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冬令进补是中国的一种传统养生方式，强调在冬季通过补充营养来增强身体的抵抗力，预防疾病。五九天作为冬日里的一段重要时期，更是人们进补身体的最佳时机。此时，保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...系、诊断方法以及各种中医疗法和中药材标本，现场备有四神饮、利咽饮等多种代茶饮供人们品尝；药膳膏方品鉴区则准备了多种膏方及养生药膳，现场还制作了八珍糕及山东省第四届药膳大赛金牌药膳《五子闹金蟾》供来者品...……更多
2023-12-23 18:19:00淄博市,淄博,中西医,中医药,肿瘤,首届
...康。都希望自己可以拥有健康长寿的身体，渐渐地都加入养生的行列，有很多人选择用保健品来调养自己的身体，还有一部分人通过食疗的方法来保养自己的身体健康。枸杞三斤不如此物1钱，不仅平肝火，还能补脾虚，称为“...……更多
2023-12-13 14:41:00脾虚,枸杞,肝脏,蒲公,鸡骨草,身体
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...痰，反复3次左右。（2）俯卧位常规针刺治疗。选百会、四神聪、天柱、肩井、膏肓、胸5夹脊、内关穴，得气后留针20分钟。2.中药治疗。治法：疏肝行气化痰，宽胸温阳。处方：北柴胡10g，麸炒枳壳10g，薤白10g，法半夏10g，茯...……更多
2023-11-09 08:15:00王毅,胸痛,患者,治疗,胸痛,胸闷
...担。肝火旺盛，脾虚难耐？试试这些养肝佳品虽然枸杞是养生的好帮手，但在养肝方面，还有一些其他的食材同样值得一试。蒲公英蒲公英不仅是一种常见的野草，还是一味具有很高药用价值的中药材。蒲公英的根和叶子都可以...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
这两年，随着养生话题的升温，“保温杯里泡枸杞能养生”的说法爆红网络，许多网友纷纷晒出自己喝枸杞泡水的“养生照”，来调侃自己也到了改养生的年纪了。而枸杞，自然也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...湿重、精神不振等问题。今天，我们为大家推荐一款提气养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...疾病，还能滋补身体，并且价格实惠，是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水，以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水，究竟有哪些好处呢？应该如何正确食用黄芪呢？每天一杯黄芪水...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...香、足三里、阴陵泉；脑雾症状明显者，加风池、百会、四神聪、头维、足三里、三阴交。四、其他注意事项1.服用方法：水煎服，每日1剂，每剂水煎400ml，分2～4次温服。老人、儿童以及体弱者酌减。2.以上新冠病毒感染中药协...……更多
2023-01-07 20:35:00天津,协定,中药,病毒,治疗,方案
...睡眠时间，避免过度劳累。此外，可以适当进行一些中医养生方法，如散步、按摩腹部、泡脚等，有助于促进血液循环，提升脾胃功能。总之，当脾虚用归脾丸上火时，可以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂，具有...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...来，随着大众生活水平的提高与健康意识的增强，人们对养生的需求日益增加，市面上陆续出现了各类养生产品。下面本文向大家介绍一款起源于明代的养生糕点——九仙王道糕。来源出处九仙王道糕出自《万病回春·卷之二·...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...食物进行搭配和烹饪。同时，为了更好地发挥这些食物的养生效果，我们还应该注意以下几点：饮食规律：保持一日三餐的饮食规律，不要暴饮暴食，也不要过度饥饿。饮食清淡：饮食应以清淡为主，避免过于油腻、辛辣等刺激...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...的莲子百合汤。这不仅是一种享受，更是一门深藏不露的养生艺术。大家都知道莲子煲百合是一种传统的养生佳品，但是，莲子的养生秘密远不止这些。今天，我们将探索中医专家“压箱底”的三个方子，揭示莲子在养生领域的...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
...神兽头盔怎样获得1、游戏中，风神兽头盔（梅德）属于四神兽头盔之一，属性是风系，获取方式并不困难。2、需要优先前往海布拉山北岳的南侧，这里会发现一个洞窟门口有个大冰块，我们可以使用火具将其融化。3、接着就能...……更多
2023-11-15 13:38:00塞尔达,塞尔,王国,风神,头盔,传说
...早晚2次温服。针刺以疏肝泄热、健脾利湿为治则，选取四神聪、双侧攒竹、鱼腰、太阳、四白、合谷、太冲，浮针浅刺，平补平泻，留针60 min，每30min行针1次，因患者于外地求学，治疗依从性差，故每周针刺1次。
二诊（2023年7...……更多
2024-03-25 18:10:00角膜,血管,新生,治疗,联合,角膜
...同调之温肾健脾调枢法，治以温肾健脾、解郁安神，方用四神丸加减。RCT研究证实，此法总有效率和复发率及焦虑/抑郁情绪改善显著优于安慰剂组。Meta分析显示脑肠同调法治疗有效率（90.0%）高于疏肝健脾法（65.2%）及其他疗法...……更多
2024-02-29 10:02:00同调,疑难,防治,机制,疾病,同调
...宽齿木梳或以手代梳，对整个头部做按摩，并刺激百会、四神聪、神庭、风池等穴位。积极防治慢性疾病，如胃肠功能紊乱、甲状腺功能减退、肝病、贫血等，也对预防本病有重要作用。还可在医生指导下酌情服用营养补充剂或...……更多
2024-02-23 10:22:00少白头,头发,白发,黑色素,中医,营养
...作用，弄清楚不同“参”的功效区别，才能健康吃“参”养生。补气：人参>党参 人参性微温，具有大补元气、安神益智的功效。人参家族的种类繁多，像红参、野山参、高丽参、东洋参等实际上都是人参，只不过是由于加工...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...势，容易受到秋燥、秋凉的影响。因此，中医认为，秋季养生皆以益气、养阴、润燥为原则。而黑芝麻具有滋补肝肾、填精益髓、乌发养颜的作用，是秋季的理想食材。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，是我国传统中药，最开始...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...，脾虚的朋友，应该时刻保持一个健脾养胃的意识，遵守养生之道，即使不能像青壮年小伙那样在春节期间大快朵颐，也能够过一个欢乐喜庆、安定祥和的春节。最后，祝大家龙年大吉！龙行龘龘，前程朤朤。（作者系全国政协...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...，以治疗失眠、健忘、神经衰弱等病症，比如，百会搭配四神聪穴，可用于治疗神经衰弱，而配伍内关穴，就能帮助改善老年痴呆。2.提升记忆力据相关临床研究表明，针对百会穴进行艾灸，能够有效提升自身记忆力，而百会穴...……更多
2024-02-29 13:13:00记忆,记忆力,头痛,老是,问题,百会穴
...远离脾虚的困扰。陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮。它的主要食材包括陈皮、获苓、甘草、人参、炒白扁豆。这五种食材各有其独特的功效，相互搭配，能够起到很好的养脾作用。1.陈皮：陈皮具有理气健脾、...……更多
2023-11-05 16:07:00陈皮,茶饮,作用,脾虚,陈皮,作用
...脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节，听听我的养生经。小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。中医认为，脾“喜燥...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...年人,都可以适量饮用麦冬水。虽然麦冬泡水是一种保健养生的好方法,但仍然需要谨慎使用。在食用麦冬泡水时,避免与绿茶、咖啡、辣椒、糖和酒同食,这样才能充分发挥麦冬的药效,保护好自己的身体。相信只要注意一些禁忌,麦...……更多
2023-11-30 07:44:00麦冬,禁忌,麦冬,身体,患者,作用
立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢？多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，御寒效...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...，尤其是保护我们的腰腹。脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。在日常的生活中你一定深有体会，心情抑郁、情绪低落时，就会不想吃饭，而在你心情很好的情况下就会胃口大开。所以想要养脾胃首先要调整好自己...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
冬天到来，万物萧条，寒风瑟瑟，这个时候养生要注意去寒就温，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚。饮食上要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品，这四味食材，可称得上是冬季“四大名补”了。芡实...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
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嘿，伙计们！你有没有想过，你的精子就像是参加奥运会的运动员，必须经过严格的训练才能摘金夺银？如果你打算为家族添砖加瓦，那么提升精子质量就是你的“终极任务”
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手抓面，这道源自福建省安溪、漳州的特色民间小吃，以其独特的制作方法和丰富的口感，深受当地人的喜爱。它的名字，就源于那独特的食用方式——将面条和配料抓在手掌里
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