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吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好” ……更多
中医护理助力产后康复
...生命体征、汗出等情况;饮食护理中指导产妇适当进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物,忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物,暂时少食豆类,初期避免大补;同时注重情志护理,指导产妇听轻快的音乐,调畅情志,肝气舒...……更多
春季养生泡脚小妙招
春季,气温反复,容易引发寒湿之邪,影响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招:1.水温:泡脚的水温一般控制在40℃左右,过热或过冷的水温都达不到最佳的效果...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...和川贝都有滋阴润肺的作用。“患儿患病期间要注重保护脾胃,不要急于进补。”姚岚提醒,脾胃为后天之本,患病期间要保障营养均衡、丰富,进食清淡、容易消化食物,适当可以摄入一些蔬菜瓜果。出现咳嗽症状的小儿,忌...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...于印染、造纸工业。花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。1花生的功效与作用花生,味甘,性平;归脾、肺经。健脾养胃,润肺化痰。主脾虚不运,反胃不舒,乳妇奶少,脚气,肺燥咳嗽,...……更多
贫血吃什么东西最好
...菜、海带等食物,通过合理化饮食,补充铁元素。3、养气血:气血对于人体十分重要,贫血的人主要就是气血不足,一般可以通过适当强度的健身,比如瑜伽、打太极拳等方式养气血。任何事情贵在坚持,通过这些运动都可以起...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...和。当寒性的冬瓜与温性的山药一起食用时,可能会导致脾胃功能紊乱,尤其是对于本身就有脾胃虚寒问题的人来说,可能会引起腹泻、腹痛等症状。此外,这种搭配还可能影响食物的消化吸收。因此,建议有脾胃虚寒症状的人...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...,用“徐而和”的手法在耳部进行刮痧,通过调动人体的气血,引邪出表,发挥舒筋通络、活血化瘀、排除毒素等作用,从而达到预防和治疗疾病的目的。七、火熨术:通过燃烧药酒来调动全身气血,外能祛寒镇痛,内能温通脏...……更多
看看肚子就能知道是什么病症?中医这一项“绝技”,也能看出病症
...么这就属于疳积,小儿疳积是小孩子的常见疾病,多半与脾胃虚损、饮食停滞在脾胃,影响了脾胃的正常功能有关。 ……更多
...现二人都有舌淡、苔薄、脉细的情况,诊断为产后缺乳、气血不足证,产后病类,予中药补益气血,佐以通络增乳之剂7服。一周后两位宝妈前来复诊,奶量均已明显增加,祝女士也感觉身体没那么虚弱了,精神头也足了。尤主...……更多
2022-12-15 06:00三不,产后
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...,行气活血。艾叶燃烧后的温热刺激,可以使体内寒冷的气血变得温暖,加快气血流动,调理各种气血瘀滞、受寒等症状。此外,艾灸还能提高气血通畅度,使人体内部的生命活动得以正常运行。冬季艾灸的相关益处:1.促进血...……更多
湖北孝昌:闲置荒地变身交通驿站 电商助村民增收
...流程,已解决劳务用工超1600人次。借助网络平台,顺着四通八达的公路路网,昔日无人问津的深山“土货”变成畅销品,销往全国各地。周潇说,依托交通驿站,打造“以销定产、以产促销、产销一体”的农产品循环供应链。20...……更多
潍坊市少儿非遗传承教研基地授牌仪式在育华学校举行
...后,进行了非遗项目展演。古琴演奏《流水》悠扬婉转,四通捶表演拳拳生风,少儿京剧表演《花田错》、竹板书等精彩节目让现场观众直呼过瘾。麻布绒绣代表性传承人现场展示作品,层次清晰、形象逼真的作品让人深切感受...……更多
武圣是关羽,那武皇是谁,武王又是谁
...次挽救了宋王朝濒临灭亡的命运,为后代留下了许多传颂千古的历史佳话。岳飞精神内涵宏丰,基本上可以概括为一个核心、八个要素。一个核心是爱国主义。八个要素是尽忠报国,捍卫统一;事母至孝,教子有方;文不爱钱,...……更多
燕窝对女人有什么好处
...充分吸收,从而使肌肤拥有健康持久的年轻状态。2.补充气血燕窝当中含有丰富的营养物质,比如氨基酸、蛋白质等滋养肌肤的营养物质,这些物质能促进女性血液循环,还能帮助气血运行。3.安胎养生女性在怀孕、妊娠、产后...……更多
古代五大才女的成就
...的地位非常之高,被誉为“婉约派词宗”,被后世称为“千古第一才女”,李清照的词句,千古传唱,经久不衰。在李清照的做多词句中,最具特色的是那句:“寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚”其二、蔡文姬蔡文姬可以说...……更多
重磅!济南都市圈发展规划来了,涉及泰安三地→
...元,常住人口城镇化率达到78%左右。便捷高效的快速网、四通八达的干线网、覆盖广泛的基础网初具规模,“通勤圈”联通水平迈上新台阶。区域协同创新体系基本形成,研发经费投入年均增长10%以上,产业基础高级化、产业链...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了 脾胃虚寒者冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,具有清热解暑、利尿消肿等功效,然而,对于脾胃虚寒的人来说,最好不要吃冬瓜。因为冬瓜性寒凉,...……更多
倾城倾国,历史中的十大绝色美女
历史长河中,大江东去,浪淘沙,千古风流人物如潮,帝王将相、王侯贵族,天下英雄无数。这些统治者,虽征服世界,却同样被七情六欲所牵绊,陷入爱情的漩涡。在这个宏伟的历史画卷中,也涌现了无数让王侯将相为之倾...……更多
广安门王君伟专家:不想结节癌变,三种水要少喝,一种水要多
...,失眠多梦,口干口孔,月经不调,也有痛经,是典型的肝郁化火,气滞血瘀,爱长结郁的体质,所以根据她的情况,给她调配了一个合适的散结方,便宜的又好用,能够帮他疏肝解郁,清热泻火,活血通络,理气宽中,消肿散...……更多
...进施秉县甘溪乡望城村,别具民族特色的民居映入眼帘,四通八达的串户路修到了家家户户门口,停车场、广场、通组路灯等基础设施样样齐全,广场上的树荫下,老人小孩们坐在一起,一派其乐融融的氛围。如今,望城村变成...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
...如果这个时候肝气没有得到疏泄,会导致人体气机紊乱,气血运行不畅,头皮局部血虚,风邪乘虚而入,会引起脱发。再加上倪先生长期睡眠不足,导致阴血亏虚,无法滋养头发,让脱发加重。陈微补充,对有些易过敏的人来说...……更多
科学康复 元气开工
...在热水里放些艾叶、生姜等,帮助缓解身体疲劳。 养护脾胃:阳康后早期,可吃些容易消化吸收的稀粥、面条、青菜、瘦肉以及少量的水果等,别吃伤脾胃的食物,保持七分饱,可少食多餐。“阳康”后的中后期,饮食要清淡...……更多
古代读书人的力量:操控舆论与左右评价
...,他的历史名声也必定不好;而在历史上名声十分良好的千古明君,他对待读书人的态度也必然是很好的。被抹黑的秦始皇 读书人是怎么抹黑历史人物的呢?比如说秦始皇,因为他焚书坑儒,对读书人不好,所以在后世秦始皇...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...好的去预防它的出现。常吃鹅肉,或得到4个好处!1.补充气血女性特别容易气血虚,而气血虚不仅会让女性皮肤变差,脸色蜡黄,还会降低免疫力容易生病。而鹅肉含有的蛋白质和多种氨基酸,特别是谷氨酸和甘氨酸是人体必需...……更多
中医如何治疗肝硬化?一个药方专克肝硬化!
...静脉高压等。而中医理论认为,肝硬化是由于正气不足、肝郁脾虚、气滞血瘀等多种因素共同作用的结果。因此,中医治疗肝硬化的原则是疏肝理气、活血化瘀、补益正气等。肝硬化根据其主要临床表现,中医可对应“积聚”、...……更多
便血男子移植“粪菌”,多年的溃疡性结肠炎控制住了
...常。”今年1月,王先生再次来到湖北省中医院光谷院区脾胃病科复诊,脸上挂着轻松的笑容。他曾深受溃疡性结肠炎困扰,在近1年的时间里,先后进行了3次粪菌移植,在胡运莲主任团队的精心治疗下,他的溃疡性结肠炎得到了...……更多
每年都做体检,可就在今年6月份,竟然得了胃癌!
...可以不留死角地观察整个肺部。第三,肠镜检查在我国,大肠癌的发病率仅次于肺癌,遗憾的是,我国83%的大肠癌患者首次确诊时已发展到中晚期。之所以出现这样的情况,主要原因就是没有及时进行肠癌筛查,肠癌筛查的最佳...……更多
哪些疾病冬天或会发作?如何通过食物来进补?一文了解清楚
...人参性温,归心经、肺经和脾经,能起到补脾胃和益心智效果,同时也能大补元气以及安心神,同时也能增强免疫力。冬季可选择人参乌鸡汤,能起到益气养血和安神功效。不过,血气方刚的青年人、未满三岁的儿...……更多
2022-12-15 14:00一文,食物,疾病
夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里
...还可能引发身体的一系列问题,如皮肤湿疹、关节疼痛、脾胃功能下降等。因此,夏天去湿,对于维持身体健康非常重要。别做加重湿气的几件事1、过度贪凉夏天最惬意的事莫过于躲进空调房,享受那一抹清凉,但长时间处于...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00