餐又该如何搭配?这一餐热量是否超标?……每天因为吃把自己搞得非常累
2024-10-22 11:51:00
失温后喝热水并不能立马回温
10月21日,西安市鄠邑区应急管理局通报近日秦岭冰晶顶有人员被困,2人因失温死亡。失温该如何自救?当在户外处于失温状态时
2024-10-22 12:02:00
如何避免胃里“长石头”?秋冬季,要格外注意这3种食物→
近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍,吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么?胃结石吃出来的“石头”医生介绍,李阿姨在空腹的情况下
2024-10-22 12:03:00
重医附二院开展世界骨质疏松日主题健康活动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
2024-10-22 14:04:00
重医附二院消化内科团队揭示CPS1在肝癌发展中的双向调控作用
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》(IF=14
2024-10-22 14:04:00
重医附二院脂质研究中心教授团队发表原发性肝癌研究新成果
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
2024-10-22 14:04:00
新疆烤包子:皮薄如纸,肉汁十足,令人久久难以忘怀
新疆烤包子,是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃,也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
2024-10-22 09:19:00
为什么大家都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,这其中有什么养生道理?
“冬吃萝卜,夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语,寓意着在季节变换时,我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
2024-10-22 09:20:00
来尝尝鲜掉眉毛的菌菇膳食汤,太适合秋季滋补身体了
秋季的天气的特点就是干冷,空气中的湿度降低,身体也感到缺少了滋润。此时,来一碗热腾腾的菌菇膳食汤,简直是滋补身体的最佳方式
2024-10-22 09:20:00
吃正宗的新疆羊肉串+羊肉手抓饭,简直是一场碳水盛宴
今天,我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅,探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭,感受这两道美食带来的满足。首先,让我们来了解一下新疆羊肉串
2024-10-22 09:21:00
“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
白露时节,是秋季的一个重要节气,也是天气转凉的时候。在饮食方面,这个时节有着一些讲究,特别是在四川这个美食之都,白露时节会品尝到一些特殊的美食
2024-10-22 09:22:00
走路与寿命之间的关系:步数要刚刚好
在阳光灿烂的公园里,我们常常能看到一群群退休老人,或三五成群地悠闲漫步,或健步如飞地绕着湖边小跑。走路,这个看似简单的日常活动
2024-10-22 09:23:00