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晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...重,要及时寻求医生的帮助。4.脑供血不足 身体的各个器官在晚上都在进行代谢和排毒,一般肺部的排毒时间在凌晨到三四点钟,如果在这个时间没有休息好,就会对我们的肺部器官有所损坏,导致气血不足。而如果体内的气...……更多
同样是熬夜,为什么加班要比玩手机更累?补觉能把身体补好吗?
...够帮助身体补充能量,缓解疲劳感。补觉可以恢复肌肉、器官和大脑功能的疲劳程度,提高身体的整体表现。2、促进记忆和学习睡眠在大脑的记忆与学习能力方面具有积极影响。足够的睡眠可以巩固学习过程中形成的记忆痕迹...……更多
双腿疼痛,与肺癌有关?若腿上有4个迹象,尽早筛查癌症
...与肺部疾病的发作亲密相关。肺部是我们呼吸系统的中心器官,而吸烟可能招致肺部遭受重创,以至引发严重疾病。当抽烟的人呈现“1红2臭”时,这可能是肺在“求救”的信号。本文将深化讨论“1红2臭”与肺安康的关系,旨...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...D:Science_China)作者:曾心月 严酷的冬季对全身的每一个器官来说都是考验,由于天气寒冷干燥,昼夜温差大,室内外温差也较为显著,许多慢性疾病易在冬季高发,若不重视,甚至会危及生命。有哪些冬季高发疾病呢?我们又...……更多
细菌感染与病毒感染:从症状、血常规到治疗的区分
...部化的症状,如皮肤感染处的红、肿、热、痛,或是特定器官的功能障碍,例如细菌性肺炎引起的持续高烧、咳嗽和呼吸困难。此外,细菌感染在某些情况下可能导致体温显著升高,超过38.5°C。病毒感染则表现为更广泛的全身...……更多
中科院生物物理所周海宁:人一生有三个“断崖式衰老点”,衰老不可逆但可延缓
...观遗传和基因表达调控。划重点:1.衰老过程是不同组织器官的结构功能退化过程,而不同的组织器官退化过程并不是完全同步的,也不是匀速的。2.人的一生会遇到三个“断崖式衰老点”,男性和女性所经历的“断崖式衰老”...……更多
皮肤是身体最大的器官,保持健康皮肤对于整体外貌和健康至关重要
皮肤是我们身体最大的器官,保持健康的皮肤对于整体的外貌和健康至关重要。良好的皮肤护理习惯可以帮助我们保持清洁、滋润和年轻的肌肤。本文将介绍一些关键的皮肤护理秘诀,包括保持清洁、适度保湿、防晒、健康饮...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...康好身体 保持良好的个人卫生在月经期间,女性的生殖器官是非常敏感的,因此,每天洗澡并保持清洁是必不可少的,换下干净的内裤和卫生巾,每4-6小时更换一次以避免细菌滋生,同时,避免使用有味道或添加剂的护垫和棉...……更多
吸烟与全身大多数癌症有关(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...害。具体一点说,吸烟与全身大多数癌症有关,也与很多器官系统的急慢性疾病有关,其中危害最大的主要是心梗、中风、慢阻肺、肺癌。大家可以看到,呼吸系统疾病占了两个:慢阻肺,肺癌,这是因为吸烟首先是直接吸进肺...……更多
50岁以后,男人雄激素分泌仍旧旺盛,是正常的吗?越旺盛越好吗
...激素。雄激素的作用广泛,其中最显著的是促进男性生殖器官的发育和维持男性的第二性征。它能够刺激男性生殖器官的生长,维持男性的性欲和性功能,促进精子的生成和成熟。此外,雄激素还能够促进肌肉生长和骨密度增加...……更多
男人长时间无性生活,没有及时排出精子会不会对身体有影响?
...能问题,包括勃起障碍和早泄等。持续的性刺激可能对性器官造成负面影响,导致性欲减退或者无法维持正常的性功能。3、伤害和感染的风险过度性生活可能使生殖器受到刺激和摩擦,增加受伤和感染的风险。频繁的性接触可...……更多
这种癌发现就是中晚期!突然食欲下降,就应该注意了!
...等症状。另外,肿瘤在肝脏内生长,压迫肝脏周围的组织器官,也会引起食欲下降。2、乏力肝癌会导致患者全身乏力,精神萎靡不振。主要是由于肝脏功能受损,导致身体能量供应不足引起的。3、消瘦因为肝癌患者食欲下降,...……更多
晨跑夜跑大PK,哪个更好?一文揭晓答案
...坚持下来。4.切勿空腹跑步人体经过一夜的新陈代谢很多器官都处于不利的状态。空腹晨跑会影响肠胃,对胃的伤害非常大,急需补充能量和营养物质。如果空腹晨跑,胃容易受到刺激。晨跑可以补充碳水化合物,摄入300-500卡路...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
导语:大脑这一神奇的器官,担任着对身体下达各种指令的重要职责,然而,随着时光的流转,大脑也会逐渐显现出它的老化痕迹,就如同冬日里的落叶,缓缓飘零。每天,数以万计的脑细胞不断消失,仿佛繁星从天空中悄然...……更多
你无法想象人体器官的真正强大之处,本文带你一探究竟!了解下吧
...,这个自然界中最神奇、最复杂的生物机器,其内部各个器官协同工作,维持着我们的生命活动。这些器官的强大之处,远远超出了我们的想象。本文将带你一探究竟,揭示人体器官的真正强大之处。一、心脏:生命之泵心脏是...……更多
癌细胞扩散后,为啥病人依旧显得精神奕奕,胃口良好?告诉你答案
...癌和肺癌等都可能向骨骼扩散。 肺部肺脏是一个重要的器官,具有丰富的血液循环和广泛的血管网,所以癌细胞容易通过血液循环到达肺部,导致肺转移。肝脏肝脏是体内最大的实质性器官,也是血液循环的重要站点,所以癌...……更多
轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
...跑步:激活健康的源泉 跑步不仅是一种运动,更是一种全身心的调养方式。它的益处深远,影响着身体的每一个角落。跑步对心血管系统的益处不言而喻。它通过加速心跳,增强心脏功能,促进血液循环。这样的生理变化,不...……更多
狐大医 | 增强免疫力防支原体中招?均衡饮食、充足睡眠不可少
...是由支原体感染引起的一种肺部疾病。孩子的身体功能和器官尚未发育完善,对外来病原体的防御能力本来比成人要弱。如果免疫力低下,便容易患上流感、肺炎、支气管炎等疾病。因此,增强孩子的免疫力在这一时期至关重要...……更多
警惕!指甲上“竖纹”比较多的人,可能暗示有5个问题
...弱,容易出现竖纹。2、肝脏疾病肝脏是人体的重要代谢器官,负责排毒和营养物质的合成与分解。当肝脏功能受损时,可能会影响指甲的正常生长,导致竖纹的出现。因此,长期酗酒、患有肝炎等肝脏疾病的人,指甲上容易出...……更多
难怪你总睡不着!这3个习惯堪称\\\
...单纯的休息,相当多的大脑细胞还在进行工作,相当多的器官也在进行正常的生理活动。比如大脑信息整理加工、免疫力增强以及记忆力加深等,这些生理活动都需要在睡眠当中进行。长期睡眠不足不仅会容易带来精神萎靡的情...……更多
男性床上有5种异样,尽早就医检查
...次数过多会造成夜间入睡困难,导致睡眠不足,影响身体器官的正常修复代谢。除此之外,一些老年人夜起时走路容易发生摔倒等意外,同时也会诱发自身患有的疾病,比如高血压晕倒等,给生活带来不便。那么,夜尿有什么缓...……更多
癌症不可怕,关键是早发现早治疗,帮你总结6种癌症的早期表现
...过血液或淋巴系统进行的。当这些突变的细胞转移到新的器官或组织中,它们就会在新环境中开始与正常的生理细胞、免疫细胞、外来病毒、细菌等进行混战。在这场混战中,如果突变的细胞能够抵抗住免疫系统和其它细胞的影...……更多
周海媚去世,网友们开始疯狂扒的红斑狼疮是什么?
...不该出现的自身抗体时,这些抗体就会去攻击健康的组织器官,从而引起自身免疫反应。它是根据病变的部分来划分别类,病变局限在皮肤的称为皮肤型红斑狼疮。图源水印处 如果是累及全身器官,像是在皮肤、关节、血液、...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...消化系统的核心舞台。在这里,肝胆脾胃、大肠、小肠等器官,维系着身体的和谐运转。而肚脐周围,则隐藏着任脉、带脉、冲脉等重要经脉,它们宛如一张无形的生命之网,将身体的各个角落紧密相连。揉腹,这一简单而富有...……更多
产褥期护理与恢复的关键要素
...语:产褥期,又称产后期,是指产妇从胎盘娩出至全身各器官(除乳腺外)恢复至正常未孕状态的一段时间,通常为6周。在这段时间内,产妇的身体会发生一系列生理和心理变化,因此,正确的产褥期护理和恢复至关重要。本文将...……更多
为什么阳的越晚,症状越轻?建议多了解下
...但是长期熬夜很容易导致内分泌失调,也会影响身体各个器官的修复与调整,这样就会导致机体的运转机能下降,导致免疫力降低。有最新的研究表明,睡眠才是增加抵抗力的真正驱动力,睡眠不仅是生理规律,更是自我修复和...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
肝脏是人体中最大的排毒器官,也是我们最大的消化腺,是人体巨大的“化工厂”。具有代谢功能、解毒作用、胆汁生成和排泄、免疫功能、凝血功能和其他协调功能等。健康的肝脏一般是不会“喊疼”的,而一旦发现肝脏疼...……更多
...)为何麻醉能保持我们处于睡眠状态?大脑是一个复杂的器官,负责处理大量信息。麻醉药物,尤其是全身麻醉药物,会降低大脑皮层的活动。这意味着大脑处理的信息数量大大减少,从而导致意识丧失。二、现代麻醉的三把锁...……更多
42岁女子自称20天“老了三十多”,专家:“断崖式衰老”男女都会有,男性或更早
...累积和类固醇减少。其次是50岁左右时,女性衰老进程在器官、细胞和分子等多个层次均发生剧烈变化,包括多种与增龄高度相关指标的陡升或陡降。相关研究截图(图源:健康时报)对此,广东省佛山市中医院皮肤科主任中医...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...康至关重要。增加肝脏的负担肝脏作为身体中的核心解毒器官,承担着至关重要的责任,在您享受美味啤酒的同时,肝脏正默默地在后台努力工作,将酒精分解成乙醛和其他有害物质。这个过程中,肝脏需要耗费大量的能量和资...……更多
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孩子久咳不愈,先别着急乱用药
咳嗽是儿科呼吸系统疾病最常见的症状和就诊原因。虽然大多数患儿经治疗病情可恢复,但也有部分患儿咳嗽症状会持续一段时间,甚至严重到影响日常生活和学习
2024-08-23 20:12:00
孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
孕吐是一种常见的妊娠反应,它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说,孕吐一般在孕4-6周出现,到孕14-16周有所改善或消失
2024-08-23 20:14:00
贵阳市乌当区委老干部局开展“双学双讲”活动
为进一步加强老干部工作者政治素质和业务能力,不断提升乌当老干部工作质量水平,8月19日,贵阳市乌当区委老干部局以“凝聚银发力量 发挥离退休干部余热”为主题
2024-08-23 20:15:00
太和夜话 | 幼童结肠异常入胸腔,情况危急!太和医院凭精湛医术,成功挽救生命
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述一个1岁10个月大宝宝所经历的生命考验
2024-08-23 20:23:00
壹点问医︳卵巢囊肿≠卵巢癌!但也有些囊肿,确实不能拖
很多女性在查体超声检查的时候发现有卵巢囊肿,对于这种育龄期女性的常见疾病,因为不够了解,有人认为没什么症状无需在意,也有人担心囊肿会和肿瘤有什么关系
2024-08-23 20:46:00
6个信号提醒你:气血不足正在悄悄影响你的健康
气血不足是很多女性常见的问题,尤其是在现代快节奏的生活中,女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键,一旦出现不足
2024-08-23 16:18:00
不孕也“内卷”?看着这些症状你有没有~
据《中国不孕不育现状调研报告》显示,全国育龄人群中不孕不育率已高达12.5%,即每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题。更为严峻的是
2024-08-23 16:21:00
处暑过后一年中最适合怀孕的时候到了!
处暑,是暑气结束的节气,代表着炎热的暑天即将要结束,天气渐渐趋于凉爽。选择在这个时候怀孕,气候不冷不热,比较舒适,有利于孕妇安心养胎
2024-08-23 16:22:00
烟台高新区再添五家区级非遗工坊
大众网记者 王力平 通讯员 李庆东 烟台报道8月21日,烟台高新区经济发展局、党群工作部、社会事务管理服务中心联合公布了第三批区级非遗工坊名单
2024-08-23 16:46:00
平阳贝壳口腔:种植牙需要多长时间?
平阳贝壳口腔门诊部,是一所集预防保健、口腔医疗、美学修复、数字化种植为一体的现代化口腔专科门诊。门诊融合国内外先进口腔医学管理经验
2024-08-23 16:57:00
国内医疗企业首家 强联智创®获人民数据审核颁发数据确权证书
7月26日,人民数据基于自主研发的数据确权审查标准,通过人民日报海外版正式对6月审核颁发数据确权“三证”的20家企业予以公告
2024-08-23 16:57:00
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
宁波海曙天一心理医院是一所集临、科研、教育为一体的现代化心理专科医院,该院始终以“患者至上”为准则,“诚信优质服务”为根本
2024-08-23 16:58:00
中国眼科专家闪耀2024世界眼科大会,甘肃爱尔盛迅伦受邀出席
8月17日-20日,第三十九届世界眼科大会(WOC2024)在加拿大温哥华盛大召开。全球60多个国家和地区的眼科学会参会
2024-08-23 17:10:00
云南漾濞4000亩万寿菊迎丰收
本文转自:人民网-云南频道人民网漾濞8月23日电 初秋时节,云南大理漾濞种植的4000亩万寿菊迎来了采摘期,村民们身挎竹筐
2024-08-23 17:33:00
蚌埠市五河县大新镇:抓好水稻田间管理 助力粮食稳产增收
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进蚌埠市五河县大新镇刘朵村广袤的稻田中,一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。农户们深知这一时期的重要性
2024-08-23 17:37:00