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老年人健康控糖,需要做到以下几点
...由于家族中有糖尿病遗传倾向,因此他一直很注重自己的身体健康,时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况,引起了他的担忧和不安,杨先生不知道自己是否需要服用降糖药物,于是去医院向医生咨询...……更多
身体出现这3个症状,要警惕乙肝找上门;肝炎预防、治疗全攻略
...,为了工作和家庭可以忽略一切的人。李伟一直以为自己身体强壮,直到最近他开始感受到一些不寻常的变化。起初,李伟并没有把这些症状放在心上,认为只是暂时的身体不适。但他的妻子张敏却不这么认为。张敏是一位细心...……更多
冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道
...寒冷的季节里,很多的人需要通过补充自身的能量来维持身体的健康和平衡。那在我们的中国,也是有非常多的讲究的。而且已到了冷的时候,我们很多的人就开始贴秋膘了。其实说到进补,很多的人也是认为是比较简单的一件...……更多
卵子异常概率的大小与什么有关?该如何避免?
...,女性23~30岁即是女性非常理想的生育年龄,该阶段女性身体素质较好,各项身体机能和细胞活力均发育成熟,呈现良好状态,此时卵巢功能和卵子质量较好,此时怀孕是非常合适的时机。据数据显示,该阶段怀孕流产几率只有2...……更多
医生挑战手术“禁区” 为八旬老人打赢“保胃战”
...菁老师的辛苦付出点赞。感谢医护团队尽心尽力,没想到年纪这么大了还能开刀。病人交给你们,我们放心!”除了这位86岁高龄的张奶奶,83岁的残胃癌患者宗大爷、80岁的幽门梗阻及帕金森病患者侯奶奶,也因为胃部肿瘤、基...……更多
60岁以后的女性如何穿搭才能更时尚、更年轻
...一些老式的印花相结合。这简直是雪上加霜。别说是上了年纪的女士,就算是皮肤白皙、颜值高的中年明星,也受不了这种土气十足的猪肝色。因此,如果你想随着年龄的增长,看起来比同龄的人年轻,首先应该避免市面上常见...……更多
充足的水分摄入有助于稀释胆汁,降低胆结石形成的风险
...风险。同时,多喝水还有助于排出体内废物和毒素,保持身体健康。在烹饪方式上,建议采用煮、蒸、炖等健康的烹饪方式,减少油炸、煎炒等高油脂的烹饪方式。此外,饮食中应适量摄入蛋白质和纤维素,以提供身体所需的营...……更多
你的月经正常吗?月经异常别大意,或说明你的健康有问题
...让女性的新陈代谢加快,延缓了衰老速度,还能反映女性身体的健康状态。很多人把月经作为女性健康的晴雨表来看。这次月经怎么来早了?这次月经怎么要那么长时间还没走?这次月经怎么肚子开始疼了?月经的每一种异常变...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...有铁质、维生素K、维生素A等多种营养素,这些都是维持身体健康所必需的。然而,虽然菠菜的营养价值高,但在食用时也需要注意适量。过量食用或者烹饪方法不当可能会影响其营养价值。为了帮助中老年朋友们更好地利用这...……更多
身体健康与饮食习惯息息相关,像肠癌、食管癌、肝癌、肺癌......这些听起来就令人害怕的癌症,可能就与你的饮食习惯有关。那我们该如何保持身体健康呢?今天就来聊聊那些日常生活中的不良饮食习惯对身体的影响~“挑”...……更多
反哺家乡献真情  报效桑梓助振兴
...沟一湾”改造项目,发展槟果、李子等经济林270亩;种植黑木耳6.6万棒;发展有机高粱种植1500亩,可增收30万元;建设高标准农田2700亩,每亩增产10%;引进山西大辰农业发展科技有限公司……在杨文华的指导下,芦家窑村走出...……更多
滕哈赫:范德贝克已恢复健康,若无法得到太多机会可能离队
...机会。对他来说,这个赛季的开局很缓慢,因为他还在从身体问题中恢复。”“但他现在回来了,他在训练中表现得非常好,所以如果你不能给他出场机会,那么我可以看到他必须为自己的职业生涯和一切而战。”此前对阵纽卡...……更多
...医务人员为前来体检的老年人,耐心细致地讲解定期检查身体的重要性,对老年人的饮食规律、常见慢性病和部分疾病康复、治疗、用药等情况进行现场指导,还为65岁以上老年人和慢性病患者提供生活方式和健康状态评估、体...……更多
承德市第三医院赴丰宁开展义诊活动
...来访患者的病史及日常生活习惯,了解病情,认真评估其身体状况。针对常见病、慢性病等,深入浅出地分析病情,给予合理建议,普及和宣传医疗保健、公共卫生服务等知识。“听说三院的专家来村里开展义诊活动,我很早就...……更多
尤其是部分特殊人群,更要适度控制饮水量
...科学从未将每天8杯水作为饮水指导,即便有也是混淆了身体每天使用的水量(身体对水的需求量),与人体通过食物或饮水获得的水量(每天饮水的需求量)两个概念。通过这次研究,可以更好地理解人体每天实际需要消耗多...……更多
发病率每年0.235/10万!大学生确诊“美女病”
...“沉默的美女病”:花样年华遭遇“无力”重创“18岁的年纪,是怎么也不会跟疾病联系到一起的。”回想起患病的过程,梦瑶仍有些恍惚。2022年初,上高三的她身体出现了异样,起初是脸部和舌头经常发麻,接着右手也出现了...……更多
新加坡积极推进DEPA进程
...称DEPA)方面又迈出重要一步。这是继新加坡与智利、新西兰和澳大利亚签署DEPA协议后,与贸易伙伴签署的第四个数字经济协定。KSDPA是新加坡首次与亚洲国家达成的DEPA。2022年,新加坡和韩国的双边贸易额增长26%,韩国成为新...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...元素则是构成血红蛋白的关键成分,它能够将氧气输送到身体各处,让你感觉精力充沛。除了补血外,石榴还有助于养颜。它富含抗氧化剂,如类黄酮和多酚,这些成分可以中和自由基的损害,减缓皮肤老化的过程,令肌肤光滑...……更多
邹平市码头镇卫生院提升患者满意度,用心用情改善医疗服务质量
通讯员曹苏雨记者杨加峰“年纪大了就怕生病,感谢咱们卫生院的医生们,让我们这些老百姓再也不用担心看病难,车接车送,还给我们讲了健康知识,教我们怎么调养!”在三楼康复科,刚做完康复训练的王奶奶高兴地说。20...……更多
军队联防联控机制领导小组办公室:一切为了人民群众生命健康
...救治地方新冠病毒感染者,最大限度保护人民生命安全和身体健康。日前,军队联防联控机制领导小组办公室负责人接受了本报记者的专访。记者:请介绍一下军队医院开展地方新冠病毒感染者救治工作的基本情况。负责人:疫...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
营养专家说每天可以吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求,特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素,这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃,又名奇异果,猕猴桃的营养价值丰富,其中含有维生素C、...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...万物复苏,春天不仅仅是大自然的苏醒,也是我们养生调身体的最佳时机。特别对于女性朋友们来说,这个季节更像是大自然赋予的一个黄金养生期。俗话说得好,“春不养肝,满脸是斑”,这句话虽然直白,却道出了春季养生...……更多
九旬退休教师办了个公益书法班
...子练字和学习。后来经家长推荐,他又多了一位和前两个年纪相仿的学生。 “退休金足够生活,就想为社会做点事情”在娄沛棠的书法班里,不只有练字,还有文化课答疑、学习方法、人生哲理的讲授等等。“我鼓励孩子们向...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...狭窄。这会限制血液流动并减少氧气和营养物质的供应到身体各个部位,从而引发心脑血管疾病,如心绞痛、心肌梗死、中风等。2. 血栓形成:当血管斑块破裂或溃疡时,血小板可能会聚集在该区域形成血栓。血栓可以阻塞血管...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
秋天是调养身体的最佳季节,而黄花鱼则是秋季的美食之一。黄花鱼因其肉厚且刺少而备受喜爱,不仅适合老人,还适合小孩子。黄花鱼富含丰富的营养物质,秋季食用可以滋补润燥,对孩子的补钙补铁也很有好处。黄花鱼的...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...味又营养的汤品。这些汤品不仅口感美味,还能为我们的身体打下入冬的坚实基础。让我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤 莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品,莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质...……更多
易建联CBA成就高!身体素质进不了男篮前5,“中国卡特”才是第一
...在NBA效力过好几个赛季,并在CBA取得了巨大的成功。但论身体素质,他还进不了中国男篮的前5,中国男篮的历史上有不少球员的身体素质都在易建联之上,比如刘玉栋、胡卫东,以及更早的张卫平和宋涛。不过,身体素质能够...……更多
揭秘孩子腿疼:长高的征兆还是缺钙的警告?
...妈妈开始疑惑:孩子腿疼,真的只是长高的预兆吗?还是身体发出了缺钙的信号?面对孩子的健康,不应掉以轻心。这个简单的故事触及了每个家庭的共同关切。孩子的腿疼:成长的信号还是健康隐忧?当孩子抱怨腿疼时,家长...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...富含优质蛋白质和多种微量元素,对于增强抵抗力和提供身体所需的能量至关重要。花生米则富含蛋白质、脂肪和纤维,有助于调节血脂和促进消化。干辣椒含有辣椒素,能够促进血液循环,增强体内的热量代谢。同时,鸡肉中...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...了解甚少。但实际上,它存在于多种常见食物中,是维持身体正常运作的关键。硒能够提高抵抗力,减少生病的可能性,特别是在年长时。这个微量元素,虽然只需少量,却能带来巨大的健康益处。揭秘硒——不可忽视的健康守...……更多
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高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了!多吃4种食物能有效补钾
大家有没有经历过浑身没劲、使不上劲的时候。前一阵,我们收了一个患者,身材很健硕,看起来很健康,他来的时候说自己周身无力
2024-09-05 00:18:00
张永兴医生:hpv的症状都有哪些?
hpv能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,有多种类型,低危型感染会引起寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病,高危型感染会引起鲍温样丘疹病
2024-09-05 01:01:00
中医视角下抑郁的原因——尹泉主任
抑郁症中医认为是外感邪气、情志因素、阴阳失衡、脏腑功能失调、心神失守等原因造成的,建议及时就医、检查,确诊具体原因后进行有针对性的诊疗
2024-09-05 01:40:00
主食为何大多来自禾本科?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报叶兴国《 人民日报 》( 2024年09月05日 第 15 版)禾本科植物适应性强,易于推广种植。其籽粒营养丰富
2024-09-05 07:05:00
身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00